Sometimes, all you need is someone who helps you see things from a different perspective ...... So much fun building the stepping stone Yoga&Coaching programs, which will be launched during my stay in Sri Lanka (Nov-March; southern provence, June&July; eastern provence)...
πΈ(original picture)@theroar_studio
Balonnen; belangrijk gereedschap voor de lichaamsgerichte coach. Ze zijn een instrument voor goede gronding en zelfonderzoek. Vandaag hebben we dat met cursisten 'Energetisch lichaamswerk' weer ondervonden. Hoe dan? Kom het uitzoeken en proberen tijdens de open praktijkdag van Eigenwijzer op vrijdag 23 maart! #lichaamsgericht #eigenwijzer #gronden #opblazenenzitten
M A T E R I A A L Vorige week ontving PMT Breda een héél leuk pakketje. Ik had namelijk een boek + kwartetspel besteld bij EmotieBoek. Daantje Vulkaantje en zijn vriendjes op Emotie-eiland laten kinderen (en volwassenen) op een leuke, speelse en interactieve manier kennismaken met emoties. Ik werd er in ieder geval erg BLIJ van! ππ‘ππ¨
#TipVanDeTrainer Embodied Learning trainer Paula Kolthoff maakt inzichtelijk hoe je op een lichaamsgerichte manier informatie kunt krijgen over je team. Focus tijdens een teamvergadering eens enkele seconden op de lichaamshouding van de andere teamleden. Dat geeft informatie over de dynamiek in het team. Kan je zien wie zich groter of kleiner maakt dan hij/zij eigenlijk is? Zijn er teamleden die zich terugtrekken of afhaken? Wie is er rustig en betrokken aanwezig? In een vastgelopen team kan je beweging brengen door te vertellen wat je opmerkt. _______________ #embodiedlearning #socialpresence #socialpresencingtheater #arawanahayashi #persoonlijkleiderschap #beweging #lichaamsgericht
Toen ik deze zin nu ruim twintig jaar geleden voor het eerst las kwam die gelijk binnen op hartsniveau.π Vanaf die tijd volg ik mijn passie en dat is lichaamsgericht werkenππ . Het lichaam liegt nooit. Een hogerlichaamsbewustzijn gaat samen met een hoger emotioneel spiritueel bewustzijn . Geniet van de dag en leef ππ#lichaamsgericht #bewustwording #psychoemotional #sensing #hsp #senseyourbody #consciouspeople #alignment #courseinmiracles #awakeningpeople #lekkervroegop #verbondenademen #connectedbreathing #transformationalbreath #rebalancing #yoga #ujaii .#070 #071 π¨π₯π¨π
Vanaf nu zal er op deze pagina weer iedere zondagavond een quote geplaatst worden. Vandaag een van mijn persoonlijke favorieten! Heb jij een levensmotto en zo ja welke? πΈβ¨
Deze badboy en ik hebben er weer een mooie sessie op zitten. We hebben gewerkt aan herstel vanuit een burnout door het contact met het lichaam te herstellen. Deze cliΓ«nte kan weer voelen en grenzen ervaren/aangeven zodat ze voor zichzelf kan gaan zorgen. #dankbaar #lichaamsgericht #lifecoach #eigenwijzer #haptonomischcoachen
Kom jij ook een keer op mijn tafel liggen? #lichaamsgericht #lifecoach #eigenwijzer
Rots en Water Training 'parelmoment'. Dit blijft prachtig !!! Laatste training: Gezinstraject; ouder en kind weerbaarheidstraining op maat. Deze KANJER op de foto had als tekst op haar plankje βIK BEN STERKπͺπ½β. De foto spreekt boekdelen want het plankje is doorgeslagen, terecht trots ππ€ #weerbaarheid #zelfvertrouwen #zelfbewustzijn #zelfbeheersing #lichaamsgericht #RotsenWater #trainer #ouderenkind #maatwerk #mooiwerk #coaching #doetinchem Meer info zie link: https://www.createyouroutlines.nl/rots-en-water-ouder-en-kind/
Practice what you preach.. βοΈ Juist in een drukke maand als december is het extra belangrijk om af en toe even een relaxtmomentje in te plannen. Als ik mezelf hoor zeggen dat ik het te druk heb om te ontspannen weet ik dat het tijd is om eens goed door te ademen, een extra kopje koffie te drinken met een tijdschrift of een stukje te wandelen ipv snel de fiets te pakken. Wat helpt jou om te ontspannen? π§πΌββοΈπ΄πΌββοΈππ«
