@zoozamekzlin
Cíl dnešního výletu.
Den jako malovaný, sluníčko svítilo, děti spaly vzorně a celé dopoledne to vypadalo, že plán a načasování klapne na 1*
Jako zkušená matka d pětiletou praxí jsem doma připravila bezlepkové nugetky od @lidlcz na svačinu a mohlo se vyrazit.
Už na parkovišti padly první tři nugetky. Strategicky umístěné suvenýry u pokladny zoo přímo vybízely k nákupu "nezbytností" pro dětské návštěvníky.
Hurá. Jsme u zoo 15minut a už postupujeme za její brány!
Mizí další miniřízky. A borůvky. A přesnìdávky v kapsičce. A Biosauří křupky. A pralinky z místní čokoládovny.
Jsme v první třetině zoo. Nejmladší účastník expedice (gastrotour) vyžaduje kojení hlasitým křikem z hluboké korby kočárku.
Kojím.
Nejstarší dítě bolí nohy a má hlad (!?!?!)
Nejmladší se právě vykakalo. Po čtyřech dnech. Přebaluji, převlèkám bodynko a punčošky.
Prostřední dítě kaká.
Nejstarší má opět hlad.
Nevnímám jaká zvířata míjíme.
Po třech hodinách soustavného pojídání čehokoliv opouštíme zoo.
Mám hlad. Od snídaně jsem nejedla byť mi pod rukama prošly tuny jídla.
Výlet je u konce. Z fotek zjišťuji jaký byl vlastně náš výlet
Příště zas ☀🐘🐧 #vylet#rodina#gastrotour#jidlo#bezlepkovastrava#svacinka#deti#zvirata#zoo#lesna#kojeni#rizky#nugetky#nadilkavplence#tajming#jetonarocne#dnesuzjenvanu#potrebujidovolenou#rodicovskadovolena#mamanamaterske#trip#tour#glutenfree#familytime#kids#animals
Konečně mám půjčený lepší telefon a mohu něco přidat ☺️
Udělali jsme pro Kubíka menší zásobu kapsiček, které milujie. Zkusili jsme od relaxu a jsou skvělé. Skvělá kombinace chutí. Za mě top broskev, banan, maracuja 💕 Ještě jsme k tomu koupili i jogutrové kapsičky, které ma Kubík poslední dobou radši, než jogurt ze lžičky.
Co Vaši milačkové nejraději papaj ke svačince nebo ke snídani?
#kubicek#relax#ovocnekapsicky#jogurtovekapsicky#svacinka#snidane#milujeje#maminkychlapecek#samostatny#sikulka
Tvarohovo-ricottové lívance. 12m+
.
Chtěla jsem udělat něco z mascarpone, ale koupila jsem ricottu. Tak jsme si říkala, že z ní udělám noky a nakonec byly lívance 😂. To jsem celá já. Hlava plná nápadů a pak nevím, co dřív. Nejradši bych všechno a hned, ale to jaksi nejde...
.
Recept mám z internetu, jen jsme tam nedala žádný cukr. Ale protože ne všichni vaří pro miminka, tak si tam klidně lžíci nějakého přidejte.
.
Co je potřeba
1 balení ricotty
1 plnotučný tvaroh ve vaničce
20ml mléka nebo vody
2 vajíčka
3/4 hrnku špaldové mouky
1 lžička kypřícího prášku (pro děti je nejvhodnější bez fosfáfů)
.
Jak na těsto
Budete potřebovat tři misky
1️⃣V první misce si smíchejte ricottu, tvaroh a žloutky
2️⃣Ve druhé promíchejte mouku s kypřícím práškem
3️⃣A ve třetí vyšlehejte bílky do tuhé pěny
4️⃣Do první misky vmíchejte mouku a nakonec i opatrně pěnu z bílků. Pokud bude těsto příliš hutné, zřeďte mlékem nebo vodou.
.
Jak na lívance
Protože stejně jako dosud žádné lívance, co jsem připravovala, ani tyto nesmažím. Chce to trošku trpělivost a nespěchat.
Já si nejdřív lívanečník na chvilku rozehřeji, pak stáhnu teplotu a pomalu na něm lívanečky bez tuku opékám.
Do každé formy dávám 1 lžíci těsta a obracím, až když je vidět, že nedopečený je jen střed. To pak jdou obrátit téměř samy.
Na obracení se mi nejvíc osvědčila polévková lžíce, kterou lívanec podeberu a až pak si je posunu na obracečku. Každý má asi jiný fígl. Ale kdyby vám to nešlo, tak to zkuste takto 😉.
Protože jsou lívance z měkkých surovin, může se vám zdát, že jsou stále nedopečené, ale nenechte se zmást. Jakmile budou z obou stran opečené dozlatova, nechte je vychladnout a odpočinout.
.
Doufám, že se vám povedou, jsou opravdu dobré.
.
Já jsem jsem k nim ještě povařila hrušku se skořicí 👌👌👌.
.
#svacinka#prodeti#foodforbabies#matkavkuchyni
💥SOUTĚŽ 💥SOUTĚŽ💥SOUTĚŽ
Opět tady máme soutěž o balení NATURE VALLEY.
Co musíš udělat pro výhru:
1. Sleduj profil agentomalfa
2. Dej like tomu příspěvku
3. Označ kamaráda komu by jsi Nature Valley doporučil
Losujeme v úterý 19.2.
Držíme palce 💯💥
#soutez#SKINV2019#naturevalley#agentomalfa#vyhraj#dejlike#svacinka#zdravastrava
Tvarohové lívance 🍓
Tohle byl náš dnešní zdravý dezert po obědě. Ale klidně by to mohla být i snídaně👌Hodně bílkovin, žádný přidaný cukr, ovoce💪 Pošmákla si i naše nejmenší degustátorka 😉
Suroviny (6 lívanců):
80 g tvarohu
70 g bílého jogurtu
1 vajíčko - zvlášť žloutek a bílek
3 a půl polévkové lžíce ovesné mouky (můžete roumixovat ovesné vločky)
špetka soli (pokud dáváte malým dětem, není sůl vhodná)
olej na smažení
Postup:
Z bílku si ušleháme tuhý sníh. Žloutek prošleháme s tvarohem a jogurtem, přidáme mouku, osolíme a opět prošleháme. Nakonec jemně vmícháme sníh z bílku.
