最近の楽しみは密かにblogに思いを綴ることです😏(密かではなくなった)
毎日お客さんと出会って感じることがありすぎて、やることもあると、なかなか発信するのが難しくなる毎日🌞
ありがたいです😊
この間、年明け初にあったお客様。
私「なんか雰囲気かわりましたー！？痩せました？」
お客さん「わかります～？？三キロ痩せました！！」
お、おぉ～😎✨
三キロってまぁまぁ頑張らないと落ちない！！
私のある言葉をきっかけに意識を変えてみたらしく、
そうすると自分で自分を調整できるようになったみたいです。
今や、頻繁に通っていたマッサージにも行かなくてすむようになったり。
とゆうかなにがすごいって、その方がちゃんと自分を忠実に感じて動いたことがすごいですよね…
感動しました。私だって出来てないのに(笑)
どんなに体にいいと言われるもの食べても
すごい施術してもらっても
ヨガでアーサナ完璧にきめても
根本的なことを解消しないと何の解決にもならないですもんね🐈
今は停滞きとおっしゃってましたが、そんな自分もok✴️
見違えるように綺麗に変化してたので年明けそうそうビックリした私でした🎵
#広島 #幟町 #エアリアルヨガ #ヨガ #少人数制ヨガスタジオ #メンズヨガ
お香 をたいて…🍃✨ . . 初めての お客様を迎えるとき ワクワクが増します💓 ヨガを好きになってもらうために… SOLにまた来たい✨と思ってもらえるように… #yogainstructor #kaoru 🌿 を受け入れてもらえるように… ひとつずつ 丁寧に😌 #ヨガ #ヨガレッスン 朝陽がさん✨さん✨と降り注ぐ #シャバーサナ #新大久保ヨガスタジオ #新大久保ヨガ #少人数制ヨガスタジオ #yogastudiosol #アジアンリゾート風 #隠れ家 #癒しの空間 #非日常 を貴方に♥️
いよいよ、あと半月で リニューアルオープンします。 jadeは、 #女性専用 #少人数制ヨガスタジオ #初心者向けクラス 開放感があり 更衣室もあります♪ お水飲み放題☆ タオルレンタルオッケー！ 無料体験ご予約受付中です♪ TEL 050-5438-6351 ✉️ kanami@bodycare-jade.com #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガウェア #ヨガライフ #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダセラピスト #アーユルヴェーダサロン #セラピスト #ワークアウト #西千葉 #スタジオ開業 #yoga #yogini #workout #Ayurveda #yogalife #jade
#ヨガ #ヨガ自主練 #ヨガトレ #クールダウン #リラックス #肩こり緩和 #肩甲骨ストレッチ #胸のストレッチ #肩関節ストレッチ #yoga #yogi #stretch #training #relax #新大久保ヨガスタジオ #新大久保ヨガ #少人数制ヨガスタジオ #yogastudiosol #アジアンリゾート風 #隠れ家 #癒しの空間 #非日常 を貴方に . . . #呼吸 とともに ゆったりと…😌#安眠導入ヨガ おやすみなさい #yogainstructor #kaoru 🌿
#ハトのポーズ #yoga #今日も寒い #yogainstructor 今日は3レッスン。あと2時間頑張ります😊 #東京 #少人数制ヨガスタジオ #プライベートレッスン #ダイエット #筋トレ #筋トレヨガ yogastudio3angels.com トップからご覧ください😊
“What seems impossible will become tomorrow’s reality. ” ・ 「できない」は、恥ずかしくない。 「できないからやらない」は、恥ずかしい。 ・ やらない理由を探すのはやめよう🙂 I don’t give up! ・ Yoga Class→【LINEで簡単予約&問い合せ】 HPのトップにLINEの追加ボタンがあります。【友だち追加】で簡単予約、ポイントもたまるのでぜひご利用ください！プロフィール画面からとべます♡ ・ #yoga #yogaeverydamnday #yogainstructor #yogastudio #coretraining #yogi #ヨガ #yogitea #ヨガインストラクター #少人数制ヨガスタジオ #ヨガポーズ #体幹トレーニング #少人数制 #ヨガレッスン #松阪ヨガ #三重県ヨガ #松阪市 #コアトレーニング #ヴィンヤサヨガ #RYT500 #全米ヨガアライアンス認定
. ブログ更新しました☆ . 先日トーハクで開催中の 特別展「顔真卿 王羲之を超えた名筆」を観に行って 書道やりたい欲がフツフツとわいてきて 久しぶりに写経をしに行ってきました 納経帳みたら3年ぶりだった😂 . 実は私、ヨガを始めた同じ頃に 書道のお稽古にも通い始めました . お稽古に通わなくなってからも せめて月一回は筆を持ちたいと 写経に行くようになりました . おすすめの写経が出来るお寺など紹介しております💁🏻♀️ . 書道のお稽古ビフォーアフターも 載せて恥を晒しております🙈 . http://yumanitime.blog.fc2.com/blog-entry-328.html プロフィールページのURLから ホームページ→ブログへどうぞ . @55u35 さんありがとう #書道 #写経 #毛筆 #納経帳 #御朱印 #yoga #yogastudio #ヨガ #ヨガ教室 #ヨガスタジオ #yumanitime #ユマニタイム #品川 #北品川 #東品川 #港南 #少人数制ヨガスタジオ #ハタヨガ #hathayoga #マタニティヨガ #子連れヨガ #産後ヨガ #ヒーリングヨガ #アロマヨガ #リフレッシュヨガ
. 先月の滋賀＆兵庫の見仏旅 遅ればせながら ブログまとめました http://yumanitime.blog.fc2.com/blog-entry-325.html ※プロフィールページのURLから HPへどうぞ そこからブログに飛べます 仏像って面白い！と 虜になってから早25年 見仏旅（仏像を巡る旅）を はじめてかれこれ20年 まだまだ知らないこと（実際見たことあるのすっかり忘れてること含む）がいっぱいです 今はまだ仏像やお寺巡りに 興味がない方も そのうち絶対行きたくなりますよ〜 うちの母も全然興味なかったのに一昨年ぐらいから急にお寺巡り始めましたよ 仏像の基礎知識や見どころなどをお伝えしている （私の仏像愛を押し付けているとも言う）ぶつぞう倶楽部というのをひっそりとやっております 去年は仏像展ツアーが中心でしたが 今年は初心に返ってYumaniTimeでお話会やりたいなと思ってます すでに仏像に興味があるという奇特な方はもちろん 老後の楽しみの予習をしたいかたもぜひ なかなか全部はブログに書ききれてないのですが 見仏記録あげているので ぜひブログ見たみてくださーい . . . #yoga #yogastudio #ヨガ #ヨガ教室 #ヨガスタジオ #yumanitime #ユマニタイム #品川 #北品川 #東品川 #港南 #少人数制ヨガスタジオ #ハタヨガ #ヨガ哲学 #仏像 #仏像好き #見仏 #ぶつぞう倶楽部 #ライフワーク #御朱印歴は10年ぐらい
. 3月のレギュラークラススケジュール 更新しました マタニティヨガ、子連れヨガの スケジュールが変更になります よろしくお願いいたします🙏🏻 . . 3／21（祝）もクラスあります 10:00〜11:30 ハタヨガ スペシャル シールシャーサナに挑戦 13:00〜14:20 ヨガ哲学 4月の手作りナチュラルコスメ講座の詳細もアップしております ホームページにてご確認ください◎ #yoga #yogastudio #ヨガ #ヨガ教室 #ヨガスタジオ #yumanitime #ユマニタイム #品川 #北品川 #東品川 #港南 #少人数制ヨガスタジオ #ハタヨガ #hathayoga #マタニティヨガ #子連れヨガ #産後ヨガ #ヒーリングヨガ #アロマヨガ #リフレッシュヨガ #akarnadhanurasana #shootingbowpose #アーカルナダヌラーサナ #弓を引くポーズ