Fijn Sinterklaasweekend namens PMT Breda! π
Hoe hoog durf jij te klimmen? Vraag je hulp als het je niet alleen lukt? Geef je het aan als je je grens hebt bereikt? Hoe voelt het om met ogen dicht te klimmen? Vertrouw je mij als ik je leid? #kindertherapie #pmt #psychomotorischetherapie #kinderen #begeleiding #therapie #lichaamsgericht #gymzaal #sports #klimmen #klimrek #spanning #emotie #voelen #kracht
#Coach #BLM #geslaagd #Lichaamsgericht coachen
Sometimes, all you need is someone who helps you see things from a different perspective ...... So much fun building the stepping stone Yoga&Coaching programs, which will be launched during my stay in Sri Lanka (Nov-March; southern provence, June&July; eastern provence)... πΈ(original picture)@theroar_studio
Emoties in verf.. #pmt #therapieopdracht #recoveringdutchie #anorexiarecovery #lichaamsgericht #lichaamsbeleving
WoW... ik was even mij aan het voorbereiden voor deze week, wat ik allemaal mee neem naar therapie! :) ik ben echt trots! Heb echt niet stil gezeten... :) sterker nog, ik zie groei! En ik voel groei! Ook nog genoeg dingen om aan te werken! Fijn wel ff frequentie wat minder! Ik kom steeds dichterbij de finish! En die boodschap neem ik mee naar Mn sessie! :) het voelt ook meer en meer af! Nog een paar sessies te gaan.. dan "vlieg ik uit" :) en ga ik met een gevulde binnenkant, letterlijk en figuurlijk, met vlinders de deur uit bij HC.. :) ben gewoon "anders" zenuwachtig, voor mn sessie.. het is okΓ©! Het mag er zijn! #fight #lichaamsgericht #lichaamsbeleving #winner #recoveringdutchie #anarecovery #body #emoties #pmt #drawing #sanpictogram #pure #reflectie #art #amateur #colour #pen #houtskool #papier #creatief #uitlaatklep
:) I don't need a light... I am a BLACKlight! #positive #inside #yourself #trust #body #pmt #lamp #lampenkap #licht #light #humor #blacklight #art #drawing #dutch #recoveringdutchie #fight #herstel #angst #winner #emoties #therapieopdracht #reflectie #emoties #lichaamsgericht #lichaamsbeleving #zelfvertrouwen #keuzesmaken #sanpictogram
Reactie op de kennismakingsworkshop van een van de deelnemers (met toestemming geplaatst). Wil jij meedoen aan de training van zelfbeschadiging naar zelfzorg? Kijk dan op meizorg.nl/lotgenoten of mail naar meike.meizorg@gmail.com #zelfzorg #zelfbeschadiging #automutilatie #selfharm #selfinjury #recovery #therapie #gestalt #support #mindfulness #ervaringsgericht #lichaamsgericht #ervaringsdeskundige #zebrasstaannietalleenmaarineenkudde
:) hij is biiiiijjjna af! Maar ben er weer blij mee! Ben nog op onderzoek uit ! :) #therapieopdracht #pictogram #sanpictogram #lichaamsgericht #lichaamsbeleving #fight #recoveringdutchie #anarecovery #ptssrecovery #ptss #herstelismogelijk #keus #tekenen #art #amateur #schets #actief #regie #controle #leven #dutch
Afbouwfase maar voor mijn gevoel t grootste onderdeel waar ik aan werk... emotieregulatie en grenzen stellen..! Hoe vaak durf jij nee te zeggen tegen iemand ? Of tegen jezelf? Ik "moet" vaak zo veel doen... #ocd maar dat krijg ik gelukkig ook steeds beter in bedwang #dwang #sanpictogram #dutch #art #amateur #grafiek #statistiek #werk #in #uitvoering #progress #lichaamsgericht #emoties #regulatie #afbouw #therapie #therapieopdracht #pmt #lichaamsgericht #werkhelm
