đđđđ”đđđâ€ïž LĂącher prise, câest accepter ses limites
A force de vouloir contrÎler tout ce qui nous entoure, nous gaspillons notre énergie et perdons notre sérénité.
DâoĂč le fameux âlĂącher-priseâ ! Une attitude intĂ©rieure dâouverture Ă la vie et aux autres.
Quâavons-nous, au juste, à « lĂącher »
Au commencement de toute "prise" se trouve lâego, une conviction, un ressenti dont tout dĂ©coule. Moi, Meryem ou Rita, jâexiste indĂ©pendamment du tout, sĂ©parĂ©, seul face Ă lâautre, câest-Ă -dire tout le reste, tout ce qui nâest pas "moi" et qui, Ă©tant "autre", nâobĂ©it pas toujours Ă ma loi. Lâidentification Ă ce trĂšs cher moi se paie au prix fort : me ressentant sĂ©parĂ©, je vis Ă la fois dans la peur et dans une illusion de toute-puissance. "Seul contre tous", "AprĂšs moi le dĂ©luge", telles sont en somme les deux croyances sur lesquelles se dresse lâego. LĂącher-prise, câest abandonner une illusion, celle de la sĂ©paration.Â
Ce lĂącher-prise ne sous-entend en rien une nĂ©gation de lâindividualitĂ©. Meryem reste Meryem, Rita demeure Rita. Le moi sĂ©parĂ© cesse dâĂȘtre lâĂ©talon. Il nây a plus de moi pour exiger de lâautre quâil se conforme Ă mes critĂšres. Le lĂącher-prise se produit dĂšs lors que le moi accepte de lâautre, de tout autre, quâil soit autre.
Ce lĂącher-prise ne sous-entend en rien une nĂ©gation de lâindividualitĂ©.
Le lĂącher-prise nâest pas se rĂ©signer mais ĂȘtre conscient de ses limitesđ
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Soirée d'exception avec ma belle @pouxelodie tellement heureuse de t'avoir revu !!! à trÚs bientÎt j'espÚre pour une session spectacle papotage souvenirs ! #talent #artiste #humour #elodiepoux #rire #lacherprise #copine #etoilemontante #metierdereve #profdechant #damedecaro
Un dĂ©sir ne change rien. Une dĂ©cision change tout ! Le changement se trouve en vous đ âïžContactez-moi pour prendre rendez-vous : +32460974757 #hypnose #numerologie #missiondevie #coaching #bienĂȘtre #burnout #arrĂȘtcigarette #communication #confianceensoi #deuil #tocs #timidite #allergies #stress #insomnies # Ă©puisĂ©s#osezlechangement #dĂ©passementdesoi #lacherprise #changement #ĂȘtre soi#respectdesoi #
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đđđđ”đđđâ€ïž LĂącher prise, câest accepter ses limites A force de vouloir contrĂŽler tout ce qui nous entoure, nous gaspillons notre Ă©nergie et perdons notre sĂ©rĂ©nitĂ©. DâoĂč le fameux âlĂącher-priseâ ! Une attitude intĂ©rieure dâouverture Ă la vie et aux autres. Quâavons-nous, au juste, à « lĂącher » Au commencement de toute "prise" se trouve lâego, une conviction, un ressenti dont tout dĂ©coule. Moi, Meryem ou Rita, jâexiste indĂ©pendamment du tout, sĂ©parĂ©, seul face Ă lâautre, câest-Ă -dire tout le reste, tout ce qui nâest pas "moi" et qui, Ă©tant "autre", nâobĂ©it pas toujours Ă ma loi. Lâidentification Ă ce trĂšs cher moi se paie au prix fort : me ressentant sĂ©parĂ©, je vis Ă la fois dans la peur et dans une illusion de toute-puissance. "Seul contre tous", "AprĂšs moi le dĂ©luge", telles sont en somme les deux croyances sur lesquelles se dresse lâego. LĂącher-prise, câest abandonner une illusion, celle de la sĂ©paration. Ce lĂącher-prise ne sous-entend en rien une nĂ©gation de lâindividualitĂ©. Meryem reste Meryem, Rita demeure Rita. Le moi sĂ©parĂ© cesse dâĂȘtre lâĂ©talon. Il nây a plus de moi pour exiger de lâautre quâil se conforme Ă mes critĂšres. Le lĂącher-prise se produit dĂšs lors que le moi accepte de lâautre, de tout autre, quâil soit autre. Ce lĂącher-prise ne sous-entend en rien une nĂ©gation de lâindividualitĂ©. Le lĂącher-prise nâest pas se rĂ©signer mais ĂȘtre conscient de ses limitesđ #limites #ego #line #lacherprise #psychologie #respect
Cette citation m'est venue Ă l'esprit, j'espĂšre qu'elle vous fera autant de bien qu'elle m'en Ă fait đ Je vous souhaite un bon weekend đ #citation #motivation #challenges #realise #defi #bienetreaunaturel #lacherprise
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J-46 đđ POSITIVE attitude Aujourd'hui je commences Ă prendre conscience que pendant des annĂ©es j'attendais de mes proches qu'ils changent. En rĂ©alitĂ©, je projetais sur eux mon propre dĂ©sir de changer. J'aime mes proches tels qu'ils sont. Comme dit Gandhi : " Incarnez le changement que vous voulez voir dans le monde" Je crois c'est une illusion d'imaginer que les gens vont changer pour nous. DĂšs lors que je communique Ă mes proches sur ma façon de fonctionner, je suis OK avec moi-mĂȘme, et je m'aime davantage. Pour s'attirer le meilleur, il est important de communiquer sur sa façon d'ĂȘtre. #developpementpersonnel #loidattraction #positif  #prendresoindesoi #penseepositive #lacherprise  #objectif #perserverance #motivation #bienetre #decisions #action #coachdevie #sport #prendresoindesoi #changement #attitude #affirmationpositive #programmationneurolinguistique #prisedeparole #transformer #travail #determination #sante #communication #emotion #apprentissage #amelioration
@tantesimone est au Premier Show Burlesque DĂ©glinguĂ© de Tours prĂ©sentĂ© par la Cie Ătre d'@ingaladouce et tous ses invitĂ©s. Soyez pas jaloux, z'aviez qu'Ă prendre des places ! Surtout qu'on vous en faisait gagner. p.-s. Et oui, on emmĂšne toujours de la lecture ! #burlesqueshow #burlesque #lacherprise #kingkongtheorie