Pánev si potřeme olejem, rozpálíme a lžící vytvoříme lívanečky. Smažíme po obou stranách do zlatova.
Já jsem si ozdobila a dochutila jogurtem, jahodami, ořechy a přisladila medem 😉 Myslím, že s borůvkami budou taky luxusní 👌
Dobrou chuť!
Domácí pribiňáček 😋🥄 .
To my s Vaneskou můžeme 😊. A já radši dělám domácí, než abych ho kupovala. Vím, co do toho dám, je chutnější, vyjde to i finančně levněji a je to za chvilku hotové 😉. .
Potřebuješ 250 g měkkého tvarohu ( je jedno jakého), 200 ml smetany ke šlehání, vanilkový cukr a kakao. Ušleháš smetanu s vanilkovým cukrem, pak přišleháš tvaroh. Kdo má rád kakaový přišlehá ještě kakao. .
Já si většinou půlku oddělím a do jedné půlky zašlehám kakao a udělám si mix vanilkakakao.
Náplním si do skleniček... mám z toho vždy 4 skleničky. .
#domacipribinacek#domacipribinak#vanilkovy#kakaovy#svacina#svacinka#tvaroh#babyfood#babyfoods
Valentýnský dort pro @jirkakazelle ! ❤ Korpus: brusinky, mandle, kokos, med. Náplň jahodový puding s nadrcenýma lyofilizovanýma jahodama, další vrstva tvaroh s lučinou, kokosem a kokosovým sušeným mlékem, a vršek extra jahodová marmeláda, brusinky, kokos, jahody a želatinový bonbóny! 😋💪🍰🍬🍓🥥
Miska plná tvarohu a ovoce. Svačinka, na které si opravdu pochutnáte, případně může posloužit dneska i jako expresní Valentýnský dezert na poslední chvíli :-)) Připravila jsem je ve spolupráci s @billa_cz z těchto ingrediencí:
🍧🍧🍧🍧🍧
1 čokoládový pudink, 500 ml mléka, 1 vanička tvarohu, 2 lžíce medu, 2 lžíce cukru do pudinku, 2 mandarinky BILLA Bon Via, 2 kiwi BILLA Bon Via, 1 kaki BILLA Bon Via,1 granátové jablko
🍧🍧🍧🍧🍧
Pudink uvařte dle návodu na obalu a nechte vychladnout. Poté vyšlehejte s tvarohem a medem a naplňte misky. Ozdobte ovocem, nechte vychladit v lednici a máte hotovo. 😊
.
.
.
#billacz#recept#recipe#tvaroh#svacinka#ovoce#osladsizivot#pudink
Pro vás, co jste na tom na Valentýna stejně jako já.
Nic moc nestíháte, ale zrovna máte upečené nějaké muffiny.😂 Srdíčko je z rozpuštěné třešňové marmelády a všechno posypané strouhanou hořkou čokoládou.🍫🍒 No a jednoduché mandlovo pohankové muffiny jsou z e-booku zdarma, který si můžete stánout na blogu (odkaz v BIU)
Krásného Valentýna!!😍
Krambl patří k jedné z našich hodně oblíbených snídaní nebo taky svačinek a v tomhle chladném počasí prostě bodne! Je to tak jednoduché, potřebujete jen pár základních ingrediencí, a můžete ho mít snad na sto různých způsobů 🍎🍐🍓🍒🍑 Nám nejvíc chutná s bílým jogurtem a samozřejmě v naší kokosové misce! ~
A co vy, znáte, děláte? Jestli ne, doporučujeme vyzkoušet, recept na tenhle najdete u nás na webu v sekci BLOG 👉🏼 www.kokonat.cz
1/3 🥛 Umíte odhadnout, kolik mléka vypijete za den? 🤔 Milovníci latte budou mít nejspíš slušné skóre. 🙈 Z mléka je také náš dnešní recept, mrkněte do feedu! Tvarohová miska od @marketa_v_troube 😍
.
.
.
.
.
#billacz#recept#recipe#tvaroh#svacinka#ovoce#osladsizivot#pudink
3/3 🥄 Za pár minut můžete vykouzlit nepečený dezert, po kterém se budou olizovat za ušima nejen děti. 😍 Vyzkoušejte tvarohovou misku od @marketa_v_troube 👇
.
.
.
.
🥝 suroviny:
1 čokoládový pudink
500 ml mléka Clever
1 vanička tvarohu Clever
2 lžíce medu
2 lžíce cukru
2 mandarinky BILLA Bon Via
2 kiwi BILLA Bon Via
1 kaki BILLA Bon Via
1 granátové jablko
.
🍊 postup:
1. Pudink uvařte dle návodu na obalu a nechte vychladnout.
2. Poté vyšlehejte s tvarohem, medem a naplňte misky.
3. Ozdobte ovocem, nechte vychladit v lednici a máte hotovo.
.
.
.
.
.
