@ Yoga Therapy for Stress, Anxiety & Depression; (日々の)ストレス、不安感や抑鬱症にヨガセラピーを🧘♂️☺️💗💖❤️😇 #心と身体を健康に #ヨガセラピー #ヨガ好き #ヨガライフ #ヨギーニ
#Repost @lokyaretreats with @get_repost
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Mental Health Awareness Week.
Mental health is something I (@littletrashbigtrash) am particularly passionate about.
As someone who's life has been coloured by multiple event PTSD and bouts of severe depression and anxiety, I openly talk about my experiences and of the techniques, therapies and lifestyle changes that I've found most effective in managing it.
I have also experienced the loss of someone very dear to suicide, to someone who made the ultimate decision; to end his own life. My own suffering and the suffering of others propels me forward in my work as a yoga therapist for mental health conditions (which inevitably enters all areas of my yoga teaching and the training of others) and as a current Level 4 student of integrative therapeutic counselling.
The study of Mental Health in all of its facets has inadvertently become my life's work in many ways, and so it will continue.
Aswell as running 8 week programs as trained by The Minded Institute, I also run 2 part workshops that aim to distil key information and effective techniques that can help people take away and start to integrate into their daily life. . . .
The next one is in Sussex:
Yoga Therapy for Stress Anxiety and Depression with Toni Roberts
Saturday 22 September
14:00 - 17:00 &
Sunday 23 September
10:00 - 13:00 £75 Early Bird (book before July 20) £85 thereafter.
At The Yoga Garden, Knepp Castle, Dial Post, West Sussex
@theyogagardenuk
Read more about the workshop at the-yoga-garden.co.uk/workshops
. . .
If you are interested in hosting an 8 week (Minded Institute) course or my own distilled version of a 2 day workshop, then please feel free to direct message me.
#mentalhealthawarenessweek #yourmentalhealthcounts #mentalhealth #yogaworkshop #themindedinstitute #suicideawareness #ptsd #depression #anxiety #stress #yogatherapy #psychotherapy #buddhistmindfulness #neuroscience #managingstress #sharingiscaring #lovelife #preciouslife #bewhoyouare #awarenessiskey #bewithyourpainbutdontletpaincontainyou #bestoweroffreedom
〜働く男の糖質制限と燃焼ヨガ〜 "ヨガをしてみたいけど 女性がいるとちょっと…'' と思われている方 今回は男性のみのクラスになります 動きやすい服装でお越しください^_^ 7/18 19時~21時 ＊受付は20時まで キャンセル出が出ました 残席わずかです 糖質制限ブームですが 間違った知識で体を壊してしまわないように、正しい知識を持ちませんか？ 60分座学でしっかり学びます。 ぜひメモをとってくださいね！ ヨガの時間では、男性に最適なポーズを無理なくとり、代謝UPを目指します！ 丁寧に進めていきますので、初めてヨガをする方もご安心ください。 お申込みはお早めに！ ☎︎090-8099-4090 📩yogastudio.libra@gmail.com #石川県ヨガ #金沢ヨガ #少人数制ヨガスタジオリブラ #ヨガスタジオリブラ #出張ヨガ教室 #ヨギー #ヨギーニ #ヨガインストラクター #少人数制ヨガスタジオ #綺麗なスタジオ #ヨガプライベートレッスン #男性ヨガOK #夫婦ヨガ #家族ヨガ #朝ヨガ #リストラティブヨガ #ヴィンヤサヨガ #瞑想 #マインドフルネス #ヨガセラピー #シャンティ #ありがとうございます #yogastudiolibra #yoga #yogi #yogini #男ヨガ #糖質制限 #燃焼
🍀 明日は月一のがんフレンズヨガ。 . いつもの場所は夏に入り、日差しが強く室温が高いのでお部屋の変更します。 . 2階の和室に変更です。 . 水分補給のお飲み物お忘れなくお越しくださいね(*Ü*) . #乳がん #乳がん経験者 #乳がんヨガ #ヨガ #キャンサーヨガ #がんフレンズヨガ #ヨガセラピー #乳がんサバイバー #癌 #心と身体 #鳥取県 #倉吉市 #がんに負けない #がんになったのも私の大切な人生
・ ・ 毎朝、晴天続き。 朝ヨガも 暑いので シッコゴ公園で 行ってます！ ・ 河口湖の湖畔 気持ちいいですよ！ 初心者の方も 大歓迎！ ・ #オシャレ女子風 #リア充風 #しかし内容はマニアック #外転内転外旋内旋 #自転車女子 #bicycle #nipayoga_yamanashi #富士山の麓でヨガ #山梨県富士吉田市のヨガ教室 #旅行でお越しの方も歓迎 #プライベートレッスン受付中 #スケジュールなどくわしくはホームページ #yoga #mtfuji #kawaguchiko #fujiyoshida #morningyoga #parkyoga #refreshyoga #asoview #pelvicfloor #アソビュー #外ヨガ #リラックスヨガ #朝ヨガ #ヨガセラピー #ニパヨガ外ヨガ #フジプレ朝ヨガ #プライベートヨガ #骨盤調整 8月はクラス増設！ 11日(土)、12日(日)、13日(月) 18日(土) 他毎週日曜 7:00〜8:00 @フジプレミアムリゾート 8月4日9:00〜12:00 Nipayoga ×アトリエプティカ×Transparent Full Moon ブランチお茶付き外ヨガ ••••••••••••••••••••• 8月19日13:00〜16:00 ヨガのカラダの使い方 〜ヨガと武道〜 東京よりゲストお招き •••••••••••••••••••••• 9月8日9日 アシュタンガヨガを知る 名古屋haano yoga studioより ゲストお招き •••••••••••••••••••••••
・ ・ 甲府は暑かった… ・ 今日の men'sプライベートレッスン ホットヨガかなと 言わんばかりの 汗の量でした ・ ・ ほぼ、貰い物野菜で ラタトゥイユ ・ ・ 皆さま夏バテには 十分ご注意ください ・ ・ #nipayoga_yamanashi #富士山の麓でヨガ #山梨県富士吉田市のヨガ教室 #旅行でお越しの方も歓迎 #プライベートレッスン受付中 #スケジュールなどくわしくはホームページ #yoga #mtfuji #kawaguchiko #fujiyoshida #morningyoga #parkyoga #refreshyoga #asoview #pelvicfloor #アソビュー #外ヨガ #リラックスヨガ #朝ヨガ #ヨガセラピー #ニパヨガ外ヨガ #フジプレ朝ヨガ #プライベートヨガ #骨盤調整 8月はクラス増設！ 11日(土)、12日(日)、13日(月) 18日(土) 他毎週日曜 7:00〜8:00 @フジプレミアムリゾート 8月4日9:00〜12:00 Nipayoga ×アトリエプティカ×Transparent Full Moon ブランチお茶付き外ヨガ ••••••••••••••••••••• 8月19日13:00〜16:00 ヨガのカラダの使い方 〜ヨガと武道〜 東京よりゲストお招き •••••••••••••••••••••• 9月8日9日 アシュタンガヨガを知る 名古屋haano yoga studioより ゲストお招き •••••••••••••••••••••••