On peut allumer des dizaines de bougies Ă partir dâune seule sans en abrĂ©ger la vie. On ne diminue pas le bonheur en le partageant. đżđ . #Bouddha . . . #pensĂ©epositive #bienetre #etatdesprit #bonheur #loiattraction #spiritualite #positivevibes #guidance #chakra #developpementpersonnel #paix #elevation #gratitude #meditation #messagedesanges #intuitiveguidance #spirituality #beyourself #lacherprise #zenattitude #cocooning #intuition
Heureusement que j'ai ces 4 lĂ . Ils m'aiment! #zenitude #lacherprise #irrecuperable #mafoiclavie #demainsanstoi #nirvana #riredetout #vivreetrespirer #sourire Ă #nimportequi #ptitloup #toutou #uncoeurgroscommeca #tropgrospouretrevrai #fevrier bientĂŽt #mars et le #printemps
"La souffrance forge le caractĂšre..." #citation #avancer #lacherprise #serecontruire #instamum #strasbourg #likeforlikes #follow4followback #followme #Alsace #strasbourg #love #l4like #book #like4likes #follow #mumsolo #picoftheday
Bonsoir Ă toi qui lis ce poste Je te propose un accompagnement personnalisĂ© pour vivre en harmonie et dĂ©velopper la connaissance de soi afin de devenir autonome et rĂ©pondre Ă tes besoins avec une mĂ©thode simple et efficace. La sophrologie peut te permettre de diminuer l'anxiĂ©tĂ©, gĂ©rer le stress, prĂ©parer un examen , une intervention chirurgicale...retrouver simplement un Ă©tat de bien-ĂȘtre NâhĂ©site pas Ă venir en message privĂ© si tu souhaites avoir plus de renseignements. #bienetre #sophrologie #sophro #sante #new #metz #moselle #stress #france đ«đ· #gestiondustress #lacherprise
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S'aérer, respirer pleinement l'air frais, profiter de ce qui m'entoure en pleine conscience, le bruissement de l'eau, le chant des oiseaux, regarder les enfants s'amuser, s'asseoir et contempler le paysage, vouloir libérer son esprit, et son coeur en joie. Voilà , voilà l'état d'esprit que j'ai instauré pour cette journée. La nature comme d'habitude me l'a bien rendu. Et la ballade n'est pas terminée. J'ai aussi ressenti bien des émotions. Merci pour les choses simples dont j'ai les capacités à m'en ressourcer, à m'en faire sourire, à me faire plaisir. Merci la vie! Tatiana D. #landscape #paysage #outdoors #outdoor #nature #naturelovers #instanature #lake #lakeannecy #annecylake #lacannecy #montagne #mountains #life #instalife #instamoment #water #girl #annecy #hautesavoie #seressourcer #lacherprise #lùcherprise #gratitude #goodthings #merci #simplethings
Vis pour toi ! Quoique tu fasses, tu seras toujours jugĂ©, alors arrĂȘtes de penser Ă ce que les autres peuvent penser de toi ! Laisse les parler, pendant qu'ils perdent leur temps, toi tu avances ! #motivation #vie #positivevibes #positiveattitude #life #penseepositive #resterpositif #lepositifattirelepositif #positive #lacherprise
Les lunettes PSIO sont arrivées : luminotherapie et relaxation combinée !!! venez faire une séance découverte et comprendre toutes les possibilités de ce bijou Hight Tech. #psio #relaxation #luminotherapie #lacherprise #stopausucre #arreterdefumer #lagarde #villedelagarde #var #stopdouleurs #turbosieste #jetlag #confianceensoi #melatonine #sommeil #insomnie
En manque d'inspiration ? Inutile de persister ... besoin manifeste d'une pause, de se ressourcer, d'aller chercher l'inspiration ailleurs ! . inspirez - expirez - exprimez ! @tanaka_tatsuya #inspiration #expiration #expression #pause #lacherprise #break #prendresoindesoi #ressource #heyvolution #sandra .heyvolution
Un atelier Sensationnel, avec un groupe bienveillant aux belles vibrations. Nous avons laissĂ© danser nos sens, Ă©veiller les Ă©nergies en nous et explorer dans les moindres recoins nos limites. En toute authenticitĂ© les Ă©motions ont pris forme au rythme de la musique entre lĂącher prise et retour Ă soi. Les fondements se sont bĂąties, il reste Ă accueillir ce qui vient dans l'amour et l'acceptation. Je vous souhaite une belle rĂ©colte des graines semĂ©es. NAMASTE . Merci pour votre merveilleuse prĂ©sence et vos belles Ă©nergies et pour les belles Ă©motions que vous m'avez procurĂ© đ€đđ @imanehadag @imanehachami @hajar_med.... #yoga #workshop #dansetherapy #dansetherapie #amour #bienveillance #salouahachami #lacherprise
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Les enfants apprennent par le biais du mimĂ©tisme et non par les ordres. Beaucoup de parents ordonnent ou aimeraient que leurs enfants fassent certaines choses alors qu'il ne le font pas eux mĂȘme ... Ăa n'a pas de sens ! . Vos enfants lirons s'ils vous voient lire, ils feront du sport s'ils vous observent en train de vous dĂ©penser, ils auront envie de mĂ©diter si vous avez pour habitude de mĂ©ditez, ils ne crieront pas si vous savez garder votre sang froid devant eux, ... tout fonctionne de la mĂȘme maniĂšre. C'est pourtant simple mais peu de personnes mettent cette façon de faire en application. #meditation #zen #enfants #educationpositive #amour #famille #yoga #pnl #apprendre #happydays #breath #respiration #relax #lacherprise #soi #handpan #mimetisme #buddha #shiva #esprit #mindset #pranayama
