Sometimes, all you need is someone who helps you see things from a different perspective ...... So much fun building the stepping stone Yoga&Coaching programs, which will be launched during my stay in Sri Lanka (Nov-March; southern provence, June&July; eastern provence)...
๐ธ(original picture)@theroar_studio
Bij bbb psychologie merken we dat mensen in deze drukke tijd de aandacht en ontspanning in de sessies kunnen waarderen en meer dan ooit nodig hebben. Door ontspanning, vriendelijke aandacht voor lichaam en gevoelens kom je bij ons weer tot jezelf.
~ Ingewikkeld ~ Soms kan je binnenwereld zo ingewikkeld aanvoelen dat je niet goed weet hoe je dan tot rust kan komen, je naarstig op zoek bent naar overzicht maar het niet kan vinden of je emoties je voor je gevoel overvallen. Je voelt je niet begrepen of bent helemaal niet blij met jezelf. Voor je gevoel blijft het een wirwar in hoofd en lijf. ~ Samen met je kind ga ik op onderzoek naar wat jouw kind specifiek nodig heeft. We schaven bij, voegen toe, oefenen en brengen evenwicht tussen hoofd en lijf zodat alles weer mee doet. Net zolang tot bij jouw kind alle kwartjes zijn gevallen en de ladder naar meer rust, zelfvertrouwen en balans klaar is om te kunnen blijven beklimmen. ~ #kindercoaching #hspcoach #lichaamsgericht #creatievetherapie #ontspannen #yoginilifestyle #jacobsladder #stringz #oefeningen
Expertisetraining Lichaamsgericht coachen. โฃ Voor professionals, coaches en therapeuten die willen investeren in z zowel zichzelf als een training die de komende jaren alleen maar belangrijker en (helaas ook) noodzakelijker gaat worden. Een specialisatie waar je nog jaren uit kunt putten.โฃ โฃ โฃ J๐ฆ ๐ฌ๐ถ๐ฏ๐ต ๐ซ๐ฆ ๐ช๐ฏ๐ด๐ค๐ฉ๐ณ๐ช๐ซ๐ท๐ฆ๐ฏ ๐ท๐ฐ๐ฐ๐ณ ๐ฅ๐ฆ trainingโฃ ๐ฐ๐ฑ 13/14/15 ๐ฏ๐ฐ๐ท๐ฆ๐ฎ๐ฃ๐ฆ๐ณ 2018. ๐๐ญ๐ฆ๐ช๐ฏ๐ฆ ๐จ๐ณ๐ฐ๐ฆ๐ฑ, ๐ฑ๐ฆ๐ณ๐ด๐ฐ๐ฐ๐ฏ๐ญ๐ช๐ซ๐ฌ๐ฆ ๐ข๐ข๐ฏ๐ฅ๐ข๐ค๐ฉ๐ต; ๐ฎ๐ข๐น๐ช๐ฎ๐ข๐ข๐ญ 8 ๐ฅ๐ฆ๐ฆ๐ญ๐ฏ๐ฆ๐ฎ๐ฆ๐ณ๐ด.โฃ โฃ Weet je nu al dat je dit niet wilt missen of ben je gewoon nieuwsgierig? Check mijn website voor meer informatie, link in bio! Op dit moment nog 4 plekken vrij!โฃ โฃ โฃ #expertisetraining #meidencoach #jongerencoach #lichaamsbewustzijn #coachen #leiderschap #persoonlijkegroei #flinkeboskje #lichaamsgericht #expertisecentrumstenekes
~ Scheiding ~ Je plek weer vinden na een scheiding is soms zo makkelijk nog niet. Er kan een hoop boosheid, frustratie en verdriet ophopen in de jaren erna als het niet lukt om hier rust in te vinden. ~ In het thema van de kinderboekenweek maakten dit jongetje in deze coachingsessie bijzondere vriendschappen en kreeg iedereen zijn plek. Ondanks dat er gescheiden geleefd wordt was dat eigenlijk toch niet zo. ~ Hij liet mij onbewust in deze opdracht mooi zien waar de struikelpunten voor hem nog zitten, wat er aandacht vraagt en waar hij dus behoefte aan heeft. ~ #kindercoaching #hspcoach #lichaamsgericht #creatievetherapie #kindertekening #verven #ontspannen #scheiding #plaatsen #systemisch
Wat 1 enkele oefening al met je kind kan doen? Het kan kwartjes laten vallen, de kleur terug brengen en je grond onder de voeten geven. En er is nog zoveel meer uit te lezen. ~ Vandaag zijn ook haar ogen geopend. We zijn er nog niet, maar dit meisje maakt hele mooie stappen๐๐ ~ #kindercoaching #hspcoach #lichaamsgericht #kindertekening #ontspannen #inbalans #ruimteinnemen #feelinghappy ย #breathingspace #mindset #intuitie