☆7月のヨガ部②☆ 19:00〜 いつメンさま 合気道＋ホットヨガ🔥(笑) 汗だくでも、スッキリ気持ちいい。 今月で、ヨガ部3年目突入👏👏 自分自身の呼吸や体の動きに 意識を向けることを通じ、 心を落ち着かせる練習をしています🧘♀️🧘♀️ #yoga #ヨガ #ヨガ部 #ヨガセラピー #職場の仲間 #心と身体のメンテナンス #第3火曜日 #理学療法士 #smile #happy #friend #heeling #ゴキブリ体操 #医療者の健康を支えるヨガ #thanks #refresh #spacecreator #正しさよりも優しさを #クロスポイント #hapヨガ部
・ ・ ステキなご縁をいただきました！ ・ 河口湖にある 「Retreat Campまほろば」 ・ ・ 上には母の白滝がある場所で 下には河口湖浅間神社。 ・ 富士山を望みながら ヨガとか瞑想とか そんなリトリートのための 場所になれば！と、 女性1人でやっているキャンプ場。 想いが形になっていて素晴らしい！ ・ ・ すごくきもちのよい場所でした。 ・ ・ 何か出来ないか… ワクワク… @retreatcamp_mahoroba ・ ・ #リトリート場所をお探しの方 #ぜひご紹介します #新宿から高速バスで2時間 #河口湖の河口地区です #yogaretreat #ヨガリトリート場 #nipayoga_yamanashi #富士山の麓でヨガ #山梨県富士吉田市のヨガ教室 #旅行でお越しの方も歓迎 #プライベートレッスン受付中 #スケジュールなどくわしくはホームページ #yoga #mtfuji #kawaguchiko #fujiyoshida #morningyoga #parkyoga #refreshyoga #asoview #pelvicfloor #アソビュー #外ヨガ #リラックスヨガ #朝ヨガ #ヨガセラピー #ニパヨガ外ヨガ #フジプレ朝ヨガ #プライベートヨガ 8月はクラス増設！ 11日(土)、12日(日)、13日(月) 18日(土) 他毎週日曜 7:00〜8:00 @フジプレミアムリゾート 8月4日9:00〜12:00 Nipayoga ×アトリエプティカ×Transparent Full Moon ブランチお茶付き外ヨガ ••••••••••••••••••••• 8月19日13:00〜16:00 ヨガのカラダの使い方 〜ヨガと武道〜 東京よりゲストお招き •••••••••••••••••••••• 9月8日9日 アシュタンガヨガを知る 名古屋haano yoga studioより ゲストお招き
🌟気持ちよく背筋（せすじ）がのびて、肩の力が抜けている状態🌟は . . . 🌟日々が充実しながら、安心の中にいる感覚🌟や . . . 🌟仕事をバンバンこなしながら、心に余裕がある状態🌟に . . . とっても似ている(*^^*)🌿✨ . . . ひとり一人が のびのび輝ける✨ . . 愛のある空間を つくりたい(*^^*)🌷✨ . . . #ヨガインストラクター #クリスタルボウル #ヨガセラピー #セラピスト #クリスタルボウル演奏家 #クリスタルボウルアーティスト #喜多見 #狛江 #狛江市 #成城学園前 #世田谷区 #フリーランス #起業女子 #起業家女子 #癒やしの時間 #愛のある空間 #愛のある生活
今日も #開脚前屈 #結ヨガ #結ヨガさくほ #ヨガ佐久穂 #ヨガとストレッチ #ヨガセラピー #ヨガ #ヨガでケア #ヨガ佐久 #ヨガポーズ #yoga #yoga佐久 #yoga佐久穂 #yogalove #yogagram #yogadaily #yogalife #yoga #おやすみヨガ #開脚前転できるようになりたい #お風呂上がり汗止まらん だく
TTC300 7日目 今日はバランスポーズ 片手で逆立ちしたり 両腕に乗ってバランスとったり 今までしたことないことも 先生の手にかかれば いきなりできてしまう 先生の計算された時間 ナディークリアリング（ウォームアップ） ポーズ リリース まずは身体を200時間で作る。 全てが先生の計算通り いかに怪我をしないようにするか 生徒を持った時 生徒が感じる痛みを 自分自身の身体で体感しています。 先生は言葉で伝えながら体感させるやり方 毎日納得させられっぱなしです。 明日はこの痛みがくるよ、明後日にはこの痛みがくるよ、その次の日はなんともなくってる。 ほんとにその通りになるんです。 伝統と研究と経験 この３つがリンク すごすぎる より多くの知識、感覚、根拠を 観て、感じて、実践していき この素晴らしい体験を全ての人に 伝えていきたいです。 世の中の人が ヨガで幸せに ヨガで明るく ヨガで人生が豊かに お金や外側ではない 内側の幸福を感じられるように 人が人を繋ぎ 幸せの連鎖を起こせますように @mi_lugar_nagoya #名古屋 #日進市 #柔道 #パーソナルトレーナー #JCCA認定ベーッシクインストラクター #スポセン #自宅出張 #yoga #コアコンディショニング #ストレッチポール #生きとし生けるもの全てに愛が溢れますように #生きとし生けるもの全てに感謝 #prabhuyoga #魔法使い #RYT200卒業 #RYT500に移行 #残り300時間 #とにかくすごい #楽しすぎる #内側から美しく #外側の意識からの解放 #小さな事からコツコツと #ヨガセラピー
【納涼…おひとつどうぞ】 . 人生振り返って、こんなに 暑い夏があったでしょうか？ 焦げてます。 . 瓜が割れるほど水が冷たいと 命名されたと言う瓜割の滝。 異常気象で生ぬるいけど 水に癒されて心のお洗濯。 . 続いてお邪魔したのは白髭神社。 あらまっ！猿田彦さんなのね。 昨日も椿大神社へ伺ったばかり。 どうそ、お導きくださいませ！ . #ヨーガ療法 #ヨガセラピー #気付いたら幸せになってるヨガ #瓜割の滝 #白髭神社 #水に癒される #心のお洗濯 #椿大社神
・ ・ 骨盤底筋ワークショップ スタート！ ・ みなさんの 骨盤のストーリーは 様々です！ ・ ・ #nipayoga_yamanashi #富士山の麓でヨガ #山梨県富士吉田市のヨガ教室 #旅行でお越しの方も歓迎 #プライベートレッスン受付中 #スケジュールなどくわしくはホームページ #yoga #mtfuji #kawaguchiko #fujiyoshida #morningyoga #parkyoga #refreshyoga #asoview #pelvicfloor #アソビュー #外ヨガ #リラックスヨガ #朝ヨガ #ヨガセラピー #ニパヨガ外ヨガ #フジプレ朝ヨガ #プライベートヨガ #骨盤調整 #ペルヴィックフロアヨガ認定講師 8月はクラス増設！ 11日(土)、12日(日)、13日(月) 18日(土) 他毎週日曜 7:00〜8:00 @フジプレミアムリゾート 8月4日9:00〜12:00 Nipayoga ×アトリエプティカ×Transparent Full Moon ブランチお茶付き外ヨガ ••••••••••••••••••••• 8月19日13:00〜16:00 ヨガのカラダの使い方 〜ヨガと武道〜 東京よりゲストお招き •••••••••••••••••••••• 9月8日9日 アシュタンガヨガを知る 名古屋haano yoga studioより ゲストお招き •••••••••••••••••••••••
1日でやつれた😱顎のラインとか。 ズボンも緩くなってお腹はペタンコになっているけど、 ただ水分がごそっと抜けてしまっただけ。 . 筋肉も沢山の水分を含んでいるので、カスカスになってるとおもう。 . 取り戻していきます。 . . 復活しました😌 体がとても軽いです。 無理はせずに。 のんびりと。 . レッスンへ行ってきます。 . 外は暑そう💦 . . 皆様も胃腸炎や食中毒に気をつけてくださいm(_ _)m ————————————————————- #ヨガ #ヨガセラピスト #ヨガインストラクター #コラムニスト #エクササイズ #ヨガセラピー #ヨギーニ #名古屋ヨガ #自由人 #マインドフルネス #ヨガライフ #ライフスタイル #インナービューティ #ヨガティーチャー #稲沢市 #一宮市 #mind #healthylifestyle #yogalife #lovelife #columnist #happy #yogateacherlife #yogateacher #yogatherapy #love #happyyoga #happyyogalife #spiritualhealth .
・ ・ *Today’s morning Bicycle * ・ 今日もいい天気！ ・ 富士山とボート部の練習。 ・ ・ 今日も気持ちよい朝の始まりだ ・ ・ 今日は 骨盤底筋ワークショップですよ！ ・ ・ #bicycle #自転車女子 #nipayoga_yamanashi #富士山の麓でヨガ #山梨県富士吉田市のヨガ教室 #旅行でお越しの方も歓迎 #プライベートレッスン受付中 #スケジュールなどくわしくはホームページ #yoga #mtfuji #kawaguchiko #fujiyoshida #morningyoga #parkyoga #refreshyoga #asoview #pelvicfloor #アソビュー #外ヨガ #リラックスヨガ #朝ヨガ #ヨガセラピー #ニパヨガ外ヨガ #フジプレ朝ヨガ #プライベートヨガ #骨盤調整 #ペルヴィックフロアヨガ認定講師 8月はクラス増設！ 11日(土)、12日(日)、13日(月) 18日(土) 他毎週日曜 7:00〜8:00 @フジプレミアムリゾート 8月4日9:00〜12:00 Nipayoga ×アトリエプティカ×Transparent Full Moon ブランチお茶付き外ヨガ ••••••••••••••••••••• 8月19日13:00〜16:00 ヨガのカラダの使い方 〜ヨガと武道〜 東京よりゲストお招き •••••••••••••••••••••• 9月8日9日 アシュタンガヨガを知る 名古屋haano yoga studioより ゲストお招き •••••••••••••••••••••••