DĂ©couvrez lâarticle du blog de So Happy ThĂ©rapies.. FAIRE UNE PAUSE DANS LE MĂTIER DâĂTRE HUMAIN https://www.sohappytherapies.com/ #hypnose #pluridisciplinaire #psychopathologie #soin #energetic #reiki #eft #relaxation #corĂ©enne #coaching #corporel #pilates #stretching #yoga #respiration #ateliers #energie #forme #zen #conseil #lacherprise #bonsplans #sante #bienetre #madamefigaro #mariefrance #confiance #visualisation #sohappy
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Nouvel achat đ Je le ferai demain... Ou pas !!! đ€Ł #mug #deco #sefaireplaisir #dutempspoursoi #glandouille #lacherprise #pausecafe #shopping #homesweethome #teddy #goodweek #shoji #confluence #jeleferaisdemain
Ne laissons pas le passé ou les regrets nous gùcher la vie . Lùchons prise, libérons nous de tout négativité. #vivremieux #lacherprise #liberation
Vous avez passĂ© une bonne journĂ©e ? â â â Moi je n'ai pas vraiment fait ce que j'avais prĂ©vu, d'autres petites choses sont venues se greffer Ă mes projets de mĂ©nages. (J'avoue avoir prĂ©fĂ©rĂ© somnoler avec ma soeur sur son canapĂ© aprĂšs une virĂ©e Ă DĂ©cathlon... que faire le mĂ©nage) Ăa fait du bien parfois de changer ses plans de la journĂ©e pour prendre du temps avec ceux qu'on aime ou pour se dĂ©tendre tout simplement. đ J'apprends progressivement Ă accepter de changer mes plans pour profiter des petits moments qui s'offrent Ă moi Ă l'improviste. Et vous vous arrivez Ă lacher prise par moment ? đ đș đș đș đș #lacherprise #objectif2019 #orange #behappy #happyday #petitsmoments #sister #changementdeplan #newday #lifestyle #moodoftheday #improviste #profiterdelinstantpresent #samedi #cafaitdubien #dutempspoursoi #2019 #bulletlist
Just let go... đ
Parce quâil a voulu que lâon se prenne en photo tous les 2 â€ïž . . . . #selfie #mereetfils #lacherprise #fairelesfous
Je suis un globe trotteur - un passionnĂ© dans tout ce que jâentreprends - jâaime la vie - jâaime discuter avec les gens et faire de belles rencontres - je ne juge pas - je suis heureux avec peu de choses - Voici mon nouveau CV Parfois on rencontre des personnes qui nous impacts de par leur vie et leurs sensibilitĂ©s - la personne se reconnaĂźtra đ- merci đ Bonne soirĂ©e đ #strasbourg #developpementpersonnel #bienetre #herbalifenutrition #inspirationalquotes #croyance #bonheursimple #bonheur #mindset #liberation #passĂ© #lacherprise #estimedesoi #positif #emotions #energie #vibration #meditation #confiance #changement #heureux #zen #instantpresent #momentpresent #gratitude #penseepositive #sagesse #spiritualitĂ©
En ce moment on commence l'autonomie alimentaire đđ, c'est pas jolie Ă voir ( enfin pour moi car c'est moi qui nettoie đ). Et #leelou Ă horreurs qu on la reprenne quand sa part dans tous les sens ( on ne touche pas au gĂąteau de mademoiselle đ đ ) vive le #lacherprise #instacool #instagood #instafun #instalove #instamoment #instagramers #instaddict #instababy #instatwins #instababies #twinstagram #babylove #babygirl #twinsfamily #twinstar #twinmom #jumeaux #love #jumeauxetplus
Futilités ... ⹠⹠⹠⹠#ecriture #mots #motsdamour #lacherprise #poeme #poésie #developpementpersonnel #meditation #cheminement #flammejumelle #amour #noiretrouge #masculinsacre #dessin #illustration #drawing #doodle #words #frenchquotes #love #twinflame #quotes #letitgo
S'Ă©vader... pour mieux rĂȘver...#libertĂ© #bienĂȘtre #serenite #lacherprise #developpementpersonnel #energie #energiepositive #positivevibes #positivelife #sophrologie #biendanssatete #biendansoncorps #equilibrealimentaire #sport #ski #trailrunning #nature #neige #montagne #reflexion #penseepositive #connaissance #freelife #instapic #instagram #instalike
~ Move ~ AprĂšs mâĂȘtre couchĂ©e tard hier soir et avoir passĂ© un long moment dans la cuisine aujourdâhui jâai ressenti une fatigue, le besoin de me poser. Je me suis allongĂ©e sur le canapĂ© et en une minute jâai eu comme un dĂ©clic. Non, une fois de plus je ne resterais pas sur le canapĂ© mais je vais bouger. De quelque façon que ce soit. Histoire de faire circuler lâĂ©nergie, de revitaliser mon corps, mes muscles, mon ĂȘtre. Amener de lâoxygĂšne frais Ă mes organes, mes articulations, mon cerveau. Et me donner de lâamour, me ramener Ă la vie tout simplement. Beaucoup de maladies naissent de lâinactivitĂ©. Alors quelle que soit celle que vous choisissiez de faire, faites la en conscience, faites en sorte quâelle vous fasse respirer, bouger, VIVRE. âą Top @hm (old) Short @underarmourwomen đ” « Expectations » by Lauren Jauregui đŹđ§ in comments Sped upx4
đ Cette semaine est consacrĂ©e aux CHAKRAS ! đ Est-ce qu'il vous arrive rĂ©guliĂšrement d'ĂȘtre dans la lune đ? Avez-vous parfois la sensation de manquer de stabilitĂ© ou de ne pas ĂȘtre pleinement en sĂ©curitĂ©? Notre nouvelle mĂ©ditation nous propose de libĂ©rer notre 1e Chakra en nous sentant ancrĂ©, en sĂ©curitĂ© et en connexion avec la terre. đ± Pour dĂ©couvrir cette mĂ©ditation exclusive, rdv sur notre chaĂźne YouTube >> Lien dans notre bio ! Si vous souhaitez dĂ©couvrir les chakras plus en dĂ©tails, rendez-vous sur le blog !