Ken je dat? Dat je hoofd vol zit met allerlei gedachten en blijft malen... Wij denken maar dat onze hersenen het belangrijkste orgaan zijn maar dat is echt achterhaald. Je hoofd weet niet altijd wat het beste is voor je. Wist je dat je darmen een heel eigen zenuwstelsel hebben en daarom 'het tweede brein' wordt genoemd? Of dat je hart een eigen magnetisch veld genereert waar de harten van andere mensen op reageren? Dat het hart uit net zoveel zenuwcellen bestaat als de hersenen? Dat je spieren een eigen geheugen hebben en onverwerkte emoties op kunnen slaan? Dan weet je nu waarom het tijd is dat je naar je lijf gaat luisteren in plaats van alleen naar je brein! Bij de mensen die op mijn tafel liggen, vertragen de hersengolven naar een lagere frequentie zodat hun onderbewuste en lichaam de kans krijgen om te spreken. Je kunt het vergelijken met een staat van diepe meditatie. En dan...wordt het stil in hun hoofd. Eindelijk, rust. #brein #hersengolven #lichaamsgericht #lifecoach #rotterdam #schiedam #froukeloopik #hersenen #shutup #hart #tweedehersenen #spiergeheugen #emoties #onderbewuste #luister #meditatie #stil #rust
Pluk je dag! Onze maandagochtendwerkplek vanmorgen. Samen aan jouw helpende denken, voelen en doen werken. Met spel, boek, gesprek, beweging. Om samen met deze groep 8er sterker en meer vertrouwen in je schoenen te staan. #traject #opmaat #gevoelig #kind #sterkewil #vertrouwen #eigenheid #basiskracht #levenslust #sterkstaan #foutenmakenmag #werkplek #maandagmorgen #helpendegedachten #emoties #denken #voelen #doen #lichaamsgericht #natuurcoach #ruimte #beweging #jongensenergie #uden #hierhoudenwevan
Pluk je dag! Hoe heb jij houvast? Hoe sta jij in balans? Hoe ga jij de uitdaging aan? Hoe vertrouw jij jezelf om in beweging te komen? En wat is jouw tempo dan? Daar ging jij snelle beweegknappe jongen met een sterke wil. Huppp.... gas erop! Vol vertrouwen. Het liefst zo snel mogelijk met jouw kracht. Je tanden erin! #wilskracht #sterkewil #doelgericht #enthousiast #snel #kracht #beweegknap #plukjedag #houvast #balans #uitdaging #vertrouwen #beweging #denken #vorlen #doen #lichaamsgericht #natuurcoach #kindercoach #traject #opmaat #jobgensenergie #basiskracht
#singinsideout #stembevrijding #zingen #koor #bergenopzoom #boz #stemwerk #lichaamsgericht #muziek #muziektherapie #improvisaties #krachtvanmuziek #mantra meer info op www.annaliem.nl
Vandaag twee mooie trainingen โgrenzen aangeven vanuit je krachtโ gegeven bij de gemeente Zaandam. Leuke omgeving om eerste dag na vakantie te starten. Mooi om te zien hoe open deelnemers waren en aan de slag gingen #grenzenaangeven #empowerment #mindpower #mindfuck #vanhoofdnaarhart #intuรฏtie #voelen #lichaamsgericht #gemeentezaandam
We nemen haar vraag mee de oefening in: 'Wat heeft haar lichaam nodig?' Het duurt niet lang voor ze haar hele lijf weer kan voelen en de energie stroomt. Met haar ogen gesloten ademt ze dieper en begint haar lichaam te spreken. 'O, wat is dit gek', zegt ze. 'Ik zie allemaal kleuren voorbij komen'. Ze giechelt en legt een hand op haar gezicht alsof ze zich erachter wil verbergen. Aan het eind van de sessie stel ik haar vraag nogmaals en ze antwoord: 'Ontspanning. Dat doe ik te weinig omdat ik steeds maar bezig blijf en ik denk juist dat ik instort als ik ontspan. Maar eigenlijk is dat precies waardoor ik op kan laden. Ik voel me nu ook helemaal opgeladen. Dat had ik niet verwacht.' Ze zit weer op de rand van de behandeltafel en staart in de verte. 'Ik ben onder indruk van wat ik zelf kan doen om mijn lijf te helpen, ik wist niet dat het zo kon. Wat is dit bijzonder.' (Cliรซnt na eerste sessie haptonomisch coachen.) #bodywork #lichaamsgericht #lifecoach #inzicht #voelen #haptonomie #journeyinside #binnenwereld #lichaamstaal #ontspanning #relax #adem #breathe #deeper #answers #ervaring #opladen #trybeforeyoudie #energie #froukeloopik #findyourself #head #heart #soul