#billacz#recept#recipe#tvaroh#svacinka#ovoce#osladsizivot#pudink
Tuhle svacinku miluji ja i Ness ❤️peceny brambor s lucinou , kousek tvrdeho syru a Cornies kukuricne od @mojeracio ❤️ #tojemojeracio#Racio#svacinka#mojeracio
Není to standartní, takhle dělat reklamu obchodu. Ale jde o místo, kde je těžké se uživit. Proto upozorňujeme na nové občerstvení v Husově ulici, naproti XXL PUB. 🥪🌭🥧🥤 Každý podnik by se měl navštívit alespoň jednou. 👍🏻Měl už jste někdo jejich bagetu nebo chlebíček? Fandíme každému nově začínajícímu podniku v Lounech. #louny#obchod#jidlo#svacinka#husovaulicelouny
Naše Cornies s hořkou čokoládou mají nový ohoz. Schválně, kdo pozná, který z těchto dvou obalů je ten nový? Napište do komentářů 1. nebo 2. podle toho, co si myslíte. #cornies #foodphotography #foodstagram #fitness #fitnessfood #czechfitness #czech #racio #mojeracio #chlebicky #novyobal #obal #food #jidlo #cokolada #kukurice #svacina #svacinka #healthy #healthylifestyle #zdravyzivotnistyl #zdravi
Strawberries are my favorite vegetable 🍓😉 #afternoonsnack #snack #strawberry #fresas #jahody #skyr #odpolednisvacinka #svacinka #cocoanibs
Tip na svačinku jak pro děti od 1 roku (platí pro děti, které netrpí alergií na oříšky), tak pro dospělé a milovníky fíků. Složení 95% fíky, 5% vlašské ořechy . . . . . . . . . . . . Lze zakoupit v Tescu nebo i Penny. #snack #healthysnack #healthy #healthyfood #healthyideas #svacinka #zdravasvacina #zdravastrava #zdravestravovani #fik #fig #walnut #vlasskyorech #nuts #mamanablogu #mamablog #czechblogger #czechgirl #czechmom #mom #mamatip #zivotmamy #zdravejidlo #prodeti #svacinaprodeti #foodblogger #foodstagram #foods #foodiecz
Večeře 😊😍 . #pstruhlososovity #fish #pstruh #filet #ryba #okurka #brambory #toust #mnamka #avocado #gren #foodporno #food #diner #home #talir #vecere #fitnessfood #svacinka #fitness #lehlejidlo #zdravejidlo #potato #eg #vajíčko #mozarela #red
Eggs Benedict with Guns N Roses. 🥚🥓 🌹 Vol.3 📘 #vejce #egg #eggs #eggsbenedict #vejcebenedikt #showtime #šunka #ham #snack #svacinka
dopečeno 😛 #povedlose #👌#orechove #svacinka #yummy
@zoozamekzlin Cíl dnešního výletu. Den jako malovaný, sluníčko svítilo, děti spaly vzorně a celé dopoledne to vypadalo, že plán a načasování klapne na 1* Jako zkušená matka d pětiletou praxí jsem doma připravila bezlepkové nugetky od @lidlcz na svačinu a mohlo se vyrazit. Už na parkovišti padly první tři nugetky. Strategicky umístěné suvenýry u pokladny zoo přímo vybízely k nákupu "nezbytností" pro dětské návštěvníky. Hurá. Jsme u zoo 15minut a už postupujeme za její brány! Mizí další miniřízky. A borůvky. A přesnìdávky v kapsičce. A Biosauří křupky. A pralinky z místní čokoládovny. Jsme v první třetině zoo. Nejmladší účastník expedice (gastrotour) vyžaduje kojení hlasitým křikem z hluboké korby kočárku. Kojím. Nejstarší dítě bolí nohy a má hlad (!?!?!) Nejmladší se právě vykakalo. Po čtyřech dnech. Přebaluji, převlèkám bodynko a punčošky. Prostřední dítě kaká. Nejstarší má opět hlad. Nevnímám jaká zvířata míjíme. Po třech hodinách soustavného pojídání čehokoliv opouštíme zoo. Mám hlad. Od snídaně jsem nejedla byť mi pod rukama prošly tuny jídla. Výlet je u konce. Z fotek zjišťuji jaký byl vlastně náš výlet Příště zas ☀🐘🐧 #vylet #rodina #gastrotour #jidlo #bezlepkovastrava #svacinka #deti #zvirata #zoo #lesna #kojeni #rizky #nugetky #nadilkavplence #tajming #jetonarocne #dnesuzjenvanu #potrebujidovolenou #rodicovskadovolena #mamanamaterske #trip #tour #glutenfree #familytime #kids #animals
ˢᴺᴬᶜᴷ 🥝🍉🍊🍇🍎 #snack #healthyfood #health #ovoce #yummy #svacinka #good #photo #foodphoto #photographer #photography
#holciciden #vylet #svacinka #❤️
Co nahoru na cupcake? Lipánka! 🙂 #Lipanek #Madeta #MameRadi #cupcakestyles #cupcaketime #kosicky #hezkycesky #deti #prodeti #detem #maminka #czechmom #detskysvet #zdravejidlo #svacina #stastnedite #jidlonaprvnimmiste #instalifecz #tvarohovy #deticky #dezert #svacinka #chutna #czechfood #czechfoodblogger #czechfoodie #instafoodcz #ceskejidlo #rodice #maminka
Konečně mám půjčený lepší telefon a mohu něco přidat ☺️ Udělali jsme pro Kubíka menší zásobu kapsiček, které milujie. Zkusili jsme od relaxu a jsou skvělé. Skvělá kombinace chutí. Za mě top broskev, banan, maracuja 💕 Ještě jsme k tomu koupili i jogutrové kapsičky, které ma Kubík poslední dobou radši, než jogurt ze lžičky. Co Vaši milačkové nejraději papaj ke svačince nebo ke snídani? #kubicek #relax #ovocnekapsicky #jogurtovekapsicky #svacinka #snidane #milujeje #maminkychlapecek #samostatny #sikulka