週1回の美肌のため miracle tox♡ 頭の中のおしゃべりをストップすると 気づきがやってくる！ ⚫毘沙門天の瞑想会 ⚫7/22(日)11:00~ ⚫¥3000 🔯お一人ずつチャネリングメッセージをお渡し出来るお得な企画 ⭐アメブロ更新しました⬇ https://ameblo.jp/emma-essenz/entry-12389191869.html #美肌 #美活 #美 #美は一日にしてならず #心と体 #美ヨガ #ヨガセラピー #瞑想 #ストレス #豊川 #豊橋 #浜松 #蒲郡 #スピリチャルビューティーサロン #ターンオーバー #白肌 #リフトアップ #肌のハリ
今日も #開脚前屈 #結ヨガ #結ヨガさくほ #ヨガ #ヨガ佐久穂 #ヨガ佐久 #ヨガとストレッチ #ヨガセラピー #ヨガ #ヨガでケア #yoga佐久 #yoga佐久穂 #yogini #yogalove #yogagram #yogadaily #yogalife #おやすみヨガ #開脚前転
TTC200時間が終わってみて 学びたい気持ちが抑えきれなくて、 TTC500に移行しました！ のこり300時間 移行してから 疑問、葛藤、不安、、、 新たに出てきています 成長の証であり、成長の過程です 嬉しい 学び、発見、閃きの毎日 すこしずつ 1か月に1人 何年かかってでも 世の中の人達が 健康的な毎日を送れるように 人々が内側から美しく 幸せで溢れる世の中にできるように 小さな事からコツコツとです！ @mi_lugar_nagoya #名古屋 #日進市 #柔道 #パーソナルトレーナー #JCCA認定ベーッシクインストラクター #スポセン #自宅出張 #yoga #コアコンディショニング #ストレッチポール #生きとし生けるもの全てに愛が溢れますように #生きとし生けるもの全てに感謝 #prabhuyoga #魔法使い #RYT200卒業 #RYT500に移行 #残り300時間 #とにかくすごい #楽しすぎる #内側から美しく #外側の意識からの解放 #小さな事からコツコツと #ヨガセラピー
nIFREL ニフレル ヨガナイト☆ ※ 大阪万博公園にある、生きているミュージアム ニフレルさんと、ヨガジェネレーションがコラボしたナイトヨガイベントか開催されました☆ 会場は施設中央にある幻想的な空間♪ 大阪のカリスマヨガ指導者の、MIWA先生がリードして素晴らしいナイトヨガイベントになったようです☆ いや〜、この空間でヨガはなかなか味わえないですよね^_^ 今後も数ヶ月に一度は定期的に開催があると思いますので、ぜひニフレルサイトにてチェックしてみて下さいね〜♪ ※ ※ ※ #nifrel #ニフレル #ニフレルヨガ #nifrelyoga #万博公園 #万博記念公園 #万博公園ヨガ #ナイトヨガ #ヨガイベント #ヨガイベント大阪 #大阪ヨガ #大阪イベント #幻想的 #幻想的な世界 #miwa #ヨガする人 #癒し系女子 #癒しの空間 #ヨガセラピー #ヨガで人生が変わる #ヨガ #yoga #ヨーガ #ヨガガール #ヨガ女子 #ヨガジェネレーション #ヨガインストラクター #ヨガ求人 #ヨガ資格
・ ・ *Today’s morning yoga* ・ 今年も別荘の方が 受けに来てくれました ・ さすがの河口湖も 朝から暑い30度 ・ 熱射病には 十分お気をつけ下さい！ ・ ・ お土産をいただいた 全て食べられる ゼリーなんですって！ ありがとうございます😊 ・ ・ 8月はクラス増設！ 11日(土)、12日(日)、13日(月) 18日(土) 他毎週日曜 7:00〜8:00 @フジプレミアムリゾート ・ ・ #nipayoga_yamanashi #富士山の麓でヨガ #山梨県富士吉田市のヨガ教室 #旅行でお越しの方も歓迎 #プライベートレッスン受付中 #スケジュールなどくわしくはホームページ #yoga #mtfuji #kawaguchiko #fujiyoshida #morningyoga #parkyoga #refreshyoga #asoview #pelvicfloor #アソビュー #外ヨガ #リラックスヨガ #朝ヨガ #ヨガセラピー #ニパヨガ外ヨガ #フジプレ朝ヨガ #プライベートヨガ #骨盤調整 #ペルヴィックフロアヨガ認定講師
昨日は美容院で癒されご機嫌だったのに、( 写真の通り)感染性胃腸炎になりまして、昨晩の深夜から夜までほんとに地獄でした😭 . ようやく落ち着いて、軽く仕事の記事書いてホッとしたところです。 関係者様、ご迷惑をおかけして申し訳ありませんでした。 そして優しい言葉しみました😭 . 随分回復しました。1日でなんとかなってよかった。 また良いお仕事ができるようにしていきます！ . そんな苦しみの中、体について大切な気づきがあったので、回復後ブログにしました。 https://ameblo.jp/syu-benissimo/ . . 話は戻って昨日は元気だったので美容院へ行ったの。 @nishi_krabat . 全信頼を置く美容師西くん♩ 他県からも、新幹線や特急電車を使ってわざわざ名古屋に切りにくる女性が何人もいるんだよ。 . 私も！そのうち関東に引っ越しても通うからね☺️ そして話していたお互いの目標叶えよーねー✨ きった翌日から病人ボサボサですけど😭 きちんとセットするのが楽しみです♡ . . . ————————————————————- #ヨガ #ヨガセラピスト #ヨガインストラクター #コラムニスト #エクササイズ #ヨガセラピー #ヨギーニ #名古屋ヨガ #自由人 #マインドフルネス #ヨガライフ #ライフスタイル #インナービューティ #ヨガティーチャー #稲沢市 #一宮市 #mind #healthylifestyle #yogalife #lovelife #columnist #happy #yogateacherlife #yogateacher #yogatherapy #love #happyyoga #happyyogalife #spiritualhealth .
復活。 #おやすみヨガ #開脚前転 ができるようになることもかねてます。朝昼晩、地道に続けるのです。 #マット運動 練習で、左肩痛めた。#アラフォー女子 、本気です。 #結ヨガ #結ヨガさくほ #ヨガ佐久穂 #ヨガ佐久 #ヨガとストレッチ #ヨガセラピー #ヨガ #ヨガでケア #ヨガポーズ #yoga #yoga佐久 #yoga佐久穂 #yogini #yogalove #yogagram #yogadaily #yogalife
・ ・ 山中湖の 【アトリエプティカ】 ・ 豪華なコラボヨガ 決定しました！ ・ お店の窓から見える 山中湖の湖畔は 外の喧騒を全く感じさせない 完全プライベートスペース。 そんな湖畔で外ヨガします！ ・ ・ 外ヨガ後に 最高に雰囲気のよい店内で @transparent_full_moon 特性ブランチと アトリエプティカの お茶をいただける なんとも贅沢な時間です！ ・ ・ 【日時】8月4日(土) 9:00-11:00(ヨガ45分) 【料金】3,000円 【予約締切】7月29日 ・ 雨の場合は中止となります。 ・ #nipayoga_yamanashi #富士山の麓でヨガ #山梨県富士吉田市のヨガ教室 #旅行でお越しの方も歓迎 #プライベートレッスン受付中 #スケジュールなどくわしくはホームページ #yoga #mtfuji #kawaguchiko #fujiyoshida #morningyoga #parkyoga #refreshyoga #asoview #pelvicfloor #アソビュー #外ヨガ #リラックスヨガ #朝ヨガ #ヨガセラピー #ニパヨガ外ヨガ #フジプレ朝ヨガ #プライベートヨガ #骨盤調整
今日はヨガ&瞑想会 サラたんも暑そう💦… それにしても暑すぎる💦 次回瞑想会は7/22日11:00~ #真夏日 #暑すぎる #保護ネコ #ねこはヒーラー #スピリチャルビューティーサロン #ヨガセラピー #エネルギー調整 #瞑想はストレス解消 #豊橋 #豊川 #浜松 #名古屋 #ポジティヴ思考
／ ・ ・ Tingsha ・ チベット仏教で魔除けとして使われるTingsha. YOGAではシャバアサナ（屍のポーズ）や瞑想などに使われています。澄んだ音のゆらぎが心を落ち着かせてくれます 本日のYOGAは定員となりました🙏 ・ ・
・ ・ 早速。 毎朝グチコ一周。 ・ 遠くまで行けちゃう 自転車サイコー！ ・ ・ 朝は釣り人しかいない ・ #見える景色が違う #自転車乗り気取り #自転車 #自転車のある風景 #すでにお尻が痛い #また骨盤底筋過緊張 #外遊び仲間募集中 #yamanashi #mtfuji #kawaguchiko #lakekawaguchiko #nipayoga_yamanashi #yoga #morningyoga #parkyoga #refreshyoga #asoview #pelvicfloor #アソビュー #外ヨガ #リラックスヨガ #朝ヨガ #ヨガセラピー #ニパヨガ外ヨガ #フジプレ朝ヨガ #プライベートヨガ #骨盤調整
＊YOGA therapy&和食講座＊ 1人1人のお話を聞いてくれて、今の自分の状態に合わせてその場でシークエンス組んでくれるんです‼︎‼︎‼︎ いっぱい動きたいけど、自分の内側に目を向ける時間も欲しいという私たちの無茶苦茶な要望をかなえて頂きました(*≧∀≦*) 贅沢な時間すぎた。。。 和食講座ではひたすらに野菜を粗みじん切りにして瞑想し、野菜をじっと見つめてるとものすごく可愛く思えてきて、なんだか泣けてきた。 今ある自分の状況すべてに感謝♡ #yoga #ヨガ #ヨガセラピー #和食こしらえ人講座 #冬瓜と鶏の汁ごはん #苦瓜の味噌炒め半熟たまごのせ #だしのせやっこ #トマトの南蛮漬け #megumiyoga #夏じまん #カスタマイズエブリデイ #週末野心 #nextweekend
