Следующая перевёрнутая #асана :🧘♀️🧘♂️
Выпарита Карани Мудра ( в переводе означает -перевёрнутая психическая позиция).☝️
👍Асана способствует оттоку лимфы, разрушает и выводит токсины из организма. 👍Во время выполнения позы происходит омоложение всего организма на уровне клеток, часть нагрузки на систему кровообращения снимается, сердечная мышца находится в состоянии покоя, тем самым отдыхает. 👍 Происходит оздоровление внутренних органов, у женщин исчезает их опущение, руки становятся более крепкими и сильными, в связи с изменением положения ног меняется и кровоток, соответственно кровеносные сосуды отдыхают. 👍 Дополнительное кровоснабжение получает мозг, что способствует улучшению памяти. 👍Состояние кожи и волос также улучшается, асана предотвращает раннее появление седых волос. 👍Асана рекомендована людям, страдающим запорами, анемией, несварением желудка, варикозным расширением вен.🙏 #йога #саморазвитие #хатхайога #москва #здоровье #moscow #yoga #hathayoga #yogalove #atyogalife #асана #asana #asanayoga #зож #свобода #мечты #йогаинструктор #йогкаждыйдень #йогапрактика #йогаасана #мояйога #йогамосква #yogamoscow
・ 水曜日13:30〜 『ハピネスフルヨガ』 ・ 今日は午前中は雨だったので リフレッシュするアロマをたいて、関節周りをしっかりほぐしていきました☺️ ・ #atyogalife #urbanretreat #urbanretreatyoga #supernaturalfinland #axfhawaii #yoga #follow #yogawear #ヨガ #ヨガウェア #ジムウェア #東京 #表参道 #南青山 #アーバンリトリート #ヨガスタジオ #ヨガレッスン #ヨギーニ #ヨガマット #ヨガレッスン #ピラティス #バレトン #l4l #f4f #tflers #アロマ #朝ヨガ
大好きな いく先生のmahalo ヨガ いく先生の講義で仲良くなった4人でレッスン受けてきました✨ . 2級講義スタートからちょうど1年... 久しぶりに いく先生のレッスンが受けられて、 とーってもステキな時間でした✨ mahalo "ありがとう"💗 . このあったかい幸せな気持ちを少しでもシェアできるように 4月最後の自分のクラス行ってきます〜♪ . . #Repost @sup.yoga.19 ・・・ ありがとう(;o;)❤️ みんなの笑顔とhugに私はとってもパワーをもらいました。 喜び幸せを感じながらみんなと同じ、いろいろある日々。 😊ありがとう❤️ ❄️⛄️ #再会 #今日も #ありがとう #hugyou #hugme #yoga #deepbreath #thankyou #thankyouforcoming #atyogalife #atyogalife南青山 @atyogalife @sup.yoga.19 #ヨガ #青山 #表参道
. 【★ご確認ください★】 ヨガフェスタ@新宿タカシマヤ特設ご予約ホームページの大石尚子先生のクラスの曜日表記に誤りがございます。 誤5/21(日)➡正5/21(月) 残席若干ございます。皆様のご予約をお待ちしています。 . アットヨガライフ新宿が、 ヨガフェスタ@新宿タカシマヤのために、ご用意したレッスンインフォメーションです！！ . @atyogalife_shinjuku Plesents supported by [sn]super.natural . イベントレッスンのお知らせです‼先日のイベントレッスンも超！！満員御礼で大変好評だった。 @naokoishi大石尚子先生の レッスンがヨガフェスタ@ 新宿タカシマヤのレッスンに出演決定です。 ご予約お急ぎくださ～い✨ 予約方法は文章の中程にあります！ . . 【無料】 大石尚子／[sn]super.natural 「青空ヨガ」 . ★5/21（月）14:30～16:00 . ★2階JR口 屋外会場（50名） . さわやかで過ごしやすい季節。 スタジオから離れて大空の元、呼吸を吸い込む心地よさや吐き出す爽快感を感じていきます。 . 考え事から離れて本来の自分に戻ります。 . さぁ、楽しい時間をみなさんでご一緒に！ . 【ご予約方法】 ヨガフェスタ新宿で検索❣️ Yogafest新宿で検索 そして、ヨガフェスタ特設HPから ご予約ください。 公式HPも公開中！ もしくは、 インスタ@wellbefield さんのトップページURLよりCheck❣️ . . 50を超えるアパレル、カフェ、オーガニック食品のブランドが参加予定！！ お買い物も楽しそう💞💕💖 ・ @atyogalife_shinjuku @atyogalife @shinjukutakashimaya @wellbefield @yogafest_jp ・ @urbanretreatyoga.jp @urbanretreatyoga @sn_super.natural_japan ・ ・ #ヨガフェスタ #ヨガ #オーガニック #ビューティ #ヨガフェスタ新宿高島屋 #シンタカヨガ #WELLBEFIELD #yogafestshinjukutakashimaya #atyogalife_shinjuku #atyogalife
【ヨガフェスタ＠新宿高島屋】5/17～5/22 アジアで最大級ヨガイベントが新宿にやって来ます！ ・ 有り難いことにクラスは満席になりましたが、ウエア・コスメ・食品など素敵なブランドが集結するこのイベント、ぜひ足をお運び下さいね♥ ・ #Repost @atyogalife_shinjuku (@get_repost) ・・・ アットヨガライフ新宿が、 ヨガフェスタ@新宿タカシマヤのために、ご用意したレッスンインフォメーションです！！ @atyogalife_shinjuku Plesents supported by [sn]super.natural . 【このレッスンは満席となりました。】 キャンセル待ちはございません。 キャンセルが出たときにそのタイミングで予約サイトがオープンになり、ご予約ができます。 . . 【無料】井上敦子／[sn]super.natural「身体と呼吸をつなぐハートオブヨガ」 . ★5/22（火）12：30～14：00 . ★8階ウェルビーパーク（20名） . ヨガ最大のベースである呼吸に意識を向け、身体と呼吸をつなぎながらじっくり丁寧に動いていきます。 . 前半は自分の呼吸のペースに合わせて流れるようにポーズを連続させ、身体に溜まった余計な緊張を解放しデトックス。 . 呼吸が深まった後半には、動きにキープを入れながら筋力を使い、緊張のない芯の強さを養っていきましょう。 . 身体の状態も心の状態も、すべて呼吸にあらわれています。 呼吸を通じて自分を観察し、身体と呼吸をつなぐヨガ。 . 心身共に自分らしさを発揮できる快適さ(柔らかさと強さ)を一緒に探っていきませんか？ ・ ・ アジアで最大級ヨガイベントが新宿にやって来ます。 「ヨガフェスタ＠新宿高島屋」 アパレルからカフェ、健康食品、オーガニックコスメまで約50を越えるブランドの参加！ . そして、日本を代表するようなあの先生やこの先生も！！素敵な講師陣によるレッスンが盛りだくさんのイベントです。 ・ ■クラス時間割 （チケットの購入はこちらから） Yogafest新宿で検索❣️ Yogafest@shinjukutakashimaya 公式HP公開中！ または、 インスタ@wellbefield の トップページURLよりCheck❣️ ・ ・ #ヨガフェスタ新宿高島屋 #シンタカヨガ #wellbefield #yogafestshinjukutakashimaya #atyogalife_shinjuku #atyogalife #sn_super .natural_japn #urbanretreat #axfhawaii #yogaivent #aromayoga #yogalife #yogateacher #yoga
アットヨガライフ新宿が、 ヨガフェスタ@新宿タカシマヤのために、ご用意したレッスンインフォメーションです！！ @atyogalife_shinjuku Plesents supported by [sn]super.natural . 【このレッスンは満席となりました。】 キャンセル待ちはございません。 キャンセルが出たときにそのタイミングで予約サイトがオープンになり、ご予約ができます。 . . 【無料】井上敦子／[sn]super.natural「身体と呼吸をつなぐハートオブヨガ」 . ★5/22（火）12：30～14：00 . ★8階ウェルビーパーク（20名） . ヨガ最大のベースである呼吸に意識を向け、身体と呼吸をつなぎながらじっくり丁寧に動いていきます。 . 前半は自分の呼吸のペースに合わせて流れるようにポーズを連続させ、身体に溜まった余計な緊張を解放しデトックス。 . 呼吸が深まった後半には、動きにキープを入れながら筋力を使い、緊張のない芯の強さを養っていきましょう。 . 身体の状態も心の状態も、すべて呼吸にあらわれています。 呼吸を通じて自分を観察し、身体と呼吸をつなぐヨガ。 . 心身共に自分らしさを発揮できる快適さ(柔らかさと強さ)を一緒に探っていきませんか？ ・ ・ アジアで最大級ヨガイベントが新宿にやって来ます。 「ヨガフェスタ＠新宿高島屋」 アパレルからカフェ、健康食品、オーガニックコスメまで約50を越えるブランドの参加！ . そして、日本を代表するようなあの先生やこの先生も！！素敵な講師陣によるレッスンが盛りだくさんのイベントです。 ・ ■クラス時間割 （チケットの購入はこちらから） Yogafest新宿で検索❣️ Yogafest@shinjukutakashimaya 公式HP公開中！ または、 インスタ@wellbefield の トップページURLよりCheck❣️ ・ ・ #ヨガフェスタ新宿高島屋 #シンタカヨガ #wellbefield #yogafestshinjukutakashimaya #atyogalife_shinjuku #atyogalife #sn_super .natural_japn #urbanretreat #axfhawaii #yogaivent #aromayoga #yogalife #yogateacher #yoga