Řecký jogurt,müsli a jahodové pyré 😍 Takovou lehkou a chutnou svačinku najdete dnes u nás 🤩💕 Přijďte si dát do nosu 🍽☕🍮 #reckyjogurt #jogurt #müsli #jahody #strawberry #lehka #svacinka #sladceazdrave #chutnanam #kavarna #bonvoyage #naplavni11
Takova dobra svacinka po ranu.. :-) #goodmorning #morning #time #koktail #svacinka #dobrota #banana #strawberry 🍓 #likeforlikes #folow4folow
Není nad svačinku do vlastního :) #zerowaste #bezodpadu #redukujemeodpad #bezobalu #dovlastniho #svacinka #vyletujeme #keskujeme #geocaching #dokrabicky #vlastnilahev
Termix s lesními plody a 85% čokoládou #bezcukru #lowcarb #svacinka #lowcarbtermix #lesniplody #forestfruits #healthylifestyle #cukrfree #yummy #jedubomby
mamiii, mamiii..ja se chci taky fotit jak Norbik (vcera s parkama v rohlikuuu).. tak jo no..jen je to s ni krapet tezsi, jak s brachou, pac neposedi 🙈 takze aspon tak no..cokoladove muffiny . chocolate muffins . http://www.michaelarau-dobrouchut.eu/2014/04/muffiny-cokoladove-plnene.html . #cokoladove #muffiny #mufsupermuf #kvalitni #cokolada #kakao #vanilka #sladkepeceni #nedelni #svacinka #kekave #nasnidani #chocolate #muffin #muffins #cocoa #sundaybaking #coffee #breakfast #coffeetime #sweettime #enjoy #formykids
Konecne zase na kole 😍❤❤🚴♂️ #kolo #cyklovylet #cyklostezka #venku #vprirode #cestounecestou #kmvnohach #selou #celarodinka #prestavka #svacinka #jarnipocasi #thule
#kocourfloki #svacinka #kdybychmelahlad #mamerad ❤️🐈
#svacinka #mnamka #dobrouchut
#domaci #domacitlacenka #domacijitrnice #jitrnice #tlacenka #zeremesi #jidlo #jime #food #yumm #mnam #svacinka
Magic is everywhere ❤ • • • • #igfood #foodfluffer #thefeedfeed #foodblogfeed #thatsdarling #whatieat #feedme #foodinspiration #foodies #smoothiebowl #igersdaily #instagood #igraczech #dnesjem #dnesjim #svacinka #vkuchyni #smoothiemiska #med #namka #jahody #recept #inspirace
#svacinka #realprotein #leto #tropy #unor #trening #preziracka #instamaso
Po dobrém nedělním obědě je potřeba i zákusek 👌🥐 Co třeba croissant s lískooříškovou náplní? PS: ještě dnes za akční cenu 😉 . . . . . #lidlcz #croissant #dezert #zakusek #svacinka #nedele #obed #pochoutka #akce #cokolada #vikend #dovoleno #dnesjim #pecivo
#kraska moje😍 #vylezlo slunicko a je po zimnim spanku #svacinka #ananas a kiwi 🍍🥝 #vitaminy #burunduk #veverka #after wintersleep #chipmunk #squirrel 🐿#fruits snack #ananas 🍍 #kiwifruit 🥝 #sunnyday 🌞
Tvarohovo-ricottové lívance. 12m+ . Chtěla jsem udělat něco z mascarpone, ale koupila jsem ricottu. Tak jsme si říkala, že z ní udělám noky a nakonec byly lívance 😂. To jsem celá já. Hlava plná nápadů a pak nevím, co dřív. Nejradši bych všechno a hned, ale to jaksi nejde... . Recept mám z internetu, jen jsme tam nedala žádný cukr. Ale protože ne všichni vaří pro miminka, tak si tam klidně lžíci nějakého přidejte. . Co je potřeba 1 balení ricotty 1 plnotučný tvaroh ve vaničce 20ml mléka nebo vody 2 vajíčka 3/4 hrnku špaldové mouky 1 lžička kypřícího prášku (pro děti je nejvhodnější bez fosfáfů) . Jak na těsto Budete potřebovat tři misky 1️⃣V první misce si smíchejte ricottu, tvaroh a žloutky 2️⃣Ve druhé promíchejte mouku s kypřícím práškem 3️⃣A ve třetí vyšlehejte bílky do tuhé pěny 4️⃣Do první misky vmíchejte mouku a nakonec i opatrně pěnu z bílků. Pokud bude těsto příliš hutné, zřeďte mlékem nebo vodou. . Jak na lívance Protože stejně jako dosud žádné lívance, co jsem připravovala, ani tyto nesmažím. Chce to trošku trpělivost a nespěchat. Já si nejdřív lívanečník na chvilku rozehřeji, pak stáhnu teplotu a pomalu na něm lívanečky bez tuku opékám. Do každé formy dávám 1 lžíci těsta a obracím, až když je vidět, že nedopečený je jen střed. To pak jdou obrátit téměř samy. Na obracení se mi nejvíc osvědčila polévková lžíce, kterou lívanec podeberu a až pak si je posunu na obracečku. Každý má asi jiný fígl. Ale kdyby vám to nešlo, tak to zkuste takto 😉. Protože jsou lívance z měkkých surovin, může se vám zdát, že jsou stále nedopečené, ale nenechte se zmást. Jakmile budou z obou stran opečené dozlatova, nechte je vychladnout a odpočinout. . Doufám, že se vám povedou, jsou opravdu dobré. . Já jsem jsem k nim ještě povařila hrušku se skořicí 👌👌👌. . #svacinka #prodeti #foodforbabies #matkavkuchyni