Even wat onderzoeken! Vandaag had ik ineens zo'n gevoel dat ik "beet" had... herinner je je die vorige tekening nog met het doosje in Mn handen bij het rondje, vierkantje en driehoekje? Ik denk inmiddels dat ik weet wat het doosje in mijn handen voor gevoel is.... :) #eureka #gevoel #sanpictogram #zichtbaar #reactief #proactief #lichaamsgericht #genieten #musical #droom #uitvoering #theater #amateur #recoveringdutchie #art #tekening #srlankan #power #trust #sanne #aan #pmt #therapieopdracht #therapie #emoties #gevoelens
Herkenbaar? #herstel #pictogram #ptssdebaas #beelddenker #verwachting #werkelijkheid #dutch #recoveringdutchie #herstelismogelijk #recovering #trauma #progress #zelfzorg #pmt #lichaamsgericht #voelen #emoties #keuzes #doen #taboe #doorbreken #sanpictogram #art #tekening #amateur
Lichaamsbeleving .. wat voel ik.. ik voel inmiddels emoties maar de komende weken gaan we die "inkleuren" finetunen ... :) #pmt #therapie #recoveringdutchie #art #houtskool #amateur #lichaam #lichaamsgericht #afvinken #winner #papier #oefening #kleuren #dummie #herstelismogelijk #recovering #anarecovery #creatief #sanpictogram #beelddenker
Herkenbaar gevoel voor iemand als het gaat om "jezelf in de spiegel bekijken"? #lichaamsgericht #lichaamsbeleving #me #amateur #sanpictogram #emoties #art #papier #houtskool #recoveringdutchie #reflectie #schaduw #verstoppen #lichaam #pmt #oefening #therapie #zoektocht #fight #winner
Project gevoelens en emoties.. πik heb regie EN controle! Ik voel meer en meer, controle en dwang lijk ik meer te begrijpen omdat ik het kan plaatsen en onderzoeken. Ik zit in een positive flow! #feit #handig #proces #stappen #recoveringdutchie #hersteliseenkeuze #herstelismogelijk #miniart #amateur #golven #handen #inbeeld #ik #me #tekenen #paperart #sanpictogram #pmt #lichaamsgericht #lichaamsbeleving #tekening #amateur
Geen idee wat ik voel... beetje stoei modus .. vrolijk... en meer zichtbaar .... #stoeipoes #kat #lichaamsgericht #lichaamsbeleving #pmt #drawing #amateur #recoveringdutchie #sanpictogram #nature #cat #tekenen #houtskool #stift #beelddenker #inspiratie #onderzoek #gevoelens #emoties #fight #staypositive #anarecovery
Onrust neemt af. Welterusten. #emoties #in #beeld #herstel #fight #recoveringdutchie #lichaamsgericht #pmt #sanpictogram #bewustwording #dutch #amateur #art #stift #colour #paper #drawing #hoofd #lijf #hart #woord #humanconcern #beelddenker #hersteliseenkeuze #mogelijk #saturdaynights
Van binnen naar buiten ... Hoe werken emoties nou eigenlijk..? Op onderzoek uit #emoties #art #pmt #gevoel #amateur #stift #houtskool #gevoel #recoveringdutchie #doel #verwerken #hulpverlening #zelfzorg #verantwoordelijkheid #pictogram #sanpictogram #recoveringdutchie #gezonde #coping #leven #lichaamsgericht #machine #knop #controle #grip #reguleren #leren
Hoe werken emoties nou eigenlijk..? Op onderzoek uit #emoties #art #pmt #gevoel #amateur #stift #houtskool #gevoel #recoveringdutchie #doel #verwerken #hulpverlening #zelfzorg #verantwoordelijkheid #pictogram #sanpictogram #recoveringdutchie #gezonde #coping #leven #lichaamsgericht #machine #knop #controle #grip #reguleren #leren
Op jezelf vertrouwen is nog niet iets wat ik goed kan... wel hard aan t oefenen ben! #balans #lichaamsbeleving #pmt #recoveringdutchie #lichaamsgericht #practise #focus #art #amateur #tekening #houtskool #dutch #pictogram #sanpictogram #beeldspraak #beelddenker #winnaar
Elkaar inspireren en samen creΓ«eren. Alleen ga je snel maar samen kom je verder... #amlabyjill #coaching #holistisch #lichaamsgericht #samen
Yeah! Wobbel opgehaald via @marktplaats! Mooi! Nu met wobbel in de trein; ook goed als tafeltje! ππππ€ΈπΌββοΈ @wobbelboard @yogamagazinenl
Yeah! πΈπ€ΈπΌββοΈπMet dank @marktplaats want ik houd van tweedehands koopjes! Zo nog eentje ophalen per trein ππ
SAVE THE DATE! π @wobbelyoga special "Yoga bij het Park" π€ΈπΌββοΈπΈπ€ΈπΌββοΈ Noteer alvast in je agenda!
