Images about #saludables tag on instagram

No pierdas la oportunidad de iniciar un vida saludable. Inscríbete a nuestra #clase #especial de #Bowls #Saludables Escoge la fecha, más informes al 5202-2000 #cdmx #lacocinadfl

9:34pm 04/19/2018 0 0

Gisele Difeo ( @yoga.con.gi )

CHAKRAS . Es una palabra sanscrita (lengua antigua sagrada) que significa #rueda . El #cuerpo esta formado (además de huesos y músculos) por 7 #chakras centrales desde la base de la #columna hasta la #coronilla , que tienen la función de #regular y #comunicar la #energía interna y externa . Este funcionamiento corresponde con las actitudes y el #desarrollo personal. . Si alguno de estos puntos energético se #desequilibra o #bloquea , puede manifestarse en síntomas perjudiciales o #enfermedades a distintos niveles. . Se cree q el #origen del ser #humano fue en África Central, en esta región existe una #montaña #sagrada llamada Monte #Meru , la #mitología del antiguo Egipto y sus #tradiciones junto con las de la India, nos han ido develando los chakras ; esta montaña representa el #viaje de la #vida desde la parte #inferior de la montaña a la #superior . . En la práctica del Yoga se estimulan para mantenerlos #saludables mediante las #asanas . . #yoga #yogacongi #buenosaires #bienestar

9:15pm 04/19/2018 0 10

Limarí ( @mercadito_limari )

#DESAYUNO #SALUDABLE Regala "AMOR SALUDABLE" en este #DIA de la #MADRE 💙👩🏽 ☕️ 🍰👉🏾TODO #SINAZUCAR y #SINTRIGO 🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝 💗INCLUYE👇🏾 🔵 Trozo de #Torta de #frambuesa y #manjar con stevia, bizcocho de coco rallado🌴 (sin trigo) 🔵 Galletas de Quinoa con chip de chocolate (5) 🔵 Brownie de porotos negros y maní 🔴 Tostadas (3) de linaza y semillas + mermelada sin azúcar 🔴 Pancitos de queso 🧀 (3) ⚫️ Jugo Natural + vaso de vidrio 🍹 ⚫️ Té de 🍓 frutilla/mango y té negro Dilmah + Indian Chai Twinings + tazón de búho ☕️ 🔵 2 Jabones naturales sin preservantes #naturalpritha 🌻 **Incluye bandeja 🔝✌🏾️ 💜Valor: $17.900💜 #reservas *abono del 50%* * Entregas a #domicilio entre las 9:30 y 10:30 hrs o retiro a domicilio 👉🏾👉🏾👉🏾👉🏾👉🏾Domingo 13 de mayo🏡 ✔️Contacto: +569 59186798 #mercaditoLimarí #sanCarlos #desayunos #diadelamadre #saludables #singluten #diabéticos #delivery #ñam #disfrutasinculpas

San Carlos, Chile

8:45pm 04/19/2018 0 7

Montse Moze Health Coach ( @montsemoze.healthcoach )

#tbt ✨ En competencia de equitación hace aaaaaños... . ¿Qué me dio el deporte, que también te podría dar a ti? . Liberación de endorfinas y mejor condición física son razones poderosas, pero no son las únicas: . -fue mi escape en momentos de conflicto familiar . -iba a menos fiestas y tomaba menos alcohol que mis amigos, por las competencias en fines de semana . -tener una pasión, te llena de motivación, fuerza, empuje y poder . -aprendí a tratar con muchos tipos de personas, porque igual que nosotros, cada caballo tiene su carácter y hay que saber acercarse y dirigir a cada uno de forma diferente . -¿te caíste? Qué pena... ¡levántate, súbete a ese caballo y supera ese miedo! . -mucha fuerza interna, le dejé de tener miedo, a sentir miedo. . -preocuparte por alguien más, ya sea animal o alguien de tu equipo, te saca de tu egoísmo . -no importa que estés cansado, tienes que seguir. El cansancio deja de ser una excusa. . Esto y muchas cosas más me dio este deporte. . Fue una isla saludable de salvación. . ¿En qué deporte te puedes involucrar tu o tus hijos? . Mi papá podía pagar esto (yo hoy ni de broma 😂🔫), pero no tienes que hacer algo costoso, con que te guste, conozcas gente y te saque de tu zona de confort es más que suficiente. . Involúcrate poco a poco, busca equipos, es más divertido hacer deporte que ejercicio en el gimnasio. . A ti, ¿qué deporte de gusta? .