. . アットヨガライフ新宿が、 ヨガフェスタ@新宿タカシマヤのために、ご用意したレッスンインフォメーションです！！ . @atyogalife_shinjuku Plesents supported by urbanretreat . 【このレッスンは満席となりました。】 キャンセル待ちはございません。 キャンセルが出たときにそのタイミングで予約サイトがオープンになり、ご予約ができます。 ・ 【無料】山下恵／urbanretreat 「クロスフローヨガ 〜動きやすいカラダづくり〜」 . ★5/22（火）10：30～12：00 . ★2階JR口屋外会場（50名） . 筋膜連結(アナトミートレイン)に着目し、筋膜リリースやカラダの軸を整える動きを通して、本来の動きを取り戻していきます。 . ヨガ初心者も大歓迎！朝から楽しくアクティブに！ . 機能的に1日動きやすいカラダを作りましょう！ ・ ・ アジアで最大級ヨガイベントが新宿にやって来ます。 「ヨガフェスタ＠新宿高島屋」 アパレルからカフェ、健康食品、オーガニックコスメまで約50を越えるブランドの参加！ . そして、日本を代表するようなあの先生やこの先生も！！素敵な講師陣によるレッスンが盛りだくさんのイベントです。 ・ ■クラス時間割 （チケットの購入はこちらから） ヨガフェスタ新宿で検索❣️ 公式HP公開中！ または、 インスタ@wellbefield の トップページURLよりCheck❣️ ・ ・ #ヨガフェスタ新宿高島屋 #シンタカヨガ #wellbefield #yogafestshinjukutakashimaya #atyogalife_shinjuku #atyogalife #sn_super .natural_japn #urbanretreat #axfhawaii #yogaivent #yogalife #yogateacher #yoga
全身温めリラックス。。心身共に温める為には「筋肉を使う」「深呼吸」そして、「自分に『mahalo/ありがとう』この一言。この一言だけで、全身の緊張がとけて温まります。 身体は正直ですね。 心と身体は繋がってます😊 今日もみんなに「mahalo🙏」 . 高松 いく . #atyogalife #urbanretreat #urbanretreatyoga #supernaturalfinland #axfhawaii #yoga #follow #yogawear #ヨガ #ヨガウェア #ジムウェア #東京 #表参道 #南青山 #アーバンリトリート #ヨガスタジオ #ヨガレッスン #ヨギーニ #ヨガマット #ヨガレッスン #ピラティス #バレトン #l4l #f4f #tflers #アロマ #朝ヨガ
火曜 13:30〜14:45【ヘルシーボディヨガ】 ヘルシーボディヨガは最初に皆さんのお話を聞いてからスタートします(^^) ・ その日の体調だったり、気分だったり、日々違って当たり前✨ 皆さんのヨガライフがより豊かになりますように❤️ 今日はちょっとパワフルなポーズも丁寧に😊✨ ・ 今日もありがとうございました✨ ・ ※今週金曜のデトックスフローヨガははるか先生に代行となります💦🙏🏻 ※5/4（金）のクラスは祝日営業の為、 15:15〜16:30となります🙏🏻 ・ 梅澤友里香 🌈担当クラス🌈 ・火曜 13:30〜14:45【ヘルシーボディヨガ】 ・金曜 19:00〜20:15【デトックスフローヨガ】 🎁体験 2000円 +オリジナルトートバッグプレゼント中 . #atyogalife #urbanretreat #urbanretreatyoga #supernaturalfinland #axfhawaii #yoga #follow #yogawear #ヨガ #ヨガウェア #ジムウェア #東京 #表参道 #南青山 #アーバンリトリート #ヨガスタジオ #ヨガレッスン #ヨギーニ #ヨガマット #ヨガレッスン #ピラティス #バレトン #l4l #f4f #tflers #アロマ #朝ヨガ
・ 今日は一日、雨が降ったり落ち着かない天気だったので、 体が重くなりやすかったですね☔️ ・ そんな日は、胸をたくさん開いてリフレッシュへ繋げましょう✨ ・ このクラスは来月から 月曜日19時からに変更になります✨ お仕事帰りに体を動かして週の始まりから気持ちよくスタートしましょう！！ ・ 中村優希 . #atyogalife #urbanretreat #urbanretreatyoga #supernaturalfinland #axfhawaii #yoga #follow #yogawear #ヨガ #ヨガウェア #ジムウェア #東京 #表参道 #南青山 #アーバンリトリート #ヨガスタジオ #ヨガレッスン #ヨギーニ #ヨガマット #ヨガレッスン #ピラティス #バレトン #l4l #f4f #tflers #アロマ #朝ヨガ
oh yeah〜🎵🙌 (嵐の歌 oh yeah〜♪風に。)笑 . . #atyogalife なかなか今月も 行きたい日に行くことができなくて、 「行かないと〜、とか 勿体ないし〜、とか、 先生に会いたいし〜、とかとか」 . そう思ってる自分に気づいて ストレスを感じていることに気づく。 . 結構多いと思うんだよね〜 . 月謝制とかチケット制のヨガスタジオで行けてないと逆にストレスになってしまう人。 . 無理に消費しようとして 今本当にヨガをしたいの？って 自分に問いかけるのを忘れちゃうんだよね。 . 逆に行くことでやるしかないから 終わった後にスッキリして 来て良かったと気づく人。 . . 何ごとも目的がしっかりしていないと 行動ってできないよね。 . 今日は何を目的で行こう！！ って決めてから行くと良いのかも。 . . 後は、長く見て継続することが大事な気がします。 . 一人一人にとって 自分に合ったスタジオが見つかりますように。 . 5月中旬から、 私ごとですが戸塚の新しくオープンする常温スタジオで、レッスンを受け持つこととなりました。 . アットホームでひとりひとりと 向き合えるような 素敵な場所だそうです。 まだオープンしていないので 後々お知らせ致します。 地元なので、 ホットヨガではなく 常温スタジオでヨガをして見たい方、 わたしのお友達も是非お越しください😊 . 私からご紹介させていただきます🎵 . . 今日も#梅澤友里香 先生のクラスは 楽しかったです。 . . よし、わたしはこれからレッスン！ がんばるぞー❤️ . sonoka
. アットヨガライフ新宿が、 ヨガフェスタ@新宿タカシマヤのために、ご用意したレッスンインフォメーションです！！ . @atyogalife_shinjuku Plesents supported by @yoga life minamiaoyama . 【このレッスンは満席となりました。】 キャンセル待ちはございません。 キャンセルが出たときにそのタイミングで予約サイトがオープンになり、ご予約ができます。 . 【無料】原明日香／＠yoga life「アロマヒーリングヨガ」 . ★5/18（金）10:30～12:00 . ★8階ウェルビーパーク（20名） . アロマに癒され、心身の繋がりを深く感じる贅沢なリフレッシュタイム。 ハタヨガをベースに体内やエネルギーの流れを感じながら、ゆっくりと動いていきます。 . チャクラやアーユルヴェーダーのお話も踏まえ、自身の心と体の繋がりについて観察し五感が研ぎ澄まされていくようなクラスです。 ・ ・ アジアで最大級ヨガイベントが新宿にやって来る 「ヨガフェスタ＠新宿高島屋」 アパレルからカフェ、健康食品、オーガニックコスメまで約50を越えるブランドの参加！ . そして、日本を代表するようなあの先生やこの先生も！！素敵な講師陣によるレッスンが盛りだくさんのイベントです。 ・ ■クラス時間割 （チケットの購入はこちらから） ヨガフェスタ新宿で検索❣️ 公式HP公開中！ または、 インスタ@wellbefield の トップページURLよりCheck❣️ ・ ・ #ヨガフェスタ新宿高島屋 #シンタカヨガ #wellbefield #yogafestshinjukutakashimaya #atyogalife_shinjuku #atyogalife #sn_super .natural_japn #urbanretreat #axfhawaii #yogaivent #aromayoga #yogalife #yogateacher #yoga
. アットヨガライフ新宿が、 ヨガフェスタ@新宿タカシマヤのために、ご用意したレッスンインフォメーションです！！ . @atyogalife_shinjuku Plesents supported by urbanretreat . . 【このレッスンは満席となりました。】 キャンセル待ちはございません。 キャンセルが出たときにそのタイミングで予約サイトがオープンになり、ご予約ができます。 . 【無料】高野真利／urbanretreat 「エナジーフローヨガ 」 . ★5/17（木）16:30～18:00 . ★2階 JR口屋外会場（50名） . . 立位のポーズをメインにヴィンヤサスタイルでしっかりと体を温めエネルギーを高めていきます。 チェレンジポーズにも挑戦し、心身共にパワーを引き出していきます。 . 後半ではディープストレッチを行い、体と心をほぐしながらエネルギーの調整をしていき、最後は心地の良いシャバーサナを。 . ヨガを通してたくさんの経験をしご自身の心と体の軸を作っていく時間です。 . 初めての方もいつも運動量の多いヨガを行っている方にも楽しんでいただけるクラスです。 ・ ・ アジアで最大級ヨガイベントが新宿にやって来る 「ヨガフェスタ＠新宿高島屋」 アパレルからカフェ、健康食品、オーガニックコスメまで約50を越えるブランドの参加！ そして、日本を代表するようなあの先生やこの先生も！！素敵な講師陣によるレッスンが盛りだくさんのイベントです。 ・ ■クラス時間割 （チケットの購入はこちらから） ヨガフェスタ新宿で検索❣️ 公式HP公開中！ または、 インスタ@wellbefield の トップページURLよりCheck❣️ ・ ・ #ヨガフェスタ新宿高島屋 #シンタカヨガ #wellbefield #yogafestshinjukutakashimaya #atyogalife_shinjuku #atyogalife #sn_super .natural_japn #urbanretreat #axfhawaii #yogaivent #aromayoga #yogalife #yogateacher #yoga
第２、４月曜日 １０：１５〜１１：１５ バーニングピラティスを担当している千葉絵美です。 「マツコ会議」を観て下さった方々、ありがとうございました。 @atyogalife でレッスンしていると番組ではご紹介できなかったのですが、隔週レッスンしておりますので、是非お越しください。 今日はピラティスが初めての方々とのセッションでした。 肩甲骨や股関節のの動かし方、機能や、解すにはどうするか、など基本的なことに重きを置いての１時間でした。 解してからのレッスンが基本です。 もちろん、出来る方には思い切り動いていただくようなプログラムもご提供します。 またお待ちしています♡ . 千葉 絵美 . #atyogalife #urbanretreat #urbanretreatyoga #supernaturalfinland #axfhawaii #yoga #follow #yogawear #ヨガ #ヨガウェア #ジムウェア #東京 #表参道 #南青山 #アーバンリトリート #ヨガスタジオ #ヨガレッスン #ヨギーニ #ヨガマット #ヨガレッスン #ピラティス #バレトン #l4l #f4f #tflers #アロマ #朝ヨガ
【4/27(金)代行のお知らせ】 . 4/27(金) 19:00-20:15 デトックスフローヨガ 梅澤友里香先生→岡部悠加先生 . . レッスン内容は変更ありません. 急な代行で大変申し訳ございませんが、皆様のご来店を心よりお待ちしています❗️ . . 今日も素敵な一日を🍀 . . #atyogalife #urbanretreat #urbanretreatyoga #yoga #follow #yogawear #ヨガ #ヨガウェア #ジムウェア #東京 #表参道 #南青山 #アーバンリトリート #ヨガスタジオ #ヨガレッスン #ヨギーニ #ヨガマット #ヨガレッスン #ピラティス #バレトン #l4l #f4f #tflers #アロマ #朝ヨガ
心身が潤う瞑想レッスン🧘♀️ ご参加ありがとうございました！ 幸せ〜な一日をお過ごしください💗 原明日香 #atyogalife #urbanretreat #urbanretreatyoga #supernaturalfinland #axfhawaii #yoga #follow #yogawear #ヨガ #ヨガウェア #ジムウェア #東京 #表参道 #南青山 #アーバンリトリート #ヨガスタジオ #ヨガレッスン #ヨギーニ #ヨガマット #ヨガレッスン #ピラティス #バレトン #l4l #f4f #tflers #アロマ #朝ヨガ