タイパンツからの～タイ料理ランチ 🇹🇭 . . #ヨガ #ヨガレッスン #尾を上げた犬のポーズ #ダウンワードドッグ #全身強化 #疲労回復 #肩こり緩和 #美姿勢 #美背中 #美尻 #yogi #yoga #stretch #training #新大久保ヨガ #新大久保ヨガスタジオ #少人数制ヨガスタジオ #アジアンリゾート風 #癒しの空間 #隠れ家 #非日常 を貴方に✨ . . 先日のタイ料理のポストを見てくれた生徒さんから 『行ってみたい✨』とのお誘いがあり、レッスン後 ランチして来ました👍✨ ディナーも とってもリーズナブルで美味しくて大満足だったけど、ランチは更に 大大大満足〰️😆🎶 サラダ、スープ、デザート、ドリンクバー までついて なんと、¥800 !!!!!!!!✨ クンメー 最高👍✨✨✨ 美味しい✨ってしあわせ😆💕#yogainstructor #kaoru 🌿 、、、ダイエットどうした⁉️て？ ハハハ😅 今日は２食にしますから～勘弁してね～👅
#ヨガ #ヨガ地主練 #ヨガトレ #筋トレ女子 #蛍のポーズ #体幹トレーニング #腕トレ #股関節の柔軟性 高める #集中力アップ #yoga #yogi #training #stretch #新大久保ヨガ #新大久保ヨガスタジオ #少人数制ヨガスタジオ #アジアンリゾート風 #癒しの空間 #非日常 をあなたに✨ #隠れ家 . . . ふと、出来なかった 【蛍のポーズ】をやってみた！ え😲？足上がる?! え😲!!!!!!!!キープ少し出来てる✨ 、、、フォームはぜんぜん美しくなくて、#インスタ映え しないけど(笑) プランクラブ継続が きっとここにもいきてきたんだ～🎶 先日たまたま見たテレビに伊集院先生が出てて、『直ぐに答えを求めるな！直ぐに出る答えなど、 直ぐにどうでもよくなる。直ぐにでない答えを探す、それが最も大切だ✨』(…的なこと 言われていた。。。??? ) かなり感動しました～😭💕💕💕(かなり感動してるのに、うろ覚えって、、、笑 しかも、このお言葉、若者に向けてだった😅 ま、いいか…笑) という事で、時間がかかること、でもコレが今の自分を最も喜ばせる👍✨✨とわかって、なんだか晴々🎶したのでした😆 朝から長文失礼しました😅 #yogainstructor #kaoru 🌿
バレンタイン💝も近いと言うことで、、、 . . . #ペアヨガ #ヨガ #ヨガレッスン #バレンタインヨガ #ストレッチ #yoga #yogi #training #stretch #新大久保ヨガ #新大久保ヨガスタジオ #少人数制ヨガスタジオ #アジアンリゾート風 #隠れ家 #癒しの空間 #非日常を貴方に 💕 . . お互いの体温を感じること、触れること、相手をしっかり見ること、相手を信じて身を委ねること、簡単なようで 実はあまり出来ていないかも？😊 パートナーと たまにはこんな時間もステキでしょ？😆 楽しかった～🎶😃❤️😃と笑顔で 帰っていかれました🙋 見せつけられちゃったわ～😁👍✨ #yogainstructor #kaoru 🌿
明日夜は 特別クラス＂ビューティー&リラックス75''♪ ・ ・ 無意識を意識化して ご自身のクセを見直しませんか⁇ ・ 難しいポーズはとりません！ ・ ・ 初めての方もぜひ✨ ・ ご予約はこちらです⬇︎ https://reserva.be/yogastudiolibra ・ #石川県ヨガ #金沢ヨガ #少人数制ヨガスタジオリブラ #ヨガスタジオリブラ #出張ヨガ教室 #ヨギー #ヨギーニ #ヨガインストラクター #少人数制ヨガスタジオ #綺麗なスタジオ #ヨガプライベートレッスン #男性の方ヨガOK #夫婦ヨガ #家族ヨガ #朝ヨガ #リストラティブヨガ #ヴィンヤサヨガ #瞑想 #マインドフルネス #ヨガセラピー #シャンティ #yogastudiolibra #yoga #yogi #yogini #ビューティー #ゆるヨガ #朝ヨガ #無意識を意識化 #シルエットシリーズ
#ヨガ #ヨガ自主練 #ヨガトレ #宅ヨガ #筋トレ #筋トレ女子 #車輪のポーズ #内蔵機能アップ #集中力アップ #全身強化 #yoga #yogi #新大久保ヨガ #新大久保ヨガスタジオ #少人数制ヨガスタジオ #アジアンリゾート風 #癒しの空間 #非日常を貴方に 💕 #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガ始めたい人と繋がりたい . . 家にいたら やらなきゃならないことが 山積み…🗻掃除とか…掃除とか…掃除とか…目を背けてはダメよ😡 現実を見なさいっ💢 、、、と、自分に渇!!!!!!!!を入れながらの投稿～ ヨガだったら 苦手な後屈の練習も 苦じゃないのにな、、、😱😱😱😱😱、、、仕方ない やるかぁ～ｼﾌﾞｼﾌﾞ#yogainstructor #kaoru 🌿
先日のキャンドルヨガです。 アーサナを上手にとろうとせず、日々変化する自分の体を感じて下さい。 私がいつもお伝えする言葉です。 木曜17時のレッスンはリラックスをベースにしているのでみなさん理解しその変化を感じてくださっています。 もちろんアクティブなパワーヨガでも同じことが言えます。 出来ない日もあるんです。でも出来ちゃう日もあります。 私はそれは体だけでなく心も関係していると思っています。 体と心の調和。それを痛感した１週間でした。悲しいな、寂しいな、苦しいな、辛いなと思うことがあればまたそれはそれで体の不調にも繋がるのかもしれません。 先生痩せた？と今週何度か聞かれましたが…すいません。少し痩せてしまいました。すぐに戻りますのでご安心ください♡ いち早く変化に気づき心配してくださった皆様に感謝です。 #ヨガ #ヨガスタジオ #少人数制ヨガスタジオ #キャンドルヨガ #mistabella #心と体の調和 #2キロ落ちてた #色んなことがわかった #自分を大切にしてくれない人は #いらないということ
“The principal ingredient of life is love.” -人生の主な原材料は、愛。 ・ 今日はどんな言葉が出てくるかな、とyogiティーを開けるのがいつも楽しみ🙂 ・ ホッとひと息つける時間があることは幸せ☺️ 小さなところに幸せはちゃんとある。 “無いもの”ではなく、”有るもの” を見よう。 これはヨガの言葉でSantosha(サントーシャ/ 知足)と言うよ。 ・ Yoga Class→【LINEで簡単予約&問い合せ】 HPのトップにLINEの追加ボタンがあります。【友だち追加】で簡単予約、ポイントもたまるのでぜひご利用ください！プロフィール画面からとべます♡ ・ #yoga #yogaeverydamnday #yogainstructor #yogastudio #coretraining #yogi #ヨガ #yogitea #ヨガインストラクター #少人数制ヨガスタジオ #ヨガポーズ #体幹トレーニング #少人数制 #ヨガレッスン #松阪ヨガ #三重県ヨガ #松阪市 #コアトレーニング #ヴィンヤサヨガ #RYT500 #全米ヨガアライアンス認定
❄️⛄️❄️ 明日土曜日は雪予報ですね❄️ . 積もるのか？積もらないのか？ どんな状況になるかわかりませんが レギュラークラスは予定通り開催します😊 . ご予約いただいている皆さま 直前キャンセルでも構いませんので 朝の状況次第で無理なさらずに ご判断くださいね . 逆にドタ参加も大歓迎です😄 . よろしくお願いいたします🙏🏻 . . #yoga #yogastudio #ヨガ #ヨガ教室 #ヨガスタジオ #yumanitime #ユマニタイム #品川 #北品川 #東品川 #港南 #少人数制ヨガスタジオ #ハタヨガ #hathayoga #マタニティヨガ #子連れヨガ #産後ヨガ #ヒーリングヨガ #アロマヨガ #リフレッシュヨガ
お手上げです🙌 . . . 人間 自然の力には敵いません。 寒いですね～😖 明日は東京も雪⛄の予報です。 交通機関への影響もあるかもしれないし、何よりとっても寒いし むやみに外出しない方がいいですよね…😢 せっかくの三連休で 楽しみにしていましたが…諦めも肝心!!!!!!!! 明日のレッスンは close といたします。 どうか 日曜日には影響しませんように…🙏 みなさん 十分お気をつけください😊 . . . #ヨガ #ヨガ自主練 #宅ヨガ #ヨガトレ #ストレッチヨガ #お手上げのポーズ #仰向け割座のポーズ #深呼吸 #内蔵機能アップ #骨盤調整効果 #前腿ストレッチ #むくみ解消 #yoga #yogi #新大久保ヨガ #新大久保ヨガスタジオ #少人数制ヨガスタジオ #yogastudiosol #アジアンリゾート風 #癒しの空間 #隠れ家 #非日常を貴方に 💕 #ヨガが好き #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガ始めたい人と繋がりたい #ヨガには真面目に取り組んでいます #yogainstructor #kaoru 🌿