Mexico City, Mexico

7:36pm 04/19/2018 6 52

Happy ON. Sugar OFF ( @happyon_cali )

🥝Muchas personas piensan que llevar un estilo de vida saludable es hacer una dieta estricta que te restringe de cientos de alimentos!⛔ 🚫No, no es así! Tener un estilo de vida saludable es ser conciente de lo que le estas dando a tu cuerpo, recuerda que somos lo que comemos. No es cohibirte, no es restringirte, porque todo es exceso es malo! Es cuidar no solo tu fisico sino tu cuerpo, tu salúd. No conviertas un estilo de vida saludable en una pesadilla, no hagas dietas por tiempos porque volverás a tu dieta habitual y no harás nada, no hagas la dieta de la piña, el atún etc etc...⚠️ Simplemente trata de reemplazar alimentos toxicos por alimentos saludables, come verduras, frutas y si se te antoja comerte una pizza hazlo, pero trata de regalarte en la mayoria del día alimentos sanos para tí... recuerda que tu cuerpo es tu templo más sagrado y en él vivirás por siempre, amalo, cuidalo, protegelo💖🥑🍳🌭🍅 . . . #fitgirl #fitness #wednesday #bodybuilding #body #mind #exercise #couplegoals #gym #strongwomen #motivation #healthyfood #health #insideout #salud #saludables #vidasana #meamo #fitness #fitnessmotivation #food #fit #comidasana #amorpropio Fuente: @_fityourlife

7:30pm 04/19/2018 0 22

Claudy De Narvaez Fit Life ( @claudy_fit_life )

☀️Ahora estamos tan obsesionados por perder peso que se hace cualquier cosa. Y nos olvidamos de como ser mas saludables☀️ ✔Si no saben como alimentarse🥑🍓, busquen ayuda con un nutricionista. No se inventen dietas locas que podrían ser peor para su salud. ✔Si tienen una vida sedentaria, pueden empezar a caminar🚶‍♀️🚶‍♂️. Sería un gran paso hasta encontrar una actividad que les gusten. ✔Tener un buen descanso💤💤 es parte de poder mantener una vida saludable. 🌻🍃Nunca es tarde para empezar pequeños cambios de hábitos y mejorar tu estilo de vida. 🔝😊🔝 . . . . . . . . . . . #healthyliving #saludables #vidasaludable #vidafit #livehealthy #vivesaludable #live #goodfoods #healthyactivities #lifehealthy #lifeyougain #bonnesanté #qualitedevie #bonnealimentation #nutricion #alimentacionsaludable #goodsleep #goodhabits #buenoshabitos

Cumbayá

7:11pm 04/19/2018 1 17

By🌟Luz Adriana Gómez🌟 ( @luchysaludable )

Lo prometido es deuda😊 ¿gelatina con leche condensada? si y no jaaj es gelatina con proteína, pero no sólo se ve sino que tiene su sabor parecido. como se hace? un sobre de gelatina light se prepara tal cual dice en el empaque, y al refri. cuando cuaje. tomar 2 cucharadas o 1/2 scoop de proteina de vainilla y agregar un chorrito de agua (poquita) mezclar. Debe quedar espesa y con consistencia de leche condensada listo. agrega la por encima y disfruta 😄😄😄 Si no tienen proteína también pueden hacer el mismo efecto con leche en polvo descremada y unas goticas de esencia de vainilla. NOTA: Merienda ideal para la tarde, es alta en proteína, baja en carbohidratos y baja en calorías. #luchysaludable #medellincapitaldelfitness #eatclean #foodporn #foodlover #healthyfood #health #salud #saludables #lifestyle