今日はアブドミナル5種目… 皆さん頑張りました😆👌 また来週お待ちしてます🍀 Chisato #atyogalife #urbanretreat #urbanretreatyoga #supernaturalfinland #axfhawaii #yoga #follow #yogawear #ヨガ #ヨガウェア #ジムウェア #東京 #表参道 #南青山 #アーバンリトリート #ヨガスタジオ #ヨガレッスン #ヨギーニ #ヨガマット #ヨガレッスン #ピラティス #バレトン #l4l #f4f #tflers #アロマ #朝ヨガ
. アットヨガライフ新宿が、 ヨガフェスタ@新宿タカシマヤのために、ご用意したレッスンインフォメーションです！！ . . @atyogalife_shinjuku Plesents ！！ supported by axfhawaii イベントレッスンのお知らせ まだ。残席ございます . #Repost @miyuki3.3 (@get_repost) ・・・ ✨イベント情報✨ 《ヨガフェスタ@新宿高島屋》 5/17～22に新宿高島屋で開催です‼️ アパレル、カフェ、健康食品、オーガニックコスメまで50を越えるブランドさんの出展があります。 . お買い物もワクワク😃💕です。 そして、日本を代表する講師陣による65本以上の特別レッスンもあります‼️ レッスンの予約が昨日からスタートしました🔔 私が担当させて頂くクラスはこちら↓↓です🎵 5/21(月)12:30～14:00 『バレトン゛to an energetic beautiful body ～エネルギッシュな美BODYへ～』 場所 新宿高島屋2階JR口屋外会場 レッスン費 無料 . . 屋外で手足を気持ちよく伸ばし、音楽にのって楽しく動きましょう🎵(*^^*) バレトン🔰初めての方も大歓迎です‼️ エキサイティングなバレトンの世界を是非体験してください。 . バレトンがyogafestでご紹介させて貰える機会を頂けるなんて…😍大変感謝感激です！ . 《ご予約方法》 ヨガフェスタ新宿で検索🔎 公式HPも公開中です。 Instagram@wellbefieldさんのトップページURLよりCheck♥️ . #ヨガフェスタ新宿高島屋 #シンタカヨガ #WELLBEFIELD #atyogalife_shinjuku #atyogalife #urbanretreatyoga #axfhawaii #snsupernaturaljapan #love #yoga #ヨガ #balletone #バレトン
@organiclifetokyo へ😉✨ 色々な出展ブランドさんや素敵な先生方のレッスン、マッサージブース、食品ブース。盛り沢山で✨ １日楽しめちゃうキラキラ空間でした😆 明日までの開催です‼ 🌹@yogalifeは1階の11番ですょ～😘 久々に@sakitty333 ちゃんと会えて嬉しかったよ😘 莓一絵の先生‼素敵な似顔絵をありがとうございました😆 みんながおかえりなさい(*´▽｀) って満面の笑みで言ってくれて…😂 終始爆笑の@organiclifetokyo滞在でした😁 #莓一絵 #いちごいちえ #似顔絵 #axfhawaii #urbanretreat #lilylotus #atyogalife #organiclifetokyo #yogawear #yoga #yogini #ピラティス #アンバサダー #ヨガ
. アットヨガライフ新宿が、 ヨガフェスタ@新宿タカシマヤのために、ご用意したレッスンインフォメーションです！！ @atyogalife_shinjuku Plesents ！！ supported by [sn]super.natural イベントレッスンのお知らせです‼先日のイベントレッスンも大変好評だった。丁寧に伝えるレッスンで人気のNOB先生のレッスンがヨガフェスタ@新宿タカシマヤに登場します！ . ご予約お急ぎくださ～い✨ 予約方法は文章の中程にあります！ . 【無料】 NOB／[sn]super.natural 「スペースを感じるヨガ」 . ★5/18（金）14:30～16:00 . ★13階屋上会場（50名） . 基本的なポーズを行い丁寧に行い、身体の内側のスペースをを整えながら、外の空間との調和。呼吸と呼吸の間(ま)、そして頭の中や心にもゆとりの空間を。 忙しい日々を過ごすみなさま様々なスペースを感じてゆったり過ごしましょう。 初めての方でも安心してご参加ください。 ・ 【ご予約方法】 ヨガフェスタ新宿で検索❣️ Yogafest新宿で検索 ヨガフェスタ特設HPから . もしくは、 インスタ @wellbefield さんの トップページURLよりCheck❣️ ・ ・ 50を超えるアパレル、カフェ、オーガニック食品のブランドが参加予定！！ お買い物も楽しそう💞💕💖 ・ @atyogalife_shinjuku @atyogalife @shinjukutakashimaya @wellbefield @yogafest_jp ・ @urbanretreatyoga.jp @urbanretreatyoga @sn_super.natural_japan ・ ・ #ヨガフェスタ #ヨガ #オーガニック #ビューティ #ヨガフェスタ新宿高島屋 #シンタカヨガ #WELLBEFIELD #yogafestshinjukutakashimaya #atyogalife_shinjuku #atyogalife
@atyogalife 南青山にて春のイベントレッスン開催致します🌸 . . . 🌸4/29 イベントレッスンのお知らせ🌸 . 4 / 29 ( SUN ) 11:30-12:45 @chika0521 先生による イベントクラスが開催されます💕 . 『春のヨガニードラ🧘♀️🧘♂️』 〜心身を癒す！究極のリラクゼーション〜 . 運動量：少なめ、リラックス系クラス . ヨガニードラの効果を高めるために、ストレッチを中心としたポーズで日常生活の凝りをほぐした後、ヨガニードラ（寝たままヨガ）を行います。 . ヨガニードラは「マインド」にフォーカスしたヨガです。 . “４時間の睡眠に相当する！”と言われるほど、 深いリラクゼーション効果が期待！ . #ストレスマネジメント の技法としても注目されています。 . 忙しい日が続いている方、寝不足の方、リラックスするのが苦手な方、ストレスや疲労、自律神経の乱れが気になる方にオススメ！ . #アットホーム な雰囲気でゆっくりと進めていきます。 . 運動が苦手な方、ヨガ初心者、身体の硬い方、男性も気軽にご参加くださいね♪ . . . ご予約は、 @atyogalife サイト または 直接お電話☎︎03-6451-1670 お願い致します❣️❣️❣️ . . 皆様のご参加お待ちしております！ . . . #atyogalife #urbanretreat #urbanretreatyoga #supernaturalfinland #axfhawaii #yoga #follow #yogawear #ヨガ #ヨガウェア #ジムウェア #東京 #表参道 #南青山 #アーバンリトリート #ヨガスタジオ #ヨガレッスン #ヨギーニ #ヨガマット #ヨガレッスン #ピラティス #バレトン #l4l #f4f #tflers #アロマ #ヨガニードラ
🌸4/29 イベントレッスンのお知らせ🌸 . 4 / 29 ( SUN ) 11:30-12:45 @chika0521 先生による イベントクラスが開催されます💕 . 『春のヨガニードラ🧘♀️🧘♂️』 〜心身を癒す！究極のリラクゼーション〜 . 運動量：少なめ、リラックス系クラス . ヨガニードラの効果を高めるために、ストレッチを中心としたポーズで日常生活の凝りをほぐした後、ヨガニードラ（寝たままヨガ）を行います。 . ヨガニードラは「マインド」にフォーカスしたヨガです。 . “４時間の睡眠に相当する！”と言われるほど、 深いリラクゼーション効果が期待！ . #ストレスマネジメント の技法としても注目されています。 . 忙しい日が続いている方、寝不足の方、リラックスするのが苦手な方、ストレスや疲労、自律神経の乱れが気になる方にオススメ！ . #アットホーム な雰囲気でゆっくりと進めていきます。 . 運動が苦手な方、ヨガ初心者、身体の硬い方、男性も気軽にご参加くださいね♪ . . . ご予約は、 @atyogalife サイト または 直接お電話☎︎03-6451-1670 お願い致します❣️❣️❣️ . . 皆様のご参加お待ちしております！ . . . #atyogalife #urbanretreat #urbanretreatyoga #supernaturalfinland #axfhawaii #yoga #follow #yogawear #ヨガ #ヨガウェア #ジムウェア #東京 #表参道 #南青山 #アーバンリトリート #ヨガスタジオ #ヨガレッスン #ヨギーニ #ヨガマット #ヨガレッスン #ピラティス #バレトン #l4l #f4f #tflers #アロマ #ヨガニードラ
・ @organiclifetokyo ・ 去年時間がなくて涙をのんだ #シルクスクリーン 念願叶って今日着てた上着とマイヨガマットにプリントしてもらいましたー♡ もー！素敵過ぎ！！ ヨガマットの文なんて最高でしょ！？ ・ YAMA NIYAMA ASANA PRANAYAMA BEER! ・ なんて私にぴったりなヨーガスートラ（笑） ・ 会いたい人に会えて 思わぬ人に会えて 欲しい物を手に入れて Happy Time♡ ・ オーガニックライフTOKYOは明日まで！ ・ #urbanretreat #axfhawaii #atyogalife #ambassador #アンバサダー #tops #outfit #yogawear #odakayoga #yogini #thaivedicyogabodywork #thaivedicbodywork #前はシンプル #後ろは大胆 #最近モノトーンが好き #organiclifetokyo #organic #オーガニック
・ @organiclifetokyo ・ 今月からアンバサダーをさせて頂くこととなった @urbanretreatyoga.jp のブースにお邪魔しました！ そしてちゃっかりお買い物♡ ・ 前から見るとシンプルなトップスなんだけど、後ろが大胆で可愛い♡ 色違いでGetしました:) これからの時期、私服としても大活躍しそう♪ ・ オーガニックライフTOKYOは明日まで！ @atyogalife のブースは @urbanretreatyoga.jp @axfhawaii @lilylotusclothing がなんと10%オフで買えますよ！！ ・ ご予定が合う方是非:) ・ #urbanretreat #axfhawaii #atyogalife #ambassador #アンバサダー #tops #outfit #yogawear #odakayoga #yogini #thaivedicyogabodywork #thaivedicbodywork #前はシンプル #後ろは大胆 #最近モノトーンが好き #organiclifetokyo #organic #オーガニック