・ ・ かなり良い施設です 富士山が一望できる 開放感ある場所で。 ヨガできるなんて最高！ 「手ぶらでヨガ」 マット・ヨガの服装も料金に含まれます。 私の担当・夜の時間は、 アサコほとんどいます（笑） ニパヨガになかなか来れない方も ぜひ遊びに来てください！ 以下、リーダーKumiさんより ↓ ↓ ↓ 去年の6月からヨガインストラクターを目指して養成講座に通い、少しずつ準備を進め、この日が来るのを待ちわびていました😊 いよいよ、ふじやま温泉のリニューアルに合わせ、岩盤ホットヨガがスタートします✨ ・ ・ 【場 所 】ふじやま温泉4F岩盤浴内 【日にち 】平成30年7月21日(土)スタート！ 【実施日 】火・木・土・日 【レッスン 】 ①午前のクラス10:00〜11:10(40分) ②午後のクラス20:00〜20:40(40分) ・ 【持ち物 】水500ml、下着のお着替え ホットヨガ・岩盤浴・有料休憩室利用 2,500円 (岩盤浴着/ヨガマット/タオル付き) ※入館料は別途必要になります。 ↓ オープン記念キャンペーンとして、 7/31(火)まで 2,200円でご提供させていただきます💕 ※不定休となりますので、ふじやま温泉webサイトのイベントカレンダーを確認して下さい♪ http://www.fujiyamaonsen.jp/index.html ◉ご予約は、ふじやま温泉レンタルカウンターにて承っております。 当日のお問い合わせ&ご予約は、 0555-22-1126まで。 ◉事前予約はメールにて承っております。 ①希望日 ②時間 ③お名前 ④ホットヨガ経験の有無 ⑤現在、お怪我や病気などの有無 以上を記載し、 komorebi.hotyoga.898@gmail.com まで、前日までにお願い致します。 ホットヨガは、 運動不足解消、血行促進、筋力UP、代謝UP、ストレス解消、デトックス、ダイエット、発汗、美肌効果、ゆがみ改善など様々な効果が期待されます。 気になる方はぜひ、受けに来て下さいね❤️ これから、私(Kumi)、Asako先生、Chika先生と共にふじやま温泉岩盤ホットヨガを盛り上げていきたいと思っております。 みなさんも一緒に楽しく心地よい時間を過ごしていきましょう🌱✨お会い出来るのを楽しみにしております❤️ ・ ・ #nipayoga_yamanashi #富士山の麓でヨガ #山梨県富士吉田市のヨガ教室 #旅行でお越しの方も歓迎 #月水金は富士山見ながら外ヨガ #スケジュールなどくわしくはホームページ #yoga #mtfuji #kawaguchiko #fujiyoshida #morningyoga #parkyoga #refreshyoga #asoview #pelvicfloor #アソビュー #外ヨガ #リラックスヨガ #朝ヨガ #ヨガセラピー #ニパヨガ外ヨガ #フジプレ朝ヨガ #プライベートヨガ #骨盤調整 #hotyoga #ふじやま温泉 7月16日10:00〜12:00 骨盤底筋を知るWS ••••••••••••••••••••• 8月19日13:00〜16:00 ヨガのカラダの使い方 〜ヨガと武道〜 東京よりゲストお招き •••••••••••••••••••••• 9月8日9日 アシュタンガヨガを知る 名古屋haano yoga studioより ゲストお招き •••••••••••••••••••••••
【サラダだけじゃもったいない】 . 画面に入りきらず… きゅうりを煮たり焼いたりしていると言うと 仰け反り反応(^^) . ジャイアントきゅうりは 中華風、和風で煮て頂く。 冷やすとググッとコクが出る。 冷酒にも合うよー！ . 山形県の郷土料理「だし」 ご飯にもお蕎麦にも合いまっせ。 . 夏野菜は一気にできちゃうから 消費も大変だけど我が家の きゅうりフルコース好評です。 完成品を差し上げると喜んでもらえるー！ 作るのも楽しいわー！ . #ヨーガ療法 #ヨガセラピー #気付いたら幸せになってるヨガ #きゅうり大量消費 #山形郷土料理だし
この度の西日本豪雨により被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。 一日も早い復興をお祈り申し上げるとともに、私たちで何かできることはないか考え、今回のチャリティー外ヨガイベントを開催することになりました。 ◎お子様~どなた様でもご参加できます。 ◎担当インストラクターは、日によって変わります。 ◎決まり次第お知らせいたします。 開催場所：額谷ふれあい公園 日 時：７月１５日 中山(LIBRA) ７月２９日 未定 ８月５日 MARIKO(LIBRA) ８月１９日 辻嵐みかり(SAMAYOGA) 日曜日 ７時～７時４５分 参 加 費 : お気持ち 申し込み：不要 持 ち 物 : ヨガマット(貸出もありますが数に限りがあります)・タオル・飲み物 ＊雨天の場合は屋根がある広場にて行います。 【お問い合わせ】 YOGA STUDIO LIBRA ☎︎090-8099-4090 📩yogastudio.libra@gmail.com 皆様からお寄せいただきました支援金は、被災された方々の支援を目的として、被災地に全額寄付させていただきます。 ＊義援金のほか、災害復旧活動・支援活動において利用される予定です。 ＊明確な寄付先は現在、検討中となり、決定いたしましたらこちらのページにてご報告いたします。 シェアしてもいいよ！と思う方ぜひお願いします。 一人でも多くの笑顔につながれますように…☺️ #石川県ヨガ #金沢ヨガ #少人数制ヨガスタジオリブラ #ヨガスタジオリブラ #出張ヨガ教室 #ヨギー #ヨギーニ #ヨガインストラクター #少人数制ヨガスタジオ #綺麗なスタジオ #ヨガプライベートレッスン #男性ヨガOK #夫婦ヨガ #家族ヨガ #朝ヨガ #リストラティブヨガ #ヴィンヤサヨガ #瞑想 #マインドフルネス #ヨガセラピー #シャンティ #ありがとうございます #yogastudiolibra #yoga #yogi #yogini #外ヨガ #チャリティー #西日本豪雨災害
・ 本日スタートした「マントラチャンティングと瞑想」クラス。 ・ 写真はチャクラに声を響かせています。 ・ このあとで、マントラジャパを行ないました。 素晴らしいバイブレーションだったと思います。 ・ マントラの練習をコツコツと続けたら、いずれは声に出さないで思うだけでそのエネルギーに繋がると言われます。 是非そこを目指して行きましょう。 ・ まずはお気に入りのマントラを朝晩唱えてみてください。 ・ 次回のマントラクラスは、 7/29(日) 11:15〜12:15 9:30からのハタヨガクラスと併せてご参加をオススメします。 ・ #yoga #mantra #chanting #bhakti #ヨガ #マントラヨガ #mantrayoga #omnamahshivaya #サティア真実 #mamisatya #yogatherapy #yogaphilosophy #ヨガセラピー #ヨガ哲学 #初心者歓迎 #静岡ヨガ #富士市 #富士宮市 #フジヤマ道場 #マントラヨガ
地域がん診療連携拠点病院「がん患者家族デイケア・サロン」にてヨガをさせていただきました。 3回目の訪問となりますが、今回は、乳がんに限らず様々な方が参加されました。 レッスン後、起き上がった皆様は、第一声が「気持ち良かった〜！」と素敵な笑顔♡ ヨガの良さを味わっていただけてホッとしました！ 身体も軽くなったとリンパケアとしても満足して頂けたようで、運動をする機会がもっと欲しいとおっしゃっていました。 皆さまにワンポーズ、お家で出来る動きを覚えていただいたので、少しでも役立つと良いです。 喜んで頂けて良かった！！ #ヨガ #ヨガセラピー #がんとヨガ #心の身体のバランス #リラックス #運動不足に #セルフケア #がんサロン #病院の方が皆さん優しい #呼吸
暑い日が続いていますね。 冷えたドリンクが嬉しい季節！ つい飲み過ぎて・・・など。 お腹、冷えていませんか？ 冷え腸にはホットストーンを使用する腸エステおすすめです！ ご体調崩しませんよう、お気をつけてお過ごし下さいませ(^-^) #プラナガーデン #吉祥寺 #加圧トレーニング #パーソナルトレーニング #パーソナルヨガ #グループヨガ #ヨガ #ピラティス #インディバ #アロマ #エステ #丁寧に生きる #女性らしいカラダづくり #カラダとココロ #どっちも大事 #ヨガセラピー
【メンズヨガセラピー企業を支える方のために】 昨年に引き続き、今年も企業研究会様の定例会クラスを担当させていただきました！ 全員、企業を支えるお疲れ殿方ということで、 仰向けで呼吸をするところから始めさせていただきました。 寝ながらポーズを進めるも、節々が凝り固まっており、笑いながらのヨガセラピー( *´艸｀) 果たして、このあと起き上がれるのだろうか( ; ゜Д゜)💦 何とか起き上がって、運動不足解消(できたかな？)のためのヨガセラピー。 一連の動きで肩甲骨回りの可動域が劇的に広がったり！！ 色々効果が見られて良かったです！ お声がけいただきありがとうございました(*^^*)/ #男ヨガセラピー #上尾企業研究会 #運動不足 #中年男子 #肩凝り解消 #ストレス解消 #薬剤師 #ヨガセラピー #結果出た #寝ながらヨガ
焦っている時、気持ちが前のめりな時、不安な時は、 . . 足の重心を後方へ引き、頭ごと少し後ろへ。 視界が広がることで冷静さを取り戻し、 重心がどっしりすることで、腰を据えられる。 . . よ😌👌 . . . 今日は私たち講師の前に、ヨガマスターケロッグさまが🐸 . . 久しぶりに顔を出せたマナヨガ稲沢教室。皆さんの顔を見て癒されました。 . いつもありがとうございます😊 . . 夜のレッスンはヨガセラピーと調整です♩ よろしくお願いします(๑>◡<๑) ————————————————————- #マナヨガ #ヨガ #ヨガセラピスト #ヨガインストラクター #コラムニスト #エクササイズ #ヨガセラピー #ヨギーニ #名古屋ヨガ #自由人 #マインドフルネス #ヨガライフ #ライフスタイル #インナービューティ #ヨガティーチャー #稲沢市 #一宮市 #mind #healthylifestyle #yogalife #lovelife #happy #yogateacherlife #yogateacher #yogatherapy #nagoya #love #happyyoga #happyyogalife #spiritualhealth .