Yeah! πSAVE THE DATE! Nieuwe locatie! Op zaterdag 2 en zondag 3 september start ik met proeflessen kinder- en tieneryoga, zie evenement op m'n Facebook pagina. Zie ik jou daar? π€ΈπΌββοΈπΈπ€ΈπΌββοΈ
Yeah! @wobbelboard tweedehandsπis gearriveerd! Zo blij mee! Dank @marktplaats πΈπ€ΈπΌββοΈπ
NIEUW! Wobbelyoga specials! SAVE THE DATE! WOBBEL PLAYGROUND SPECIAL: Op zaterdag 23 september a.s. kun je komen wobbelen bij Yoga bij het Park, Utrecht (Wittevrouwen) Op zaterdag 30 september a.s. volgt een mooi evenement bij de prachtige winkel @minirockstar.nl , Utrecht (Terwijde) Houd deze pagina in de gaten voor meer informatie! Vragen/ aanmelden? Mail gerust: kinderyogaparelgolf@gmail.com N.B. Van 21 juli- 6 aug is Kinderyoga Parelgolf gesloten wegens vakantie.
Morgen wordt m'n eerste @wobbelboard bezorgd (blij met tweedehands optie!) Er zullen er veel meer volgen... Wat een heerlijk idee! ππ€ΈπΌββοΈπΈ
Wil je zien hoe Wobbelyoga eruit kan zien? Yoga @wobbelboard Verwonder, ervaar en doe mee! Na de zomervakantie ook in Utrecht te beleven. Houd m'n pagina in de gaten voor info, data en specials! ππ€ΈπΌββοΈπΈ
Mooie, nieuwe voorraad @wobbelboard πKen jij @wobbelyoga al? Na de zomer kun je dat @minirockstar.nl komen beleven! Zie ik jou in september? Data en info volgt! π€ΈπΌββοΈππ€ΈπΌββοΈ
Dit is rust, ontspanning, voelen, niks, alles, zijn en zo fijn! π@wobbelboard
Zo puur, zo kleurrijk, zo duurzaam, zo mooi! πΈπ€ΈπΌββοΈπ Wobbelliefde @wobbelboard
Opperste concentratie! @wobbelyoga @wobbelboard zo leuk, zoveel zin om de specials te starten. Nog even geduld en het wobbelseizoen start in Utrecht ππ€ΈπΌββοΈπ (dit leek zo simpel @_.rianne._ maar jeetje lastig zeg! Vandaar de voorzichtige versie...π)
Wobbelyoga liefde! ππ€ΈπΌββοΈπΈ Zo enthousiast na de docenten workshop afgelopen zondag @creativehaus.nl! Dankbaar! Binnenkort wobbelen in Utrecht. Houd de pagina in de gaten! π Dank @wobbelyoga @wobbelboard
Vanmorgen begon het schoolteam van de Taalschool geheel zen de schooldag! Ik mocht kinderyoga laten ervaren. π€ΈπΌββοΈπHoe mooi! #poinactie
Kanjers op de Taalschool! Genoten van de laatste les voor de zomervakantie βοΈπ€ΈπΌββοΈπΈ
Pracht yogastudio waar vanaf komend schooljaar kinder- en tieneryoga start! Zo dankbaar en blij dat ik hier mag starten! Meer info volgt binnenkort! ππ€ΈπΌββοΈπ
Versterk je aanwezigheid met de training #embodiedlearning en leer en ervaar de technieken aan de hand van het U proces uit #theoryu http://www.heteerstehuis.nl/nl/content/leergang-embodied-learning?gclid=CKrO2cG99NMCFcLGGwoduKwDdg #heteerstehuis #presence #lichaamsgericht #training
Hoe laat je iemand dichterbij komen? Een huiswerkvraag voor #pmt #therapie #lichaamsgericht e oefening die ik mag gaan onderzoeken... wanneer ben je/ik veilig.. wanneer niet.. in combi met oude "fysieke scripten"... / gedachten en waarnemingen... dinsdag dan gaan we hier mee verder.. iemand tips? #pmttherapie #therapy #dutch #art #contact #afstand #nabijheid #tekening #sanpictogram #kracht #amateur #herstelismogelijk #recoveringdutchie #fight