. 【このレッスンは満席となりました。】 キャンセル待ちはございません。 キャンセルが出たときに予約サイトがオープンになりご予約ができます。 アットヨガライフ新宿が、 ヨガフェスタ@新宿タカシマヤのために、ご用意したレッスンインフォメーションです！！ . @atyogalife_shinjuku Plesents supported by [sn]super.natural イベントレッスンのお知らせです‼先日のイベントレッスンも大変好評だった。@saoriiso磯先生のレッスンの情報です。 お急ぎくださ～い✨ . #Repost @saoriiso (@get_repost) ・ ・ ・ 毎年横浜で大盛況のアジア最大級のヨガの祭典ヨガフェスタが東京にやってきます。 5/17（木）〜22（火）、豪華すぎる講師陣が集まり、新宿高島屋の各所でレッスンが行われます。 新宿ならアクセスしやすい方、今まで気になっていたけど参加したことのない方、ぜひぜひお待ちしております！ ・ 私の担当レッスン 5/17（木）14:30〜16:00 @2階JR口 屋外会場 参加費無料 ありがたいことに続々とお申込みいただいているようです✨ ・ レッスン内容 「スローヴィンヤサ〜リフレッシュ&リラックス〜」 ヴィンヤサスタイルで、緩やかな流れの中で動いていきます。 . 一呼吸一動作で流れるように動くことでエネルギーが高まり、次第に心身ともにリフレッシュしていくことでしょう。 . 程よく動いた後には動きは緩やかになり、 心身ともに緊張を手放していくことでリラックスできることでしょう。 . 最後には心地よいリラクゼーションタイムが待っています。 . 日常生活ではなかなか緊張やストレスが抜けない方に。 . 日々の疲れを癒す時間にしましょう。 . 【ご予約方法】 ヨガフェスタ新宿で検索❣️ Yogafest新宿で検索 そして、ヨガフェスタ特設HPから ご予約ください。 公式HPも公開中！ もしくは、 インスタ@wellbefield さんのトップページURLよりCheck❣️ . . 50を超えるアパレル、カフェ、オーガニック食品のブランドが参加予定！！ お買い物も楽しそう💞💕💖 ・ @atyogalife_shinjuku @atyogalife @shinjukutakashimaya @wellbefield @yogafest_jp ・ @urbanretreatyoga.jp @urbanretreatyoga @sn_super.natural_japan ・ ・ #ヨガフェスタ #ヨガ #オーガニック #ビューティ #ヨガフェスタ新宿高島屋 #シンタカヨガ #WELLBEFIELD #yogafestshinjukutakashimaya #atyogalife_shinjuku #atyogalife
つぐみ先生のレッスンあります。@atyogalife アットヨガライフ南青山スタジオでも人気の先生 @atyogalife_shinjukuアットヨガライフ新宿ではイベントレッスンへの出演依頼をお願いしていますが、なかなかスケジュールが合わず実現できていませんでしたが、ヨガフェスタ@新宿タカシマヤでは、一足お先にレッスンされます！！ レッスンのクオリティさすがです。お勧めします！！ 【有料】つぐみ／yogafestオフィシャルクラス「ナチュラルライフヨガ」 . ★5/20日（日） 10：30～12：00 . ★1階 JR口屋外特設会場（50名）2,700円税込 . いろんな角度からからだをみつめて . 初めての方でも、練習されている方でも日々の生活に取り入れれる体の使い方をお伝えします。 . ヨガは体の柔軟性だけでなく、 生きていくうえで、毎日を過ごしやすく、そういったわたしなりのコツなどもお伝えるクラス心もカラダもしなやかな自分を手に入れましょう。 . みなさんにお会いできるのを楽しみにしております。 つぐみ先生のチケットの購入はこちらから ヨガフェスタ新宿で検索❣️ 公式HPも本日より公開！ もしくは、 インスタ@wellbefield さんのトップページURLよりCheck❣️ ・ ・ #ヨガフェスタ新宿高島屋 #シンタカヨガ #wellbefield #yogafestshinjukutakashimaya #atyogalife_shinjuku #atyogalife #sn_super .natural_japn #urbanretreat #axfhawaii #yogaivent #aromayoga #yogalife #yogateacher #yoga #アロマヨガ
1ヶ月半のインド生活から戻って参りました😉🇮🇳 ・ インドでの沢山の学びをどんどん皆様にシェアしていきます💗 ・ 原明日香🌹 ・ #atyogalife #urbanretreat #urbanretreatyoga #supernaturalfinland #axfhawaii #yoga #follow #yogawear #ヨガ #ヨガウェア #ジムウェア #東京 #表参道 #南青山 #アーバンリトリート #ヨガスタジオ #ヨガレッスン #ヨギーニ #ヨガマット #ヨガレッスン #ピラティス #バレトン #l4l #f4f #tflers #アロマ #朝ヨガ
昨日誤字がありまして💦 再投稿させて貰います❗ ✨イベント情報✨ 《ヨガフェスタ@新宿高島屋》 5/17～22に新宿高島屋で開催です‼️ アパレル、カフェ、健康食品、オーガニックコスメまで50を越えるブランドさんの出展があります。 お買い物もワクワク😃💕です。 そして、日本を代表する講師陣による65本以上の特別レッスンもあります‼️ レッスンの予約が昨日からスタートしました🔔 私が担当させて頂くクラスはこちら↓↓です🎵 5/21(月)12:30～14:00 『バレトン゛to an energetic beautiful body ～エネルギッシュな美BODYへ～』 場所 新宿高島屋2階JR口屋外会場 レッスン費 無料 屋外で手足を気持ちよく伸ばし、音楽にのって楽しく動きましょう🎵(*^^*) バレトン🔰初めての方も大歓迎です‼️ エキサイティングなバレトンの世界を是非体験してください。 バレトンがyogafestでご紹介させて貰える機会を頂けるなんて…😍 大変感謝感激です！ 《ご予約方法》 ヨガフェスタ新宿で検索🔎 公式HPも公開中です。 Instagram@wellbefieldさんのトップページURLよりCheck♥️ #ヨガフェスタ新宿高島屋 #シンタカヨガ #WELLBEFIELD #atyogalife_shinjuku #atyogalife #urbanretreatyoga #axfhawaii #snsupernaturaljapan #love #yoga #ヨガ #balletone #バレトン
・ 明日のYMC梅田校のセミナー開催に向けて 前乗りで梅田ナイト♡ 久々のお好み焼きでウキウキです♪ ・ 明日はどんな出会いがあるかな(*´꒳`*) はじめての場所はいつでもドキドキ、ワクワク♡ ・ YMC全国行脚スタートです(*´꒳`*) ・ そしてお知らせ！ ・ ありがたいことにヨガフェスタ新宿高島屋のクラス、満員御礼となりました！！ ご予約頂いた方ありがとうございます！ そしてご検討頂いた方もありがとうございます！！ ・ 今から当日が楽しみです(*´꒳`*) ・ @hitoshi_nakamura_photographer ・ #ヨガフェスタ新宿高島屋 #シンタカヨガ #wellbefield #yogafestshinjukutakashimaya #atyogalife_shinjuku #atyogalife #urbanretreat #axfhawaii #odakayoga #新宿高島屋 #yogafest #クロスファンクション #ファンクショナル #functionaltraining #functionalmovement #梅田 #大阪 #osaka
本日もご参加ありがとうございました😊 温度変化にぐったりしてしまうこともありますが、少しずつ緩みやすくなって来たこの時期。いっぱい動いて心も体も軽くしていきましょうね💕 岡部悠加 #atyogalife #urbanretreat #urbanretreatyoga #supernaturalfinland #axfhawaii #yoga #follow #yogawear #ヨガ #ヨガウェア #ジムウェア #東京 #表参道 #南青山 #アーバンリトリート #ヨガスタジオ #ヨガレッスン #ヨギーニ #ヨガマット #ヨガレッスン #ピラティス #バレトン #l4l #f4f #tflers #アロマ #朝ヨガ
こちらは、昨年の【横浜会場】での写真。 ヨガフェスタの魅力は、さまざまな種類のヨガに気軽に触れ楽しめることだなぁ、と私は感じます☺️ ・ 共存。 そこには優しい空気がいつも流れます。 ・ ・ 来たる5月は【新宿会場】 ・ 大都会ならではの屋上や、JR改札口にほど近い特設会場でのヨガは、どんな瞬間を味わえるのかな。 ・ ・ いつも新鮮な驚きをくれる、ヨガの祭典「ヨガフェスタ」 ・ ・ 昨日予約開始したばかりですが、早くも満席のクラス多数！！！ ・ 是非是非、早めにチェックされてくださいね📝✨ ・ ・ 各スタジオでご一緒させていただいている大好きな先生方も、レッスンご担当されます💕💕 @yuki.nakamura.yoga @yurika_umezawa @manmarumaru1016 @miyuki3.3 @noelnohana @yamashita.megumi @yuukonoma @nobtaro @yoga_atsuko.inoue @saoriiso @yogastar.co @yuka__miyagi @yusukeasano etc....,✨✨✨ ・ ➖ご予約方法➖ @wellbefield さんのトップページURLよりCheck❣️ または 「ヨガフェスタ新宿」で検索❣️ ・ 【Yogafest @新宿タカシマヤ】 5/17(木)〜23(水) ・ 【公式HP】 http://www.takashimaya.co.jp/shinjuku/yogafest/index.html?ui_medium=media&ui_source=workshop&ui_campaign=yogafest ・ ・ ・ 私の担当クラスも、ありがたいことに満席となりました🙏😿 ・ ヨガフェスタが多くの方に愛されているのを感じ 身が引き締まる思いです。 ・ 最高に楽しんでいただけるように 心を尽くします！！ ・ ご予約くださいました皆様、本当にありがとうございます。 ・ 当日まで、ご一緒にわくわくを重ねましょう♡ ・ ・ #ヨガフェスタ新宿高島屋 #シンタカヨガ #ヨガウェア #ヨガ #ヨガフェスタ #yogafest #yoga #wellbefield #yogafestshinjukutakashimaya #atyogalife_shinjuku #atyogalife #urbanretreatyoga #sn_super .natural_japan#axfhawaii ・ @wellbefield @atyogalife_shinjuku @atyogalife @urbanretreatyoga.jp @sn_super.natural_japan @axfhawaii @yogafest_jp
都内最大級のヨガ・ウェルネスイベント 『ヨガフェスタ＠新宿高島屋』 いのいよ予約スタートしましたねー🎉 ・ 素晴らしい先生方の65本以上の特別レッスンや、アパレルからカフェ、健康食品、オーガニックコスメまで楽しみがなんとも満載👀✨ ・ 5/17〜5/22まで毎日、有料クラスから無料クラスなど、 私の大好きな先生達がレッスンをされるので、本当に楽しみ〜💕 ・ ・ @WELLBEFIELD ・ @atyogalife_shinjuku ・ @atyogalife ・ @sn_super.natural_japan ・ @urbanretreatyoga.jp ・ @axfhawaii ・ ・ #ヨガフェスタ新宿高島屋 #シンタカヨガ #WELLBEFIELD #yogafestshinjukutakashimaya #atyogalife_shinjuku #atyogalife #sn_super .natural_japan #urbanretreatyoga .jp #axfhawaii