コーデがなかなか決まらず 履く機会なかったけど、やっと出番が来たぞ～ ⭐⭐⭐瞑想会のお知らせ⭐ ⚫毘沙門天の瞑想会 ⚫7/22(日)11:00~ ⚫¥3000 🔯お一人ずつチャネリングメッセージをお渡し出来るお得な企画 ⭐アメブロ更新しました⬇ https://ameblo.jp/emma-essenz/entry-12389191869.html 「本当の自分は誰？」 「あなたは自分の本質を知っていますか？」 「本当の自分は誰？」 私達は、生きていく上で多くの仮面を付け演じています 仕事仲間に見せる顔 パートナーに見せる顔 友人に見せる顔 親に見せる顔 舅、姑に見せる顔 など 私達は、社会の中で多くの役割を演じて生きています 本当の顔はどれなんでしょう？ 本当に自分のやりたいことで生きてますか？ #靴好き #靴集め #テッドベイカー #スニーカー #瞑想会 #チャネリング #スピリチャルビューティーサロン #ヨガセラピー #豊橋 #豊川 #浜松 #名古屋
・ 頂いたフラワーリース ドライフラワーになってきたよ。 ・ アイノワ ・ ・ 祈ることを。 ・ ・ できることを。
. blind date with a book...😉💝 . . 今日のヨガ哲学📙『イシュワラプラニダナニ』 . 今できることをしたらそのこと自体に満足する♩ 結果がどうであれ、運命は笑って引き受ける♩ 選り好みせず、さしだされたものを受け取ってみる♩ . 今はわからなくても、運命を信頼する。 . 柔軟になりたい☀️ #今日のヨガ哲学 #ヨガ哲学 #ヨガスートラ #イシュワラプラニダーナ #ヤマ #ニヤマ #ヤマニヤマ #アシュタンガヨガ #パタンジャリ #isvarapranidhana #yogasutras #yamaniyama #ヨガセラピー #メディカルヨガ #ヨガ #ティーチャートレーニング #ryt200 #ヨガインストラクター #1型糖尿病 #1型糖尿病の人と繋がりたい #自律神経失調症 #クリヤヨガ #オーストラリア #バクティ #ヨガ留学 #yogiwisdom #livingwithtype1 #gowiththeflow
「触れる」「感じる」。 ”意識“が感覚を変える。 そのパワーと意味を再確認。 リストラティブヨガに通じる。 どんなことも置き換えて生かしていける。 ・ とっても現実的で理論的かつ解剖学満載ー♪ ・ #ヨガ #セラピー #ヨガセラピー #リストラティブヨガ #札幌 #触れる #筋肉 #筋膜 #ハンドマッサージ #解剖学的 #神経学 #生理学 #コミュニケーション #繋がり #yoga #restorativeyoga #anatomy #poweroftouch #feel #sense #therapy #fascial #release
・ ・ 【贅沢すぎる2日間】 名古屋からはるばる富士吉田へ！ 丁寧なインストラクションと的確なアジャストで ポーズがスルスル深まっていく！ 実はアシュタンガが苦手でした。 「息が止まりそう」 「頭がくらくらする」 「腰が痛い」 アシュタンガは調子のよい時だけ・・ そんな概念が180度変化したのが お二人のレッスンを受けてから。 「ウジャイ呼吸って、 ここ意識するんだ！」 「苦しいと思っていたポーズは これが足りなかったからだ」 いろんな気づきを与えてくれた レッスン。 ・ 「挑む」 という感覚が 「リラックス」 という感覚に変わりました。 これがアシュタンガヨガなんだと 始めて教えてもらった 先生方です。 ・ 日頃、 アシュタンガヨガを やっていない人、 やったことがない人 初心者だから躊躇している人 ヨガ自体、難しく考えている人 ・ 是非、受けてみて下さい！！ ・ すごくおススメです！ 早割だと断然お得です！ ・ ・ 山梨県 富士吉田市 河口湖町 ・ 9月8日9日 アシュタンガヨガを知る 名古屋haano yoga studioより ゲストお招き ••••••••••••••••••••••• #nipayoga_yamanashi #yoga #mtfuji #kawaguchiko #fujiyoshida #haanoyogastudio #morningyoga #parkyoga #refreshyoga #asoview #pelvicfloor #アソビュー #外ヨガ #リラックスヨガ #朝ヨガ #ヨガセラピー #ニパヨガ外ヨガ #フジプレ朝ヨガ #プライベートヨガ #骨盤調整
・ ・ カラダが… 重い2018.夏。 重力に 逆らえなくなって きていますが… 力の使い方に 問題があるのでは… 武術のカラダの使い方を ヨガに応用すれば もっとスムーズに ポーズがとれるのではないか… そんなことを教えてくれる ワークショップ。 普段の生活にも それは応用できる！ 詳細はこちら ↓ ↓ ↓ 8月19日13:00〜16:00 ヨガのカラダの使い方 〜ヨガと武道〜 東京よりゲストお招き •••••••••••••••••••••• ・ ・ 7月16日10:00〜12:00 骨盤底筋を知るWS ••••••••••••••••••••• 9月8日9日 アシュタンガヨガを知る 名古屋haano yoga studioより ゲストお招き ••••••••••••••••••••••• #nipayoga_yamanashi #yoga #mtfuji #kawaguchiko #fujiyoshida #morningyoga #parkyoga #refreshyoga #asoview #pelvicfloor #アソビュー #外ヨガ #リラックスヨガ #朝ヨガ #ヨガセラピー #ニパヨガ外ヨガ #フジプレ朝ヨガ #プライベートヨガ #骨盤調整
申し訳ないを、ありがとうとして受け取ることができたら、どれだけ今までと違う世界が見えるだろう。 . . 人の優しさと、その向けられた愛を、あなたの養分に😌 . 頑張る方向性を、受け取る方へ向けてみる。 . いいの。それで。 . 誰かのために何かをしてあげたい気持ちを、今はあなた自身へ向けて。 . . 存在しているだけで、あなたは太陽でいられます。 . . . 今日も一日よかったなあ〜😌 . . ————————————————————- #マナヨガ #ヨガ #ヨガセラピスト #ヨガインストラクター #コラムニスト #ヨガセラピー #ヨギーニ #名古屋ヨガ #自由人 #マインドフルネス #ヨガライフ #ライフスタイル #インナービューティ #ヨガティーチャー #稲沢市 #一宮市 #mind #healthylifestyle #yogalife #lovelife #happy #yogateacherlife #yogateacher #yogatherapy #columnist #nagoya #love #happyyoga #happyyogalife #spiritualhealth .
【キャンペーンのご案内】 本日より、7月〜9月限定のインディバ回数券の販売が始まりました✨ 通常にはないインディバのロングコースになっております。 有効期限が3ヶ月ですので、普段トレーニングしかされない方にもオススメです！ 皆様、是非お試しください✨ #プラナガーデン #吉祥寺 #加圧トレーニング #パーソナルトレーニング #パーソナルヨガ #パーソナルピラティス #グループヨガ #グループピラティス #ヨガ #ヨガセラピー #ピラティス #インディバ #アロマ #エステ #丁寧に生きる #女性らしいカラダづくり #カラダとココロ #どっちも大事
名古屋出張 冷coroラーメン🍜 #暑い日 #名古屋 #真夏日 #アデプトプログラム #スピリチャルビューティーサロン #エネルギー調整 #豊川 #豊橋 #浜松 #ヨガセラピー #ビューティーヨガ
・ ・ *Today’s morning yoga* ・ 今日のテーマ 「夏フェスのための テンションあがるヨガ」 ・ 大雨で大変な被害が でておりますが… 今日も元気に外ヨガ！ ・ ・ フェス好きガールの 要望に応えての日（笑） ・ ・ 帰りにそんな フェス好きガールと 新しくできたお店でランチ ・ ジビエのお店とのことで 鹿と猪肉ソーセージサンドイッチ ・ 全然臭くなかった しかし、なぜか 大通り沿いの屋外で。 さすがに暑かった（笑） ・ ・ #nipayoga_yamanashi #ジビエ #urban ’s camp #yoga #mtfuji #kawaguchiko #fujiyoshida #morningyoga #parkyoga #refreshyoga #asoview #pelvicfloor #アソビュー #外ヨガ #リラックスヨガ #朝ヨガ #ヨガセラピー #ニパヨガ外ヨガ #フジプレ朝ヨガ #プライベートヨガ #骨盤調整 7月16日10:00〜12:00 骨盤底筋を知るWS ••••••••••••••••••••• 8月19日13:00〜16:00 ヨガのカラダの使い方 〜ヨガと武道〜 東京よりゲストお招き •••••••••••••••••••••• 9月8日9日 アシュタンガヨガを知る 名古屋haano yoga studioより ゲストお招き •••••••••••••••••••••••
今日は新規個人レッスンのお仕事♡すでにやりたい事、チェックしたいことが頭の中でまとまっております。楽しみです。 . . さて、8月スタートの増設クラスお知らせです。 . 担当講師はshiho先生です♩ --------------------------------- お知らせ ☆ 稲沢 “新教室” の生徒募集 --------------------------------- . 現在、毎週木曜日14時30分~15時45分に 行われている、manayoga稲沢教室は おかげさまで満員となっています。 そこで、8月より 新教室を増設することになりました! . 概要は、次の通りです。 ************ ・日時:毎週木曜日 12時30分~13時45分(第5週目は休講) . ・料金:入会金3,000円、月5,500円(月謝制)/月2回チケット4,000円/1回2,500円 . ※月謝制以外は要予約 . ・場所:おっつ音楽スタジオ(愛知県稲沢市国府宮一丁目1-38) . ◆名鉄名古屋本線「国府宮駅」より徒歩5分 ◇駐車場あり . ・担当:shiho先生 . 適度に体を動かして、 心身を整えることに重点をおいたメニューに なっています。 . レッスン後半は、ペアで肩や腕、脚のマッサージをします。 . ヨガ初心者~経験者の方まで 対応したクラスになっています。 . . *manayoga教室が初めての方は 体験として、1回500円でレッスンを受けることができます。 . この機会にぜひ マナヨガを始めてみませんか? ご参加お待ちしています。 ................................................ お問い合わせは、こちらまで↓ akahai4912@gmail.com . または、DMをくださいませ😌 . . . ————————————————————- #マナヨガ #ヨガ #ヨガセラピスト #ヨガインストラクター #コラムニスト #エクササイズ #ヨガセラピー #ヨギーニ #名古屋ヨガ #自由人 #マインドフルネス #ヨガライフ #ライフスタイル #インナービューティ #ヨガティーチャー #稲沢市 #一宮市 #mind #healthylifestyle #yogalife #happy #yogateacherlife #yogateacher #yogatherapy #columnist #nagoya #love #happyyoga #happyyogalife #spiritualhealth .