âSâil te demandent des nouvelles Ă mon sujet, dis-leur: elle Ă©tait la seule personne qui mâaimait honnĂȘtement et je lâai brisĂ©eâ #woman #feelings #brokenheart #moveon #acceptance #amour #lacherprise
âL.A.C.H.E.R P.R.I.S.Eâ . " Pour savoir qui on est, pour aller Ă la dĂ©couverte de soi-mĂȘme, il faut se libĂ©rer de tout ce que l'on n'est pas. " đLaurent Gounelleđ . #citation #penseepositive #lacherprise #zen #nature #love #bienetre
đ€© LĂCHER PRISE đ Lisez en entier, et rĂ©pondez Ă la question Ă la fin ! đMerciii . đ· art #Repost from @raffaele.marinetti . đActuellement, vous pouvez tĂ©lĂ©charger gratuitement sur mon blog un guide spĂ©cial hommes avec des techniques pour amĂ©liorer lâendurance sexuelle. . đJe souhaite vous proposer un nouveau guide, sur un autre sujet. Ce guide sera plus en adĂ©quation avec les autres sujets abordĂ©s sur le blog (sexe loin des normes, sexualitĂ© fĂ©minine, âŠ) . đCe guide, je le fais pour vous, donc autant quâil corresponde Ă vos besoins ! . Jâai fait un premier sondage gĂ©nĂ©ral il y a 2 semaines. âĄïžLe sujet qui vous intĂ©resse le plus est le lĂącher-prise đ± . đ Jâai une NOUVELLE QUESTION : â ïž Quâest-ce qui vous empĂȘche de lĂącher prise sous la couette ? . Est-ce que c'est : đ± Des complexes physiques ? đ± La peur de ne pas plaire ? đ± Lâinjonction Ă la performance ? đ± Des pensĂ©es obsĂ©dantes ? đ± Un sentiment dâinsĂ©curitĂ© ? đ± Autre chose ? đ€Ł Votre chat ? . đđMerci pour vos rĂ©ponses, cela me permettra de vous apporter une aide plus spĂ©cifique.âș . †Love †Morgane Z. « LâĂ©panouissement sexuel loin des normes» . Www.du-bruit-sous-la-couette.com . . . . . #lacherprise #sexo #sexualite #normes #feminisme #orgasme #eroticart #erotique #femmenue #dessinerotique #question #sondage #sexurite #confiance #complexes #developpementpersonnel #pleineconscience #instantpresent #serenite #eveil #respirer #epanouissement #accomplissement
INSPIRATION FOOD đ Assiette simple et efficace comme je les aime ! âșïž Qui ici fait parti de la team ketchup ? đ #instafood #inspirationfood #veganfood #platbased #healthyfood #healthy #foodporn #foodlover #veganrecipes #vegandiet #diet #macrofriendly #lifestyle #delicious #recipes #vegan #veganpower #vegetarienpower #vegetarien #food #ketchup #fitness #musculation #fit #fitgirl #posttraining #lacherprise #bienetre #bodygoals #body
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S'Ă©vader le temps d'un week-endđ #voyage #weekend #amoureux #irlande #dublin #lacherprise #bonheur #facealamer #soleil #decouverte #aventure
En acceptant lâidĂ©e que nous attirons TOUJOURS ce dont nous avons besoin pour nous diriger vers un monde de plus en plus harmonieux et quâil nous arrive TOUJOURS ce que nous croyons (ou encore ce Ă quoi nous nous attendons), cette attitude est le point de dĂ©part nĂ©cessaire pour arriver Ă voir le bon cĂŽtĂ© des choses rapidement.âš . . #amour #couple #relation #dispute #difference #simplicitĂ© #ecoutetoncorps #lisebourbeau #soleil #chien #bienetre #paix #ami #atelier #paix #livre #etrebien #developpementpersonnel #confianceensoi #sante #reflexion #positive #lacherprise
Prendre du temps pour soi, c'est prendre le temps de s'aimer.đ . . #amour #simplicitĂ© #ecoutetoncorps #lisebourbeau #soleil #bienetre #paix #ami #atelier #paix #livre #etrebien #developpementpersonnel #confianceensoi #sante #reflexion #positive #lacherprise #ecoutetoncorpsversionhomme
Le regard des autres n'a pas d'importance, si ce n'est le votre, faites ce qu'il vous plait, soyez comme vous ĂȘtes, aimez-vous.đ . . #crĂ©ation #amour #simplicitĂ© #ecoutetoncorps #lisebourbeau #soleil #bienetre #paix #ami #atelier #paix #livre #etrebien #developpementpersonnel #confianceensoi #sante #reflexion #positive #lacherprise
Un bon rĂ©sumĂ© de ma journĂ©e... sans aucune culpabilitĂ©! đ28 degrĂ©s cet aprĂšm un 23 fĂ©vrier entre La Roche sur Yon et Les Sables d'Olonnes /Contraste avec mon bouquin de Niko TACKIAN "Avalanche HĂŽtel" Il va me tenir celui-lĂ ! #soleil #doigtsdepiedeneventail #slowlife #lacherprise #zen #repos #detente #campagne #verdure #province #pieds #piedsnus #parenthese #vitamined
Grippe Jour 6 ... đ· j'en ai vraiment ras-le-bol ... plus que ça mĂȘme đ€Źđ€Źđ€Ź fatigue +++ ... #grippe #slow #slowlife #prendresoindesoi #repos #reposforcĂ© #raslebol #lacherprise