* 《週末のヨガクラス》 ----- 2/9 sat ◉8:00〜ラージャヨガ［空き◯］ ◉10:30〜バクティフロー［空き◯］ ◉13:30〜ヨガレギュラー［空き△］ ◉19:00〜キャンドル［空き◯］ ----- 2/10 sun ◉8:00〜ラージャヨガ［空き◯］ ◉10:30〜ヨガアドヴァンス［空き△］ ◉13:30〜ヨガビギナー［空き◯］ ◉19:00〜フロー＆リラックス［空き◯］ ----- 2/11 mon ㊗️ ◉8:00〜ラージャヨガ［空き◯］ ◉10:30〜アロマヨガ［満席］ ◉13:30〜スーリヤナマスカーラ［満席］ ◉19:00〜フロー＆リラックス［空き◯］ ----- 今週末は、たくさんクラスがあります〜♩ ・ ということで、一部満席のクラスを除き、ご予約受付中です☺︎ ・ ・ 寒さが厳しい週末になりそうです。 あたたかくして、お越しください♡ ・ スタジオ内、あたたまりにくいため... 長袖でのご参加がオススメです！ ・ ・ #毎日をここちよくするヨガライフを #ヨガスタジオ #yogastudio #スタジオマカナ #studiomakana #仙台 #青葉区 #花京院 #少人数制ヨガスタジオ #ヨガライフ #yogalife #yogini #yogi #ヨガ講師 #yogateacher
Chacott yoga wear ・ 【かわいい・エレガント・素材が良い・耐久性がある】 ・ ・ 全て兼ね揃えているのではないでしょうか⁇ ・ 安心の日本製で縫製も綺麗です✨ ・ ・ この着心地の良さを味わっていただきたく ご試着だけでもして欲しいのですが・ 『まだポーズとれなくて下手くそなので…💦』とお断りされますが ・ レギンス一つとっても ・ 市販のものとは全く違い 股関節の可動域を妨げないので ・ 確実にいつもよりポーズがとりやすくなるので ・ そういう方にこそ着ていただきたいです ・ 展示販売は明日までとなっておりましたが ・ 9日土曜日までとなりました！ ・ 無い物はお取り寄せも可能なので お気軽にお尋ねくださいね♪ ・ ・ さてこの後のクラスは 🌱18時15分~しっかりベーシック 🌱20時00分~リラックスヨガ ・ どちらのクラスも空席がございます ・ ココロとカラダを繋ぎにいらしてください✨ ・ ご予約は https://reserva.be/yogastudiolibra#main_contents ・ #石川県ヨガ #金沢ヨガ #少人数制ヨガスタジオリブラ #ヨガスタジオリブラ #出張ヨガ教室 #ヨギー #ヨギーニ #ヨガインストラクター #少人数制ヨガスタジオ #綺麗なスタジオ #ヨガプライベートレッスン #男性の方ヨガOK #夫婦ヨガ #家族ヨガ #朝ヨガ #リストラティブヨガ #ヴィンヤサヨガ #瞑想 #マインドフルネス #ヨガセラピー #シャンティ #yogastudiolibra #yoga #yogi #yogini #ビューティー #ゆるヨガ #朝ヨガ #チャコット #chacott
行ってらっしゃいませ✨🙇 . . . #ヨガ #ヨガ自主練 #ヨガトレ #宅ヨガ #筋トレ女子 #コスプレ で#ピンチャマユラーサナ #孔雀の羽のポーズ #handstands 練習中 #内蔵機能アップ #集中力アップ #腕トレ #yoga #yogi #新大久保ヨガスタジオ #新大久保ヨガ #少人数制ヨガスタジオ #yogastudiosol #アジアンリゾート風 #隠れ家 #癒しの空間 #非日常を貴方に 💕 #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガ始めたい人と繋がりたい #コスプレイヤー #yogainstructor #kaoru 🌿 #haveagoodday ✋ . . 一度かかとが壁についた後、 セカンドチャレンジのときの、肩の位置、、、『ここだっ!!!!!!!!😤』って わかった気がした✨ ほんの4,5 ㎝の 差なんだ。。。💡 面白いっ😆💕
おめでたいっ！笑 . . . . 少し遅い#旧正月 #おめでとう #なんとなく気持ち入れ替わりますよね 🎶 みなさん 良い１年を✨✨✨ #おめでたい人 ← #ヨガウエア #ファッションショー #fashionsow #ファッション #コスプレイヤー #おばさんパーマ #かっぽうぎ にフライパンとサランラップ😝#昔から好きです 😁✌️コスプレ #新大久保ヨガスタジオ #新大久保ヨガ #少人数制ヨガスタジオ #yogastudiosol #アジアンリゾート風 #癒しの空間 #隠れ家 #非日常を貴方に 💕 #ふざけてないと生きてる気がしない #yogainstructor #kaoru 🌿 . . 新宿の空 晴れてきた✨✨✨ ずーっと降ってる雨なんてないよ 元気だして さーー⤴️いこう🎶
. =お知らせ= . 3月より以下のレギュラークラスの 日時を移動いたします 2/28 まで 月曜 10:00〜11:00 マタニティヨガ 火曜 15:00〜16:00 子連れヨガ（隔週） 金曜 11:30〜12:30 子連れヨガ（隔週） . 👇👇👇. . 3/1 より 火曜 15:00〜16:00 マタニティヨガ 金曜 11:30〜12:30 ハタヨガ（子連れOK） . . ◎妊婦さんはマタニティヨガ以外にも 金曜10:00と日曜11:50開催の ハタヨガ リラックスにもご参加いただけます . ◎マタニティヨガでは、ゆったりとしたアーサナで身体をほぐし、さらに脚力強化や骨盤底筋を意識した練習、呼吸法などの練習をしています ※妊婦さんだけでなく全ての女性に有効な練習です。妊婦さん以外のご参加もOKです🙆♀️ . ◎ハタヨガ リラックスでは、呼吸に意識を向けながら動く練習とリストラティブヨガで緊張と疲れを解放して心と身体を深いリラックスに導いていきます . ◎子連れヨガは、子連れ以外の方もご参加OK🙆♀️の子連れOKハタヨガクラスに変更になり、毎週金曜の開催となります。 子連れヨガにご参加頂いていた方はこれまで通りお子さまとご一緒にお越しください。 子連れ以外の方は、賑やかなクラスであることをご了解いただいた上ご参加ください。 ヨガの癒し効果だけでなく、子どもたちの癒しエネルギーも加わってさらに心身が元気になること請け合いです。 3月のスケジュール詳細は 2月半ばごろHPに掲載いたします。 どうぞよろしくお願いいたします🙏🏻 . . #yoga #yogastudio #ヨガ #ヨガ教室 #ヨガスタジオ #yumanitime #ユマニタイム #品川 #北品川 #東品川 #港南 #少人数制ヨガスタジオ #ハタヨガ #hathayoga #マタニティヨガ #子連れヨガ #産後ヨガ #ヒーリングヨガ #アロマヨガ #リフレッシュヨガ
シャバーサナ😪 #最高に気持ちいい世界へ #ようこそー #ヨガ #ヨガスタジオ #泉佐野 #大阪ヨガ #少人数制ヨガスタジオ @parati.yoga
い、い、いっぷーーーーーんっ!!!!!!!!!!!!!!!!😤 . . . #ヨガ #ヨガ自主練 #ヨガトレ #筋トレ #筋トレ女子 #体幹トレーニング #プランクラブ #プランク30日チャレンジ #フロントプランク の代わりに #からすのポーズ1分 #できた ⤴️ コレは 4倍速 ですので、、#ギリできた ⤴️ イヤ… #ギリできてない …のかも #新大久保ヨガスタジオ #新大久保ヨガ #yogastudiosol #少人数制ヨガスタジオ #アジアンリゾート風 #隠れ家 #非日常を貴方に 💕 . . この１週間ほど 自宅で何度か成功してるんです🎶 先日 スタジオで撮影に成功しました🎥✨ まだ 楽々とまではいきませんが、20″からの出発！約一ヶ月半で、目標の1分に 到達🏃🏃🏃💨 やったぁーーーっ⤴️⤴️⤴️ 出来なかったことが 出来るようになる…この喜び😆 子どもの頃 サボり魔で この体験を(お勉強分野で)ほとんどしてこなかったから 今、ソレが面白くて仕方ない😆 #ヨガありがとう 💕 #ヨガ好き #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガ始めたい人と繋がりたい #yogainstructor #kaoru 🌿