Domácí musli tyčinky- 🌺recept: 400g nasekaných ovesných vloček🍚 50g vlaškých ořechů 🥜. 50g slunečnicových semínek 50g susěných datlí. 100g brusinek. 50g sušených goji. 1 větší banán 🍌. 80g jablečné přesnídávky 🍏🍎. 60g rozpuštěného kokosového oleje. 🥥🥥. 3 lžíce medu. 🐝🍯. 1 lžíce skořice🥄 Troubu předehřejeme na 200 stupňů. Vše nasypeme do misky. Banán s medem a kokosovym olejem dáme do mikrovlnky cca na 2 minuty, a vidličkou rozmačkáme banán. Vše smícháme. Rozprostřeme těsto do misky s vyšším okrajem, do výšky asi 1cm. Pečeme cca 50 minut na 160 stupnu a na poslednich 10 minut na 200 stupnů, aby vrch pěkně ztmavnul. Nechte vychladnout a pak nakrajíme. Dobrou chuť 🤤🥴🥰. #foodporn #food #foodstylist #foodblogger #foodstagram #tycinky #muslitycinky #muslitycinka #homemade #goji #orechy #ovesnevlocky #yummy #delikatessen #recept #zdraverecepty #fitness #fitnessgirl #fitneesfood #slecnakvetak #peceme #varime #svacinka #zkustovkuchyni #zkustojinak #zkustotaky #prague #praguegirl #bohnice #čimice
#proteinova #palacinka #luxusni #svacinka #😍🔝😉😀👅🍌
💥SOUTĚŽ 💥SOUTĚŽ💥SOUTĚŽ Opět tady máme soutěž o balení NATURE VALLEY. Co musíš udělat pro výhru: 1. Sleduj profil agentomalfa 2. Dej like tomu příspěvku 3. Označ kamaráda komu by jsi Nature Valley doporučil Losujeme v úterý 19.2. Držíme palce 💯💥 #soutez #SKINV2019 #naturevalley #agentomalfa #vyhraj #dejlike #svacinka #zdravastrava
Jak jste mohli vidět ve stories, začala jsem Sofince k odpolední svačince dávat kašičky. Jako první jsme vyzkoušely tyto od @kendamilcz_sk . 💛 . Dostaly jsme ovesnou, rýžovou, banánovou a borůvkovou. Míchají se s vodou nebo později, když jsou děti starší, tak klidně s mlékem.🥛 Nemůžu ani říct, která by Sofince chutnala nejvíce, protože krásně baští úplně všechny. Kaše jsou bez přidaných barviv, dochucovadel a cukru. Samozřejmě jsem také ochutnala a chuťově jsou opravdu moc dobré. 👏 . Jak vašim dětem chutnají kaše ? Znáte tyto od značky @kendamilcz_sk ? 💜 . . #baby #babygirl #7monthsold #sweetheart #kendamilcz #kendalifecz #kendalife #kendamil #promininko #prvnikase #svacinka #bananovakase #ryzovakase #ovesnakase #boruvkovakase #mnamka #mamabloggerscz #mamafluenc #mamablog #miminko #holcicka
ENGLISH VERSION BELLOW ⬇️ . 🇨🇿♥ Jahodová sváča ♥ 🍓 . V mrazáku jsem objevila mražené jahody schované ještě z léta ☀️ a vytvořila dezert ala co dům dal 😊 . Více info o této mňamce na ➡️ @snadne_zdrave ⬅️💕 . 🇺🇸 ♥ Strawberry snack ♥ 🍓 . In my refrigerator I found frozen strawberries from summer ☀️ and I made a dessert from what I found in my fridge. More info about this deliciousness on ➡️@snadne_zdrave ⬅️💕 . #svacinka #svacina #zdravejidlo #zdravastrava #zdraverecepty #zdravejedlo #mnam #mnamka #zdravyzivotnistyl #jahody #smetana #cokolada #snadnezdrave #laska #miluju #zdravemlsani #zdravi #recept #recepty #lowcarb #lowcarbdieta #lowcarbdiet #lowcarbrecepty #lowcarbrecipes #fitness #fit #snack #fitfood #yummy #love
Tip na jednoduchou svačinku? 💕🍓 • Ano! Právě tahle úžasná mňamka je rychlá a boží 💕 . Základ tvoří: • rozmixované jahody • zakysaná smetana @madeta.cz • smetana • dozdobenou hořkou čokoládou . #svacinka #svacina #zdravejidlo #zdravastrava #zdraverecepty #zdravejedlo #mnam #mnamka #zdravyzivotnistyl #jahody #smetana #cokolada #snadnezdrave #laska #miluju #zdravemlsani #zdravi #recept #recepty #lowcarb #lowcarbdieta #lowcarbdiet #lowcarbrecepty #lowcarbrecipes
Když je chuť na něco a nevím co si dát 😂,no asi půjdu něco upéct ... ✔️mozzarella ✔️rajče ✔️papriky ✔️oliv.olej . . . . . #fitness #fit ##svacinka #rychlovka #healthy #healthyfood #salat #mozzarella
Povinná výbava na hory, bez horalky nikam nejedu... #horalka #svacinka #cervenohorskesedlo #nosimpokapsach #krup #taodsedity
🙊🙊 . . . #audi #audia4b7 #audisline #sunnyday #ugovacerstvastava #mnami #avokadosmangem #smoothie #mocovoce #yummy #fruits #greensmoothie #nails #svacinka #photography #photooftheday #green #smoothie #hydration #positivevibes #krasnyden
Na Klinovci panuje skvělá nálada a stejně tak skvělé počasí 🎿☀️. Přijďte se občerstvit od našeho týmu skvělou tyčinkou NATURE VALLEY 🍫💯💪 #SKINV2019 #ski #snow #snih #sunshine #tym #skvelanalada #svacinka #naturevalley #klinovec #fun #vikend #sobota #mamesefajn
Svačinka - bílý jogurt, ovoce a ořechy.. 👈 #svacinka #jogurt #ovocicko #ořechy #kesu #mandle #vlaskeorechy #liskoveorechy #fitgirl #fitness #jidlo #jim #svacinka #svacinkamusibyt #home 🥄🤗
ℬℯ𝒶𝓊𝓉𝒾𝒻𝓊𝓁 𝓈𝒶𝓉𝓊𝓇𝒹𝒶𝓎🌞 . #sunday #snacktime #healthyfood #yoga . 🌞 . #slunce #energie #duvodzit #malickosti #joga #svacinka . 🌞
Mňam 😋 #oreo #oreochessecake #homemade #dnespecu #kolac #svacinka #mnam #sepovedl #czechwoman #czechgirl
Nejlepší přítel člověka na cestách? Věrný chlupáč i Horalky! 💕 S kým si užíváš výlety ty? . . . . . #horalky #tyodsedity #zimniradovanky #zimnicas #svacinka #navylete #sepsem #nejlepsipritel