5:58pm 04/19/2018 0 9

Dra. Johana Rivas ( @dra.johanarivas )

Este #tbt #sinfiltro se lo dedico a este viaje a Isla de Coche en Margarita 🇻🇪 en el Congreso Venezolano de Cirugía Plástica, Reconstructiva, Estética y Maxilofacial del 2015. Esta foto la veo como una meta para mí después de 13 meses de haber tenido mi bebé. Para mí nunca ha sido fácil el tema de la pérdida de peso, por lo que busco metas reales, pero sobretodo #saludables y que se adapten a mí #estilo de vida, ya que no soy fitness, ni modelo y mi trabajo no depende de mi apariencia, pero obviamente a quien no le gusta verse bien???? 😉😉😉 Después del embarazo 🤰🏻 ocurren muchos cambios: físicos, psicológicos y sociales 🤣😂🤣😂 lo que es totalmente NORMAL, por lo que debemos intentar no abrumarnos; sin embargo una de las cosas que todas las mujeres buscamos después del #embarazo es recuperar nuestra imagen #física y pues no siempre lo logramos. Mi recomendación como mujer, mamá, médico, mujer que trabaja y cirujano plástico es: ☑️ No te agobies, sé realista y busca metas que puedas cumplir. Recuerda que estás viviendo una etapa hermosa que no vale la pena sacrificar. ☑️ Alimentación sana y balanceada!!! Sé que es difícil y sobre todo si amamantas 🤱🏻 (como yo) que da un hambre horrible 😩😩😩 Pero tratemos de escoger alimentos que nos aporten vitaminas, nutrientes y nos mantengan llenas por más tiempo. ☑️ Ejercicio: fue de las cosas más difíciles de retomar en mi caso: lo logré hace apenas un mes que decidí meter a mi bb en la guardería lo que me permite unas horas libres, sin embargo intenté mantener caminatas de al menos 30 minutos 3-4 veces por semana que podía hacerlo con él 👶🏼 ☑️ Bueno y si no lo logras no pasa nada, también es normal, no todas las mujeres tienes esa retracción de piel y muchas veces quedan cicatrices, estrías o unos kilitos de mas; no pasa nada, eso es consecuencia de lo más maravilloso del mundo, lo más importante es estar felices, sanas y con equilibrio. Siempre tendremos la opción de la #cirugíaplástica con su #mommymakeover para mejorar nuestra imagen 😉

Isla De Coche

5:14pm 04/19/2018 2 37

Fitpro Medellin Store ( @fitpromedellinstore2 )

✔️ULTRAZX Y ULTRAZX VIEJA PRESENTACIÓN ✔️ REALIZA TU PEDIDO AQUÍ ⬇️ 📞WSP:3163290394 Ultrazx es un suplemento multifacético que desintoxica el organismo mientras quema la grasa y ayuda a suprimir el apetito estimula la pérdida de peso en hombres y mujeres. Puedes perder entre 4 a 6 kilos en un mes sin dieta estricta ni ejercicio. Ultrazx Actúa desde el primer día quemando entre un 60% a 80% el exceso de la grasa, obteniendo resultados en ti u salud y cuerpo 🇨🇴Medellín, colombia🇨🇴 •El frasco trae 30 capsulas una para cada día del mes, y se debe consumir 1 cápsula diaria siempre en horas de la mañana sin superar las 10:00 a.m., así se obtiene una mejor asimilación de los componentes para que actúen durante todo el día. •Se recomienda 3 meses de tratamiento (parando una semana entre mes y mes) 🚫IMPORTANTE: No contiene cafeína taurina, lo que garantiza que no altera el sistema nervioso y no producirá insomnio o taquicardia. No tiene efecto rebote. •Quemador de grasa •Acelera el metabolismo •Disminuye el apetito •Controla la ansiedad •Tonifica la masa muscular •Aumenta la energía. Whatsapp 3163290394 #zeroxtreme #cali #bogota #medellin #zeroxtremecolombia #yosoyfit #yosoyzeroxtreme #ultrazxcali #motivaciónzeroxtreme #gym #gymlife #zeroxtremecali #zeroxtremebarranquilla #cartagena #pereira #monteria #manizales #bucaramanga #zeroxtremebogota #lipoblue #zeroxtremesincelejo #ultrazx #colombia #sinexcusas #ultrazxcolimbia #saludables Encuentra los mejores quemadores de grasa y productos para el cuerpo solo en @fitpromedellinstore @fitpromedellinstore2 Wpp 3163290394