『お家でヨガが出来なくて…』 ・ と おっしゃる方 たくさんいらっしゃいます ・ ・ やはりお家だと… ・ ＂あれ？次どんなポーズ取れば良いんだろう…＂ ・ ＂このポーズの形 これであっているのかな？" ・ ＂夜ご飯なに作ろう…＂ ・ ・ など 頭の中が忙しくなって ・ 『いま・ここ』 ・ に集中できない事があります ・ 出来なければ無理にしなくてもいいし ・ 完璧にしなくても しないよりいいし ・ 心地よい時間でなければ しなくても良いかな？ ・ ・ そんな時はスタジオへ足を運んでください ・ 日常からちょっと離れて ・ インストラクターの声に合わせて カラダを動かすことで ・ 頭の中は静かに落ちつきます ・ ・ もしお家でヨガをしたい方は ・ 『家で出来るヨガはありますか？』 ・ と 一言インストラクターにお尋ねください ・ リブラのインストラクターは ・ ・ 知識や経験が豊富です ・ 貴女にベストな＂お家ヨガ＂を ・ ・ ご提案させていただきます ・ ご不明な点は遠慮なくお聞きくださいね ・ ご予約 お問い合わせはこちらです ・ https://reserva.be/yogastudiolibra#main_contents ・ ・ #石川県ヨガ #金沢ヨガ #少人数制ヨガスタジオリブラ #ヨガスタジオリブラ #出張ヨガ教室 #ヨギー #ヨギーニ #ヨガインストラクター #少人数制ヨガスタジオ #綺麗なスタジオ #ヨガプライベートレッスン #男性の方ヨガOK #夫婦ヨガ #家族ヨガ #朝ヨガ #リストラティブヨガ #ヴィンヤサヨガ #瞑想 #マインドフルネス #ヨガセラピー #シャンティ #yogastudiolibra #yoga #yogi #yogini #ビューティー #ゆるヨガ #朝ヨガ #シルエットシリーズ
. 明日からのクラススケジュールです よろしくお願いします . . + クラススケジュール + . 2/4（月） 10:00〜 マタニティヨガ yumiko 19:30〜 ハタヨガ リフレッシュ yumiko 2/5（火） 13:10〜 ハタヨガ リフレッシュ chikako 15:00〜 子連れヨガ yumiko 19:30〜 ハタヨガ ビギナー yumiko 2/8（金） 10:00〜 ハタヨガ リラックス yumiko 19:30〜 ヒーリングヨガ yumiko 2/9（土） 10:00〜 ハタヨガ リフレッシュ yumiko 11:50〜 アロマリフレッシュヨガ chie 15:30〜 アロマクラフトクラス https://www.yumanitime.com/workshop-cosme2019-1 17:15〜 ナチュラルコスメを作る会 https://www.yumanitime.com/cosmeandcraft 2/10（日） 10:00〜 ハタヨガ オールレベル yumiko 11:50〜 ハタヨガ リラックス yumiko 2/11（祝） 10:00〜 ハタヨガ スペシャル 太陽礼拝を深める https://www.yumanitime.com/sp-class-hathayog 13:30〜 アロマヒーリングヨガ https://www.yumanitime.com/sp-class-yoga-reiki-healing . . ＊＊＊＊＊. . ◎アロマクラフトクラス◎ 2/9（土）15:30〜17:00 ボディクリーム（筋肉疲労解消） スイートリップバーム 2アイテムを作ります https://www.yumanitime.com/workshop-cosme2019-1 ☆同日17:15〜 ナチュラルコスメを作る会 https://www.yumanitime.com/cosmeandcraft ※詳細はHPをご覧ください ◎ 糸かけ曼荼羅ワークショップ◎. 2/17（日）15:30〜18:30 https://www.yumanitime.com/blank ※申込締切2/10（日）となっております @mandalaart_yumanitime . . . #padmasirsasana #yoga #yogastudio #ヨガ #ヨガ教室 #ヨガスタジオ #yumanitime #ユマニタイム #品川 #北品川 #東品川 #港南 #少人数制ヨガスタジオ #ハタヨガ #マタニティヨガ #子連れヨガ #産後ヨガ #ヒーリングヨガ #アロマヨガ #リフレッシュヨガ #糸かけ曼荼羅 #アロマクラフト #手作りコスメ
おはようございます！ ・ 明るくなるのが早くなりましたね♪ ・ ・ ヨガスタジオ リブラは毎週土曜日7時〜 ・ ・ 朝ヨガクラスがございます ・ 澄んだ空気の中 ・ ヨガで1日を始めてみませんか？ ・ ご質問などはお気軽にお問い合わせください ・ ではキラキラな土曜日を✨ ・ ご予約はこちらです https://reserva.be/yogastudiolibra#main_contents ・ #石川県ヨガ #金沢ヨガ #少人数制ヨガスタジオリブラ #ヨガスタジオリブラ #出張ヨガ教室 #ヨギー #ヨギーニ #ヨガインストラクター #少人数制ヨガスタジオ #綺麗なスタジオ #ヨガプライベートレッスン #男性の方ヨガOK #夫婦ヨガ #家族ヨガ #朝ヨガ #リストラティブヨガ #ヴィンヤサヨガ #瞑想 #マインドフルネス #ヨガセラピー #シャンティ #yogastudiolibra #yoga #yogi #yogini #ビューティー #ゆるヨガ #朝ヨガ #ヨガルームリブラ
. 2月の祝日スペシャルクラス㊗️ . 2/11（祝）10:00〜11:30 ハタヨガ スペシャル 太陽礼拝を深める 今回はチャトランガダンダーサナと ウールドゥヴァムカシュヴァナーサナに フォーカスして練習します https://www.yumanitime.com/sp-class-hathayog . . --- 2/11（祝）13:30〜15:00 アロマヒーリングヨガ も開催します https://www.yumanitime.com/sp-class-yoga-reiki-healing . ゆったりと動いて身体と心を開き リストラティブヨガ シンギングボウル 呼吸法、瞑想の練習 レイキヒーリングで さらに深いリラックスに入っていきます . お待ちしております🙏🏻 . . #yoga #yogastudio #ヨガ #ヨガ教室 #ヨガスタジオ #yumanitime #ユマニタイム #品川 #北品川 #東品川 #港南 #少人数制ヨガスタジオ #ハタヨガ #hathayoga #マタニティヨガ #子連れヨガ #産後ヨガ #ヒーリングヨガ #アロマヨガ #リフレッシュヨガ #太陽礼拝 #suryanamaskar
2月になりました❄️ ・ ・ 今日は28日のうちの1日 ・ 『いつかはヨガしたい』 ・ ・ と ずっと思っているけど ・ まだ一歩を踏み出せていない方 ・ その一歩を ・ ・ 2月中にしてみませんか？ ・ その一歩で ・ 今までと違う見方や思考になるかもしれません ・ リブラのお客様の9割の方が ・ 初めての一歩をここからスタートされています ・ カラダが硬いから…とか ・ 今寒いし動きたく無い…とか ・ めんどくさいから…とか… ・ 『だって…』ではなく ・ ・ 『ヨガをしてみたい！』 ・ の声を優先してくださいね！ ・ ・ その声を私たちインストラクターが ・ しっかりと受け止めますので ・ 安心してお越しください ・ この後のクラスは ・ 🌱14時30分〜 ゆるヨガ TAMAKI ・ 🌱18時45分〜 ベーシック 中山 ・ 不安なことや質問などありましたらお気軽にお問い合わせください ・ ではステキなお一日を♪ ・ 【ご予約・お問合せ】 ☎︎ 090-8099-4090 ✉️ yogastudio.libra@gmail.com ・ #石川県ヨガ #金沢ヨガ #少人数制ヨガスタジオリブラ #ヨガスタジオリブラ #出張ヨガ教室 #ヨギー #ヨギーニ #ヨガインストラクター #少人数制ヨガスタジオ #綺麗なスタジオ #ヨガプライベートレッスン #男性の方ヨガOK #夫婦ヨガ #家族ヨガ #朝ヨガ #リストラティブヨガ #ヴィンヤサヨガ #瞑想 #マインドフルネス #ヨガセラピー #シャンティ #yogastudiolibra #yoga #yogi #yogini #ビューティー #ゆるヨガ #朝ヨガ #金沢ヨガ
