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« Voilà ce que cuisiner peut aider à accomplir: s’élever au dessus des pensées ordinaires, rendre le quotidien éternel et divin » Dominique Loreau • Cuisiner est pour moi une manière d’être pleinement présente au moment, c’est un acte qui me procure une joie intense, en plus de nourrir tous mes sens. Mon grand père m’a un jour dit: « tu as l’art de transformer tes angoisses en plats plus savoureux les uns que les autres ». Quand on met tout notre cœur dans la cuisine, peu importe le temps qu’on y consacre, mais avec de la joie, notre corps et notre entourage s’imprègne de ces bonnes vibrations. 🌈 • Nous sommes aujourd’hui déconnectés de l’origine de nos aliments. Cuisiner permet de sentir cette connexion aux aliments et aux éléments 🔥💦 • Peut être que vous voulez connaître ma recette de tarte? Elle est pleine de supers ingrédients pour sauver votre peau, à l’association surprenante ⚡️ • On commence par une pâte maison avec de la farine de sarrasin, de l’huile d’olive et un œuf, à précuire 10 minutes a 180• • La garniture est un mélange de carottes taillés en tagliatelles à l’économe 🥕🥕et revenue quelques minutes à la poêle avec de l’huile ou vapeur, d’algues wakamés fraîches et de graines de sésame. On mélange un peu de crème végétale à un œuf avec une moutarde aux algues (facultatif). 30 minutes à 180• au four et c’est prêt 😋❣️ • Met une carotte en commentaire de ce post si la recette te plaît 🥕 • Et n’oublie pas de te rendre que le blog (lien en bio) je t’offre un guide gratuit pour une peau sans acné 💌 • • • • #bellepeau #recettesaine #tartesansgluten #tartemaison #recettetarte #recettecarotte #recettealgue #wakamé #antiacné #recettepiquenique #cuisinevraie #cuisinevegetale #prendreletemps #cuisinersainement #corpsesprit #beauteholistique #lartdecuisiner #inspirationcuisine #nourriturelapeau #nourriturepeau #nourriturespirituelle #cuisinemaison #tartevegetarienne

5:25pm 06/11/2018 3 25

Manon ( @manonhealthylife )

👩‍🍳{~Tartelettes Rhubarbes-Groseille~} . . Bonjour à tous ! Ce matin, une recette de tartelette ! Le résultat de la pâtes m’a totalement conquise ! On ne penserait jamais qu’elle ne contient ni graisses, ni oeuf !  Retrouvez la recette sur le blog ! . . ▪️Tartelette Vegane et Sans gluten à la rhubarbes, pommes et groseilles ▪️ . . Saviez-vous que la groseille était le fruits rouges le plus riche en fibre ? Ce qui lui permet de favoriser votre transit-intestinal ! Bonne journée les sportifs !  _______________________________________ #passionmusculation #nopainnogain #fitgirl #passionsport #prisedemasse #sansgluten #sansmg #sansoeuf #sanslactose #thermomix #eatclean #mangesain #motivation #prisedepoids #onlacherien #passionmusculation #healthyfood #fitgirl #fitnessmotivation #recetteshealthy #recettesaines #vegan #sansgluten #tarte #tartesansgluten #tartelette #blogueuse #santé #nutrition #diet #muscu

5:04am 06/06/2018 9 349

Manon ( @manonhealthylife )

👩‍🍳{~Tarte Rhubarbe-Cassis~} . . Une recette dont je suis vraiment satisfaite ! Une pâte à tarte végane et sans gluten, croustillante sur les bords et moelleuse au centre ! Tous ce qu’on aime !! La recette est en ligne ! J’ai hâte que vous la testiez ! . . ▪️Tartes Rhubarbes-Cassis ▪️ . . Une recette riche en calcium, ce qui ne gâche rien !  Le calcium est essentiel pour la construction osseuse et la lutte contre l’ostéoporose, mais permet également la contraction musculaire et cardiaque !  _______________________________________ #passionmusculation #nopainnogain #fitgirl #passionsport #prisedemasse #sansgluten #sansmg #sansoeuf #sanslactose #thermomix #eatclean #mangesain #motivation #prisedepoids #onlacherien #passionmusculation #healthyfood #fitgirl #fitnessmotivation #recetteshealthy #recettesaines #tarte #sansgluten #vegan #veganfood #tartesansgluten #recette #blogueuse #muscu #santé #nutrition