#favouritesnackplatz #svacinka
Valentýnský dezert pro moje zlatíčka 😘🥰 Zdravější verze Tiramisu 😋 📌100 ml smetany na vaření - 10% nebo 12% 📌5 PL domácí lučiny 📌1 vanička tvarohu 📌Celozrnné piškoty 📌Uvařená silnější káva 📌Javorový sirup nebo jiné sladidlo 📌Piškoty namáčíme do kávy, dáme na dno skleniček. Na to navrstvíme tvaroh smíchaný s lučinou a smetanou a sladidlem. Opět navrstvíme namočené piškoty a na ně směs z tvarohu. Posypeme skořicí a dáme ztuhnout do lednice. Dobrou chuť 😋 #tiramisu #dezert #svacinka #albertzdrave #zdravyzivotnistyl #zdravastrava #startdonovehodne #zdrave #fitjidlo #fitstrava #zalepsitelo #zalepsizadek #vimcojim #healthyfood #healthfood #bombimtoskamu #varimskodafit #instafood #valentynskydezert
Na víčku vanilkového Maxi Bobíka jsem já BOBÍK. 😍 A balíček mléčných dobrot z mých mlékáren 🏆 vyhrává @lenuli_ss. Všem děkuji za účast a výherci gratuluji. Napiš mi, prosím, do zprávy svou 📬 poštovní adresu, 🎁 balíček ti nechám poslat. Bobík ❤ #Bobik #Vanilka #Krem #Mleko #Smetana #BezEcek #BezKonzervantu #BezBarviv #BezLepku #slozeni #produkty #produkt #SmetanovyKrem #nakup #rodina #svacina #svacinka #ovoce #cerstveovoce #mnammnambobik #mnam #Family #Maxi #smetanovy #cokoladovy #vanilkovy #soutez #vyhraj #vyhra #vyherce
Tvarohové lívance 🍓 Tohle byl náš dnešní zdravý dezert po obědě. Ale klidně by to mohla být i snídaně👌Hodně bílkovin, žádný přidaný cukr, ovoce💪 Pošmákla si i naše nejmenší degustátorka 😉 Suroviny (6 lívanců): 80 g tvarohu 70 g bílého jogurtu 1 vajíčko - zvlášť žloutek a bílek 3 a půl polévkové lžíce ovesné mouky (můžete roumixovat ovesné vločky) špetka soli (pokud dáváte malým dětem, není sůl vhodná) olej na smažení Postup: Z bílku si ušleháme tuhý sníh. Žloutek prošleháme s tvarohem a jogurtem, přidáme mouku, osolíme a opět prošleháme. Nakonec jemně vmícháme sníh z bílku. Pánev si potřeme olejem, rozpálíme a lžící vytvoříme lívanečky. Smažíme po obou stranách do zlatova. Já jsem si ozdobila a dochutila jogurtem, jahodami, ořechy a přisladila medem 😉 Myslím, že s borůvkami budou taky luxusní 👌 Dobrou chuť!
#svacinka #mojeskolicka #medvidci
Krmení zvěře u tetky 😍 🍓 #karolinka #stetou #svacinka #jahodylahodny #tribaby #piknik
Domácí pribiňáček 😋🥄 . To my s Vaneskou můžeme 😊. A já radši dělám domácí, než abych ho kupovala. Vím, co do toho dám, je chutnější, vyjde to i finančně levněji a je to za chvilku hotové 😉. . Potřebuješ 250 g měkkého tvarohu ( je jedno jakého), 200 ml smetany ke šlehání, vanilkový cukr a kakao. Ušleháš smetanu s vanilkovým cukrem, pak přišleháš tvaroh. Kdo má rád kakaový přišlehá ještě kakao. . Já si většinou půlku oddělím a do jedné půlky zašlehám kakao a udělám si mix vanilkakakao. Náplním si do skleniček... mám z toho vždy 4 skleničky. . #domacipribinacek #domacipribinak #vanilkovy #kakaovy #svacina #svacinka #tvaroh #babyfood #babyfoods
Pomazánka z cizrny,paprik, rajčat a pečeného česneku... 👈 #pomazanka #zdravastrava #lehkastrava #vybornejidlo #mnam #miluji #fitgirl #fitness #jidlo #jim #svacinka ... 🍅🌶️🔪🤗
#svacinka #trip #trencin #Zdravastrava #love #starasehezky 🤗😂🤩
#michaljoseftoth 13+13 :) #svacinka #strawberry #pancakes #breakfast #dnessnidam 🥞❤️
#doubleburger #burger #double #koupalištěletovice #letovice #bomba #svacinka #kalorickabomba #dietka
#utopenec #predkrm #vecere #svacinka #koupalištěletovice #letovice #super
Valentýnský dort pro @jirkakazelle ! ❤ Korpus: brusinky, mandle, kokos, med. Náplň jahodový puding s nadrcenýma lyofilizovanýma jahodama, další vrstva tvaroh s lučinou, kokosem a kokosovým sušeným mlékem, a vršek extra jahodová marmeláda, brusinky, kokos, jahody a želatinový bonbóny! 😋💪🍰🍬🍓🥥
Decka ja mam hlad. Pojdme si udelat pomazanku :) a pustime si u toho pohadku...mam nejak dost, potrebuju pauzu #svacinka #orechovychleba #tunakovapomazanka #bobinajede #kajajisekunduje 😘
děláme si to v práci hezký, dobrý a zdravý 😍 #delatsitohezky #ovoce #fruits #fruit #vitamins #vitaminyjsoupotreba #vpraci #tulipany #tulips #kytky #neslavimevalentyna #workingplace #svacinka #zdravasvacina #reallife #strawberries #jahodyvunoru #pomelo #jablicka #budemezdravi #forhealthylife #healthyfood #yummy #healthyandyummy #ovocnasvacinka
Svačinka cottage sýr s jablkem a holandské kakao #svacinka #cottagesyr #diets #inspirace #recepty #zdravejistzdravezit #likeforlikes #followme #mylife