-> zie bio voor link naar het filmpje :-) Zie hier een aantal foto's uit ons promotie filmpje :-) Er zijn nog een paar plekjes beschikbaar, dus geef je snel op zodat ook jij deze mooie dag erbij kunt zijnโฅ๏ธ #aanhetetenvoorbij #promotiefilm #komjijook #zelfbeeld #lichaam #body #bodypositivity #healthylifestyle #mind #jebenthetwaard #herstel #nietechtscherpeotos #2b -eat #lichaamsgericht #therapeut #dietist #coach #promotie eetstoornis #herstel #edrecovery #dutch #anorexia #boulimia #eetstoornisnao #eetbuistoornis
Pluk je dag! Uitslapende tieners op vakantie bieden voor mij de mogelijkheid om in de wat koelere ochtend boeken door te nemen voor de missie van Pluk! Voor nog meer nieuwsgierige inspiratie vol #jongensenergie ** "hoe sterker onze kinderen zijn, hoe mooier de wereld wordt ** #rust #ruimte #mogelijkheden #ondernemer #ondernemerschap #vakantie #iederedageenstapjevooruit #missie #passie #gevoelig #kind #sterkewil #ouders #basiskracht #eigenheid #levenslust #proactief #kindercoach #natuurcoach #lichaamsgericht #geboortepatronen
Ervaren zorgt voor natuurlijk leren. Hoe fijn is dat! โบ #innsaei #ervaringsgericht #lichaamsgericht #energierijkleven
๐๐ฆ๐ฆ๐ณ ๐ซ๐ฆ๐ป๐ฆ๐ญ๐ง รฉ๐ฏ ๐ซ๐ฆ ๐ค๐ญ๐ชรซ๐ฏ๐ต ๐ฃ๐ฆ๐ต๐ฆ๐ณ ๐ฌ๐ฆ๐ฏ๐ฏ๐ฆ๐ฏ ๐ฆ๐ฏ ๐ด๐ค๐ฉ๐ณ๐ช๐ซ๐ง ๐ซ๐ฆ ๐ฑ๐ฆ๐ณ๐ด๐ฐ๐ฐ๐ฏ๐ญ๐ช๐ซ๐ฌ๐ฆ ๐ฑ๐ญ๐ข๐ฏ ๐ฐ๐ฎ ๐ซ๐ฆ ๐ค๐ฐ๐ข๐ค๐ฉ๐ช๐ฏ๐จ ๐ฏ๐ข๐ข๐ณ ๐ฆ๐ฆ๐ฏ ๐ฉ๐ฐ๐จ๐ฆ๐ณ ๐ฏ๐ช๐ท๐ฆ๐ข๐ถ ๐ต๐ฆ ๐ต๐ช๐ญ๐ญ๐ฆ๐ฏ. ๐๐ช๐ซ ๐ฌ๐ถ๐ฏ๐ต ๐ฉ๐ฆ๐ต ๐ท๐ฆ๐ณ๐ด๐ค๐ฉ๐ช๐ญ ๐จ๐ข๐ข๐ฏ ๐ฎ๐ข๐ฌ๐ฆ๐ฏ. โซ๏ธ โซ๏ธ Je kunt je vanaf nu inschrijven voor de 3-daagse training Lichaamsgericht Coachen in september of november! โซ๏ธ โซ๏ธ Nieuwsgierig? Kijk op mijn website voor alle info, data en locatie. Link in bio! โซ๏ธ โซ๏ธ #expertisetraining #meidencoach #jongerencoach #lichaamsbewustzijn #expertisecentrumstenekes #coachen #leiderschap #lichaamsgericht #inspirerend
Precies 1 jaar geleden maakte ik een sprong in Oostenrijk. Met deze enorme rugzak ging ik de gondel in. Boven op de berg tussen de koeien had ik de moed om samen met een paraglider te gaan springen! Stap .... voor stap ....voor stap. Met vertrouwen en genieten van al het moois wat er daarna om me heen gebeurde. Voor mij voelt het als de sprong die ik alweer 5 jaar geleden maakte. Ik schreef me in bij Tori en volgde mijn gevoel. Ik had de plek of Christa nog nooit gezien en ontmoet. Ik wist niet wat ik er precies ging doen. Maar voelde wel: "Ik wil ondernemend kindercoach worden! En dan wil ik daar zijn." Stap voor stap...... Niet wetende waar ik na het vertrouwen, alle actie en wat lef en doorzetten zou staan na 5 jaar. Ik ben dankbaar dat ik al vele kinderen en hun ouders ook stap voor stap met vertrouwen en proactief heb mogen mee nemen naar hun veranderingen. Gewoon omdat ieders uitzicht er fijner van wordt. En je gevoel dan volgen en de eerste stap nemen is waardevol! #dankbaar #ontspanning #plezier #traject #opmaat #gevoelig #kind #sterkewil #ouders #karakter #geboortepatronen #lichaamsgericht #natuurcoach #kindercoach #paragliden #oostenrijk #vliegen #uitzicht #avontuur #vertrouwen #lef #doorzetten #ondernemer #eigenbedrijf #missie #passie www.jongensenergie.nl info@plukkindercoaching.nl
Vandaag de sleutel ontvangen van mijn nieuwe praktijkruimte! Ik ben er zรณ ontzettend blij mee! De komende weken wordt de ruimte aangepast, opgefrist en ingericht. En wel zรณ dat kinderen en ouders zich er meteen welkom en op hun gemak zullen voelen. Ben je nieuwsgierig hoe de ruimte eruit komt te zien? Houd insta in de gaten voor updates! #Kindercoaching #ookvoorouders #workshops #kinderenvanuithunnatuurlatengroeienenbloeien #naasthetmooiematenpark #natuur #buiten #groeien #bloeien #eigenheid #kindzijn #spelen #lichaamsgericht #verbinding #beweging #ruimte #mogelijkheden #inzichten #verandering #zelfvertrouwen