ヨガって 一度にたくさんが詰まってる✨ 一見 簡単そうに見えるこのポーズ(何て言うアーサナなのかわからないのですが…😅) 【写真右】ねじり入れる方と【写真左】いれない方…共に本当にキープに必死です!!!!!!!!#体幹トレーニング はもちろんのこと #今日の筋肉痛 から #お尻 #内転筋 (腿の内側筋肉) #ハムストリングス (腿の後ろ側筋肉)#背中 #腸腰筋 (肋骨周辺筋肉) と、、身体中が痛い💗(←) しかも、#集中 していないとグラつくグラつく…💦眼をつぶろうもんならひっくり返ります💨(ひっくり返りました←)危⚠️なので、真似するときは広々したところでやりましょう✨☝️w あまりにも不様にグラつくので 面白くなって30分くらい撮影してましたね😂😂😂 同じようにレッスンでやってみたのですが “ヨガって使うところがぜんぜん違う〰️ 汗びっしょり〰️💦💦💦”…と喜んでおられました(笑) ヨガって面白い✨ コレを伝えたいんだな～…(だけど、なかなか難しい😅) #ヨガが好き #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガやってみたい人と繋がりたい #新大久保ヨガスタジオ #新大久保ヨガ #少人数制ヨガスタジオ #yogastudiosol #アジアンリゾート風 #癒しの空間 そして、#yogainstructor は#芸人系 #kaoru 🌿 です☺️🎶 #遊びに来てください #お待ちしております ❣️
. 祝日に開催している スペシャルクラス 3/21（祝）10:00〜は シールシャーサナ（ヘッドスタンド）スペシャルやります https://www.yumanitime.com/sp-class-hathayoga 日曜のハタヨガ オールレベルでも練習してます みなさんの上達っぷりがすごくて感動です✨ . . 脚をあげられなくても大丈夫！ ちょっとずつ練習していきましょう そして何よりも日々の練習が大切 必要な筋力、柔軟性 そして心が整ってくれば出来るようになりますよ . . . ㊗️2月の祝日はこちら👇. . 2/11（祝）10:00〜11:30 ハタヨガ スペシャル 太陽礼拝を深める 今回はチャトランガダンダーサナと ウールドゥヴァムカシュヴァナーサナに フォーカスして練習します https://www.yumanitime.com/sp-class-hathayog . . --- 2/11（祝）13:30〜15:00 アロマヒーリングヨガ も開催します https://www.yumanitime.com/sp-class-yoga-reiki-healing . . お待ちしております🙏🏻 . . #yoga #yogastudio #ヨガ #ヨガ教室 #ヨガスタジオ #yumanitime #ユマニタイム #品川 #北品川 #東品川 #港南 #少人数制ヨガスタジオ #ハタヨガ #hathayoga #マタニティヨガ #子連れヨガ #産後ヨガ #ヒーリングヨガ #アロマヨガ #リフレッシュヨガ #太陽礼拝 #suryanamaskar
* 《2/1よりスタート！》 ・ 2月より、kozue先生のヨガクラスがスタートします！ ・ 2/1 Fri ☺︎ ●10:30〜 ヨガビギナー ●19:20〜 リラックスヨガ ・ ・ 新しいクラスも お楽しみいただけたら嬉しいです♩ ・ 詳細・ご予約は、ホームページより。 ▶︎スタジオマカナで検索！ ・ #毎日をここちよくするヨガライフを #ヨガスタジオ #yogastudio #スタジオマカナ #studiomakana #仙台 #青葉区 #花京院 #少人数制ヨガスタジオ #ヨガライフ #yogalife #yogini #yogi #ヨガ講師 #yogateacher
着心地・耐久性・エレガントさ ・ 全て兼ね揃えた ・ Chacott yoga wear ・ ・ 入荷いたしました ・ ご試着可能な展示販売は ・ 1/31〜2/8まで‼️ ・ ・ リブラ会員様は特典がございます✨ ・ ・ 市販のスポーツウェアでも問題ありませんが ・ ヨガをするために作られたヨガウェアは ・ ポーズをスムーズにとることができます ・ ご試着だけでも結構です🆗 ・ この機会にぜひ一度ご体感くださいね ・ レッスン以外のお時間をご希望の方は前日でにご連絡をお願いします😌 ・ 📩yogastudio.libra@gmail.com 📲090-8099-4090 ・ #石川県ヨガ #金沢ヨガ #少人数制ヨガスタジオリブラ #ヨガスタジオリブラ #出張ヨガ教室 #ヨギー #ヨギーニ #ヨガインストラクター #少人数制ヨガスタジオ #綺麗なスタジオ #ヨガプライベートレッスン #男性の方ヨガOK #夫婦ヨガ #家族ヨガ #朝ヨガ #リストラティブヨガ #ヴィンヤサヨガ #瞑想 #マインドフルネス #ヨガセラピー #シャンティ #yogastudiolibra #yoga #yogi #yogini #ビューティー #ゆるヨガ #朝ヨガ #ヨガルームリブラ #chacott #yoga wear
“May the space between where you are and where you want to be inspire you.” ・ 今の自分と理想の自分、諦めなければその差は少しずつ埋まっていくから✊🏻 焦らずにプロセスを楽しもう🙂 ・ 【LINEで簡単予約&問い合せ】 HPのトップにLINEの追加ボタンがあります。【友だち追加】で簡単予約、ポイントもたまるのでぜひご利用ください！プロフィール画面からとべます♡ ・ #yoga #yogaeverydamnday #yogainstructor #yogastudio #coretraining #yogi #ヨガ #ヨガジョ #ヨガインストラクター #少人数制ヨガスタジオ #ヨガポーズ #体幹トレーニング #少人数制 #ヨガレッスン #松阪ヨガ #三重県ヨガ #松阪市 #コアトレーニング #ヴィンヤサヨガ #RYT500 #全米ヨガアライアンス認定
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. マタニティヨガの レギュラークラスをはじめてから 2年半ぐらいになります お一人目の妊娠の時に 通ってくれていた生徒さんが 二人目も、と再び通ってくれて そして今朝、無事産まれましたー👶 とのご報告が💗 スピード安産だったようで よかった！よかった！ おめでとうございます㊗️ . . . #ヒヤシンス #今年もこの季節 #yoga #yogastudio #ヨガ #ヨガ教室 #ヨガスタジオ #yumanitime #ユマニタイム #品川 #北品川 #東品川 #港南 #少人数制ヨガスタジオ #ハタヨガ #hathayoga #マタニティヨガ #子連れヨガ #産後ヨガ #ヒーリングヨガ #アロマヨガ #リフレッシュヨガ
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”Your body hears everything your mind says. Stay positive. ”———- <心と体は繋がっている> 心がモヤっとしたり、ストレスを感じた時、体はどーんと重くて色々痛みだすってことにふと気付く。 ヨガでは、心の状態を良く保つ為にも体の状態を整えることが大事とされています🙂 どんな時もポジティブにって、無理してそうする必要はないと思うけど、体を無心で動かすことで頭がクリアになりやすいのは事実😊 —————— ルーズベルトアイランドからマンハッタンをバックに撮った一枚、四年前の秋📸また同じ場所で撮りたいな☺️#tbt #4yearsago #ny —————— 【LINE で予約&問い合せが出来るようになりました】 HPにアクセスするとLINEの追加ボタンがあります。【友だち追加】で簡単予約、ポイントもたまるのでぜひご利用ください！プロフィール画面からとべます♡ #yoga #yogaeverydamnday #yogainstructor #yogastudio #coretraining #yogi #ヨガ #ヨガジョ #ヨガインストラクター #松阪 #少人数制ヨガスタジオ #ヨガポーズ #体幹トレーニング #少人数制レッスン #ヨガレッスン #松阪ヨガ #三重県ヨガ #松阪市 #コアトレーニング #ヴィンヤサヨガ #RYT500 #全米ヨガアライアンス認定