5:14am 05/30/2018 10 263

Manon ( @manonhealthylife )

🍋{~La Cifloise~} . . Elle vous à beaucoup plus en story, la voilà, « La Cifloise », l’alliance du citron et de la framboise, dans une tarte sans pâte, vegane et sans gluten ! Une totale réussite! . . ▪️ Thé kusmi tea 🍵▪️Orange 🍊 ▪️1 bonne part de Cifloise😬 ▪️ . . Dernier entrainement de la semaine avant le départ en vacances ! Autant vous dire que j’ai une détermination d’enfer pour faire chauffer le fessier !!! Et pour vous, training ou repos ? 💪🏼😏 ________________________________________ #passionmusculation #nopainnogain #fitgirl #passionsport #prisedemasse #sansgluten #sansmg #sansoeuf #sanslactose #thermomix #eatclean #mangesain #motivation #prisedepoids #onlacherien #passionmusculation #healthyfood #fitgirl #fitnessmotivation #recetteshealthy #recettesaines #tarte #flan #citron #tartesansgluten #vegan #veganfood #vegetarien #pdm #muscu #recette

5:22am 05/26/2018 35 450

Jenny 🌿 ( @des_papilles_qui_petillent )

🌼Bonsoir mes Petites Papilles 🌼 Ce soir je me suis préparée une petite tarte brocolis petits pois patate douce 😉 La pâte est réalisée avec de la purée de patate douce, je vous donne la recette : 200g de purée de patate douce cuite au @vitaliseur 70g de farine de riz 1/2 cac de bicarbonate et 1 cac de purée d’amandes blanches ou cajou. Mélangez les ingrédients et faire une boule que vous étalez aux doigts farinés sur une feuille de papier sulfurisé (oui je sais ça colle un peu mais ce n’est pas grave 😉). La faire cuire à 200 degrés pendant 15 à 20 min (pour une fois j’utilise le four 😂)Pour la garniture faites cuire brocolis petits pois ... au choix au @vitaliseur . Une fois cuits, c’est à dire très vite 😉 les couper en petits morceaux et les mélanger avec 10 CL de crème de soja, 1 cas de moutarde à l’ancienne, du sel et du poivre, 1 cac de curcuma (je sais j’en mets partout). Étalez vos légumes sur la pâte cuite et repassez au four 5 min avec quelques noix et noisettes concassées. Bon appétit 🤗 Je m’étais inspirée la première fois que j’ai fait cette recette de celle de @cleacuisine et c’est un vrai délice croyez moi 😜 Très belle soirée et à demain 💚 #patatedouce #tarte #sansglutensanslactose #tartesansgluten #tartesalée #despapillesquipetillent #brocolis #petitspois #cleacuisine #vapeurdouce #vitaliseurdemarion #recette #recettehealthy #recipes #veggie #vegan #instagood #atelierbuissonkessler

5:27pm 03/27/2018 19 234

🌱Amandine, Végane à Paris🇫🇷 ( @vegamande )

🥝🥑Tarte avocat kiwi.🥑🥝 . . 🙊Sans cuisson, sans gluten, sans lait, sans oeufs, sans sucre. . . POUR LA PÂTE, mixer tous les ingrédients suivant : 🥣80g d’amandes. 🥣80g de noix. 🥣80g de noix de coco râpée. 🥣40g de flocons d’avoine. 🥣6 dattes dénoyautées et réhydratées dans de l’eau tiède. 🥣60ml d’eau. . . POUR LA GARNITURE, mixer tous les ingrédients suivant : 🥣3 kiwis. 🥣3 avocats. 🥣1 pomme verte. 🥣4 c. à s. De sirops d’agave. 🥣4 c. à s. d’huile de coco. 🥣Le jus d’un petit citron. . . Former le fond de tarte dans un moule rond à cercle, verser la garniture puis laisser au frigo minimum 6h avant de démouler. 🍏🍋 . . Je vous préviens, cette tarte est divine ! 👍🏻😍🙈 . . #tartekiwi #tartekiwis #tarteavocat #tarteavocatcitron #tartesansglutenvegan #tartesansgluten #tartesanssucre #tartesanslait #tartesanscuisson #tartevegetale #tartevegane #gateausanscuisson #gateauvegan #avocatkiwi #tarteverte #tartesublime #gateausanssucre #veganfood