Stap voor stap. Met jouw lef en snelheid. Met vertrouwen en jouw wil. Daar ga je wijze gevoelige jongen met een sterke wil. #stapvoorstap #traject #opmaat #kindercoach #natuurcoach #lef #snelheid #vertrouwen #gevoelig #kind #sterkewil #jongensenergie #maashorst #docusdedas #avontuur #eigenheid #basiskracht #levenslust #coachen #lichaamsgericht #inbeweging #kinderbrein #bewegen
Rots en Water Training 'diamant moment'. Dit blijft prachtig !!! Laatste training: Gezinstraject; ouder en kind weerbaarheidstraining op maat. Deze KANJERS / ZUSJES op de foto hadden hun persoonlijke tekst op hun plankje geschreven, dit noemen we โMENTALE KRACHT ๐ช๐ฝโ. De foto spreekt boekdelen want de plankjes zijn doorgeslagen, terecht trots ๐๐ Mooi traject waar we planmatig hebben gewerkt #weerbaarheid #zelfvertrouwen #zelfbewustzijn #zelfbeheersing #lichaamsgericht #RotsenWater #trainer #ouderenkind #maatwerk #mooiwerk #coaching #doetinchem Meer info zie link: https://www.createyouroutlines.nl/rots-en-water-ouder-en-kind/
Boosheid en drift. Frustratie en eigen plannetjes. Opeens kan je zo boos worden. En je baalt er zelf ook van, want daarna heb je spijt. Dus samen met beweging aan de gang. Samen buiten knallen met de boze bal en boksen. Wat vond je dat heerlijk! #emotie #boos #boosheid #driftig #frustratie #eigenplan #balen #spijt #beweging #lichaamsgericht #bal #boksen #gevoelig #kind #sterkewil #ouders #begeleiden #kindercoach #natuurcoach #traject #opmaat #rust #ontspanning #jongensenergie
Deze week mocht ik dit gedicht maken voor vriendin en collega Jacqueline. Het werd er een over haar prachtige praktijk Avalon Coaching in Ridderkerk, waar ze mensen begeleid middels lichaamsgerichte therapie. Dankjewel lieverd! ๐ Wil jij ook een persoonlijk gedicht laten maken? ๐ Neem dan contact met me op! #gedicht #gedichten #poetry #schrijven #persoonlijkgeschenk #persoonlijkgedichtje #holistisch #holistischtherapeut #holistischcoach #coach #coaching #avalon #avaloncoachingridderkerk #reiki #lichaamsgericht #ikbenervoorje
Soms doet iets pijn.โ Soms zet je stekels op.โ Soms zeg je lelijke dingen.โ .โ Soms doen of zeggen we dingen die we eigenlijk niet menen.โ .โ We beschermen iets in onszelf.โ Iets dat bang, verdrietig, boos is of nog iets anders.โ .โ Vaak zit daarachter iets heel moois verscholen.โ .โ Achter het zeer.โ Achter de stekels.โ Achter de woorden.โ .โ Iets dat misschien alleen maar liefde nodig heeft.โ . Met lichaamsgerichte beeldende therapie verzorg je al die lagen. Want het zit daar waarschijnlijk niet voor niets. โ
Vandaag een toffe dag gehad. Weer veel geleerd en indrukken opgedaan! Met name hoe je om kunt gaan met je kritische stem en compassievol naar jezelf kijken. En dat allemaal buiten! #enthousiast #tobecontinued #happy #ontspannen #compassie #liefdevol #lichaamsgericht #buitenpsychologen #psychologie
Klaar voor een zonnige dag met leuke cliรซnten. #zwijndrecht #koffie #โ๏ธ #lichaamsgericht #luisternaarjouwlijf #woensdag #goedemorgen
De laatste maanden van mโn opleiding tot therapeut zijn aangebroken. Vandaag in Utrecht voor supervisie en afgelopen weekend een evaluatiedag in Amsterdam. Zo kom je nog eens ergens ๐๐ฟโ๏ธ๐ #kilometers #leren #utrecht #amsterdam #interessant #studeren #biodynamischepsychologie #lichaamsgericht #luisternaarjouwlijf #lichaam #onderweg #leidscherijn #lauriergracht #amsterdam @amsterdam
Ben jij in staat stil te zijn en echt naar je lijf te luisteren ? #coach #dehelpendevraag #antwoord #lichaamsgericht
Balonnen; belangrijk gereedschap voor de lichaamsgerichte coach. Ze zijn een instrument voor goede gronding en zelfonderzoek. Vandaag hebben we dat met cursisten 'Energetisch lichaamswerk' weer ondervonden. Hoe dan? Kom het uitzoeken en proberen tijdens de open praktijkdag van Eigenwijzer op vrijdag 23 maart! #lichaamsgericht #eigenwijzer #gronden #opblazenenzitten