ヨガフェスタ@新宿タカシマヤのオフィシャルクラスに、urbanretreat ambassador2018 @yuki.nakamura.yoga 中村優希先生がレッスンされます。癒されるヴォイスと、丁寧な説明と、たくさんの笑顔のあるレッスン。中村優希先生のレッスンお薦めします。 #Repost @yuki.nakamura.yoga (@get_repost) ・・・ 《イベント情報》 "ヨガフェスタ@新宿高島屋" ・ 本日より、予約スタートです！！！ 日本最大級のヨガイベント "ヨガフェスタ" 今年は新宿でも開催されます✨ ありがたくクラスを担当させて頂くことになりました✨✨ ・ 5/20(日)16:30〜18:00 "ハピネスフルヨガ〜自分を満たす時間〜" アロマのクラスを行います🌿 ・ ⬇️クラス予約はこちらから ヨガフェスタ新宿で検索❣️ 公式HPも本日より公開！ もしくは、 インスタ@wellbefield さんのトップページURLよりCheck❣️ ・ ・ 「ヨガフェスタ＠新宿高島屋」 アパレルからカフェ、健康食品、オーガニックコスメまで約50を越えるブランドの参加！ そして、日本を代表するようなあの先生やこの先生も！！素敵な講師陣によるレッスンが盛りだくさんのイベントです。 ・ @yogalifeの先生や @urbanretreatyoga.jp のアンバサダーの先生もレッスン担当しています✨✨ ・ @yurika_umezawa @yamashita.megumi @yusukeasano @ogi__ninmare @yogastar.co @noelnohana @miyuki3.3 ・ ヨガフェスタのカッコいいmovieは @ricoikeda_official ♡ ・ ■クラス時間割 （チケットの購入はこちらから） ヨガフェスタ新宿で検索❣️ 公式HPも本日より公開！ もしくは、 インスタ@wellbefield さんのトップページURLよりCheck❣️ ・ ・ #ヨガフェスタ新宿高島屋 #シンタカヨガ #wellbefield #yogafestshinjukutakashimaya #atyogalife_shinjuku #atyogalife #sn_super .natural_japn #urbanretreat #axfhawaii #yogaivent #aromayoga #yogalife #yogateacher #yoga #アロマヨガ
今日のテーマは朝ブリッジ🤗 ・ ・ 胸を開いてハッピーモード全開❤️ ・ ・ 朝に心身を整える事おススメしてます(・∀・)是非お越しください。 首藤瑞希 #atyogalife #urbanretreat #urbanretreatyoga #supernaturalfinland #axfhawaii #yoga #follow #yogawear #ヨガ #ヨガウェア #ジムウェア #東京 #表参道 #南青山 #アーバンリトリート #ヨガスタジオ #ヨガレッスン #ヨギーニ #ヨガマット #ヨガレッスン #ピラティス #バレトン #l4l #f4f #tflers #アロマ #朝ヨガ
✨イベント情報✨ 【ヨガフェスタ@新宿高島屋】 アパレル、カフェ、健康食品、オーガニックコスメまで約50を越えるブランドの出展で、ワクワクなお買い物timeになりそうです😆👍 そして、日本を代表する講師陣による65本以上の特別レッスンもあります‼ レッスンの予約が今日からスタートました📢 連日素晴らしい先生方のレッスンが開催されますょ！ @atyogalifeの先生方、アンバサダーの皆さんのレッスンもあります😆 @yurika_umezawa @yuki.nakamura.yoga @ogi__ninmare @yogastar.co @yusukeasano @yamashita.megumi 私が担当させて頂くクラスはこちらです🎵 ↓↓↓ 日時：5/21(月)12:30-14:00 『 ～エネルギッシュな美Bodyへ～ Balletone solesynthesis』 場所：新宿タカシマヤ 2階JR口屋外会場 レッスン費：無料 屋外で手足を気持ちよく伸ばし、音楽にのって楽しく動きましょう🎵😆 Balletone初めての方も勿論大歓迎です！ この機会にエキサイティングなBalletoneの世界を体験してください‼ かも～んぬ❤😘 ・ 【ご予約方法】 ヨガフェスタ新宿で検索❣️ 公式HPも本日より公開！ もしくは、 インスタ@wellbefield さんのトップページURLよりCheck❣️ #ヨガフェスタ新宿高島屋 #シンタカヨガ #WELLBEFIELD #yogafestshinjukutakashimaya #atyogalife_shinjuku #atyogalife #urbanretreatyoga #snsupernaturaljapan #axfhawaii #love
《イベント情報》 "ヨガフェスタ@新宿高島屋" ・ 本日より、予約スタートです！！！ 日本最大級のヨガイベント "ヨガフェスタ" 今年は新宿でも開催されます✨ ありがたくクラスを担当させて頂くことになりました✨✨ ・ 5/20(日)16:30〜18:00 "ハピネスフルヨガ〜自分を満たす時間〜" アロマのクラスを行います🌿 ・ ⬇️クラス予約はこちらから (@wellbefield のtopリンクより🔗) http://www.takashimaya.co.jp/shinjuku/yogafest/lesson.html ・ 「ヨガフェスタ＠新宿高島屋」 アパレルからカフェ、健康食品、オーガニックコスメまで約50を越えるブランドの参加！ そして、日本を代表するようなあの先生やこの先生も！！素敵な講師陣によるレッスンが盛りだくさんのイベントです。 ・ @yogalifeの先生や @urbanretreatyoga.jp のアンバサダーの先生もレッスン担当しています✨✨ ・ @yurika_umezawa @yamashita.megumi @yusukeasano @ogi__ninmare @yogastar.co @noelnohana @miyuki3.3 ・ ヨガフェスタのカッコいいmovieは @ricoikeda_official ♡ ・ ■クラス時間割 （チケットの購入はこちらから） http://www.takashimaya.co.jp/shinjuku/yogafest/lesson.html ・ #ヨガフェスタ新宿高島屋 #シンタカヨガ #wellbefield #yogafestshinjukutakashimaya #atyogalife_shinjuku #atyogalife #sn_super .natural_japn #urbanretreat #axfhawaii #yogaivent #aromayoga #yogalife #yogateacher #yoga #アロマヨガ
ヨガ情報流しまーす🧘♂️ その2☆ ・ 5/17(木)～22(火) yoga fest @ 新宿タカシマヤ ・ ☆本日情報解禁☆ ・ yogafestが新宿タカシマヤへやってきます✨ ・ アパレルからカフェ、健康食品、オーガニックコスメまで約50を越えるブランドの参加✨ ・ 日本を代表する講師陣による特別レッスンなど、これまでにない都内最大級のヨガ・ウェルネスイベントです✨ ・ 有料ヨガクラス 無料ヨガクラス たくさんあります(*≧ｖ≦) ・ ・ 【ご予約方法】 ヨガフェスタ新宿で検索。 公式HPも本日より公開！ もしくは、 インスタ @wellbefield のトップページURLよりCheck!!! ・ 皆様是非♡ 私もヨガやる～🧘♂️🧘♀️ ・ #ヨガフェスタ新宿高島屋 #シンタカヨガ #WELLBEFIELD #yogafestshinjukutakashimaya #atyogalife_shinjuku #atyogalife #sn_supernatural #sn #snsupernatural @WELLBEFIELD @atyogalife_shinjuku @atyogalife @sn_super.natural_japan
情報解禁😆😆😆 ・ 5/17-22に新宿タカシマヤにてあのyogafest が開催されます‼️ 私は恐縮ながら２レッスン担当させていただきます✨ ・ 有難いことに5/20（日）のレッスンはすでに満員になってしまいました🙏 5/17（木）も続々とご予約が入ってきているようです✨ 外ヨガが気持ち良い季節✨ 是非みなさまにお会いできたら嬉しいです😊 ・ ・ 【ご予約方法】 ヨガフェスタ新宿で検索🧘♀️ 公式HPも本日より公開！ もしくは、 インスタ @wellbefield さんのトップページURLよりCheck❣️ ・ 【新宿タカシマヤ公式HP】 https://www.takashimaya.co.jp/shinjuku/yogafest/lesson.html ・ 【無料】高野真利／urbanretreat エナジーフローヨガ ★5/17（木）16:30～18:00 ★2階 JR口屋外会場（50名） https://news.takashimaya.co.jp/area/table/78/7B3L5a/M?S=mcn2oak&75_374074_1=%205%E6%9C%8817%E6%97%A5&75_373928_1=2 立位のポーズをメインにヴィンヤサスタイルでしっかりと体を温めエネルギーを高めていきます。 チェレンジポーズにも挑戦し、心身共にパワーを引き出していきます。 後半ではディープストレッチを行い、体と心をほぐしながらエネルギーの調整をしていき、最後は心地の良いシャバーサナを。 ヨガを通してたくさんの経験をしご自身の心と体の軸を作っていく時間です。 初めての方もいつも運動量の多いヨガを行っている方にも楽しんでいただけるクラスです。 ・ 【無料】高野真利／Yoga & Fitness「ヴィンヤサフロー 〜コアフォーカス〜」 ★5/20（日）10:30〜12:00 ★8階ウェルビーパーク（20名） https://news.takashimaya.co.jp/area/table/78/7B3L5a/M?S=mcn2oak&75_374074_1=%205%E6%9C%8820%E6%97%A5&75_373928_1=2 コアの使い方を学ぶ事でポーズは驚くほど変化をします。 今回はヴィンヤサの動きの中でよりコアにフォーカスを当てて動いていきます。 ・ お待ちしております✨✨ #ヨガフェスタ新宿高島屋 #シンタカヨガ #WELLBEFIELD #yogafestshinjukutakashimaya #atyogalife_shinjuku #atyogalife @atyogalife_shinjuku @atyogalife @urbanretreatyoga.jp @wellbefield @urbanretreatyoga.jp
都内最大級✨ヨガフェスタ@新宿高島屋 5/17(木)〜22(火)☞予約開始❣️ ・ 日本を代表するヨガ講師陣によるクラスがなんと65本以上！連日に渡り開催されます✨ ・ ・ 🇮🇳My class🇮🇳 場所☞ 新宿高島屋8階 ウェルビーパーク 日時☞ 5/18(金) 10:30-12:00 class☞ アロマヒーリングヨガ🌿 料金☞無料¥0 ・ ・ 【ご予約方法】 ヨガフェスタ新宿で検索❣️ 公式HPも本日より公開！ もしくは、 @wellbefield さんのトップページURLよりCheck❣️ ・ ・ 帰国後初のイベント出演となります。 アロマの香る空間にインドのゆる〜い風を運んでいきます🇮🇳🌹 ・ 都会疲れを癒しに、ほっと深呼吸しにいらして下さいね😌🌿 沢山のご予約お待ちしております。 ・ ・ 🙏🏻✨🙏🏻✨🙏🏻✨🙏🏻✨🙏🏻✨ 50を超えるアパレル、カフェ、オーガニック食品のブランドが参加予定！！ お買い物も楽しそう💞💕💖 ・ @atyogalife_shinjuku @atyogalife @shinjukutakashimaya @wellbefield @yogafest_jp ・ @urbanretreatyoga.jp @urbanretreatyoga @sn_super.natural_japan ・ ・ #ヨガフェスタ #ヨガ #オーガニック #ビューティ #ヨガフェスタ新宿高島屋 #シンタカヨガ #WELLBEFIELD #yogafestshinjukutakashimaya #atyogalife_shinjuku #atyogalife
日本最大級のヨガイベント『ヨガフェスタ』が5/17〜5/22まで新宿高島屋にて開催されます✨ . 有名ヨガインストラクターの多種多様なレッスンはもちろん、ヨガウェアブランド、オーガニックコスメやカフェ、健康食品のブランドのイベントやショッピングなどなど、たっぷり楽しんでいただけるコンテンツが盛りだくさんです😍 . アンバサダーをさせていただいている#urbanretreat も出店しますよ✨ . アクセスも最高の新宿高島屋！ぜひ初夏のイベントとして足を運んでみてくださいね💓詳細は @wellbefield をcheck🙌 . . #ヨガフェスタ新宿高島屋 #シンタカヨガ #WELLBEFIELD #yogafestshinjukutakashimaya #atyogalife #urbanretreatyoga #yoga #ヨガ #ヨガイベント @wellbefield @atyogalife_shinjuku @atyogalife @urbanretreatyoga
