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Nous avons eu le plaisir d’accueillir Jessica Allaire, Laurie Désilets et Agathe Merlier de l’équipe de patinage synchronisé Canadienne Les Suprêmes, classée dans le Top 5 Mondial. Elles sont en ce moment à Rouen pour la French Cup 2019 et en ont profité pour bénéficier de nos conseils et services. GO LES SUPRÊMES ⛸🙋🏻♀️
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L’ensemble de l’équipe @orthodynamica vous souhaite une belle et heureuse année 2019 ✨ #bonneannee #2019 #mercidevotreconfiance
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>>>>> OD RUN 👍 Salut les Runners ! 🏃🏻♂️ Rien de mieux qu’un footing pour partager un bon moment ! 😘👋🏼 #orthodynamica #odrun #running #run #runningmotivation #runners #runnerofinstagram
OD NUTRITION >>>>>>>> 🥝🥑🍐 En novembre, il est temps de booster ses défenses immunitaires ! Connaissez vous ces super aliments qui peuvent renforcer votre vitalité ? ✅ Le gingembre: les virus le fuient, il est aussi antibactérien ! Les fruits secs : noix, amandes... Riches en minéraux, ils équilibrent le système nerveux et renforcent vos défenses immunitaires ! L’avocat : une mine d’acides gras. Il apporte des vitamines indispensables pour lutter contre les agressions hivernales ! 🥑 Le Kiwi : un condensé de vitamine C! Donc l’ennemi des virus ! 🥝 Les légumes verts en contiennent également... À consommer sans modération ! Les yaourts : les ferments lactiques renforcent notre flore intestinale. Celle ci est en parti responsable de notre immunité Et enfin la poire : riche en cuivre, elle nous aide à lutter contre les méfaits du froid ! 🍐 La liste est exhaustive... Profitez des fruits et légumes de saison ! Par Alexia Duquesne #orthodynamica #naturopathie #nutrition #vitalite #sante #november
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