#🧘♂️ #🧘♀️ #yogatherapyassociation #yogatherapy #yogatherapist ． ・ 先週末はヨーガ療法学会． 世界各国から ヨーガ療法の巨匠が集い 各々の国での ヨーガ療法の在り方や クライアントのアセスメント （病院でいう問診）方法 をシェア👫👭👬． ・ 目的は同じでも アプローチが こんなに違うとは😳． 面白い． ・ 世界のヨーガセラピストが 集まっている この場で 今後のヨーガ療法発展のため #仙台宣言 ． ・ ヨーガ療法の世界共通 スタンダードがここから 創られていく． ・ すでに沢山の場所で 活用されている ヨーガ療法だけど ・ これから 更に 必要とされるだろうな． ・ チェルノブイリ原発事故 を始めとする災害の #被災者支援 ． ・ エアレースの室屋選手など トップアスリートの #メンタルトレーニング ． ・ がんやうつ病，腰痛肩こりなど 誰にでも起こりうる 症状の改善 緩和． ・ 特に不調がない方でも 自分の身体に意識を向ける時間 ＝意識を内向きにする時間 を持つことで ・ 自律神経が整い ストレス軽減になったり ・ 客観視が身について もっと 自分らしく 楽に 生きられるようになったり． ・ ・ ヨーガセラピーの輪が もっと拡がって 必要とする方へ届くように． ・ ヨーガ療法学会が運営してる ニケタンで学んだ ３年間を振り返りながら ・ ヨーガセラピストとしての 今後の人生が楽しみになる そんな学会でした☺️🙌🏻． ・ 昨年 チベット，インド修行で 出会ったみなさまに 再会できたのも嬉しかったー💗． ・ #ヨーガ療法学会 #ヨーガ療法 #ヨガセラピー #ヨーガ #ヨガ #ヨガセラピスト #ストレスコントロール #ストレスマネジメント #QOL向上 #トラウマ
・ 今日もいちにち おつかれさまでした ・ #お寺ヨガ #ヨガセラピー #チェアヨガ #椅子ヨガ
本日はいつもお越しくださっているセレクトショップ ルーム オーナーMIKAさんにお声掛けいただき 顧客様対象のイベントにてレッスンさせていただきました^_^ リラックスヨガのはずが 少し耐えるポーズも入り笑いもありで和気あいあいの45分間でした♪ 最後は20本の立ち木でパチリ☆ ヨガで繋がれたご縁に感謝いたします！ ・・・ ヨガスタジオ リブラでは 出張ヨガ教室も承っております。 ぜひお問い合わせください。 #石川県ヨガ #金沢ヨガ #少人数制ヨガスタジオリブラ #ヨガスタジオリブラ #出張ヨガ教室 #ヨギー #ヨギーニ #ヨガインストラクター #少人数制ヨガスタジオ #綺麗なスタジオ #ヨガプライベートレッスン #男性ヨガOK #夫婦ヨガ #家族ヨガ #朝ヨガ #リストラティブヨガ #ヴィンヤサヨガ #瞑想 #マインドフルネス #ヨガセラピー #シャンティ #yogastudiolibra #yoga #yogi #yogini #selectshoproom
2018.7.9 Yoga for a 7yrs old girl with chromosome abnormality 4p-, 20th. ・ She was a little bit excited but having fun with me^^ ・ 声を出すと腹筋入りやすいかも。 ここまで船のポーズをキープできたの初めて^^ ・ #yoga #yogatherapy #sapporo #yogaeducation #yogaforchildrenwithspecialneeds #commit #spontaneously #handup #chromosomeabnormality #4p - #特別なニーズのある子のためのヨガ #ヨガエデュケーション #ヨガ #ヨガセラピー #札幌 #染色体異常 #4番欠損 #ツンデレ姫 #眠り姫 #怪獣 と化す#テンション上がる #harerama #歌が大好き #個別指導 #腹筋 #バランス
2018.7.9 Yoga for a 7yrs old girl with chromosome abnormality 4p-, 20th. ・ She was a little bit excited but having fun with me^^ ・ テンション高めで大きな声がよく出てた（笑） 本当は眠いんだよね。 ・ #yoga #yogatherapy #sapporo #yogaeducation #yogaforchildrenwithspecialneeds #commit #spontaneously #handup #chromosomeabnormality #4p - #特別なニーズのある子のためのヨガ #ヨガエデュケーション #ヨガ #ヨガセラピー #札幌 #染色体異常 #4番欠損 #ツンデレ姫 #眠り姫 #怪獣 と化す#テンション上がる #harerama #歌が大好き #個別指導
・ ・ *Today’s private lesson* ・ プラムを購入！ チラシも置かして いただいてます！ ・ 暑い時期に最適 バジル・プラム・バナナ スムージー！ ・ ・ 健康診断対策ヨガ（笑） 足裏をしっかり使って コア筋強化。 ・ 「ヨガのあとは良く眠れる」 「なかから伸びてる感じ」 男性にもヨガは効きますよ！ ・ 昨日は中学生バスケ部女子が 参加してくれました。 ・ テーマは「レギュラーを狙え」 ・ お越しいただいた方の レベルと目的に できる限り近づけます（笑） ・ ・ @colorful_kaori さん いつも貸していただいて ありがとうございます😊 ・ ・ #smoothie #甲府 #nipayoga_yamanashi #富士山の麓でヨガ #山梨県富士吉田市のヨガ教室 #月水金は富士山見ながら外ヨガ #プライベートレッスン受付中 #月水リラックスヨガとヨガセラピー #金ボディメイク #日曜骨盤底セラピー #スケジュールなどくわしくはホームページ #yoga #mtfuji #kawaguchiko #fujiyoshida #morningyoga #parkyoga #refreshyoga #asoview #pelvicfloor #アソビュー #外ヨガ #リラックスヨガ #朝ヨガ #ヨガセラピー #ニパヨガ外ヨガ #フジプレ朝ヨガ #プライベートヨガ #骨盤調整 7月16日10:00〜12:00 骨盤底筋を知るWS ••••••••••••••••••••• 8月19日13:00〜16:00 ヨガのカラダの使い方 〜ヨガと武道〜 東京よりゲストお招き •••••••••••••••••••••• 9月8日9日 アシュタンガヨガを知る 名古屋haano yoga studioより ゲストお招き •••••••••••••••••••••••
・ 1枚目。 今日はヨガセラピークラスでした。 月に2〜3度、不定期ですが、主に自律神経調整とストレスリリースに着目したセラピークラスを行なっています。 不定期にも関わらず、リピーターさんがとても多いクラスです。 ・ 今日は、五年以上ぶり？！の方が来てくれました。 随分前に勤めていたスタジオのクラスに来てくれたことのある方です。 いろんな先生のヨガを受けたけれど、私のレッスンで味わった感覚が得られなかった、とのことで、探し当てて来てくれました。嬉しい！ ・ 2枚目、アーユルヴェーダにおいて、リトゥチャリヤ(季節の過ごし方)は色々あります。 石が好きな私、毎日何かしらの石を身につけていますが、夏にはパールやムーンストーン、水晶などの冷性の石を身に付けるよう心がけています。 ・ #yogatherapy #ayurveda #ayurbeautyyoga #ヨガ #ヨガセラピー #mamisatya #yoga #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダビューティー #サティア真実 #富士市 #富士宮市 #自律神経調整
【動画】マルマセラピー ※ アーユルヴェーダの世界的権威、Drヴァサント・ラッド師の愛弟子、福田真理先生による、マルマセラピー動画。 マルマセラピーとは、アーユルヴェーダ療法の１つ。ヨガ的ツボ押しで極上のリラックス効果を得られます^_^ ぜひ興味ある方は、まり先生のクラスを体験してみて下さい♪ 【ヨガジェネ マルマセラピー】で検索！ ※ ※ ※ #福田真理 #マルマセラピー #marma #marmatherapy #アーユルヴェーダ #ayurveda #バサントラッド #vasantlad #マルマポイント #ツボ押し #セラピー #癒し #癒し動画 #癒し系女子 #癒しの空間 #ヨガセラピー #ヨガで人生が変わる #ヨガ #yoga #ヨーガ #ヨガガール #ヨガ女子 #ヨガジェネレーション #ヨガインストラクター #ヨガ求人 #ヨガ資格
＊＊＊ ラピュタ+ yogaレッスン ・ 毎回シャバーサナで奏でている タオライアーをチューニング中 ・ 雨上がりのラピュタファームさん ・ 自然の音に溢れてる✨ ・ ・ ・ この心地いい場所にいらっしゃいませんか ・ 次回の ラピュタ+ yogaレッスンは 8月12日（日）9:00スタート！氣持ちいい1日の始まり この場所でスタートしませんか✨ ・ #aoakua #yoga #ヨガ #ヒーリングヨガ #ヨガセラピー #アーシングヨガ #タオライアー #ドルフィン #ヒーリング #432 #自然の音 #心地よい風 #チューニング #音で繋がる #ヨガで繋がる
. . 突然の夕立で、猫がキャーーー！って叫びながら家に戻ってきました。 . . はやく落ち着いてほしいです。 これ以上被害が広がりませんように。 . . ————————————————————- #マナヨガ #ヨガ #ヨガセラピスト #ヨガインストラクター #コラムニスト #エクササイズ #ヨガセラピー #ヨギーニ #名古屋ヨガ #自由人 #マインドフルネス #ヨガライフ #ライフスタイル #インナービューティ #ヨガティーチャー #mind #healthylifestyle #yogalife #lovelife #happy #yogateacherlife #yogateacher #yogatherapy #columnist #nagoya #love #happyyoga #happyyogalife #spiritualhealth .