Bello, Antioquia

5:13pm 04/19/2018 0 5

Fitpro Medellin Store ( @fitpromedellinstore2 )

Y HORA EN NUESTRA TIENDA!! ✔️ ULTRAZX GOLD EDITION✔️ REALIZA TU PEDIDO AQUÍ ⬇️ 📞WSP:3163290394 MUCHO MÁS FUERTE Ultrazx GOLD EDITION es un suplemento multifacético que desintoxica el organismo mientras quema la grasa y ayuda a suprimir el apetito estimula la pérdida de peso en hombres y mujeres. Puedes perder entre 4 a 6 kilos en un mes sin dieta estricta ni ejercicio. Ultrazx Actúa desde el primer día quemando entre un 60% a 80% el exceso de la grasa, obteniendo resultados en ti u salud y cuerpo 🇨🇴Medellín, colombia🇨🇴 •El frasco trae 30 capsulas una para cada día del mes, y se debe consumir 1 cápsula diaria siempre en horas de la mañana sin superar las 10:00 a.m., así se obtiene una mejor asimilación de los componentes para que actúen durante todo el día. •Se recomienda 3 meses de tratamiento (parando una semana entre mes y mes) 🚫IMPORTANTE: No contiene cafeína taurina, lo que garantiza que no altera el sistema nervioso y no producirá insomnio o taquicardia. No tiene efecto rebote. •Quemador de grasa •Acelera el metabolismo •Disminuye el apetito •Controla la ansiedad •Tonifica la masa muscular •Aumenta la energía. Whatsapp 3163290394 #zeroxtreme #cali #bogota #medellin #zeroxtremecolombia #yosoyfit #yosoyzeroxtreme #ultrazxcali #motivaciónzeroxtreme #gym #gymlife #zeroxtremecali #zeroxtremebarranquilla #cartagena #pereira #monteria #manizales #bucaramanga #zeroxtremebogota #lipoblue #zeroxtremesincelejo #ultrazx #colombia #sinexcusas #ultrazxcolimbia #saludables Encuentra los mejores quemadores de grasa y productos para el cuerpo solo en @fitpromedellinstore @fitpromedellinstore2 Wpp 3163290394

Action Fitness Gym - Sede Poblado

5:07pm 04/19/2018 0 6

Fitpro Medellin Store ( @fitpromedellinstore )

Y HORA EN NUESTRA TIENDA!! ✔️ ULTRAZX GOLD EDITION✔️ REALIZA TU PEDIDO AQUÍ ⬇️ 📞WSP:3163290394 MUCHO MÁS FUERTE Ultrazx GOLD EDITION es un suplemento multifacético que desintoxica el organismo mientras quema la grasa y ayuda a suprimir el apetito estimula la pérdida de peso en hombres y mujeres. Puedes perder entre 4 a 6 kilos en un mes sin dieta estricta ni ejercicio. Ultrazx Actúa desde el primer día quemando entre un 60% a 80% el exceso de la grasa, obteniendo resultados en ti u salud y cuerpo 🇨🇴Medellín, colombia🇨🇴 •El frasco trae 30 capsulas una para cada día del mes, y se debe consumir 1 cápsula diaria siempre en horas de la mañana sin superar las 10:00 a.m., así se obtiene una mejor asimilación de los componentes para que actúen durante todo el día. •Se recomienda 3 meses de tratamiento (parando una semana entre mes y mes) 🚫IMPORTANTE: No contiene cafeína taurina, lo que garantiza que no altera el sistema nervioso y no producirá insomnio o taquicardia. No tiene efecto rebote. •Quemador de grasa •Acelera el metabolismo •Disminuye el apetito •Controla la ansiedad •Tonifica la masa muscular •Aumenta la energía. Whatsapp 3163290394 #zeroxtreme #cali #bogota #medellin #zeroxtremecolombia #yosoyfit #yosoyzeroxtreme #ultrazxcali #motivaciónzeroxtreme #gym #gymlife #zeroxtremecali #zeroxtremebarranquilla #cartagena #pereira #monteria #manizales #bucaramanga #zeroxtremebogota #lipoblue #zeroxtremesincelejo #ultrazx #colombia #sinexcusas #ultrazxcolimbia #saludables Encuentra los mejores quemadores de grasa y productos para el cuerpo solo en @fitpromedellinstore @fitpromedellinstore2 Wpp 3163290394