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ヨガスタジオ リブラでは ・ ＂ニュー三久 西念店 ふれ愛ひろば＂ ・ にて 【ふれ愛ヨガ】 ・ を開講しております ・ ・ こちらでは 一回1,000円でスタンプ一つ ・ カードがいっぱいになると ・ ・ 次回無料に！ ・ ヨガした後にお買い物もできてとても便利♪ ・ ・ お気軽にご参加くださいね ・ 明日は ⏰10時30分〜 やさしいヨガ TAMAKI(ハイハイ前の赤ちゃんもご参加いただけます♪) ・ お申込みは ☎︎ 090-8099-4090 📩yogastudio.libra@gmail.com ・ #石川県ヨガ #金沢ヨガ #少人数制ヨガスタジオリブラ #ヨガスタジオリブラ #出張ヨガ教室 #ヨギー #ヨギーニ #ヨガインストラクター #少人数制ヨガスタジオ #綺麗なスタジオ #ヨガプライベートレッスン #男性ヨガOK #夫婦ヨガ #家族ヨガ #朝ヨガ #リストラティブヨガ #ヴィンヤサヨガ #瞑想 #マインドフルネス #ヨガセラピー #ふれ愛ひろば
アロマグッズ。良いなと思うものはオーストラリア産が多い☺️🇦🇺お気に入りのバーム @perfectpotion 25種のエッセンシャルオイルがブレンドされてて深みのある香り、リラックスできる♡ @aesopskincare も好き アロマとヨガは生活の一部🧚🏻♀️ レッスンでもいつもアロマを取り入れてます☺️ —————————————————— 【LINE で予約&問い合せが出来るようになりました】 HPにアクセスするとLINEの追加ボタンがあります。【友だち追加】で簡単予約、ポイントもたまるのでぜひご利用ください！プロフィール画面からとべます♡ #yoga #yogaeverydamnday #yogainstructor #yogastudio #coretraining #yogi #ヨガ #ヨガインストラクター #松阪 #少人数制ヨガスタジオ #ヨガポーズ #体幹トレーニング #脂肪燃焼 #少人数制レッスン #ヨガレッスン #松阪ヨガ #三重県ヨガ #松阪市 #コアトレーニング #アームバランス #パワーヨガ #ヴィンヤサヨガ #プライベートレッスン #マンツーマン #RYT500 #全米ヨガアライアンス認定 #aeaj認定アロマテラピーアドバイザー #アロマのある暮らし
. 今日の自分の心と身体の状態は 昨日までの自分の選択の結果 . 一日に六万回もの選択をしているといわれている 人間の頭の中 . なりたい自分になるために より快適な自分になるために そちらへの道を選択しているかどうか どれだけ意識的に選べているか？ . . 結果には執着せず でも目指す場所に向かうための 今この瞬間の選択を疎かにしないように ヨガの学びを続けています 2月から哲学のクラスも始めます 意識的に選択するためには 自分を俯瞰して見られるようになることが大切 哲学は視点をどんどん高いところに持っていってくれます 一緒に練習しましょう . . + クラススケジュール + . 1/28（月） 10:00〜 マタニティヨガ yumiko 19:30〜 ハタヨガ リフレッシュ yumiko 1/29（火） 13:10〜 ハタヨガ リフレッシュ chikako 15:00〜 子連れヨガ yumiko 19:30〜 ハタヨガ ビギナー yumiko 2/1（金） 10:00〜 ハタヨガ リラックス yumiko 11:30〜 子連れヨガ yumiko 19:30〜 ハタヨガ リフレッシュ yumiko 2/2（土） 10:00〜 ハタヨガ リフレッシュ yumiko 11:50〜 ハタヨガ ビギナーchie 2/3（日） 10:00〜 ハタヨガ オールレベル yumiko 13:00〜 ヨガ哲学 yumiko . . ＊＊＊＊＊. . ◎アロマクラフトクラス◎ 2/9（土）15:30〜17:00 ボディクリーム（筋肉疲労解消） スイートリップバーム 2アイテムを作ります https://www.yumanitime.com/workshop-cosme2019-1 ☆同日17:15〜 ナチュラルコスメをつくりの会 https://www.yumanitime.com/cosmeandcraft ※詳細はHPをご覧ください ※申込締切 2/2（土）となります . . ◎祝日スペシャルクラス◎. 2/11（祝） 10:00〜11:30 ハタヨガ スペシャル 太陽礼拝を深める https://www.yumanitime.com/sp-class-hathayog 13:30〜15:00 アロマヒーリングヨガ https://www.yumanitime.com/sp-class-yoga-reiki-healing . . ◎ 糸かけ曼荼羅ワークショップ◎. 2/17（日）15:30〜18:30 https://www.yumanitime.com/blank ※申込締切2/10（日）となっております @mandalaart_yumanitime . . #yoga #asana #asanapractice #yogaphilosophy #yogastudio #ヨガ #アーサナ #ヨガ哲学 #ヨガ教室 #ヨガスタジオ #yumanitime #ユマニタイム #品川 #北品川 #東品川 #港南 #少人数制ヨガスタジオ #ハタヨガ #hathayoga #マタニティヨガ #子連れヨガ #ヒーリングヨガ #ヨガジョ #yogini #yogi #iloveyoga
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今日、明日のレッスン おやすみいたします🙏 . . . #ヨガ #ヨガ自主練 #ヨガトレ #宅ヨガ #筋トレ女子 #ピンチャマユラーサナ #孔雀の羽のポーズ #handstands 練習中 #内蔵機能アップ #集中力アップ #腕トレ #新大久保ヨガスタジオ #新大久保ヨガ #少人数制ヨガスタジオ #yogastudiosol #アジアンリゾート風 #隠れ家 #癒しの空間 #非日常を貴方に 💕 . . . この #逆転のポーズ は、首、肩、に違和感がある方、偏頭痛をお持ちの方、生理中の方にはお休みいただくポーズです。 3日ほど前は ノリノリ💃で練習してたのに、、、 自己管理が悪い😭ご迷惑をおかけして申し訳ありません😷💧💧💧 ちまたでは インフルエンザも流行ってきてるとのこと…😫 (私 インフルエンザではありませんでした😅) みなさんも どうぞご自愛くださいませ～🍀#yogainstructor #kaoru 🌿
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#ヨガ #ヨガ自主練 #ヨガトレ #宅ヨガ #筋トレ #体幹トレーニング #筋トレ女子 #上向きの板のポーズ #リバースプランク #美姿勢 #美背中 #美尻 #二の腕引き締め #yoga #yogi #新大久保ヨガスタジオ #新大久保ヨガ #少人数制ヨガスタジオ #yogastudiosol #アジアンリゾート風 #癒しの空間 #非日常を貴方に 💕 . . #プランクラブ で 私(だけ)が やってるリバースプランク👍✨今は2分✌️やり始めは 腕ばかり使っていたけど 最近は背面を意識して、体幹や背中やお尻を使えてきた気がします✨ ヨガにも筋トレにも言えることですが、どこを使っているのか、ソコに意識を持っていくといかないでは、効果に雲泥の差が出るっ☝️✨ってことです😆 大切な時間ですもん🎵せっかくなら 効率よく使いたいですよね✨ そんなアドバイスも 丁寧にいたします😊 #yogainstructor #kaoru 🌿 #お待ちしております 💕