日本特殊陶業市民会館 今月のアデプトプログラム2日間日程 ① 7/14 12時半～17時半 7/15 11時～16時 ② 7/22 7/23 両日とも 11時～16時 ③ 7/28 12時半～17時半 7/29 11時～16時 お好きな日程時間等ご相談下さい。 #暑い #名古屋 #踊るぜ #振付 #豊橋 #名古屋 #豊川 #浜松 #ヒーリング #スピリチャルビューティーサロン #ヨガセラピー #ヨガ瞑想 #ストレス緩和
8月から福岡県大野城市にて乳がんリラックスヨガを始めます🧘♀️ 乳がん体験者の方、 それ以外のがん体験者様、 その他のご病気の方、 体力に自信のない方もご参加いただけます。 ヨガ未経験の方も大歓迎です^ ^ ご興味のある方は連絡お待ちしています！ #乳がんリラックスヨガ #乳がんヨガ #乳がんリハビリヨガ #乳がん #福岡県 #大野城 #太宰府 #春日 #筑紫野 #自分と向き合う優しい時間 #れんたるるーむいろは #理学療法士 #乳がんヨガセラピスト #breastcanceryoga #BCY登録インストラクター #メディカルヨガ #ヨガセラピー
・ ・ 夏が戻ってキター！ 自転車がほしい… ・ 強い衝動に駆られる… ・ ・ #nipayoga_yamanashi #富士山の麓でヨガ #山梨県富士吉田市のヨガ教室 #旅行でお越しの方も歓迎 #月水金は富士山見ながら外ヨガ #骨盤底セラピークラススタート #プライベートレッスン受付中 #月水リラックスヨガとヨガセラピー #金ボディメイク #日曜骨盤底セラピー #スケジュールなどくわしくはホームページ #yoga #mtfuji #kawaguchiko #fujiyoshida #morningyoga #parkyoga #refreshyoga #asoview #pelvicfloor #アソビュー #外ヨガ #リラックスヨガ #朝ヨガ #ヨガセラピー #ニパヨガ外ヨガ #フジプレ朝ヨガ #プライベートヨガ #骨盤調整
ヨガスタジオ リブラでは備品のお手入れをこまめに行なっております☺️✨ 週末にはアイピローをお洗濯しラベンダーのアロマオイルを補充しました♪ 心地よくお使いいただけます🙏🏻🕉 #石川県ヨガ #金沢ヨガ #少人数制ヨガスタジオリブラ #ヨガスタジオリブラ #出張ヨガ教室 #ヨギー #ヨギーニ #ヨガインストラクター #少人数制ヨガスタジオ #綺麗なスタジオ #ヨガプライベートレッスン #男性ヨガOK #夫婦ヨガ #家族ヨガ #朝ヨガ #リストラティブヨガ #ヴィンヤサヨガ #瞑想 #マインドフルネス #ヨガセラピー #シャンティ #ありがとうございます #yogastudiolibra #yoga #yogi #yogini #アイピロー #ラベンダー
・ ・ 本日のプライベート のどかな景色へ。 ・ ガネーシャに迎えられ、 産後の緩んだ骨盤底に アプローチ。 ・ 足がすいつく 骨盤の中があたたかい 整体みたい と骨盤底プログラムを。 ・ 旦那さま特製 グリーンカレーを ご馳走になり ちびちゃんに癒されました ・ ・ プライベートレッスン お宅まで伺います ・ ・ #yoga #mtfuji #kawaguchiko #fujiyoshida #morningyoga #parkyoga #refreshyoga #asoview #pelvicfloor #アソビュー #外ヨガ #リラックスヨガ #朝ヨガ #ヨガセラピー #ニパヨガ外ヨガ #フジプレ朝ヨガ #プライベートヨガ #骨盤調整 #ペルヴィックフロアヨガ認定講師 7月16日10:00〜12:00 骨盤底筋を知るWS ••••••••••••••••••••• 8月19日13:00〜16:00 ヨガのカラダの使い方 〜ヨガと武道〜 東京よりゲストお招き •••••••••••••••••••••• 9月8日9日 アシュタンガヨガを知る 名古屋haano yoga studioより ゲストお招き ••••••••••••••••••••••
✨日本ヨーガ療法学会参加のため、6年ぶりに仙台へ✨😌私の尊敬するyoga teacherと一緒に行ってきました🧘♀️✨💕 様々な視点から、エビデンスに基づいたお話、心に響くお話しなど、沢山聴くことができ、勉強になりました💫このような形で仙台へ来ることができて、本当に良かった✨心から感謝です❣🙇♀️💕💫 #第16回日本ヨーガ療法学会 #第3回アジアヨーガ療法協会会議 #仙台国際センター #ヨガセラピー #沢山の出逢い #学び #ありがとうございました #感謝
・ アーユルヴェーダビューティークラス。 ・ 第一回目、お越しいただきありがとうございました。 ・ ピッタバランスをメインテーマに、アーユルヴェーダのお話、日々の過ごし方の提案。 ピッタをバランスするヨガアサナ、フロー、呼吸法、瞑想。 クールダウンするボディミスト作り、夏向きドリンク。 ・ やはり時間が足りず、次回は時間延長しつつ、ブラッシュアップバージョンで！ ・ 忘れ物、不手際、大変失礼いたしました🙏 バッタバタのヴァータを、自ら体現しお見せすることになりました笑。 気をつけます。 ・ 来月の予定は7/10頃にはお知らせ予定です。 ・ #アーユルヴェーダビューティー #ayurvedayoga #ayurvedabeauty # アーユルヴェーダヨガ #ヨガ #yoga #ヨガセラピー #富士市 #富士宮市 #フジヤマ道場 #静岡ヨガ #サティア真実 #mamisatya
わたし自身の、生徒さんへのチェックシート。 . . アーユルヴェーダ的に言えば、 タマス、ラジャス的な(バランスを崩した )部分を、サットヴァゾーンに( バランスの取れた状態) 戻すため、 アーサナ、呼吸法、瞑想などそれぞれに合わせて組み立ててアプローチしていくヨガセラピー。 . 私のヨガの個人レッスンでも、(マナメソッドも使うよ )これが大きな軸となります。 . . 何万通りの組み合わせができるものであるから、自分自身と向き合う力を養うサポートをしていくのがヨガセラピーの一つの役割。 . . 火の要素が活発で、熱量の多い明るく活動的な人は、活発な動きが好き。 . . ヨガもね、活発なもの好むのだけれど、過多になった場合、その火は自分自身を燃やしてしまう。 . . バランスを取っていくためには、熱を冷ます、落ち着かせる、真逆の要素のあるものを取り入れていくことも覚えておいてほしい☝🏻 . . . わたしには活発な火の要素が沢山あるので、冷ます効果のあるヨガのアーサナや行法を、長年無意識に選んでいます( 以前アーユルヴェーダの先生に言われて発見)。 . 前屈系、ヨガニードラやリストラティブも大好き。 呼吸法も、シータリーやバランスを取るものを心地よいと感じやすいです。 . . 体は知っているのよね。おもしろいな。 . . 先日の、インターナショナルヨガセラピーデイに出席して、そんなことも思い出しました。 . . 来年のインターナショナルヨガセラピーデイも出席します。来年は日本の先生の講義もたくさんあるみたい^ ^ . . #毎日面白い . . ————————————————————- #マナヨガ #ヨガ #ヨガセラピスト #ヨガインストラクター #コラムニスト #エクササイズ #ヨガセラピー #ヨギーニ #名古屋ヨガ #自由人 #マインドフルネス #ヨガライフ #ライフスタイル #インナービューティ #ヨガティーチャー #mind #healthylifestyle #yogalife #lovelife #happy #yogateacherlife #yogateacher #yogatherapy #columnist #nagoya #love #happyyoga #happyyogalife #spiritualhealth .