M A T E R I A A L Vorige week ontving PMT Breda een hรฉรฉl leuk pakketje. Ik had namelijk een boek + kwartetspel besteld bij EmotieBoek. Daantje Vulkaantje en zijn vriendjes op Emotie-eiland laten kinderen (en volwassenen) op een leuke, speelse en interactieve manier kennismaken met emoties. Ik werd er in ieder geval erg BLIJ van! ๐๐ก๐๐จ
#TipVanDeTrainer Embodied Learning trainer Paula Kolthoff maakt inzichtelijk hoe je op een lichaamsgerichte manier informatie kunt krijgen over je team. Focus tijdens een teamvergadering eens enkele seconden op de lichaamshouding van de andere teamleden. Dat geeft informatie over de dynamiek in het team. Kan je zien wie zich groter of kleiner maakt dan hij/zij eigenlijk is? Zijn er teamleden die zich terugtrekken of afhaken? Wie is er rustig en betrokken aanwezig? In een vastgelopen team kan je beweging brengen door te vertellen wat je opmerkt. _______________ #embodiedlearning #socialpresence #socialpresencingtheater #arawanahayashi #persoonlijkleiderschap #beweging #lichaamsgericht
Toen ik deze zin nu ruim twintig jaar geleden voor het eerst las kwam die gelijk binnen op hartsniveau.๐ Vanaf die tijd volg ik mijn passie en dat is lichaamsgericht werken๐๐ . Het lichaam liegt nooit. Een hogerlichaamsbewustzijn gaat samen met een hoger emotioneel spiritueel bewustzijn . Geniet van de dag en leef ๐๐#lichaamsgericht #bewustwording #psychoemotional #sensing #hsp #senseyourbody #consciouspeople #alignment #courseinmiracles #awakeningpeople #lekkervroegop #verbondenademen #connectedbreathing #transformationalbreath #rebalancing #yoga #ujaii .#070 #071 ๐จ๐ฅ๐จ๐
Vanaf nu zal er op deze pagina weer iedere zondagavond een quote geplaatst worden. Vandaag een van mijn persoonlijke favorieten! Heb jij een levensmotto en zo ja welke? ๐ธโจ
Deze badboy en ik hebben er weer een mooie sessie op zitten. We hebben gewerkt aan herstel vanuit een burnout door het contact met het lichaam te herstellen. Deze cliรซnte kan weer voelen en grenzen ervaren/aangeven zodat ze voor zichzelf kan gaan zorgen. #dankbaar #lichaamsgericht #lifecoach #eigenwijzer #haptonomischcoachen
Kom jij ook een keer op mijn tafel liggen? #lichaamsgericht #lifecoach #eigenwijzer
Rots en Water Training 'parelmoment'. Dit blijft prachtig !!! Laatste training: Gezinstraject; ouder en kind weerbaarheidstraining op maat. Deze KANJER op de foto had als tekst op haar plankje โIK BEN STERK๐ช๐ฝโ. De foto spreekt boekdelen want het plankje is doorgeslagen, terecht trots ๐๐ค #weerbaarheid #zelfvertrouwen #zelfbewustzijn #zelfbeheersing #lichaamsgericht #RotsenWater #trainer #ouderenkind #maatwerk #mooiwerk #coaching #doetinchem Meer info zie link: https://www.createyouroutlines.nl/rots-en-water-ouder-en-kind/
Practice what you preach.. โ๏ธ Juist in een drukke maand als december is het extra belangrijk om af en toe even een relaxtmomentje in te plannen. Als ik mezelf hoor zeggen dat ik het te druk heb om te ontspannen weet ik dat het tijd is om eens goed door te ademen, een extra kopje koffie te drinken met een tijdschrift of een stukje te wandelen ipv snel de fiets te pakken. Wat helpt jou om te ontspannen? ๐ง๐ผโโ๏ธ๐ด๐ผโโ๏ธ๐๐ซ
Fijn Sinterklaasweekend namens PMT Breda! ๐
Reis door het lichaam bij basisschool Den Bijstere. Een kennismaking met een reis door je voeten. WoW, wat een moves en enthousiaste energieke kids. Wist je dat je lichaam kan praten? ' ๐ฃ ''Ja, hij vertelt me wanneer ik honger heb' ๐ฃ' Wanneer iets hard of zacht is' ๐ฃ ' ik voel kriebels in mijn voeten' Wijze kinderen, mooie reacties op deze workshop. . . . #reisdoorhetlichaam #groep3 #groep4 #lichaamsbeleving #bewustzijn #lerenvankinderen #dans #yoga #spel #voeten #mindfulness #beweging #lichaamsgericht #onderwijs #basisschool #denbijstere