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雪が降ったり止んだりの木曜日 ・ ちらちら降る雪を見ながらヨガもまた ・ ・ 風情があって ・ さらにステキな時間になりますよ❄️ ・ 本日はお仕事帰りでも間に合う20時〜 のクラスもございます ・ 1日の終わりに ・ 自分軸に戻す時間を作りましょう🌝 ・ ではキラキラな一日を✨ ・ https://reserva.be/yogastudiolibra#main_contents ・ #石川県ヨガ #金沢ヨガ #少人数制ヨガスタジオリブラ #ヨガスタジオリブラ #出張ヨガ教室 #ヨギー #ヨギーニ #ヨガインストラクター #少人数制ヨガスタジオ #綺麗なスタジオ #ヨガプライベートレッスン #男性の方ヨガOK #夫婦ヨガ #家族ヨガ #朝ヨガ #リストラティブヨガ #ヴィンヤサヨガ #瞑想 #マインドフルネス #ヨガセラピー #シャンティ #yogastudiolibra #yoga #yogi #yogini #ビューティー #ゆるヨガ #朝ヨガ #夜ヨガ
ウォーミングアップ🎶 . . . #ヨガ #ヨガ自主練 #ヨガトレ #宅ヨガ #ストレッチ #ウォーミングアップ #前屈のポーズ #beforeafter #10minutesafter #新大久保ヨガ #新大久保ヨガスタジオ #少人数制ヨガスタジオ #yogaistudiosol #アジアンリゾート風 #癒しの空間 #非日常を貴方に 💕 . . サボれば硬くなります😅だから 休むことが怖い気もします。でも、10分くらい動かせば 柔らかさを取り戻していきます✨そして、少しずつ #可動域 も増やしていけたらな～😌💕 できるだけ#stretch は毎日✨やろっと、、、(気合いだけはある。w) 最近は #training も順調に進んでいて 身体のバランスが良い感じが自分でもわかります✨ 続くといいなぁ～ #yogainstructor #kaoru 🌿
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Practice is everything. Keep going! -基本と練習が全て。諦めずに続けよう！- —————————————————— 今月は体験レッスンが割と多く 「今年は何か始めたくて」という声も😊👏 初心者や体が硬い人も、誰でもできるヨガの動きで 体幹・バランス・柔軟性を身につけることができるんです🙂 夏に向けての体作りも、少しずつやっていくと良いのでは🌞 —————————————————— 【LINE で予約&問い合せが出来るようになりました】 HPにアクセスするとLINEの追加ボタンがあります。【友だち追加】で簡単予約、ポイントもたまるのでぜひご利用ください！プロフィール画面からとべます♡ #yoga #yogaeverydamnday #yogainstructor #yogastudio #coretraining #yogi #ヨガ #ヨガインストラクター #松阪 #少人数制ヨガスタジオ #ヨガポーズ #体幹トレーニング #脂肪燃焼 #少人数制レッスン #ヨガレッスン #松阪ヨガ #三重県ヨガ #松阪市 #コアトレーニング #アームバランス #パワーヨガ #ヴィンヤサヨガ #プライベートレッスン #マンツーマン #RYT500 #全米ヨガアライアンス認定
. ブログ更新しました☆. http://yumanitime.blog.fc2.com/blog-entry-324.html ※プロフィールページのURLより ホームページ→ブログへどうぞ . . . ◎2月末までのクラススケジュール ◎月に一度ヨガ哲学クラスはじめます ◎日曜クラスの時間変更のお知らせ ◎2/11（祝）スペシャルクラス2クラス ◎2/9（土）アロマクラフトクラス ◎2/9（土）ナチュラルコスメ作りの会 ◎2/17（日）糸かけ曼荼羅ワークショップ などご案内しております よろしくお願いいたします！. . . @yoga_yumanitime . . #yoga #yogastudio #ヨガ #ヨガ教室 #ヨガスタジオ #yumanitime #ユマニタイム #品川 #北品川 #東品川 #港南 #少人数制ヨガスタジオ #ハタヨガ #hathayoga #マタニティヨガ #子連れヨガ #産後ヨガ #ヒーリングヨガ #アロマヨガ #リフレッシュヨガ
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チャコットのヨガウェアカタログにて ・ 注文承っております ・ バレーの衣装として有名な#Chacott なので ・ ・ 収縮性・耐久性・そして見た目の美しさ ・ 全て兼ね備えていると ・ 私は思います◎ ・ ・ 一度購入されたお客様も ・ 『もうチャコット以外着れません！』と おっしゃっていたり^ ^ ・ 今回試着展示販売ではありませんが ・ ・ カタログにてご覧いただけます ・ ご購入された方には嬉しい特典もありますよ♪ ・ ・ ぜひ ・ 私服でヨガ時間 ・ ではなく ・ お気に入りのウェアで至福のヨガ時間を✨ ・ この後は ・ ▶︎19時00分〜 夜ヨガ ・ です ・ ちょうど満月なので 月礼拝が気持ち良く感じられると思います🌝 ・ ぜひお待ちしておりますね◎ ・ #石川県ヨガ #金沢ヨガ #少人数制ヨガスタジオリブラ #ヨガスタジオリブラ #出張ヨガ教室 #ヨギー #ヨギーニ #ヨガインストラクター #少人数制ヨガスタジオ #綺麗なスタジオ #ヨガプライベートレッスン #男性の方ヨガOK #夫婦ヨガ #家族ヨガ #朝ヨガ #リストラティブヨガ #ヴィンヤサヨガ #瞑想 #マインドフルネス #ヨガセラピー #シャンティ #yogastudiolibra #yoga #yogi #yogini #ビューティー #ゆるヨガ #朝ヨガ #ヨガルームリブラ
. 2/11（祝）13:30〜15:00 アロマヒーリングヨガ 久しぶりの開催です アロマテラピー リストラティブヨガ シンギングボウル レイキヒーリング と癒し満載のスペシャルクラスです ご予約受付中です https://www.yumanitime.com/sp-class-yoga-reiki-healing . . --- 2/11（祝）10:00〜11:30 ハタヨガ スペシャル 太陽礼拝を深める 今回はチャトランガダンダーサナとウールドゥヴァムカシュヴァナーサナにフォーカスして練習します https://www.yumanitime.com/sp-class-hathayog . . お待ちしております🙏🏻. . . #yoga #yogastudio #ヨガ #ヨガ教室 #ヨガスタジオ #yumanitime #ユマニタイム #品川 #北品川 #東品川 #港南 #少人数制ヨガスタジオ #ハタヨガ #hathayoga #マタニティヨガ #子連れヨガ #産後ヨガ #ヒーリングヨガ #アロマヨガ #リフレッシュヨガ #太陽礼拝 #suryanamaskar #aromatherapy #アロマテラピー #シンギングボウル #singingbowl #レイキヒーリング #reikihealing
. 2/11（祝）10:00〜11:30 ハタヨガ スペシャル 太陽礼拝を深める 今回はチャトランガダンダーサナと ウールドゥヴァムカシュヴァナーサナにフォーカスして練習します ご予約受付開始します 詳細・ご予約はこちらこらどうそ https://www.yumanitime.com/sp-class-hathayog . . --- 2/11（祝）13:30〜15:00 アロマヒーリングヨガ も開催します https://www.yumanitime.com/sp-class-yoga-reiki-healing . . お待ちしております🙏🏻 . . #yoga #yogastudio #ヨガ #ヨガ教室 #ヨガスタジオ #yumanitime #ユマニタイム #品川 #北品川 #東品川 #港南 #少人数制ヨガスタジオ #ハタヨガ #hathayoga #マタニティヨガ #子連れヨガ #産後ヨガ #ヒーリングヨガ #アロマヨガ #リフレッシュヨガ #太陽礼拝 #suryanamaskar