TrÚs belle soirée... #entrepreneur #energetix #bienetreparlesaimants #bijouxdesign #lacherprise #vivrelinstantpresent
Exactement ! BONNE SOIRĂE « lâabus de raclette est bon pour la santĂ© » đđđ âą âą âą #zen #sagesse #developpementpersonnel #inspiration #momentpresent #motivation #motivations #motivationpourtous #bienveillance #citation #citations #citationdujour #citationmotivante #citationinspirante #affirmationpositive #affirmationspositives #lacherprise #penseedujour #phrasedujour #bonheur #pleineconscience #penseepositive #confiance #changement #transformation #epanouissement #reussir #objectif #penseespositives #familly
J'ai toujours privilĂ©giĂ© la puissance du "Oui" let's do it peu importe le prix, les consĂ©quences... Aujourd'hui je dois descendre de ma montagne et vous parler de l'importance du non . Le mot "non" est puissant, et profond, et il est important de le rajouter Ă votre vocabulaire. Souvent, en tant que femmes, nous avons un profond dĂ©sir de plaire et faire que tout le monde autour de nous se sente bien. Et bien que ce n'est pas nĂ©cessairement une mauvaise chose, parfois nous finissons par dire "Oui" pour aucune raison valide, autre que de satisfaire les autres... Parfois mĂȘme Ă notre dĂ©triment personnel. J'ai beaucoup luttĂ© avec ça derniĂšrement, parce que j'aime les gens et je veut profondĂ©ment leur dire"Oui." J'ai Ă©tĂ© Ă©duquĂ©e pour toujours voir le verre Ă moitiĂ© plein mais la rĂ©alitĂ© est diffĂ©rente. Je suis humaine, je ne peux tout simplement pas tout faire... Donc aujourd'hui, je continue Ă faire courageusement le choix de ce qui me sert le mieux, et en disant non Ă tout le reste. Et je vous propose de faire la mĂȘme chose pour vous... Pas d'excuses, pas de regrets, juste vous activer Ă prendre des dĂ©cisions sur la façon de vivre votre vie... Il est important d'Ă©valuer ce qui vous apporte la joie, le bonheur, et l'accomplissement et intentionnellement concentrer votre temps et votre Ă©nergie sur ces choses. En mĂȘme temps, il est tout aussi important de «lĂącher et dire non» aux gens et les activitĂ©s qui ne vous font plus sentir heureux, valorisĂ©, ou qui vous font douter... C'est le moment pour commencer petit Ă petit Ă vivre la vie heureuse que vous avez toujours rĂȘvĂ©e. Faites des choix â saisissez les opportunitĂ©s, sentez le changement dont vous avez besoin et que vous mĂ©ritez. Je vous embrasse â€ïž . #nofilterneeded #caveandcoconut #montagne #ski #bellejournee #soleil #cielbleu
Bon week-end ! Ressourçons nous le mieux possible et profitons de la nature ! đđđđ§ââïžâŸđ đ đ đ âŸđ Utilisons le libre-arbitre đđ€ Positivement et holistiquement vĂŽtre ! Sđphie http://www.sophrologie-so-evolutive.sitew.com #respirer #vivre #mentaliste #bioenergie #view #ressentis #zenlife #meditations #bienĂȘtre #univers #communications #energie #magnĂ©tisme #reikienergy #dĂ©veloppementpersonnel #sophrologie #zen #nature #spiritualitĂ© #aura #sĂ©rĂ©nite #cocooning # #naturel #nofilter #solutions #medecine #medecinealternative #resilience #montagne #lacherprise #
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Une si belle enveloppe de chaleur de bonheur et de douceur ... đđ #HAPPY #LOVE #tobecontinued #lacherprise #souffler #sourire "N'attends rien. Profites de tout" đ
MĂȘme si je suis dĂ©pression, je suis heureuse dâĂȘtre moi. Je ne suis pas parfaite, je suis honnĂȘte, simple, gĂ©nĂ©reuse. Je fais de mon mieux et jâessaie dâĂȘtre meilleur chaque jour, dâavancer et rĂ©gler mes douleurs. Je nâessaie pas dâĂȘtre quelquâun dâautre, je veux juste penser plus Ă moi et prendre soin de moi. Je suis MOI. #citation : @librezenetheureux #depression #vie #life #bonheur #avancer #advanced #lacherprise #penserasoi #love #amour #coeur #heart #sourire #honnete #sincere #moi #me #noiretblanc #noiretblancphotographie #blackandwhite #blackandwhitephotography #lyonnaise #girls #selfie #snapchat #instagram #instanoiretblanc #instablackandwhite #instaselfie
JUST HAVE A BREAK, BREATHE AND ENJOY đŽ Live LIFE to the fullest đ„ . . . . . . #sudouest #sanguinet #landes #lake #tree #nature #naturephoto #naturelovers #lacherprise #authenticlife #relaxing #enjoythemoment #freestyle #freelife #freedom #freespirit #iloveyou #livelifetothefullest #followyourdreams #positiveenergy #positivevibes #goodvibes #instanature