Miska plná tvarohu a ovoce. Svačinka, na které si opravdu pochutnáte, případně může posloužit dneska i jako expresní Valentýnský dezert na poslední chvíli :-)) Připravila jsem je ve spolupráci s @billa_cz z těchto ingrediencí: 🍧🍧🍧🍧🍧 1 čokoládový pudink, 500 ml mléka, 1 vanička tvarohu, 2 lžíce medu, 2 lžíce cukru do pudinku, 2 mandarinky BILLA Bon Via, 2 kiwi BILLA Bon Via, 1 kaki BILLA Bon Via,1 granátové jablko 🍧🍧🍧🍧🍧 Pudink uvařte dle návodu na obalu a nechte vychladnout. Poté vyšlehejte s tvarohem a medem a naplňte misky. Ozdobte ovocem, nechte vychladit v lednici a máte hotovo. 😊 . . . #billacz #recept #recipe #tvaroh #svacinka #ovoce #osladsizivot #pudink
Je to taaaak dobrý, že to mám všude 😂😂👌👦 . . #svacinka #banan #maťa #home #fundays #tbt #nice #happy #stesti #rodina #beautiful #lovely #instababy #babies #babyboy #instamamka #instamommy #
Ať láska bude s vámi každý den❤️. —— Любите и будьте любимы каждый день❤️ —— Skvělý kaviár najdete u nás na prodejně⠀ 🔹Legerova 1824/47 ( u metro I.P.Pavlova.⠀ 👌Po Praze doprava zdarma při objednávce nad 2000 kč⠀ 📱Volejte / WhatsApp +420773576845⠀ ⠀ ✅Dodáváme po celé ČR a na Slovensko.⠀ .📦E-shop viz profil.⠀ ********************************** ⠀ ⠀ #kaviár , #kaviar , #luxusni , #jidlo , #dnesjim , #dnesjem #praha , #svacina , #dnessnidam , #snidane , #svacinka , #prague ,#instaprague , #praguefood , #pragueworld , #tasteofprague ,#chlebicky , #praguestragram , #visitcz , #прага , #dobrouchut #valentineday #valentyn
Pro vás, co jste na tom na Valentýna stejně jako já. Nic moc nestíháte, ale zrovna máte upečené nějaké muffiny.😂 Srdíčko je z rozpuštěné třešňové marmelády a všechno posypané strouhanou hořkou čokoládou.🍫🍒 No a jednoduché mandlovo pohankové muffiny jsou z e-booku zdarma, který si můžete stánout na blogu (odkaz v BIU) Krásného Valentýna!!😍
#svacinka #pracevkavarne #supersvaca #pohodicka
Fotka nic moc, ale ona tahle dobrota uplne fotogenicka neni 😔. Chut to ale vynahradi, slibuju! Opet mega rychlovka, v jednoduchosti je proste krasa! Kupovane a vypeckovane datle plnim burakovym maslem, necham pak chvili v lednici, aby datle ztuhly a mam skvelou svacu! #zdravejedlo #igfoodies #matkavkuchyni #datle #rawdessert #raw #zdravasvacinka #svacinka #rychlasvacinka
Super rychla a super zdrava svacinka nebo to muze pro vas byt tip na cukrovi! Datlove kulicky! Ve zdrave vyzive kupuju datlovou pastu (dela Diana orisky), doma potom kousek pasty primnu v ruce, vytvorim kulicky a obalim v kokosu. Obcas doprostred pridam orisek, vlassky, mandli ci nesoleny burak. Uspech zarucen! Datle mam moc rada, protoze jsou rychlym zdrojem energie, navic nejsou vubec drahe a kouzlit se z nich da na mnoho zpusobu! #zdravasvacinka #rawdessert #raw #datlovapasta #datlovekulicky #zdravecukrovi #zdravejedlo #presnidavka #svacinka #terufoodie #igfoodies #zdravejidlo #matkavkuchyni
Máme pro vás další tip na svačinku třeba i na cesty, pro nejmenší, a to batátové wafle 👶🏼👍🏻 Budete potřebovat: 1 velká batáta, 1 banán, 2 vejce, špetka skořice. Vše stačí rozmixovat a upéct ve waflovači, nebo na pánvi. Můžete podávat jen tak, s jogurtem nebo s ovocem. Ať chutná 😉 #nutriklubcz #recept #receptprodeti #detskyrecept #bataty #wafle #batatoveplacky #svacina #svacinka #svacinkapronejmensi
Svačinka bageta seminková domácí😙😙 . . . . #pecivo #breads #bagety #svacinka #jidlonaprvnimmiste #jidlonaprvnimmiste #snidane
Krambl patří k jedné z našich hodně oblíbených snídaní nebo taky svačinek a v tomhle chladném počasí prostě bodne! Je to tak jednoduché, potřebujete jen pár základních ingrediencí, a můžete ho mít snad na sto různých způsobů 🍎🍐🍓🍒🍑 Nám nejvíc chutná s bílým jogurtem a samozřejmě v naší kokosové misce! ~ A co vy, znáte, děláte? Jestli ne, doporučujeme vyzkoušet, recept na tenhle najdete u nás na webu v sekci BLOG 👉🏼 www.kokonat.cz
💣Carb Killa💣Grenade💣 Díky nízkému obsahu cukru a vysokému obsahu proteinů jde o ideální svačinku pro jakoukoli denní dobu. Jsou dostupné v mnoha příchutích, vždy tvořené třemi lahodnými vrstvami, přelité čokoládou. . . . #ppcentershop #ppcenter #ostrava #eshop #carbkilla #protein #tycinka #svacinka #grenade
Začnete den s pěkného překvapeni plném lásky ❤️ ——- Бутерброды с икрой в форме сердца никого не оставлять равнодушным😉 Удивите свою половинку!хорошее настроение гарантированно❤️. ——- Skvělý kaviár najdete u nás na prodejně⠀ 🔹Legerova 1824/47 ( u metro I.P.Pavlova.⠀ 👌Po Praze doprava zdarma při objednávce nad 2000 kč⠀ 📱Volejte / WhatsApp +420773576845⠀ ⠀ ✅Dodáváme po celé ČR a na Slovensko.⠀ .📦E-shop viz profil.⠀ ********************************** ⠀ ⠀ #kaviár , #kaviar , #luxusni , #jidlo , #dnesjim , #dnesjem #praha , #svacina , #dnessnidam , #snidane , #svacinka , #prague ,#instaprague , #praguefood , #pragueworld , #tasteofprague ,#chlebicky , #praguestragram , #visitcz , #прага , #dobrouchut #livance #chleb