Envigado

5:07pm 04/19/2018 1 6

Yuniteentrena ( @yuniteentrena )

2 alimentos que sin duda no pueden faltar en tu #alimentación : Las #lentejas y la #espinaca . . . Acá les dejo algunas imagenes con la información nutricional y algunas de sus tantas propiedades, y un ejemplo de como las utilicé en un #rico #almuerzo y muy fácil de hacer... Hoy salieron: ✔2 hambuerguesas de lenteja (gran fuente de #proteina #vegetal y #hierro , yo las compré echas pero las podes hacer muy facilmente) ✔Fideos integrales (hidratos de carbono complejos ) acompañados de espinaca (la agregas a los fideos recién echos y con ese mismo valpor ya se cocinan) ✔Ensalada de zanahoria, repollo y radichea crudos (fuente de #vitaminas #minerales y #fibra ) con aceite de oliva (fuente de #grasas #saludables ) Un plato #equilibrado con todos los #macronutrientes ideal para reponerme luego de un gran #entrenamiento y sobretodo #facildehacer . . . Probalo y despues contame 💪😉👍 #nutrición #vegetariano #nutrifit #health #salud #comebien #eatclean #fitness #somoloquecomemos #ricosanoyvegetariano #vegan #powervegui #setumejorversión

4:46pm 04/19/2018 0 24

Lira Cannavo Labianca ( @nutricionmza )

🍽️ Almuerzo de Jueves . 🔸Milanesas al horno 👉 las cocino con aceite en aerosol y después le pongo limón para que no queden tan secas. . 🔸 Buñuelos de espinaca, zanahoria y cebolla rellenos de queso 👉 para hacerlos hervi la espinaca por 5' con un poquitiiiito de agua. Después la piqué y le agregué: una zanahoria rallada, una cebollita de verdeo, un huevo y una cucharada de pan rallado. 👉 Las hice bolitas y le puse un cubito de queso en el medio. Las llevé al horno por 20' 👌 . 🔸Tomate con orégano . ✳️ E este plato tenemos: Proteínas completas (carne y huevo) hidratos de carbono (pan rallado) y fibras (espinaca, zanahoria, cebolla y tomate). . ☎️ TURNOS: 4266205 / 02615741420 . #nutrition #nutricion #salud #habitos #saludables #almuerzo #healthyfood #Mendoza #Mza #Argentina

Guaymallén, Mendoza, Argentina

3:52pm 04/19/2018 2 18

RAWcurves🇪🇸/🇪🇨 ( @rawcurvestraining )

¡VERDURAS POR DOQUIER!😋 . Hojaldre y sopa de verduras(locro), fué nuestra comida de ayer, buenísima, rápido y fácil. . Sin necesidad de hacer grandes sacrificios a la hora de comer ni que resulte una gran dificultad cocinar, o un gasto extra para el bolsillo. . . 🤔 Hoy después de mi HIIT semanal estoy pensando en; ¿qué se merece mi sexy body para recargar today? 🤔😂😂😂😂 Buen dia! 🔥 . . . #locro #sindietas #nodiet #saludables #soysana #equilibradamente #eatclean #eat #eating #fitlife #comersano #eligevivirsano #mequieromecuido #alimentacionconciente #healthyfood #healthy #sano #saludableyrico #recetasfit #recetassanas #tastemade #cocina #finessmotivation #postressaludables #sabrositos #amistad #amigo #health #bienestar