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A un moment donné , j'ai juste voulu lùcher prise, faire comme bon me semble , risquer et n' avoir plus rien à perdre.Cela signifie me laisser glisser vers certaines démesures de couleurs et oublier les blancs et ombres d' office. La mer est bleue, ocre, verte, or. Et vu d' en haut tout est possible non? Les toits de tÎles rouillées sont écrasés de lumiere. C'est comme si qu' un immense rouleau à tapisserie s'était étalé allÚgrement sur le paysage #aquarelle #waterpaiting #watercolor #painting #rabat #morocco #maroc #couleur #liberté #versautrechosepeutetre #avoir #lacherprise
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Regardez-moi sourire comme une rose au vent Flotter mon dĂ©lire sous le dĂ©sir ardent Ătre vivante et reine dans mon monde innocent De ces pluies de lumiĂšre qui fondent sur mon champ Regardez-moi m'ouvrir Ă l'amour qui m'attend Ses bras et ses soupirs qui me chauffent le sang La mousse sous mes pieds comme un tapis de soie Regardez-moi souffrir quand je ne m'aime plus Que j'ai peur d'ĂȘtre vue et d'ĂȘtre mise Ă nu Quand je suis vulnĂ©rable et que personne n'entend La grandeur de l'horreur qui gronde et qui mĂ©prend Regardez ce grand vide, cet inconnu si tendre Que j'aimerais succomber et ne plus rien attendre Un silence qui fait peur, qui ne peut plus surprendre Car je connais mille fois la saveur de ses cendres L'amour en bandouliĂšre comme un cadeau volĂ© Je voudrais ĂȘtre mĂšre pour mieux me consoler Pour me donner l'accueil, l'Ă©coute et le sursis Me donner la douceur, me donner du rĂ©pit Comment donner Ă soi cet amour qu'on attend Qui n'est jamais assez et qu'on ne sais pas prendre Que mĂȘme si l'on surprend son cĆur sourire parfois On le referme si vite, de peur que l'on se noie Et puis un soir, un jour, on n'ose l'accepter Cette perle, ce sĂ©same qu'on avait bien cachĂ© Au creux de notre oubli, au bord de la jetĂ©e Contemplant le ciel roux des rĂȘves effacĂ©s C'est la fin qui surgit comme une rage au ventre L'ardeur insaisissable qui crie et qui nous hante Comme un vieux fantĂŽme las de n'ĂȘtre reconnu Ătre Ă©coutĂ© sans crainte pour pouvoir ĂȘtre lu Regardez-moi me battre contre rien, contre tout PrisonniĂšre de ma cage que j'ai construite par bout Racontant mon histoire pour ne pas l'oublier Elle me serre aujourd'hui la gorge, ma libertĂ© J'en ai fini, assez, assez d'ĂȘtre victime D'une peur insensĂ©e qui chanterait son hymne Je termine l'histoire, je laisse aller le vent Je lui redonne l'espoir et le souffle d'antan Je remets Ă la terre ces croyances erronĂ©es Que l'ont m'a bien apprises et qui sont mal fondĂ©es Si je veux vivre ce monde, ma vie Ă ma façon J'accepte de vivre ma loi, allier mon Ăąme Ă ma raison Je lĂąche prise, j'ose me vivre Je lĂąche prise, et j'ose vivre #toulouse #mavalse #zaz #mavie #amafacon #life #lacherprise
LâĂ©nergie circule en nous et autour de nous. âš En tout temps notre attention est sollicitĂ©e. Soyons Ă lâĂ©coute de notre corps, lui qui ne demande quâĂ apprĂ©cier ce qui lâentoure tout comme ce qui le constitue. đČ Je vous invite Ă faire des pauses. Ă ouvrir cette fenĂȘtre intĂ©rieure pour voir, sans jugement, votre mĂ©tĂ©o intĂ©rieure. Jâapprends Ă vivre de plus en plus conscience, Ă reconnaĂźtre les gestes que je pose, comment je pense, quel dialogue intĂ©rieur je nourris, ce que je dis Ă voix haute et ce que je ressens au plus profond de moi-mĂȘme. Dans une mĂȘme journĂ©e, nous pouvons vivre toute une palette dâĂ©motions et câest ce qui rend la toile de notre vie aussi colorĂ©e et vivante. đš Afin de bien percevoir les messages, prenons le temps de nous arrĂȘter quelques minutes Ă travers ma journĂ©e: en nous rĂ©veillant, en mettant un pied hors du lit, en dĂ©jeunant, etc. Que voyez-vous? Que percevez-vous? Que ressentez-vous? Tout cela est dĂ©jĂ prĂ©sent, acceptons que cela fasse partie de notre route mes ami.e.s.đ #laisseraller #treeoflife #pause #energiepositive #nonjugement #noneffort #pleineconscience #lacherprise
đđ€ŁALL YOU NEED IS LAUGHđ€ŁđđJ'ai tentĂ© une expĂ©rience dont je vous parlerai bientĂŽt car au moment oĂč je vous Ă©cris, je suis Ă©puisĂ©e de rire. Le rire fait partie intĂ©grante de ma vie et aujourd'hui plus que jamais j'en ai dĂ©couvert ses bienfaits supplĂ©mentaires. Entre dĂ©tente musculaire et lĂącher prise, j'ai mal partout !!! Rire c'est la vie ! Enjoy. #smile #laugh #always #happytime #happymoment #smiletherapy #bienĂȘtre #beyou #lacherprise