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. たまにはクラス風景を📸 今日のハタヨガ オールレベルです . みんな自分自身と向き合っていて素晴らしい👏🏻👏🏻👏🏻 . . ハタヨガクラスは リラックス🐼 ビギナー🐰 リフレッシュ🐸 オールレベル🐵 と運動量が選べます 初心者の方も安心しておこしください！ . . . ★お知らせ★ . 2月より日曜日クラス時間が 変更になります 10:00〜11:20 ハタヨガ オールレベル 11:50〜12:50 ハタヨガ リラックス （妊婦さん参加OK） 時間が30分早くなりますので ご注意ください🙇🏻♀️ . . . 2月末までのスケジュール https://www.yumanitime.com/schedule . . #yoga #yogastudio #ヨガ #ヨガ教室 #ヨガスタジオ #yumanitime #ユマニタイム #品川 #北品川 #東品川 #港南 #少人数制ヨガスタジオ #ハタヨガ #マタニティヨガ #子連れヨガ #産後ヨガ #ヒーリングヨガ #アロマヨガ #リフレッシュヨガ
逆転のポーズ . . . . #脳を休めるポーす わたしの脳みそよ…少し 休んで。 自分を大事にしなきゃね。 . #ヨガ #ヨガ自主練 #ヨガトレ #宅ヨガ #筋トレ #筋トレ女子 #体幹トレーニング #頭立ちのポーズ #handstands #sirsasana #内蔵機能アップ #自律神経整える #新大久保ヨガ #新大久保ヨガスタジオ #少人数制ヨガスタジオ #yogastudiosol #アジアンリゾート風 #癒しの空間 #非日常を貴方に #yogainstructor #kaoru 🌿
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Open your chest ‼︎ 寒さで凝り固まった身体 力みを手放し 広がりを手に入れる。 アイアンガーの大好きな言葉 『健康はお金で買える商品ではない。 汗を流して獲得するものである。』 自分の身体と向き合う。 心と向き合う。 #木更津ヨガスタジオ #ヨガインストラクター #アイアンガーヨガ #イスヨガ #エアリアル #ヨガアライランス500 #ヨガスタジオmuku #バッグベンド #少人数制ヨガスタジオ #少人数制クラス #少人数制ヨガ教室 #ヨガスタジオ muku#YACEP #YACEPインストラクター
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スタジオには 沢山の道具があります。 何に使うのか？ どう使うのか？ 何のためか？ 正しいアライメントは 人それぞれ違います。 手や足の長さが 違うように。 生徒一人一人に合わせて そのために 少人数制が必要。 アライメントベースの 少人数制ヨガスタジオ 身体の可能性を感じに いらしてください。 #ヨガスタジオmuku #木更津ヨガ #ヨガインストラクター #ハタヨガ #アライメント #笑顔 #ヨガアライランス ＃Ｅ-RYT500 #少人数制ヨガスタジオ #少人数制
・ ・ こんにちは！ インストラクター Tomoyoです😊 ・ ・ 大好きなローズマリー🌿 この香りに癒されます❤️ ・ 好きな香りは自律神経に伝わり、反射的に心身をリラックスさせる効果があります。 ・ リラックスしたい時には、好きな香りで深呼吸するのも良いですね。 ・ ・ ＊＊tomoyo担当クラス＊＊ 《毎週木曜》 9:30 初心者のためのパワーヨガ 11:00 健康ヨガ体操 ・ ・ #福岡市 #福岡 #福岡市城南区 #福岡ヨガ #ヨガ福岡 #ヨガ #ヨガ教室 #少人数制ヨガスタジオ #少人数制ヨガ #初心者大歓迎 #パワーヨガ #健康 #体操 #健康美 #健康寿命を延ばす #ヨガインストラクター #ローズマリー #ハーブ #癒し #リラックス #自律神経 #深呼吸 #好きな香りで癒される #香り #香りのある暮らし #ハーブのある暮らし
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ヨガスタジオ リブラでご購入されたヨガマットは ・ スタジオにて無料でヨガマットキープさせていただいております ・ ・ もちろんお持ち帰りでも🆗です ・ お取り扱いブランドは ・ ・ #realstone をはじめ ・ ・ #manduka ・ #chacott ・ #suria ・ ・ もございます ・ 気になるブランドがありましたら ・ お気軽にご相談ください ・ ・ さて本日夕方〜のクラスは ・ ▶︎18時15分 しっかりベーシック (基本的なポーズを一つ一つしっかりとっていきます) ・ ▶︎20時00分 リラックスヨガ (エネルギーをあげる動きやポーズではなく、心身ともにリラックスするポーズや呼吸法をおこないます) ・ どちらも丁寧に進めて行きますので ・ 初心者の方もご安心ください ・ ・ ご予約はレッスン開始1時間前までに 電話又はメールにてお願いします ・ ではスタジオでお会い出来るのを 楽しみにしております♪ ・ #石川県ヨガ #金沢ヨガ #少人数制ヨガスタジオリブラ #ヨガスタジオリブラ #出張ヨガ #ヨギー #ヨギーニ #ヨガインストラクター #少人数制ヨガスタジオ #綺麗なスタジオ #ヨガプライベートレッスン #男性ヨガOK #夫婦ヨガ #家族ヨガ #朝ヨガ #リストラティブヨガ #ヴィンヤサヨガ #瞑想 #マインドフルネス #ヨガセラピー #yogastudiolibra #yoga #yogi #yogini #ビューティー #ゆるヨガ #朝ヨガ
最近の楽しみは密かにblogに思いを綴ることです😏(密かではなくなった) 毎日お客さんと出会って感じることがありすぎて、やることもあると、なかなか発信するのが難しくなる毎日🌞 ありがたいです😊 この間、年明け初にあったお客様。 私「なんか雰囲気かわりましたー！？痩せました？」 お客さん「わかります～？？三キロ痩せました！！」 お、おぉ～😎✨ 三キロってまぁまぁ頑張らないと落ちない！！ 私のある言葉をきっかけに意識を変えてみたらしく、 そうすると自分で自分を調整できるようになったみたいです。 今や、頻繁に通っていたマッサージにも行かなくてすむようになったり。 とゆうかなにがすごいって、その方がちゃんと自分を忠実に感じて動いたことがすごいですよね… 感動しました。私だって出来てないのに(笑) どんなに体にいいと言われるもの食べても すごい施術してもらっても ヨガでアーサナ完璧にきめても 根本的なことを解消しないと何の解決にもならないですもんね🐈 今は停滞きとおっしゃってましたが、そんな自分もok✴️ 見違えるように綺麗に変化してたので年明けそうそうビックリした私でした🎵 #広島 #幟町 #エアリアルヨガ #ヨガ #少人数制ヨガスタジオ #メンズヨガ
* * \ おやつの時間 / マフィンって、そんなに好物ではなかったのですが... ・ ここのマフィンは大好き♡ 好みの味♡ ・ ・ スタジオからもすぐなので、 ふらりと行ってしまう〜。 ・ 普段、小麦は控えているのに。笑 おやつだけはやめられぬ...☺︎ ・ ・ #アナザーベリー #anotherbelly #マフィン #おやつの時間 #teatime #おやつは別腹 ♡ #毎日をここちよくするヨガライフを #ヨガスタジオ #yogastudio #スタジオマカナ #studiomakana #仙台 #青葉区 #花京院 #少人数制ヨガスタジオ #ヨガライフ #yogalife #yogini #yogi #ヨガ講師 #yogateacher
おはようございますっ😁🎶☀️ . . . 【１】#ヨガ #ヨガレッスン #パーソナルレッスン #ペアヨガ #肩こり解消ヨガ #yogi #training #新大久保ヨガ #新大久保ヨガスタジオ #少人数制ヨガスタジオ yogastudiosol #アジアンリゾート風 #癒しの空間 #非日常 を貴方に💓 【２】#プランクラブ #プランクチャレンジ Vol.6に突入～✨💪#筋トレ女子 #ダイエット . . プランクラブに入部して、おうちでも簡単な #yoga #stretch をしてくださって💓 『身体が少し変わってきた気がする✨』と笑顔で😆💕 ホントに嬉しい瞬間です✨ そんな気がしました～😆💕フェイスラインがスッキリしてて、顔がパッと明るい感じ⤴️ (膝)痛めて出来なかった事が出来るようになった⤴️とも😭💕 . . 誰でも変われます✨ ご自分で一歩踏み出すだけで😊 お待ちしております😆 SOLで😊プランクラブで😊💕 #yogainstructor #kaoru 🌿 7分前
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