Hoe hoog durf jij te klimmen? Vraag je hulp als het je niet alleen lukt? Geef je het aan als je je grens hebt bereikt? Hoe voelt het om met ogen dicht te klimmen? Vertrouw je mij als ik je leid? #kindertherapie #pmt #psychomotorischetherapie #kinderen #begeleiding #therapie #lichaamsgericht #gymzaal #sports #klimmen #klimrek #spanning #emotie #voelen #kracht
#Coach #BLM #geslaagd #Lichaamsgericht coachen
Sometimes, all you need is someone who helps you see things from a different perspective ...... So much fun building the stepping stone Yoga&Coaching programs, which will be launched during my stay in Sri Lanka (Nov-March; southern provence, June&July; eastern provence)... ๐ธ(original picture)@theroar_studio
Emoties in verf.. #pmt #therapieopdracht #recoveringdutchie #anorexiarecovery #lichaamsgericht #lichaamsbeleving
WoW... ik was even mij aan het voorbereiden voor deze week, wat ik allemaal mee neem naar therapie! :) ik ben echt trots! Heb echt niet stil gezeten... :) sterker nog, ik zie groei! En ik voel groei! Ook nog genoeg dingen om aan te werken! Fijn wel ff frequentie wat minder! Ik kom steeds dichterbij de finish! En die boodschap neem ik mee naar Mn sessie! :) het voelt ook meer en meer af! Nog een paar sessies te gaan.. dan "vlieg ik uit" :) en ga ik met een gevulde binnenkant, letterlijk en figuurlijk, met vlinders de deur uit bij HC.. :) ben gewoon "anders" zenuwachtig, voor mn sessie.. het is okรฉ! Het mag er zijn! #fight #lichaamsgericht #lichaamsbeleving #winner #recoveringdutchie #anarecovery #body #emoties #pmt #drawing #sanpictogram #pure #reflectie #art #amateur #colour #pen #houtskool #papier #creatief #uitlaatklep
:) I don't need a light... I am a BLACKlight! #positive #inside #yourself #trust #body #pmt #lamp #lampenkap #licht #light #humor #blacklight #art #drawing #dutch #recoveringdutchie #fight #herstel #angst #winner #emoties #therapieopdracht #reflectie #emoties #lichaamsgericht #lichaamsbeleving #zelfvertrouwen #keuzesmaken #sanpictogram
Reactie op de kennismakingsworkshop van een van de deelnemers (met toestemming geplaatst). Wil jij meedoen aan de training van zelfbeschadiging naar zelfzorg? Kijk dan op meizorg.nl/lotgenoten of mail naar meike.meizorg@gmail.com #zelfzorg #zelfbeschadiging #automutilatie #selfharm #selfinjury #recovery #therapie #gestalt #support #mindfulness #ervaringsgericht #lichaamsgericht #ervaringsdeskundige #zebrasstaannietalleenmaarineenkudde
:) hij is biiiiijjjna af! Maar ben er weer blij mee! Ben nog op onderzoek uit ! :) #therapieopdracht #pictogram #sanpictogram #lichaamsgericht #lichaamsbeleving #fight #recoveringdutchie #anarecovery #ptssrecovery #ptss #herstelismogelijk #keus #tekenen #art #amateur #schets #actief #regie #controle #leven #dutch
Afbouwfase maar voor mijn gevoel t grootste onderdeel waar ik aan werk... emotieregulatie en grenzen stellen..! Hoe vaak durf jij nee te zeggen tegen iemand ? Of tegen jezelf? Ik "moet" vaak zo veel doen... #ocd maar dat krijg ik gelukkig ook steeds beter in bedwang #dwang #sanpictogram #dutch #art #amateur #grafiek #statistiek #werk #in #uitvoering #progress #lichaamsgericht #emoties #regulatie #afbouw #therapie #therapieopdracht #pmt #lichaamsgericht #werkhelm