コンサート終わりの「山ちゃん」で お疲れ会 #山ちゃん #手羽先 #及川光博 #名古屋 #東京 #豊橋 #豊川 #蒲郡 #スピリチャルビューティーサロン #ヨガセラピー #美 #楽しむ #パーソナルヨガ #瞑想会
本日は循環器内科の#井上康二 先生の講義👨🏫 心臓と血管についてと運動・血液循環・呼吸についてのお話等がありました。 特に興味深かったのが呼吸についてのお話。ヨガをされている方なら呼吸の大切さを感じている方も多いはず。 何故、呼吸が必要なのか、深い呼吸が身体にどのような影響をもたらすのか理論的に分かりやすく教えてくださいました。 深い呼吸が副交感神経を高めてリラックス効果があることは知っていても、呼吸の目的や肺胞換気量のお話は目からウロコでした。 そして、循環器科医の観点から見る、逆立ちなどの逆転のポーズについてのお話もとても共感しました。これはまた今度改めて書かせて下さい🧘♀️ #ヨガ #ヨガセラピー #セラピーヨガ #循環器内科 #ヨガと呼吸 #呼吸 #生きることは息ること #吸って吐く #呼吸の必要性 #ヨガインストラクター
Prabhu Yoga RYT200修了 今日RYT200の修了証を無事頂くことができました🧘♀️✨ 昨日はクラスメイト一人一人が先生としてクラスを実施。みんな個性が出て良いクラスだった☺️💕 途中で頭真っ白になったけどたくさんアドバイスをもらえて、ここで初めてクラスが出来たことは貴重な経験になりました🌱 修了証はただの通過点であって、この後どうやって深め、伝えていくかが課題。 先生や一緒に学ぶメンバーに恵まれ、もっと学びたいのでこの後のRYT300も受けることにしました🙏✨ もっともっとヨガやアーユルヴェーダを通して心と体のこと探っていきます🌏✨🧘♀️ #yoga #prabhuyoga #ryt200 #ttc #detox #nagoya #ヨガ #パドマアサナで一時間瞑想できるようになりたい #ryt500 #thanks #感謝 #yogatherapy #ayurveda #ヨガセラピー #アーユルヴェーダ #全ての巡り合わせに感謝 #サンキュチャレンジ
. . 7月10日(火)放送スタート😊✨ . 『佐藤ゴウのヨガ寺子屋』 . 毎週火曜日22:10～22:20 . ヨガ講師として大活躍している #佐藤ゴウ 先生の新番組にて、 アシスタントを務めます👼🎶 . ヨガの魅力や、呼吸、 心と身体の秘密に毎週迫ります💮 . 全国どこでも聴けます！ お楽しみに😊💮 . . #ヨガセラピー #瞑想 #ヨガ #男ヨガ #自然治癒力 #ymcメディカルトレーナーズスクール #写真撮ってる人と繋がりたい #写真好きな人と繋がりたい #D3300 #Nikon #カメラ女子 #Beauty #japan #model #followme #japan_of_insta
Yoga therapy conference at Sendai, Japan . Lots of learning from the fab teachers and Doctors around the world. #yogateacher #yoga #yogatherapy #yogatherapist #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガセラピー #ヨガイベント #ヨガ
大宮インターナショナル・ヨーガ・セラピー・デイから仙台ヨーガ療法学会へ 世界初のイベントをみんなで作り上げるために必要なタパスは半端なかったが、大きな山を乗り越えられた景色は格別なものだった⛰ 世界をリードするヨーガセラピストが１つの輪になり、AUMを唱える場に立ち会わさせて頂いた経験は、きっと一生忘れることはないやろうな〜😌🙏🌟 必要な方にセラピューティックなヨーガが届くよう、それぞれの手法で癒しを提供しているヨーガセラピストが手を取り、この輪が広がっていく兆しが見えた大宮から仙台でした🧘♀️ #yogatherapyday #globalconsortium #yogaasatherapy
・ お寺のヨガ 降り続く雨の湿を含んだ 重たい空気のお山 ・ ひとクラス目は ゆるゆるほぐして ふたクラス目は じっくり動いて プラーナ巡らせて ふわぁぁっと休息 ・ ヨガ後は 自家製梅ジュースで すっきりと ・ #お寺ヨガ #ヨガセラピー #静岡市清水区 #両河内 #禅寺
ヨーガ療法学会研究総会in仙台 誰もいない渋谷駅。始発の東北新幹線に乗り仙台に来ました！福岡の学会で卒業発表してから早1年。何年も一緒に頑張った同期とも再開できたし、何かを発見して牛タン食べて帰ります。 #ヨーガ療法 #ヨガセラピー #yoga #yogatherapy #仙台 #ヨガ療法学会 #ヨガインストラクター #yogainstructor
@ Yoga Therapy for Stress, Anxiety & Depression; (日々の)ストレス、不安感や抑鬱症にヨガセラピーを🧘♂️☺️💗💖❤️😇 #心と身体を健康に #ヨガセラピー #ヨガ好き #ヨガライフ #ヨギーニ #Repost @lokyaretreats with @get_repost ・・・ Mental Health Awareness Week. Mental health is something I (@littletrashbigtrash) am particularly passionate about. As someone who's life has been coloured by multiple event PTSD and bouts of severe depression and anxiety, I openly talk about my experiences and of the techniques, therapies and lifestyle changes that I've found most effective in managing it. I have also experienced the loss of someone very dear to suicide, to someone who made the ultimate decision; to end his own life. My own suffering and the suffering of others propels me forward in my work as a yoga therapist for mental health conditions (which inevitably enters all areas of my yoga teaching and the training of others) and as a current Level 4 student of integrative therapeutic counselling. The study of Mental Health in all of its facets has inadvertently become my life's work in many ways, and so it will continue. Aswell as running 8 week programs as trained by The Minded Institute, I also run 2 part workshops that aim to distil key information and effective techniques that can help people take away and start to integrate into their daily life. . . . The next one is in Sussex: Yoga Therapy for Stress Anxiety and Depression with Toni Roberts Saturday 22 September 14:00 - 17:00 & Sunday 23 September 10:00 - 13:00 £75 Early Bird (book before July 20) £85 thereafter. At The Yoga Garden, Knepp Castle, Dial Post, West Sussex @theyogagardenuk Read more about the workshop at the-yoga-garden.co.uk/workshops . . . If you are interested in hosting an 8 week (Minded Institute) course or my own distilled version of a 2 day workshop, then please feel free to direct message me. #mentalhealthawarenessweek #yourmentalhealthcounts #mentalhealth #yogaworkshop #themindedinstitute #suicideawareness #ptsd #depression #anxiety #stress #yogatherapy #psychotherapy #buddhistmindfulness #neuroscience #managingstress #sharingiscaring #lovelife #preciouslife #bewhoyouare #awarenessiskey #bewithyourpainbutdontletpaincontainyou #bestoweroffreedom
【internationalyoga therapy day】 「ヨーガ療法（セラピー）」が日本をはじめ世界中にあり、アジア・オセアニア・欧州・南北アメリカのヨーガ・セラピストが集まり世界で初めて @yogatherapyday が、大宮にて開催されました✨ ＊ お手伝い兼ねて行き @kenharakuma 先生のアシュタンガのクラス受けて来ました。 ＊ 最後に行ったmeditationで涙が出ました😭 音楽と先生の経験豊富な重みのある言葉のリード✨気がついたら涙が出てました😭✨ ＊ 終わった後は心も身体もスッキリしました😍 ＊ 私もいつか先生のようなmeditationが行えたら…と思いました😅 ＊ 学んだことは、自分のクラスでアウトプットしていこうと思います💖 ＊ 先生がおススメして下さった本📕早速ファミマで購入しました🤣 ＊ 快く写真を撮っていただき#ありがとうございました 🙏 ＊ #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨーガ #ヨガセラピー #yogatime #yogatherapy #yogatherapist #yogalife #yogawear #幸せ時間 #感動 #嬉しいけど 恥ずかしい#ケンハラクマ 先生#素晴らしい 👏 #アシュタンガヨガ #太陽礼拝 #meditation 🙏 #呼吸法 #心のバランス #ファミマ #限定 #mosh #hapヨガ部 #ヨガマット #光栄
マットの上は日常の物語の縮図。 . . 心の湖の表面のさざ波を、安定させるように導いたり、わざと揺らしながら、その波の底に潜ってもらうように導いたりするお仕事をしながら、レッスンのメニューは、その時の生徒さんの状態できまります。 . 波を揺らす物語をつくりながら、 私自身も揺らいでいます。 . 自分を観察する視線を持たずに、人のことなんて観察できない。 . . 私のレッスンではみんな一緒に動いたりをあまりさせません。 . みんなが同じ呼吸のリズムではないからね。 . . .今日もありがとうございます😊楽しかったねーー！ . 木曜日のセラピーと調整要素の多いレッスンは、リニューアルしていきます。楽しみすぎる！ もっと私がやってみたかったこと、出していきます。 . . 混乱も時には必要なプロセスです☝🏻 そんなアプローチも組み込んでいきますね。 . . そんなことも、わかりやすくまとめた 私のコラムも掲載されました♩ . . 「事実」と「感情」は分けて見る。 . . ヨガのレッスン中にも、私が何度も伝える 「事実」を思考で難しくしすぎず、単純に考えすぎず、そのままでみる。というひらけた視野。 . . . 「面倒くさくて、行動できない。」本当の理由。今日から行動力が身に付く方法 . . @haccobe . .http://haccobe.com/yoga-mind-ugoku/ #毎日面白い . . ————————————————————- #マナヨガ #ヨガ #ヨガセラピスト #ヨガインストラクター #コラムニスト #エクササイズ #ヨガセラピー #ヨギーニ #名古屋ヨガ #自由人 #マインドフルネス #ヨガライフ #ライフスタイル #自由人 #インナービューティ #mind #healthylifestyle #yogalife #lovelife #happy #yogateacherlife #yogateacher #yogatherapy #columnist #nagoya #love #happyyoga #happyyogalife #spiritualhealth .
はるばる大宮まで行ってまいりました。 . 色々海外での実情、実践例が聞けて得たものは色々。 . 私はヨガセラピストでは無いけれど、レッスンの内容をセラピューティックなものに寄せることはある程度知識があれば可能だし、逆に意図しなくてもそうなってしまってることに気づいてなかったりってこともあるかなと。 . その意図してないところで、っていうのが怖いところでもあると思っていて。 . だから私は、今後ヨガセラピストになるかはわからないけど、少なくとも最低限の知識は持っておきたいと思っています。 . . ピンチャ…だいぶ安定してできるようになってきたんだけど、コアが入ると脚の位置がだいぶ後ろに行っているような❓🤔 安定してるからいいのかなぁ . #ヨガ #朝練 #アシュタンガ #ヨガセラピー #IYTD #yoga #practiceandpractice #ashtanga #yogatherapy #pinchamayurasana #forearmstand #forearmbalance
・ ・ 大好きな先生！ アシュタンガを学ぶ 2日間！ついに詳細決定！ ・ 名古屋ハーノヨガから あのお2人が 河口湖にやってくる！ ・ ・ 早割価格がとってもお得！ 駅から送迎 9日ランチケータリング 承りますよ！ ・ 詳細はホームページ、 フェイスブックで！ https://www.facebook.com/events/165628050971427/?ti=icl ・ ・ #nipayoga_yamanashi #haanoyogastudio #nagoyayoga #yoga #mtfuji #kawaguchiko #fujiyoshida #morningyoga #parkyoga #refreshyoga #asoview #pelvicfloor #アソビュー #外ヨガ #リラックスヨガ #朝ヨガ #ヨガセラピー #ニパヨガ外ヨガ #フジプレ朝ヨガ #プライベートヨガ #骨盤調整
がんフレンズヨガクラスとランチとサンガ✨ 楽しさと、皆さんの笑顔が詰まってた瞬間のカケラを大事に、また進もう♡ 参加する皆さんが、私のこのクラスの先生であることに感謝します。 私らしさが崩れたら、また構築すればよい✨ 私らしくいられる場所、私が笑顔になれるコミュニティ。 私が幸せであり続けることができるクラス、場を提供していこう。 幸せのカケラを拾い、また種を見つけていく。 関わる人に感謝です。 ブログ更新しました💕 @yuko_chobi ちゃん サポートありがとう😊 #がんフレンズヨガ #がんサバイバー #がんと共に生きる #がんと共に生きる人々へ #種 #愛 #キャンサーヨガ #ヨガセラピー