@sannesuwandi , ik Sanpictogram maakte een " Dankjewel picto" De nieuwe #sanpictogram . Afgelopen maandag ging ik winkelen met @nataschja_ #stylishinstyle shoppen met een missie. Een dag om ook een kwetsbaar stuk te delen. Een stuk (h)erkenning te mogen vinden. Te ervaren dat ik "niet de enige " ben met een hoofdstuk schaamte. Nu is mijn missie, zichtbaar zijn en blijven! Oude troep op te ruimen. Ik ben al zo'n eind op de goede weg! Bedankt lieve Nataschjaβ€οΈ en die schoenen ... volgen nog ;) #dutchie #stabilo #zelf #ik #kracht #comfortzone #groeien #kleding #fashion #lichaamsgericht #pmt #therapie #mens #gevoel #geluk #rood #tekenen #picto
Delen mag liken is lief! Binnenkort weer een nieuwe #sanpictogram #lichaamsgericht #dutchie #art #amateur #beelddenker #pictogram #style
Mag ik jullie voorstellen, de nieuwe style van @sanpictogram in een nieuw jasje! Mede mogelijk gemaakt door @nataschja_ :) voortaan herkennen jullie mij aan het rode shirtje en de blauwe jeans πππΎβΊοΈ #sanstyle #sanpictogram #stylishinstyle #fight #comfortzone #zichtbaarheid #bestaansrecht #stoertje #heldopsokken #opnaarbeteretijden #bRoodnodig #verandering #is #goed #shine #blij #pmt #lichaamsgericht #emotieregulatie #amateur #tekening #stabilo #dutchie #edrecovery #recoveringdutchie #kracht #vertrouwen #dankjewel #hulp
Bezig met een speciale pictogram ππ blijft nog even een geheimpje :) want dit is een personal #sanpictogram #recoveringdutchie #pmt #lichaamsgericht #dankjewel
Yieuww vol hoofd! #afstuderen #nurse #bijna #diploma en ondertussen #vechten tegen onderliggende problematiek. #uitdaging #aangaan #sterker #worden maar dan wel op een #gezonde manier! #sanpictogram met een hoop #edstruggle maar ook #toekomst #tennis #therapie #rust #verwerken #leven een beetje chaos maar ... toch mag ik vanavond een beetje #rustig #genieten want ik heb hard gewerkt #student en ik sta aan de voet van weer een nieuwe #challenge #psytrec #shoppen #lichaamsgericht eigenlijk is die chaos zo gek nog niet #proces #groeilekker #bounty #palmtree #power
Wat is jouw #hulpvraag ? Waarbij en wanneer heb jij een #coach aan de zijlijn nodig? Die jou #aanmoedigt , #steunt , naar je luistert en zorgt dat je weer in je eigen kracht komt te staan? Is dat moment nu? Voel jij dat je hier aan toe bent? Stuur een mail naar exploreyourself@outlook.com of bel mij op 06-52680249 voor een gratis kennismakingsgesprek. Dan bespreken we wat ik voor je kan betekenen. Reminder: Je bent het meer dan waard om in je eigen kracht te staan. Zodat je het beste als Mama en als Vrouw uit jezelf kan halen! #ExploreYourself #Coaching #Bodyandmindlanguage #Lichaamsgericht #uitjehoofd #injelijf #zetjezelfookopnummer1
Komt goed! #vertrouwen #quote #β€οΈ #lichaamsgericht #ontspanning #bewustzijn
Volg je hart, dat klopt altijd. #hart #lichaamsgericht #β€οΈ #vertrouwen