Palma De Mallorca, Spain

11:34am 04/18/2018 0 39

RAWcurves🇪🇸/🇪🇨 ( @rawcurvestraining )

¿YO SOY FIT?🤔 Do not follow trends, rebel, follow your heart!💪 . . Ayer vi una charla de nutricionistas y especialistas en la ciencia de la alimentación, en la que nos informan lo alarmante y dañino que está siendo la influencia del mundo "fit" para muchísima gente que ha captado mal el mensaje de CUIDA TU ALIMENTACIÓN Y EJERCÍTATE transfiriéndolo a haz DIETA y entrena en ayunas o come light, DESNATADO, integral y adelagazarás, o sustituye TUS COMIDAS por batidos y conseguirás tus objetivos en 30 días. . También se ha escuchado mucho, SE LA MEJOR VERSIÓN DE TI MISMA pero el mensaje se interpreta a ¿ser mejor es cambiar físicamente? ¿Si soy gorda o demasiado flaca soy peor? Por este tipo de publicidad o de publicaciones se está sustituyendo un problema por otro. . Cada vez hay más anoréxicos, bulímicos o gente con ortorexia (obsesión por comer solo alimentos saludables). . Jóvenes y no tan jóvenes se están viendo afectados por este problema, llevan una vida "fit" al borde de la muerte. . . Los mensajes no se difunden con RESPONSABILIDAD Y TEXTUALIZANDO para que no sean mal interpretados o crear confusión, antes hemos de verificar la fuente, no podemos aceptar como verdad algo que nos dice alguien que vende sus servicios o su producto sin antes no investigar profundamente, la industria nos manipula para que seamos el tipo de personas que ellos necesitan para ganar dinero. . Puede sonar muy repetitivo pero es así y puede que así siga siendo, pero si hay algo que nos hará más fuertes e impermeables a tanta desinformación es el CONOCIMIENTO. Lo más saludable es investigar, leer, informarse... . Que tengáis un gran día💃😊🎉 . . #sindietas #nodiet #saludables #soysana #rizos #equilibradamente #eatclean #eat #eating #healthyfood #healthy #sano #saludableyrico #recetasfit #recetassanas #tastemade #cocina #finessmotivation #postressaludables #sabrositos #amistad #amigo #health #bienestar

Palma De Mallorca, Spain

9:03am 04/16/2018 4 86

RAWcurves🇪🇸/🇪🇨 ( @rawcurvestraining )

Do you want to eat well? You do it😉🙌 . Y hoy para comer HOT DOG FIT.. Me quedaron riquísimos, cada vez me sale mejor el pan, no hay nada como un pancito hecho en casa, el olor la textura y el sabor no tiene NADA que envidiar al de las panaderías, muchísimo menos al de los supermercados. Al final resulta rápido y fácil una vez le pillamos el truco.😜 . Se sabe que las salchichas no entran dentro de lo saludable por ser un procesado, a mi encanta los perritos calientes y mi elección es hacerlo todo yo misma controlando lo que le pongo y lo que no, y que sustituyó, de este modo acercarlo a algo menos perjudicial para la salud. . . Os dejo video aver si os animáis a prepararlo.🤗 dorianagomez me contaron que eres buena haciendo pan dime truquillos😬 . . . #hotdogs #saludables #equilibradamente #eatclean #eat #eating #fitlife #comersano #eligevivirsano #mequieromecuido #alimentacionconciente #healthybreakfast #healthygdl #avena #sísepuede #yoquiero #palma #alimentacion #nutricionistas #healthymind #fit #comidaencasa #comidacasera

Palma De Mallorca, Spain

3:27pm 04/09/2018 5 50

#saludables medias