🔅 tutti i giorni parlo con tantissime di voi che mi chiedono info sul mio percorso.. tante che iniziano🤩
tante che ci pensano 🤔
tante che rimandano .🙄
tante che mi dicono che già ci stanno pensando da loro e fanno sacrifici 😲
Ma di preciso di che sacrifici si tratta ❓❓ Io non ho fatto nessun sacrificio, non mi è pesato mangiare, non mi è mancato niente, non ho rinunciato alle cose buone.. mangio di più addirittura! 😛
Ho avuto piu di #one_simple_change e mi hanno portato tanto benessere, kg in meno, e di conseguenza tanta felicità.
I miei SORRISI adesso sono FELICI e VERI.
Il mio cuore è FELICE. 😍
#imparareamangiare#soddisfazioni#sorrisi#felicità#starebene#tornareinformasipuò#iocelhofatta#puoianchetu#chiedimicome 📲
Si rinizia con la stessa Routine ☀️☀️
E il proshape ne fa parte 🥃🥃
Un pranzo ricco di nutrienti , ricco di proteine e soprattutto DIMAGRANTE🍫🍫
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30 tipi di frutta e verdura ogni mattina dietro un gusto fantastico di spremuta d'arancia 🍃
Regola l'intestino ripulendolo completamente
Aumenta le difese immunitarie
Tante energie e addio pancia gonfia e chili di troppo!!🤗
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Buongiornoooo🌞🌞🌞 Stamattina ci siamo svegliati con molta calma perchè ieri a Sanremo è stata una lunga giornata e la stanchezza si sentiva.... Colazione al bar e decidiamo la prossima meta😃😃😃😃
•COLAZIONE TARDI• "Domani vado al mare a prendere il sole la mattina presto!" 👍
Ovviamente non ci sono riuscita, ma non importa perché in vacanza ci si deve rilassare e fare ciò che si vuole senza rinunciare alle buone abitudini 🤗
#buongiorno#ilmiomare#buoneabitudini
🍏La mia abitudine sana è bere un bicchiere d’acqua appena svegli.
🔜 Cagliari
Qual è la tua abitudine sana? Scrivici o taggaci
@fruitmorning_
#fruitmorning
📷 @gingernigella
ᗷᑌOᑎGƖOᖇᑎO Ɩᑎ ᒪOᐯƐ♥️ Quanti di voi si ricordano Stranamore?😂
Io lo guardavo😅
Oggi io e questi due angioletti vi auguriamo una Domenica felice e piena d’amore per tutti😘
#Eve 💛
🔅 tutti i giorni parlo con tantissime di voi che mi chiedono info sul mio percorso.. tante che iniziano🤩 tante che ci pensano 🤔 tante che rimandano .🙄 tante che mi dicono che già ci stanno pensando da loro e fanno sacrifici 😲 Ma di preciso di che sacrifici si tratta ❓❓ Io non ho fatto nessun sacrificio, non mi è pesato mangiare, non mi è mancato niente, non ho rinunciato alle cose buone.. mangio di più addirittura! 😛 Ho avuto piu di #one_simple_change e mi hanno portato tanto benessere, kg in meno, e di conseguenza tanta felicità. I miei SORRISI adesso sono FELICI e VERI. Il mio cuore è FELICE. 😍 #imparareamangiare #soddisfazioni #sorrisi #felicità #starebene #tornareinformasipuò #iocelhofatta #puoianchetu #chiedimicome 📲
Chi ti dedica il suo tempo, merita il tuo.#amore #tempo #amicizia #starebene
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E oggi bel giro fino a Passo Fittanze #stumpjumper29 #specializeditaly #teamtodesco #rideformula #montagna #fresco #starebene #passione #enduromtb #altalessinia #ionmtb
ADORO ♡ #mom #happiness #jeans #instagood #home #summer #starebene #30 #tattoo #tattoomom #pilla
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Insalatona nordica con salmone norvegese insaporito con aneto, finocchio, ravanelli, cetrioli, patate lesse, quinoa e granella di semi tostati! Una delizia per pranzo 🤩 • • #nutrizionesana #nutrizionista #insalata #insalataestiva #salmone #finocchi #ravanelli #quinoa #aneto #cetrioli #salad #fave #mangiaresano #informa #starebene #healthyfood #healthylifestyle #ilovefood #food #instafood #dieta #estate #pranzo #cibosano
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E stata un'avventura strepitosa #arriviamo #noi #los4 👫👫 #courmayeur18 #natura #relax #risate #tanterisate #starebene
In campagna da amici #cegliemessapica #Puglia #italia #divertimento #relax #belleserate #amicizia #starebene #panzerottididebora #teamleo #palestrainfinitycegliemessapica #rocknroll #musicasempre
Ma quanto è puttana questa felicità 👭❣️ #amichette #felicitàputtana #starebene #bestmoment #myhalf #brunette #blondie #saturdaynight #forever #lake #iseo #lastnight #figliaacquisita #macheteridi #cenette #vscocam #igersitalia
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Buona Domenica ❤️ PowerC sempre con me 😎 #powerc #sunday #starebene #likeforlikes #likeforfollow #like4likes