・ \\今日から予約開始！// ・ ヨガフェスタ新宿高島屋！ 素敵な先生方、そして大好きな人達のクラスが盛り沢山！！ ・ ・ 5/19(土) 14:30〜16:00 「初夏を感じる！ヘルシービューティーヨガ」 @yurika_umezawa ちゃん ・ 5/20(日) 16:30〜18:00 「ハピネスフルヨガ〜自分を満たす時間〜」 @yuki.nakamura.yoga ちゃん ・ 5/20(日) 12:30〜14:00 「Ocean Flow〜Music & Yoga〜」 @tama_smile さん ・ 5/21(月) 12:30〜14:00 「心で感じる〜インナーシェイプヨガ〜」 @yusukeasano くん ・ 5/22(火) 14:30〜16:00 「座る為のアーサナ〜今を感じて生きる時間」 @yuukonoma ちゃん ・ 5/17(木) 10:30〜12:30 「チャレンジパワーヨガ」 @yuka__miyagi ちゃん ・ 5/19(土) 14:30〜16:00 「エナジェティックヨガ〜日常の中の非日常〜」 @ogi__ninmare ちゃん ・ ・ など大好きな面々沢山！ ・ 私は ・ 5/22(火) 10:30〜12:00 「クロスフローヨガ〜動きやすいカラダづくり〜」 ＊無料！ ・ を担当させて頂きます！ ・ 続々とご予約が入っている模様！ ご興味ある方はお早めにご予約を(*´꒳`*)！！ ・ https://www.takashimaya.co.jp/shinjuku/yogafest/index.html ・ photo by @hitoshi_nakamura_photographer ・ #ヨガフェスタ新宿高島屋 #シンタカヨガ #wellbefield #yogafestshinjukutakashimaya #atyogalife_shinjuku #atyogalife #urbanretreat #axfhawaii #odakayoga #新宿高島屋 #yogafest #クロスファンクション #ファンクショナル #functionaltraining #functionalmovement
【ヨガフェスタ新宿、予約開始❣️】 アパレルからカフェ、健康食品、オーガニックコスメまで約50を越えるブランドの参加✨ 日本を代表する講師陣による65本以上の特別レッスン✨ ・ ・ 5/17(木)〜22(火)の1週間、新宿が熱いです❤️❤️❤️ ・ ・ 公式HPの公開と共に、レッスンの予約も始まりました！ ・ 連日素晴らしい先生方のレッスンが開催されます！ アクセスも最高の、新宿タカシマヤ。 私も毎日通ってしまうかも😊💕w ・ ・ 私が担当させていただくクラスはこちらです。 新宿タカシマヤ最上階屋上の、普段なかなか立ち入れないスペースでのレッスンとなります。 この機会に本当に感謝しています！！！ 是非ご一緒に楽しみましょう😊 ・ ・ 場所：新宿タカシマヤ 13階屋上会場 レッスン費：無料 日時：5/19(土)14:30-16:00 「エナジェティックヨガ 〜日常の中の非日常〜 」 ・ ・ 【公式HP】 http://www.takashimaya.co.jp/shinjuku/yogafest/index.html?ui_medium=media&ui_source=workshop&ui_campaign=yogafest ・ 【ご予約方法】 「yogafest 新宿」 で検索❣️ (座った女性の影が目印♪) もしくは、 インスタ @wellbefield さんのトップページURLよりCheck❣️ ・ ・ ・ #ヨガ #ヨガイベント #屋上 #外ヨガ #ヨガインストラクター #荻野恵理 #ヨガフェスタ新宿高島屋 #シンタカヨガ #新宿 #東京 #WELLBEFIELD #yogafestshinjukutakashimaya #atyogalife_shinjuku #atyogalife #urbanretreatyoga #snsupernaturaljapan #axfhawaii ・ ・ @wellbefield @atyogalife_shinjuku @atyogalife @urbanretreatyoga.jp @yogafest_jp
今日は月一の伸枝先生のカフェヨガでした 帰りにヨガ友たちとNEWoManでランチをし、その足でヨガウェア買ってしまったぁ〜 誘惑に弱いわぁ #カフェヨガ #鈴木伸枝先生 #カフェルンバルンバ #代々木 #ヨガウェア #atyogalife #新宿タカシマヤ
今日自分に「ありがとう」って言いました？ 人には言うけど、24時間365日頑張ってる自分には、私達はなかなか自分の為に時間を作ったり労ったり出来ていないのではないでしょうか？ 今日のレッスンも、自分にとびきりの「Mahalo 」を込めて全身ほぐしてもらいました。 ゆっくり今日の疲れとれたかな😊頑張った分だけ愛を込めて❤️ゆっくり寝てください⭐︎Mahalo🙏 . 高松 いく . #atyogalife #urbanretreat #urbanretreatyoga #supernaturalfinland #axfhawaii #yoga #follow #yogawear #ヨガ #ヨガウェア #ジムウェア #東京 #表参道 #南青山 #アーバンリトリート #ヨガスタジオ #ヨガレッスン #ヨギーニ #ヨガマット #ヨガレッスン #ピラティス #バレトン #l4l #f4f #tflers #アロマ #朝ヨガ
・ 火曜日18:30〜 ＂アロマリセットヨガ" ・ 先日タイから帰りまして 今日からクラスに復帰しました！お休み頂きましてありがとうございました☺️ ・ ゆっくりフローでリセットへと繋げていきました⭐️ ・ 中村 優希 . #atyogalife #urbanretreat #urbanretreatyoga #supernaturalfinland #axfhawaii #yoga #follow #yogawear #ヨガ #ヨガウェア #ジムウェア #東京 #表参道 #南青山 #アーバンリトリート #ヨガスタジオ #ヨガレッスン #ヨギーニ #ヨガマット #ヨガレッスン #ピラティス #バレトン #l4l #f4f #tflers #アロマ #朝ヨガ
火曜 13:30〜14:45【ヘルシーボディヨガ】 新月明けの今日は新しい気持ちで意欲が湧きます💕 コロコロ変わりやすいお天気ですが、身体と心にしっかり向かい合いポカポカ❤️ ・ 今日もありがとうございました✨ ・ 梅澤友里香 🌈担当クラス🌈 ・火曜 13:30〜14:45【ヘルシーボディヨガ】 ・金曜 19:00〜20:15【デトックスフローヨガ】 🎁体験 2000円 +オリジナルトートバッグプレゼント中 #atyogalife #urbanretreat #urbanretreatyoga #supernaturalfinland #axfhawaii #yoga #follow #yogawear #ヨガ #ヨガウェア #ジムウェア #東京 #表参道 #南青山 #アーバンリトリート #ヨガスタジオ #ヨガレッスン #ヨギーニ #ヨガマット #ヨガレッスン #ピラティス #バレトン #l4l #f4f #tflers #アロマ #朝ヨガ
・ \\4つ目のヨガフェスタ誕生！// ・ ヨガフェスタ横浜 ヨガフェスタ阪急 ヨガフェスタHawaii ・ そして今年！ ・ ヨガフェスタ新宿高島屋開催決定です！！ ・ 明日詳細公開&予約スタートとなります！ ・ ありがたいことに最終日私もクラスを担当させて頂くこととなりました:) ・ 5/22(火) 10:30〜12:00 @2階JR口屋外会場 「クロスフローヨガ〜動きやすいカラダ作り〜」 ・ 朝一番のクラス その日1日が快適に過ごせるカラダ作りをしていきます ・ 階段を登るとき 立っているとき 椅子に座るとき ・ 日常の中には動作がたくさん マットの外にいる時間の方が長い私たちだから、日常の所作をどうするかが日々のカラダとココロを作ります ・ また詳しくは明日公開されたらシェアさせて頂きますね！ ・ 5/17〜22 沢山のアパレル、カフェ、健康食品、オーガニックコスメなどブランド参加！ そして日本を代表する講師陣が担当クラスも沢山開催！ ・ ヨガフェスタ新宿高島屋、お楽しみに！！ ・ 予定空けておいてね♡ ・ photo by @hitoshi_nakamura_photographer ・ #ヨガフェスタ新宿高島屋 #シンタカヨガ #wellbefield #yogafestshinjukutakashimaya #atyogalife_shinjuku #atyogalife #urbanretreat #axfhawaii #odakayoga #新宿高島屋 #yogafest #クロスファンクション #ファンクショナル #functionaltraining #functionalmovement
#Repost @atyogalife with @get_repost ・・・ 皆さんデスクワークなどで身体がガチガチ〜スッキリしてほしくて、ついつい入念にしてしまいました😉 MAAYA #atyogalife #urbanretreat #urbanretreatyoga #supernaturalfinland #axfhawaii #yoga #follow #yogawear #ヨガ #ヨガウェア #ジムウェア #東京 #表参道 #南青山 #アーバンリトリート #ヨガスタジオ #ヨガレッスン #ヨギーニ #ヨガマット #ヨガレッスン #ピラティス #バレトン #l4l #f4f #tflers #アロマ #朝ヨガ
ありがたいお声がけを頂き、レッスン担当させて貰うことになりました😌 #Repost @atyogalife_shinjuku (@get_repost) ・・・.repost @wellbefield@axfhawaii @urbanretreatyoga.jp @sn_super.natural_japan ついに情報解禁です！ なんとアジア最大のヨガイベントyogafestを新宿高島屋にて5/17-22に開催決定！ その名もyogafest@shinjuku takashimaya！！ 4/18より豪華講師陣によるレッスン予約が開始です！ 詳しくはプロフィールのリンクより！！ #yogafest #yogafest2018 #yogafestshinjuku #ヨガフェスタ #ヨガフェスタ新宿高島屋 #sn_super .natural_japan#urbanretreat #axfhawaii #atyogalife #atyogalife_shinjuku #ヨガ #ヨギーニ #yoga #yogi #yogini #ヨガインストラクター #ヨガウェア #ヨガスタジオ #ヨガレッスン #yogawear #yogalove #新宿高島屋 #wellbefield
【5月、ヨガフェスタ新宿。】 大変ありがたいことに、今年新しく始まるスペシャルなヨガイベントにて、素晴らしい機会をいただきました。 ・ 靴を脱いで、大都会の屋上を一緒に踏みしめましょう。 ・ その日の 空と風と温度と 見えるモノ見えないモノ ・ 全て体いっぱいに吸い込みながら、息をしましょう。 ・ ・ 楽しみで仕方ないです！！！ ・ ・ ご予約は、4/18(水曜)からスタート！ またお知らせします✨ ・ ぜひご予定空けておいてください🙏😊 ・ ・ ヨガフェスタ 場所：新宿タカシマヤ 13階屋上会場 日時：5/19(土)14:30-16:00 「エナジェティックヨガ 〜日常の中の非日常〜 」 ・ @wellbefield @atyogalife_shinjuku @atyogalife @urbanretreatyoga ・ ・ #ヨガフェスタ #yogafest #新宿タカシマヤ #屋上 #ヨガレッスン #ヨガの祭典