Even wat onderzoeken! Vandaag had ik ineens zo'n gevoel dat ik "beet" had... herinner je je die vorige tekening nog met het doosje in Mn handen bij het rondje, vierkantje en driehoekje? Ik denk inmiddels dat ik weet wat het doosje in mijn handen voor gevoel is.... :) #eureka #gevoel #sanpictogram #zichtbaar #reactief #proactief #lichaamsgericht #genieten #musical #droom #uitvoering #theater #amateur #recoveringdutchie #art #tekening #srlankan #power #trust #sanne #aan #pmt #therapieopdracht #therapie #emoties #gevoelens
Herkenbaar? #herstel #pictogram #ptssdebaas #beelddenker #verwachting #werkelijkheid #dutch #recoveringdutchie #herstelismogelijk #recovering #trauma #progress #zelfzorg #pmt #lichaamsgericht #voelen #emoties #keuzes #doen #taboe #doorbreken #sanpictogram #art #tekening #amateur
Lichaamsbeleving .. wat voel ik.. ik voel inmiddels emoties maar de komende weken gaan we die "inkleuren" finetunen ... :) #pmt #therapie #recoveringdutchie #art #houtskool #amateur #lichaam #lichaamsgericht #afvinken #winner #papier #oefening #kleuren #dummie #herstelismogelijk #recovering #anarecovery #creatief #sanpictogram #beelddenker
Herkenbaar gevoel voor iemand als het gaat om "jezelf in de spiegel bekijken"? #lichaamsgericht #lichaamsbeleving #me #amateur #sanpictogram #emoties #art #papier #houtskool #recoveringdutchie #reflectie #schaduw #verstoppen #lichaam #pmt #oefening #therapie #zoektocht #fight #winner
Project gevoelens en emoties.. ๐ik heb regie EN controle! Ik voel meer en meer, controle en dwang lijk ik meer te begrijpen omdat ik het kan plaatsen en onderzoeken. Ik zit in een positive flow! #feit #handig #proces #stappen #recoveringdutchie #hersteliseenkeuze #herstelismogelijk #miniart #amateur #golven #handen #inbeeld #ik #me #tekenen #paperart #sanpictogram #pmt #lichaamsgericht #lichaamsbeleving #tekening #amateur
Geen idee wat ik voel... beetje stoei modus .. vrolijk... en meer zichtbaar .... #stoeipoes #kat #lichaamsgericht #lichaamsbeleving #pmt #drawing #amateur #recoveringdutchie #sanpictogram #nature #cat #tekenen #houtskool #stift #beelddenker #inspiratie #onderzoek #gevoelens #emoties #fight #staypositive #anarecovery
Onrust neemt af. Welterusten. #emoties #in #beeld #herstel #fight #recoveringdutchie #lichaamsgericht #pmt #sanpictogram #bewustwording #dutch #amateur #art #stift #colour #paper #drawing #hoofd #lijf #hart #woord #humanconcern #beelddenker #hersteliseenkeuze #mogelijk #saturdaynights
Van binnen naar buiten ... Hoe werken emoties nou eigenlijk..? Op onderzoek uit #emoties #art #pmt #gevoel #amateur #stift #houtskool #gevoel #recoveringdutchie #doel #verwerken #hulpverlening #zelfzorg #verantwoordelijkheid #pictogram #sanpictogram #recoveringdutchie #gezonde #coping #leven #lichaamsgericht #machine #knop #controle #grip #reguleren #leren
Hoe werken emoties nou eigenlijk..? Op onderzoek uit #emoties #art #pmt #gevoel #amateur #stift #houtskool #gevoel #recoveringdutchie #doel #verwerken #hulpverlening #zelfzorg #verantwoordelijkheid #pictogram #sanpictogram #recoveringdutchie #gezonde #coping #leven #lichaamsgericht #machine #knop #controle #grip #reguleren #leren
Op jezelf vertrouwen is nog niet iets wat ik goed kan... wel hard aan t oefenen ben! #balans #lichaamsbeleving #pmt #recoveringdutchie #lichaamsgericht #practise #focus #art #amateur #tekening #houtskool #dutch #pictogram #sanpictogram #beeldspraak #beelddenker #winnaar
Elkaar inspireren en samen creรซeren. Alleen ga je snel maar samen kom je verder... #amlabyjill #coaching #holistisch #lichaamsgericht #samen
Yeah! Wobbel opgehaald via @marktplaats! Mooi! Nu met wobbel in de trein; ook goed als tafeltje! ๐๐๐๐คธ๐ผโโ๏ธ @wobbelboard @yogamagazinenl
Yeah! ๐ธ๐คธ๐ผโโ๏ธ๐Met dank @marktplaats want ik houd van tweedehands koopjes! Zo nog eentje ophalen per trein ๐๐
SAVE THE DATE! ๐ @wobbelyoga special "Yoga bij het Park" ๐คธ๐ผโโ๏ธ๐ธ๐คธ๐ผโโ๏ธ Noteer alvast in je agenda!