. . 👙👙👙 C R E M A S O L A R E 👙👙👙 . Perché a noi non piace metterci la #crema come se la mettono tutti gli altri. . Ecco perché!!! . 🏖👙☀️🕶🌊 __________________________________________________ #estate2018 #cremasolare #nutrimenti #stiledivitasano #scelta #buoneabitudini #protezione #starebene #alimentazionesana #apois #mammaltop #informamangiando #cambiamento #panciapiatta #donnaemamma #mammaltalena #mamimiele #gatheredmothers3
Thanks to @rajetta_bezzaz 🌺💕☀️ Yallah! #specialguest #rajaebezzaz #striscialanotizia #moodtao #limonesulgarda #starebene #thinkpositive #italianstyle #healthylifestyle #followus #yallah
Buongiornoooo🌞🌞🌞 Stamattina ci siamo svegliati con molta calma perchè ieri a Sanremo è stata una lunga giornata e la stanchezza si sentiva.... Colazione al bar e decidiamo la prossima meta😃😃😃😃
Migliaia di persone stanche, stressate e fin troppo “civilizzate”, stanno cominciando a capire che andare in montagna è tornare a casa e che la natura incontaminata non è un lusso ma una necessità. (John Muir) #summertime #mountainmoments #amici #escursioni #adventureparkcimone #lagodellaninfa #lagodellaninfacimone #passeggiateinmontagna #amicizia #starebene #gruppotop #thewomoms #notonlymama #damammaamamma #motherhood #motherhoodsimplified #love #liveasimplelife #livethelittlething #instagallery #picoftheday #instaday #instamoment #mavie #maviedemaman #maviepuntoit #mammablogger
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Carica,energia,pancia piatta,intestino regolare,sistema immunitario più forte...per saperne di più contattami in direct 📲#basics #activize #fitline @prodottinaturali#glutenfree #dopingfree #starebene #perdipeso #drenare #energia #metabolismoenergetico #like4like #love4love #instamood #instalike #picoftheday #followme
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S F I G A © 4 gomme in meno di 7 giorni. La mia faccia esprime il concetto.
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Il pirata junior!!😆😊 #starebene #nipote #pirata #family #nature #mountains #landscape #amore #natura #instagood #zio #relax #nipoteezio #felicità #uncle #junior #holiday #pirate
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. Dopo 8 km di camminata 🏃♀️ ... si fa #colazione ☕🥐 .. Adesso sono pronta per iniziare questa nuova giornata! .. #buongiorno e #buonadomenica .. #colazionesana #camminata #camminarefabene #caffè #brioche #integrale #mamgiosano #cibosano #dimagriremangiandosano #ilcibotifabella #mangiacongusto #alimentazione #alimentazionesana #starebene #mammainforma #donnainforma #sempreinlinea #sevuoipuoi #panciapiatta #vivereacolori #prenditicuradite #corpoinforma
(Parte 2 di 2) ...Riflessione sulla prima colazione... ✨☀️😌 #StareBene #AnziBenissimo #BastaVolerlo #EstateInForma
(Parte 1 di 2) ...Riflessione sulla prima colazione... ✨☀️😌 #StareBene #AnziBenissimo #BastaVolerlo #EstateInForma
Ad ognuno il suo gusto 😋 #buonoesano #domenicaacolazione #shake #colazioneequilibrata #anoipiacecosì #starebene
Trovato qui da Emyle😊che ci ha fatto stare molto bene#beautiful #starebene #tranquility #tranquillement #corsica #borgo #lettini #sun #mare #
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Un risveglio da Re...buona colazione. Pancake fatto con formaggio light, uovo, crusca d'avena, ripieno di yogurt greco, bacche di goji, noci, semi di lino e banana #colazione #buongiorno #breakfast #benessere #risveglio #starebene #energiaperilcorpo #dieta #regimealimentare #volersibene #curarsi #amorepersestessi
Buongiorno e buona domenica con Power cocktail. Perché lo prendo sempre la mattina ❓ Mi aiuta a dimagrire, avere la pancia piatta , intestino regolare, zero fame nervosa. Ormai è la mia carica mattutina da un bel po di tempo. Grazie a lui riesco anche ad affrontare la giornata nel migliore dei modi 💪🏼 PER ALTRE INFO CONTATTATEMI IN DIRECT📩 O SU WHATSAPP📱3925362023 SONO SEMPRE DISPONIBILE‼️ • • • #girls #optimalset #comerinascere #instagram #instamood #followme #optimalset #starebene #informa #summer #love #instaday #likes #life #photo #activize #basics #restorate #instalike #benesserenaturale #powercocktail #online #work #benessere360 #prodottinaturali #dimagrire #food #fitline
Uno dei miei "luoghi del cuore" #valformazza #riale #lagomorasco #morasco #montagna #piemonte #alpi #natura #relax #famiglia #starebene #camminata #fiori #colori #myfavouriteplace #ilove #mountain #trekking #family #memories #comeback #feelgood #alps #piedmont #italy 🇮🇹 #nature #colors #flowers
⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌ Certo che sopportarci dal 2008 ci vuole coraggio ... 😂😂😂😂 ciaoooooooo vita miaaaa .. 19/08/2018 ❤❤❤ ⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌ #tiamodibene #bestfriend #sabatosera #starebene #bananotsunami #sempreinsieme #noi #selfie #toptags #20likes @toptags #girlswholikegirls #lesbianlife #lesbianswag #girls #swag #igers #happylife #amiciziavera ⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌
saluti dall' #abbruzzo 🙋 | | | | | #ferie #starebene #famiglia #mare #sole #relax #giochi #solebaciami ☀ #lovelife #lovemyfamily #familyday #pictureoftheday #pic #fotoricordo #fotografia #giulianova #giulianova
Minorca with love!! #summer #sea #starebene #menorca #beach
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Younger's in.Mountain by RV_The Sign #youngersin #opportunity #tourism #people #starebene
E chiedo scusa se non ho vissuto come gli altri mi dicevano, se tutto quello che ho desiderato era più grande di me. E ora che sono qui mi manca il fiato, vorrei davvero essere semplice, ma so che è stupido considerato che non fa parte di me. #noi #❤️ #insieme #parcodinervi #genova #lamiagenova #relax #vivere #felicità #lamiafamiglia #lamiafortuna #starebene #momentifelici #lebellepersone #tu #❤️❤️ #😍 #💖 #lamiapiugrandefortuna #prato #parco #natura
Amen. • • Buona domenica, gente! 😜 • #instaquote #quoteoftheday #motivational #lifequote #relationship #solitude #iloveme #starebene #volersibene #believeinyourself #currentmood #mylifestyle #mylifemystyle #lifestylechange #crediinte #alonetime
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A volte un semplice saluto può cambiarti l’esistenza. * Sometimes the simplest hello can change your entire world 🌎 #padova #gattini #gatto #gattipadovani #gattipadova #veneto #gattiveneti #starbenedaoggiinpoi #starebene #sorridere #cosedaricordare #solocosebelle #solocosevere #pensieripositivi #pensieribelli #pensierispeciali #cats #catsagram #catsanddogs #catoftheday #gattodelgiorno
ᗷᑌOᑎGƖOᖇᑎO Ɩᑎ ᒪOᐯƐ♥️ Quanti di voi si ricordano Stranamore?😂 Io lo guardavo😅 Oggi io e questi due angioletti vi auguriamo una Domenica felice e piena d’amore per tutti😘 #Eve 💛
Proseguono senza sosta gli allenamenti per la #maratoninablujonio ! Anche in vacanza ho cercato di ritagliarmi un po' di tempo per il #running ! E piano piano i frutti del mio allenamento costante iniziano a ripagare me stesso per l'obiettivo che mi sono prefissato! www.massimofaraci.com #massimofaracipt #pt #ptroma #personaltrainer #personaltraining #personaltrainerroma #run #runner #halfmaraton #halfmarathoner #starebene #stareinforma #mezzamaratona #provaunaseduta #allenaticonme #21k #italianafitness #rudekindness #garmin #asifitnessacademy #accademiadelfitness #allenamento #benessere #fitness #wellness
🌲La Bottega dell' Artigianato Moena. We ❤ Wood ! #massaggiatori #starebene #welovewood #enjoy #pensierinopercasa #regali #regalino #idee #labottegadellartigianatomoena #moena #valdifassa #trentino #italia #legno #decorazione #scultura #artigianato #apertotuttiigiorni #apertoanchelasera #dolomiti #dolomites #dolomiten #unesco #siamoaperti #viaspettiamo 🌲 @labottegadellartigianatomoena E-mail: menegoni@alice.it
Buongiorno a tutti!!! Quando dico che basta organizzarsi..... Tutto si può fare.... Anche seguire un programma SANO. 💪💪💪 ✔️MELA PER LA MERENDA ✔️ACQUA ✔️BOOSTER (bustina che serve ad aiutare ad assimilare meno i grassi ingeriti è un antifame) ✔️RISO E QUINOA CON ZUCCHINE E TONNO Se veramente vuoi stare meglio si può.... Non serve patire la fame.... O trovare scuse... Come io non ho tempo... Io lavoro.... BASTA SCUSE ‼️‼️ (questo è il pacchetto di William) ⬅️anche gli uomini mangiano sano...😜 #in_forma_smagliante #buongiorno #goodmorning #oneway #iniziarebene #starebene #lifestyle #simplechange #changeisgood #healthylifestyle #fitness #benessere #salute #followme #changeisgood #vita #programmasano #dimagriremangiando #mantenereirisultati #pertutti #addiokg #pranzodelladomenica
Buongiorno e buona colazione,questa mattina Martina non ci ha fatto dormire 😅 Quindi iniziamo con una super Colazione e poi ci prepariamo per andare al mare 🏖️ Voi cosa farete oggi??? . . . . #colazioneitaliana #colazionetime #caldo #heathyfood #healtybreakfast #breakfast #cibosano #yogurt #lamponi #sunday #fitness #cleaneating #domenicamattina #familylife #homemade #yummy #motivation #fruit #glutenfree #ricettelight #mangiaremeglio #starebene #benessere #formafisica