大好きすぎる、いく先生のチェアヨガ行ってきたー‼︎‼︎ . . いく先生いつ見てもhappyオーラ全開で、まじ元気になる😍✨ レッスンも勉強になることだらけ♡そして気持ちいい(*´-`) . #チェアヨガ #高松いく #ヨガインストラクター #yoga #yogainstructor #姿勢 #骨盤調整 #atyogalife #横浜 #横浜ママ #横浜ヨガ #横浜ベビー # #yokohama #マタニティヨガ #産後ママ #産後ヨガ #子連れ #産後ダイエット
2018.4.14 リストラティブヨガ(スタンプ9個目) #松本莉緒 #atyogalife
皆さんデスクワークなどで身体がガチガチ〜スッキリしてほしくて、ついつい入念にしてしまいました😉 MAAYA #atyogalife #urbanretreat #urbanretreatyoga #supernaturalfinland #axfhawaii #yoga #follow #yogawear #ヨガ #ヨガウェア #ジムウェア #東京 #表参道 #南青山 #アーバンリトリート #ヨガスタジオ #ヨガレッスン #ヨギーニ #ヨガマット #ヨガレッスン #ピラティス #バレトン #l4l #f4f #tflers #アロマ #朝ヨガ
金曜19:00〜20:15【デトックスフローヨガ】 春らしく暖かくなって身体が動かしやすいですね❤️ 今日は股関節をしっかり使いました😊 ・ 来週はヨガイベント 『オーガニックライフTOKYO』出演の為代行となります🙏🏻💦 ・ @ yogalife も出展されるので 皆さん是非遊びに来て下さいね💕 ・ 今日もありがとうございました！✨ ・ ※来週は代行になります！🙏🏻 また再来週✨ ・ 梅澤友里香 🌈担当クラス🌈 ・火曜 13:30〜14:45【ヘルシーボディヨガ】 ・金曜 19:00〜20:15【デトックスフローヨガ】 🎁体験2000円+オリジナルトートバッグプレゼント中 #atyogalife #urbanretreat #urbanretreatyoga #supernaturalfinland #axfhawaii #yoga #follow #yogawear #ヨガ #ヨガウェア #ジムウェア #東京 #表参道 #南青山 #アーバンリトリート #ヨガスタジオ #ヨガレッスン #ヨギーニ #ヨガマット #ヨガレッスン #ピラティス #バレトン #l4l #f4f #tflers #アロマ #朝ヨガ
あしの使い方をポーズをとりながら意識を向けて〜 . つぐみ . . #atyogalife #urbanretreat #urbanretreatyoga #supernaturalfinland #axfhawaii #yoga #follow #yogawear #ヨガ #ヨガウェア #ジムウェア #東京 #表参道 #南青山 #アーバンリトリート #ヨガスタジオ #ヨガレッスン #ヨギーニ #ヨガマット #ヨガレッスン #ピラティス #バレトン #l4l #f4f #tflers #アロマ #朝ヨガ
日差しが☀温かくて気持ちいヽ(*´∀｀*)ﾉ 🌹 5/17～5/22に新宿高島屋で開催されるヨガフェスタでレッスンを担当させて頂く事になりました✨😌 素敵な先生方のレッスンや、可愛いウェアやグッズのメーカーさんが集結する6日間のワクワクイベントです😆😆 素敵なイベントに携われてとても嬉しいです😌 私は5/21にBalletoneクラスを担当させて頂きます🎵 Balletoneはフィットネス、バレエ、ヨガの楽しい要素がつまったフュージョン系エクササイズです✨ 4/18～web予約スタートになります～‼ みんなで楽しく動きましょう✌😉 ↓↓↓↓↓ ヨガフェスタ@新宿タカシマヤ https://www.takashimaya.co.jp/shinjuku/yogafest/index.html 🌹 #axfhawaii #urbanretreat #atyogalife #miyakoisland #love #sea #ocean #yoga #pilates #balletone #ヨガ #エクロールヨガ #ecloreyoga #エクロールヨガ卒業生 #ありがとう #イベント #ヨガフェスタ #shinjuku
本日も季節のくつろぎヨガにご参加くださり、ありがとうございました😊 . . . カファのケアに始まりも最後も大きく胸を開いて心晴れやかに巡りを良くしました✨ motomi #atyogalife #urbanretreat #urbanretreatyoga #supernaturalfinland #axfhawaii #yoga #follow #yogawear #ヨガ #ヨガウェア #ジムウェア #東京 #表参道 #南青山 #アーバンリトリート #ヨガスタジオ #ヨガレッスン #ヨギーニ #ヨガマット #ヨガレッスン #ピラティス #バレトン #l4l #f4f #tflers #アロマ #朝ヨガ
私のお気に入り『表参道』の景色 5月生まれだから、新緑も落ち着く🍀 だから緑も海もある鎌倉に引き込まれるけど（笑） 都内にも、癒しスポットはいっぱい😊 今日のレッスンは、美しい願望の女性陣の為に✨ 美しいウエスト、二の腕、背中、ヒップ✨を引き締め効果の内容を盛りだくさんでお送りしました😊 今日の夕飯は何を作ろう♬ お腹ぺこぺこ😋 #表参道 #新緑 #お気に入り #景色 #omotesando #tokyo #japan #green #recommend #yoga #studio #atyogalife #lesson @sup.yoga.19 @atyogalife
#Repost @atyogalife with @get_repost ・・・ 疲れが溜まってるからこそ ほぐしてから身体動かすと その後スッキリ❤️ リフレッシュ！ MAAYA #atyogalife #urbanretreat #urbanretreatyoga #supernaturalfinland #axfhawaii #yoga #follow #yogawear #ヨガ #ヨガウェア #ジムウェア #東京 #表参道 #南青山 #アーバンリトリート #ヨガスタジオ #ヨガレッスン #ヨギーニ #ヨガマット #ヨガレッスン #ピラティス #バレトン #l4l #f4f #tflers #アロマ #朝ヨガ
毎週火曜日、水曜日、木曜日 7:30-8:30 に朝ヨガをしています♡ 素敵な1日を過ごせるよう朝ヨガをはじめませんか？ お待ちしていまーす！ #atyogalife #urbanretreat #urbanretreatyoga #supernaturalfinland #axfhawaii #yoga #follow #yogawear #ヨガ #ヨガウェア #ジムウェア #東京 #表参道 #南青山 #アーバンリトリート #ヨガスタジオ #ヨガレッスン #ヨギーニ #ヨガマット #ヨガレッスン #ピラティス #バレトン #l4l #f4f #tflers #アロマ #朝ヨガ
Следующая перевёрнутая #асана :🧘♀️🧘♂️ Выпарита Карани Мудра ( в переводе означает -перевёрнутая психическая позиция).☝️ 👍Асана способствует оттоку лимфы, разрушает и выводит токсины из организма. 👍Во время выполнения позы происходит омоложение всего организма на уровне клеток, часть нагрузки на систему кровообращения снимается, сердечная мышца находится в состоянии покоя, тем самым отдыхает. 👍 Происходит оздоровление внутренних органов, у женщин исчезает их опущение, руки становятся более крепкими и сильными, в связи с изменением положения ног меняется и кровоток, соответственно кровеносные сосуды отдыхают. 👍 Дополнительное кровоснабжение получает мозг, что способствует улучшению памяти. 👍Состояние кожи и волос также улучшается, асана предотвращает раннее появление седых волос. 👍Асана рекомендована людям, страдающим запорами, анемией, несварением желудка, варикозным расширением вен.🙏 #йога #саморазвитие #хатхайога #москва #здоровье #moscow #yoga #hathayoga #yogalove #atyogalife #асана #asana #asanayoga #зож #свобода #мечты #йогаинструктор #йогкаждыйдень #йогапрактика #йогаасана #мояйога #йогамосква #yogamoscow
・ \\期間限定！POP UP STORE！！// ・ 私の大好きなブランド @urbanretreatyoga.jp @axfhawaii @lilylotusclothing などのヨガウェアを取り揃えている @atyogalife のPOP UP STOREが @takashimaya_event 横浜高島屋さんにて本日よりオープンしました！ ・ 私も今日 #ymcメディカルトレーナーズスクール での講義後に見てきましたが、もー可愛いウェアだらけ♡♡ ・ しかも可愛いだけじゃなくて機能性にも長けているから文句なしっ♪ ・ 来週火曜の17日までだからお近く来た方は横浜高島屋4階へGO！！ ・ 都内になかなか出向かないハマっ子には試着してウェアを買える素敵チャンスです！！ ・ ↓↓↓↓↓ ・ ［＠yoga life アットヨガライフ］POP UP SHOP 横浜タカシマヤ ■4月11日（水）→17日（火） ■横浜タカシマヤ4階 ローズパティオ ※最終日は午後7時閉場。 ・ し・か・も！ 期間中、税込10,800円以上買うと「オリジナルトートバッグ」がもらえるみたいです！ 私も持ってるけど、使い勝手良くて愛用してます(*´꒳`*) ・ しかも耳寄り情報！ なんと期間中に @iku_takamatsu ちゃんがクラスやるってよー(*´꒳`*) ・ ↓↓↓↓↓ ・ 【チェアヨガ レッスン開催】 ■4月15日（日） 午後1時30分・2時30分（各回約30分） ■横浜タカシマヤ4階 ローズパティオ ※各回先着10名様、要予約、参加費無料 レッスン講師：高松いく ・ axfhawaiiが似合う太陽みたいないくちゃんに是非会いに行ってみてくださいね！ 私も受けたかった(>_<) ・ ◆ご予約・お問い合わせ◆ 4階 キャリアクローゼット：TEL（045）311－5111（代表） ・ #urbanretreat #axfhawaii #atyogalife #yogawear #ヨガウェア #outfit #横浜高島屋 #yoga #yogini #横浜 #yokohama #ヨガウェア
#寝不足 #疲れ気味 だけど、動いてスッキリしたい。そんな思いでスタジオに来て下さったとお話いただいた本日。 前半しっかり燃焼・後半長めの仰向けポーズで、リフレッシュ&リラックスしていただきました。 ・ 午後から、また気持ちよく過ごせますように。 ・ 水曜は、ランチ前のちょうどいいお時間のクラスです。たっぷり動いて、表参道の美味しいランチを散策にお出かけくださいね😊 ・ 荻野恵理 🌈🌈担当クラス🌈🌈 ◆月曜14:00-15:15 「はじめての優しいヨガ」運動量★☆程度 ◆水曜11:00-12:15 「HAPPYフローヨガ」運動量★★☆程度 ◆木曜20:15-21:30 「深い眠りに誘うリセットヨガ」運動量★程度 ↓↓週替わり内容↓↓ 🅰️【slow flow】 スローフロー ；深い呼吸に合わせてゆったりと断続的に動いていきます。難しいポーズは取りません。身体中に広がる呼吸を味わいましょう。ご自分の心地よいリズムを見つけ、深いシャバーサナへ。 ・ #atyogalife #urbanretreat #urbanretreatyoga #yoga #follow #yogawear #ヨガ #ヨガウェア #ジムウェア #東京 #表参道 #南青山 #アーバンリトリート #ヨガスタジオ #ヨガレッスン #ヨギーニ #ヨガマット #ヨガレッスン #ピラティス #バレトン #l4l #f4f #tflers #アロマ #朝ヨガ