Le mala "Amour et spiritualité" †Améthyste et quartz rose #mala #pierregemme #lithotherapie #mantra #bijoux #jewels #picoftheday #bouddhisme #zen #yoga #meditation #pleineconscience #lacherprise #minerals #feelgood #mindfulness #handmade #faitmain #ohm #bouddha #douceur #amour #spiritualite #hippiestyle #boho
âą TIRAGE DU 22.02.19 âą âą Carte oracle âą Est ce que tu tâamuses aussi Ă recevoir des messages avec les cartes oracles? Si oui, quel est ton jeux favoris ? Merci @withjentoday de les avoir mis Ă disposition hier soir ! #cartesoracle #epanouissement #debut #lacherprise #icietmaintenant #jeux #game #messages
âą LA CONSCIENCE DU CORPS â âŁâ .âŁâ đ¶ââïžJe ne sais pas si tu t'es dĂ©jĂ posĂ© la question dans ces termes mais je me rends compte depuis que j'enseigne que nous avons finalement trĂšs peu conscience de notre corps.âŁâ .âŁâ đJe donne gĂ©nĂ©ralement les alignements Ă la voix pour les postures (coccyx vers le sol, bas du ventre engagĂ© vers la colonne vertĂ©brale, sommet du crĂąne Ă©tirĂ© vers le plafond...), et je m'aperçois souvent qu'on peut avoir du mal Ă placer son corps comme indiquĂ©.âŁâ .âŁâ đJe ne pense pas du tout que ce soit dĂ» Ă la capacitĂ© ou non du corps Ă se placer ainsi mais plutĂŽt Ă notre conscience de celui-ci. Il est finalement assez difficile de sentir comment notre corps est placĂ© quand on n'a pas de repĂšre visuel.âŁâ .âŁâ đEt oui, il n'y a pas de miroir dans un studio de yoga, ce qui implique qu'on doit ĂȘtre encore plus attentif Ă nos ressentis, encore plus Ă l'Ă©coute de notre corps si on veut le placer correctement pour qu'il travaille en toute sĂ©curitĂ©.âŁâ .âŁâ đ§ââïžPour cette posture par exemple, j'ai eu l'impression d'avoir ces alignements dĂšs le dĂ©part. Et en fait pas du tout ! J'ai eu besoin qu' @aliceyogacro me guide : "allonge ton dos, rentre le bas du ventre, remonte ta jambe droite, ramĂšne ton genou gauche..."âŁâ .âŁâ đŠ”Ă la base, cette posture ressemblait plutĂŽt Ă un tableau de Picasso qu'Ă cette photo !! Mais Ă©couter les ajustements et les sentir dans son corps aide Ă avoir une meilleure conscience de celui-ci. âŁâ .âŁâ đEt sur le long terme, savoir Ă©couter son corps aide Ă ĂȘtre en meilleure harmonie avec lui. âŁâ .âŁâ .âŁâ .âŁâ .âŁâ #prisedeconscience #mieuxvivre #conscienceducorps #ecoutersoncorps #alignement #posture #yogatouslesjours #frenchblogger #lacherprise #toulousemaville #profdeyoga #yogafrance #yogatoulouse #epanouissement #frenchyogi #bienetre #mĂ©ditation #pleineconscience #yogalove âŁâ
Voici le symbole que je vois lors de mes visions. Un octogone , jâai donc du coup voulu le dessiner et faire des recherches sur celui ci. Les premiers Ă©lĂ©ments que jâai trouvĂ© sont quâil est reliĂ© aux #4elements . . #lefeu #laterre #leau et #lair . . Ce symbole reflĂšte le fait que je souhaite mettre mon Ă©nergie au service des autres. Au fond de moi, je poursuis une quĂȘte dâidĂ©al, et quâil relie le centre Ă ses points pĂ©riphĂ©riques, ma vie extĂ©rieure se doit dâĂȘtre le reflet de mes convictions profondes et je dois croire en ce que je fais. . Esprit du symbole : mode de dĂ©cision la raison. . LâĂąme du symbole : mode concentration . #guidespirituel #witch #goodwitch #witchesofinstagram . #guidance #voyance #spiritmessages #pensĂ©epositive #bienetre #etatdesprit #bonheur #loiattraction #spiritualite #positivevibes #guidance #developpementpersonnel #paix #elevation #gratitude #meditation #guidancesentimentale #spirituality #beyourself #lacherprise #zenattitude
Brumes matinales en Combraille đ #house #nature #naturelovers #mindfulness #mindful #kindness #bienveillance #conscience #observation #reflection #nicethoughts #nicethoughtsandmindfulness #lifestyle #feelgood #benice #bienetre #prendresoindesoi #contemplation #wonder #green #needspace #besoindespace #respire #breathe #lacherprise #relax #combrailles
Nâayez pas peur de chausser vos baskets et de profiter de la nature pour tonifier votre corps đđ Vous trouverez toujours un bel endroit pour lĂącher prise đ§ââïž et avec ce joli temps, plus dâexcuses đâïž