1/3 🥛 Umíte odhadnout, kolik mléka vypijete za den? 🤔 Milovníci latte budou mít nejspíš slušné skóre. 🙈 Z mléka je také náš dnešní recept, mrkněte do feedu! Tvarohová miska od @marketa_v_troube 😍 . . . . . #billacz #recept #recipe #tvaroh #svacinka #ovoce #osladsizivot #pudink
2/3 Misky teď frčí! 😍 Jednu takovou si můžete připravit z pudinku, tvarohu a hromady ovoce. 🥝🍊 Celý recept na tvarohovou misku od @marketa_v_troube najdete ve feedu! . . . . . #billacz #recept #recipe #tvaroh #svacinka #ovoce #osladsizivot #pudink
3/3 🥄 Za pár minut můžete vykouzlit nepečený dezert, po kterém se budou olizovat za ušima nejen děti. 😍 Vyzkoušejte tvarohovou misku od @marketa_v_troube 👇 . . . . 🥝 suroviny: 1 čokoládový pudink 500 ml mléka Clever 1 vanička tvarohu Clever 2 lžíce medu 2 lžíce cukru 2 mandarinky BILLA Bon Via 2 kiwi BILLA Bon Via 1 kaki BILLA Bon Via 1 granátové jablko . 🍊 postup: 1. Pudink uvařte dle návodu na obalu a nechte vychladnout. 2. Poté vyšlehejte s tvarohem, medem a naplňte misky. 3. Ozdobte ovocem, nechte vychladit v lednici a máte hotovo. . . . . . #billacz #recept #recipe #tvaroh #svacinka #ovoce #osladsizivot #pudink
Na večer je vhodné si dát něco malého. Třeba bílý jogurt. 🤔😋 #jogurt #zdravejidlo #zdrave #bilyjogurt #svacinka #lyofilizace #lyofilizator #susenimrazem #susene #vakuovevymrazovani
Jaké postavičky jsou na víčku vanilkového Maxi Bobíka❓Napiš svůj tip do komentáře. ☝ Tuto neděli vybereme v mlékárně 1⃣ správnou odpověď, která vyhraje speciální balíček, složený z mléčných dobrot z mých mlékáren. 🤭 Nápovědu najdeš na webu bobik.cz nebo na bohusovickamlekarna.cz. ✊ Bobík 😋 #Bobik #Vanilka #Krem #Mleko #Smetana #BezEcek #BezKonzervantu #BezBarviv #BezLepku #slozeni #produkty #produkt #SmetanovyKrem #nakup #rodina #svacina #svacinka #ovoce #cerstveovoce #mnammnambobik #mnam #Family #Maxi #smetanovy #cokoladovy #vanilkovy
A po dnešním tréninku na mě v lednici čekala tahle dobrota 😋 Domácí termix 📌1 smetana na vaření - 10% nebo 12% 📌100g vysokoprocentní čokolády 📌1 vanička tvarohu 📌Smetanu dáme do kastrůlku, až začne bublat, nasypeme čokoládu nalámanou na malé kousky, mícháme metličkou. Po rozehřátí odstavíme z plotny a přidáme tvaroh. Dobře promícháme a dáme do skleniček ztuhnout do lednice. #domacitermix #svacinka #albertzdrave #zdravyzivotnistyl #zdravastrava #startdonovehodne #zdrave #fitjidlo #fitstrava #zalepsitelo #zalepsizadek #vimcojim #healthyfood #healthfood #bombimtoskamu #varimskodafit #termix #bezcukru #bezlepku #lowcarb #cukrfree
Nasi dnesni krasku doporucuji na fejsbuku i kondicni treneri! 💪🏻🦵🏻 Takze nejdriv na vafli a pak do fitka, jak jinak!👌🏻🥰 #levafle #belgianwaffle #vaflarnabrno #kounicova21 #sweet #belgickavafle #omnomnon #honemnavafli #ovoce #tvaroh #svacinka #snack #brno #brnovafliplno
Moje historicky první wafle😁😻 Tyto konkrétně jsou z: 40 g vanil.proteinu🔍 1 velké vejce 50 g mouky vanil.flavdrops🔍 70 g řeckého jogurtu 1/2 čl pdp 30 ml vody Nahoře mám Nutellu slazenou stévií🌱 . ℹ Suroviny označené 🔍 koupíte na @myproteincz , využijte slevu 8% NAVÍC NA ZLEVNĚNÉ PRODUKTY při zadání slev.kódu LENKA8. . #svacinatime #svacinka #snacktime #waffles #waffle #nutella #bezcukru #sugarfree #recepty #zdravo #zdravyzivotnistyl #zdravydezert #fitnessrecepty #fitrecepty #fitnessgirl #czechfitness #czechgirl #uzasnejedlo #recipesbyyouy #balance #dieta @recepty.fitness @recipesbyyou
#svacinka #zdravasvacinkaprodeti #promojemarody
Rychlá a jednoduchá svačinka! Okurková pomazánka s ořechy, mňami 👍 @skinny_eshop #skinny #skinnycz #skinnylive #svacinka #zdravastrava #zdravasvacina #motivation #workout #fitnessmotivation #czechboy #czechgirl #training #lifestyle #fitnessgirl #czechfitness #fitnesslife
Tuhle svacinku miluji ja i Ness ❤️peceny brambor s lucinou , kousek tvrdeho syru a Cornies kukuricne od @mojeracio ❤️ #tojemojeracio #Racio #svacinka #mojeracio
Není to standartní, takhle dělat reklamu obchodu. Ale jde o místo, kde je těžké se uživit. Proto upozorňujeme na nové občerstvení v Husově ulici, naproti XXL PUB. 🥪🌭🥧🥤 Každý podnik by se měl navštívit alespoň jednou. 👍🏻Měl už jste někdo jejich bagetu nebo chlebíček? Fandíme každému nově začínajícímu podniku v Lounech. #louny #obchod #jidlo #svacinka #husovaulicelouny