火曜 13:30〜14:45【ヘルシーボディヨガ】 宮古島でパワーチャージしてきました❤️ 何も比べる必要のない、ただ在る。それだけでパーフェクトだと改めて気付かされました✨ ・ そんな今のエネルギーをシェア💕 気持ちの良い時間です💕 ・ 今日もありがとうございました✨ ・ 梅澤友里香 🌈担当クラス🌈 ・火曜 13:30〜14:45【ヘルシーボディヨガ】 ・金曜 19:00〜20:15【デトックスフローヨガ】 🎁体験 2000円 +オリジナルトートバッグプレゼント中 #atyogalife #urbanretreat #urbanretreatyoga #supernaturalfinland #axfhawaii #yoga #follow #yogawear #ヨガ #ヨガウェア #ジムウェア #東京 #表参道 #南青山 #アーバンリトリート #ヨガスタジオ #ヨガレッスン #ヨギーニ #ヨガマット #ヨガレッスン #ピラティス #バレトン #l4l #f4f #tflers #アロマ #朝ヨガ
今日はクラス名通り、人生初ヨガのお客様がご参加下さいました😊 「体がぽかぽかする✨」「気持ちいいーー💕💕」 と、変化を沢山感じてくださいました。とっても嬉しいっ。 ご参加ありがとうございました！！ ・ 4月末までのキャンペーン、 #ヨガを始めたい 方に最適なプランです♪ ヨガが気になっていた方、ナニカを始めたい方、 スタジオへ飛び込んでくださいね☺️ ・ スタッフ&講師陣、両手を広げてお待ちしております🙌💕💕 ・ 荻野恵理 🌈🌈担当クラス🌈🌈 ◆月曜14:00-15:15 「はじめての優しいヨガ」運動量★☆程度 ◆水曜11:00-12:15 「HAPPYフローヨガ」運動量★★☆程度 ◆木曜20:15-21:30 「深い眠りに誘うリセットヨガ」運動量★程度 ↓↓週替わり内容↓↓ 今週は 🅰️【slow flow】 スローフロー ；深い呼吸に合わせてゆったりと断続的に動いていきます。難しいポーズは取りません。身体中に広がる呼吸を味わいましょう。ご自分の心地よいリズムを見つけ、深いシャバーサナへ。 #atyogalife #urbanretreat #urbanretreatyoga #yoga #follow #yogawear #ヨガ #ヨガウェア #ジムウェア #東京 #表参道 #南青山 #アーバンリトリート #ヨガスタジオ #ヨガレッスン #ヨギーニ #ヨガマット #ヨガレッスン #ピラティス #バレトン #l4l #f4f #tflers #アロマ #朝ヨガ
@atyogalife でのヨガクラス 第1回が終了しました！ ご参加ありがとうございます 😊 . 初めてでも落ち着く空間、 この場所だからこそ出来る リラックス&リフレッシュヨガ。 . 土曜日の夕方から元気になりませんか？ まだ、ゆったり出来ますよー(笑) . 次回は4/28(土) 15:15-16:30開催です✨ . #atyogalife #urbanretreat #urbanretreatyoga #supernaturalfinland #axfhawaii #yoga #follow #yogawear #ヨガ #ヨガウェア #ジムウェア #東京 #表参道 #南青山 #アーバンリトリート #ヨガスタジオ #ヨガレッスン #ヨギーニ #ヨガマット #ヨガレッスン #ピラティス #バレトン #l4l #f4f #tflers #アロマ #朝ヨガ
4月初めのレッスン☺️ サイドの動きはとても難しいけど終わった後のすっきり感がたまりません🌿🌿 来週は代行 Ayaka先生です。 私とはまた違うアプローチをかけてくれると思うので是非ご参加ください😌 Chisato #atyogalife #urbanretreat #urbanretreatyoga #supernaturalfinland #axfhawaii #yoga #follow #yogawear #ヨガ #ヨガウェア #ジムウェア #東京 #表参道 #南青山 #アーバンリトリート #ヨガスタジオ #ヨガレッスン #ヨギーニ #ヨガマット #ヨガレッスン #ピラティス #バレトン #l4l #f4f #tflers #アロマ #朝ヨガ
疲れが溜まってるからこそ ほぐしてから身体動かすと その後スッキリ❤️ リフレッシュ！ MAAYA #atyogalife #urbanretreat #urbanretreatyoga #supernaturalfinland #axfhawaii #yoga #follow #yogawear #ヨガ #ヨガウェア #ジムウェア #東京 #表参道 #南青山 #アーバンリトリート #ヨガスタジオ #ヨガレッスン #ヨギーニ #ヨガマット #ヨガレッスン #ピラティス #バレトン #l4l #f4f #tflers #アロマ #朝ヨガ
今日は @atyogalifeから！久々の土曜クラス、楽しみだなぁ♡ 9:45〜お待ちしています♪ ・ beautyパトラまりりん先生と @noelnohana 大好きなアーバンリトリートのウェアに感謝のアーサナ🧘♂️🧘♀️ @urbanretreatyoga @urbanretreatyoga.jp ・ ・ #感謝アーサナ #複数投稿 #思ってた仕上がりと違う #持ち方 ？？ #持ち方がなんだかパンツっぽい ？ #あらあら #笑顔で #下着泥棒アーサナ #さっ w #今日もいいお天気 🌞✨
. . . 朝からからだ呼吸を見つめて！ . . つぐみ . . . #atyogalife #urbanretreat #urbanretreatyoga #yoga #follow #yogawear #ヨガ #ヨガウェア #ジムウェア #東京 #表参道 #南青山 #アーバンリトリート #ヨガスタジオ #ヨガレッスン #ヨギーニ #ヨガマット #ヨガレッスン #ピラティス #バレトン #l4l #f4f #tflers #アロマ #朝ヨガ
. . ,週替わりメニュー、 今週は【ディープストレッチ】 ・ 肩首凝り・肩甲骨辺りのリクエストを受け、まず徹底的に上半身アプローチ。 . 腰、もも裏、ふくらはぎ、、と、全身くまなくストレッチしていきました！ ・ 「すごくスッキリした！！」とレッスン後のお顔が明るく、嬉しかったです。素敵な金曜日をお過ごしください♡ . 来週は【スローフロー】 呼吸に合わせる心地よさを楽しみましょう♡ご参加をお待ちしております。 ・ 荻野恵理 . . 🌈🌈担当クラス🌈🌈 ◆月曜14:00-15:15 「はじめての優しいヨガ」運動量★☆程度 ◆水曜11:00-12:15 「HAPPYフローヨガ」運動量★★☆程度 ◆木曜20:15-21:30 「深い眠りに誘うリセットヨガ」運動量★程度 ↓↓週替わり内容↓↓ 🅰️【slow flow】 スローフロー ；深い呼吸に合わせてゆったりと断続的に動いていきます。難しいポーズは取りません。身体中に広がる呼吸を味わいましょう。ご自分の心地よいリズムを見つけ、深いシャバーサナへ。 ・ #atyogalife #urbanretreat #urbanretreatyoga #yoga #follow #yogawear #ヨガ #ヨガウェア #ジムウェア #東京 #表参道 #南青山 #アーバンリトリート #ヨガスタジオ #ヨガレッスン #ヨギーニ #ヨガマット #ヨガレッスン #ピラティス #バレトン #l4l #f4f #tflers #アロマ #朝ヨガ
昨日、 @lululemonjp スタッフの @emyisd さんと♡ ・ ・ あすちゃんの代行に来てくれました♡ ・ 雰囲気が大好きすぎてこっちがリラックスしちゃう♡ ・ ・ ありがとうございました!!! #lululemon #atyogalife #木のポーズ #ヨガスタジオ #ありがとうございました #gn
Кунжут ( сим сим, или сезам)– чемпион по содержанию полезных микроэлементов и главным образом кальция.☝️ Также в его состав входят: витамины групп а, е, в и рр; фосфор и натрий; калий и цинк; медь и магний; железо и марганец. Молочный напиток из кунжута- отличается высоким содержанием кальция. Всего в 100 г продукта содержится домг кальция☝️☝️☝️ Полезные свойства кунжутного молока : ☝️существенно снижает уровень холестерина в крови; ☝️пригоден для лечения кожных болезней; ☝️☝️☝️предупреждает развитие раковых клеток; ☝️полезен при простудных заболеваниях; ☝️укрепляет иммунную систему; облегчает симптомы остеопороза; ☝️нормализует метаболические процессы; ☝️имеет омолаживающее действие.👍 🥛Классической рецепт приготовления ☝️ 100 г свежего сезама (не жареного); 1 л кипяченой воды; 2 ст. л. натурального меда. семечки нужно пересыпать в миску и залить водой на пару часов; затем воду необходимо слить и сезам немножечко промыть; в емкость добавьте 2 ложки натурального меда и примерно 100 мл кипяченой воды; перемешайте все ингредиенты и измельчите в блендере до образования однородной кашицы; затем выливают оставшееся количество воды и снова все перемешивают; после этого молоко желательно процедить, а вот жмых не выбрасывать; жмых из семян можно добавлять в выпечку или первые блюда. #здоровье #йога #саморазвитие #счастье #лето #москва #moscow #yoga #yogalove #atyogalife #йоганатимирязевской #зож
暖かい1日で、夏🏖みたいなお天気でしたね☺️☀️ ピラティスは身体を引き締めて姿勢を整えてくれます。 夏にビキニ👙を着たいなら、春からのスタートがおススメです☺️🙌 体験レッスンお待ちしております☺️✨ #atyogalife #urbanretreat #urbanretreatyoga #supernaturalfinland #axfhawaii #yoga #follow #yogawear #ヨガ #ヨガウェア #ジムウェア #東京 #表参道 #南青山 #アーバンリトリート #ヨガスタジオ #ヨガレッスン #ヨギーニ #ヨガマット #ヨガレッスン #ピラティス #バレトン #l4l #f4f #tflers #アロマ #朝ヨガ