Il y a des instants et des endroits hors du temps . Le bonheur de prendre son temps, de respirer, de se poser, de faire une rĂ©trospective, d etre heureux de son parcours si difficile soit il. Tout est possible !!! Meme en partant de loin tout est possible, il faut croire en ses rĂȘves, les avoir cheviller au corps et ne jamais les abandonner. Meme si vous ne croyez pas en vous, croyez en la vie et en vos rĂȘves. Ils se rĂ©aliseront, croire en ses rĂȘves, c est comme avoir le bon gĂ©nie d'Aladin dans sa poche đ. Et puis la patience nĂ©cessaire, si ce n est pas maintenant ça sera demain, mais tout arrive au bon moment Tout est parfait đ #reves #rever #zen #mediter #meditation #lacherprise #patience #accepter #guerir #emotions #plaisir #pause #Madagascar #saintemarie #travel #voyage #vacances
#pimpyourflow avec ma jambe pimpĂ©e~ la vie nous rĂ©serve parfois des surprises~ il faut du courage pour rĂ©vĂ©ler son potentiel mais encore plus pour accepter ses limites~ le yoga câest un peu lâapprentissage de la vie et c est ce que lâon veut transmettre sur le tapis~ thanks for your smile and all your good vibes~ đ
Magnifique lieu pour se vider la tĂȘte #renneslechateau #calme #lacherprise #tourdemagadala
Lacher prise . A force de chercher à toujours vouloir trop en faire, je continue de m'épuiser, c'est le moment de me remettre en question... . . #baladeenfamille #lacherprise #sereconcentrersurlessentiel #profiterdelinstant #remiseenquestion #workingmom #viedemaman #jesuismaman #bemom #momlife #viemaviedemaman #maman #mamanepuisee #voiturecars #flashmacqueen #95 #crazymom #unefolleenliberte
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La vie est belle #repos #weekend #lacherprise #ctacomm
Je vous souhaite un excellent we đ. Moi je rentre Ă Marseille aprĂšs avoir passĂ© une petite semaine loin de ma routine quotidienne. Et mĂȘme si ma "routine" est plutĂŽt sympa, ça fait un bien fou de se laisser porter et de lĂącher prise ! đș đșđș PensĂ©e du jour đ. C'est tout đ. Bisous bisous đ. . . . . . #pimpyourhealth #pimptonmental #developpementpersonnel #spiritualitĂ© #naturel #blogbienetre #bonheur #blogbio #coachingbienetre #coachdevie #naturopathe #penseepositive #pensĂ©edujour #confianceensoi #lacherprise #gratitude #bienveillance #motivation #pleineconscience #vacances #blonde #femme40ans #momof2 #mom #smile #viedemaman
Le massage Californienđââïž đčïž Les bienfaits: đźUne vĂ©ritable pause dĂ©tente, un moment pour sâabandonner et renouer avec son corps. đźfavorise un lĂącher prise bĂ©nĂ©fique aux personnes stressĂ©es et surmenĂ©es. www.beautyandspa.fr #relaxation #detente #lacherprise #soin #corps #takecareofyourself #institut #massage #huile #body #guadeloupe
Aujourd'hui je veux un gros cĂąlin qui ferait disparaĂźtre toutes mes peurs. Et je rajouterai mes peurs du moments đ. . . . . . #sophrologie #penseepositive #penseedujour #mieuxetre #bienetre #renautlaetitiasophrologue #reflection #retourasoi #momentpresent #sophroporn #prendreletemps #lacherprise #Strasbourg #instantpresent #alsagram #respirer #alsace #calm #bonheur #modedevie #dĂ©tente #plaisir #tranquil #silence #sĂ©rĂ©nitĂ© #serenite #zenitude #pleineconscience #mĂ©ditation
RĂ©cup passive.... #biĂšre #rĂ©cuperation #shotwithTREKKERX4 #crisscallmobile #biereartisanale #detente đ #prendreletemps #lacherprise #profiterdelavie #enjoyyourlife đ
Un petit #weekend Ă la #campagne rien de tel Pour #guerir #sereposer #decompresser et #lacherprise ... Que j aime cette #verdure de l'#avesnois ... #macampagne #repos #auvert #soleil #avesnes #gaynord #gayhautdefrance #gayfrance #gay #instadetente #jardin #pature #instagay #instacampagne #haveaniceweekend #friends #love #family Ps : ce soir je vous promets le #slip au couleur de cette campagne ... đđđ
SorciĂšre des temps modernes đźđžđ . . #guidespirituel #witch #goodwitch #witchesofinstagram . #guidance #voyance #angelmessages #spiritmessages #pensĂ©epositive #bienetre #etatdesprit #bonheur #loiattraction #spiritualite #positivevibes #guidance #developpementpersonnel #paix #elevation #gratitude #meditation #messagedesanges #guidancesentimentale #spirituality #beyourself #lacherprise #zenattitude #cocooning
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Je vous accueille chaleureusement dans mon espace rayon de soleil ! #flux #énergie #canal #bienetre #therapeute #soin #therapie #reiki #energie #symbole #sacre #espace #lumiere #soleil #amour #magnetisme #spiritualité #conscience #memoirecelulaire #douleur #calme #apaisant #lacherprise #detente #massage #relaxation