Yeah! ๐SAVE THE DATE! Nieuwe locatie! Op zaterdag 2 en zondag 3 september start ik met proeflessen kinder- en tieneryoga, zie evenement op m'n Facebook pagina. Zie ik jou daar? ๐คธ๐ผโโ๏ธ๐ธ๐คธ๐ผโโ๏ธ
Yeah! @wobbelboard tweedehands๐is gearriveerd! Zo blij mee! Dank @marktplaats ๐ธ๐คธ๐ผโโ๏ธ๐
NIEUW! Wobbelyoga specials! SAVE THE DATE! WOBBEL PLAYGROUND SPECIAL: Op zaterdag 23 september a.s. kun je komen wobbelen bij Yoga bij het Park, Utrecht (Wittevrouwen) Op zaterdag 30 september a.s. volgt een mooi evenement bij de prachtige winkel @minirockstar.nl , Utrecht (Terwijde) Houd deze pagina in de gaten voor meer informatie! Vragen/ aanmelden? Mail gerust: kinderyogaparelgolf@gmail.com N.B. Van 21 juli- 6 aug is Kinderyoga Parelgolf gesloten wegens vakantie.
Morgen wordt m'n eerste @wobbelboard bezorgd (blij met tweedehands optie!) Er zullen er veel meer volgen... Wat een heerlijk idee! ๐๐คธ๐ผโโ๏ธ๐ธ
Wil je zien hoe Wobbelyoga eruit kan zien? Yoga @wobbelboard Verwonder, ervaar en doe mee! Na de zomervakantie ook in Utrecht te beleven. Houd m'n pagina in de gaten voor info, data en specials! ๐๐คธ๐ผโโ๏ธ๐ธ
Mooie, nieuwe voorraad @wobbelboard ๐Ken jij @wobbelyoga al? Na de zomer kun je dat @minirockstar.nl komen beleven! Zie ik jou in september? Data en info volgt! ๐คธ๐ผโโ๏ธ๐๐คธ๐ผโโ๏ธ
Dit is rust, ontspanning, voelen, niks, alles, zijn en zo fijn! ๐@wobbelboard
Zo puur, zo kleurrijk, zo duurzaam, zo mooi! ๐ธ๐คธ๐ผโโ๏ธ๐ Wobbelliefde @wobbelboard
Opperste concentratie! @wobbelyoga @wobbelboard zo leuk, zoveel zin om de specials te starten. Nog even geduld en het wobbelseizoen start in Utrecht ๐๐คธ๐ผโโ๏ธ๐ (dit leek zo simpel @_.rianne._ maar jeetje lastig zeg! Vandaar de voorzichtige versie...๐)
Wobbelyoga liefde! ๐๐คธ๐ผโโ๏ธ๐ธ Zo enthousiast na de docenten workshop afgelopen zondag @creativehaus.nl! Dankbaar! Binnenkort wobbelen in Utrecht. Houd de pagina in de gaten! ๐ Dank @wobbelyoga @wobbelboard
Vanmorgen begon het schoolteam van de Taalschool geheel zen de schooldag! Ik mocht kinderyoga laten ervaren. ๐คธ๐ผโโ๏ธ๐Hoe mooi! #poinactie
Happy mind happy life! ๐ธ Smoothie erin en op naar schoolteam Taalschool voor lesje kinderyoga op het schoolplein (zen de laatste schooldagen in; want school gaat om 9.30 open voor de leerlingen!) #poinactie
Kanjers op de Taalschool! Genoten van de laatste les voor de zomervakantie โ๏ธ๐คธ๐ผโโ๏ธ๐ธ
Heerlijke middag gehad! Workshop @wobbelyoga gevolgd. ๐ธ๐คธ๐ผโโ๏ธ๐ Wobbelyoga zal ook verzorgd worden door mij @kinderyoga_parelgolf ๐๐ป
Pracht yogastudio waar vanaf komend schooljaar kinder- en tieneryoga start! Zo dankbaar en blij dat ik hier mag starten! Meer info volgt binnenkort! ๐๐คธ๐ผโโ๏ธ๐
Deze tienermeiden bedachten dat ze een appeltaart bak massage konden geven! Ook dat is kinderyoga!Genieten was het @griftsteede vorige week zondag. ๐โ๏ธ๐
Versterk je aanwezigheid met de training #embodiedlearning en leer en ervaar de technieken aan de hand van het U proces uit #theoryu http://www.heteerstehuis.nl/nl/content/leergang-embodied-learning?gclid=CKrO2cG99NMCFcLGGwoduKwDdg #heteerstehuis #presence #lichaamsgericht #training