今日は胸のワークアウト🏋️♀️ 急遽日曜日まで炭水化物とお酒を控えてプチ減量。 少しお腹周りスッキリさせたいけど急には落ちないよなー😂 * #気をつけて #脂肪は急に落とせない #筋トレ #ワークアウト #減量 #超短期 #どこまでいけるか #中途半端なバルクと絞り #良く言えばナチュラル #ポジティブにいこう #筋肉 #腹筋 #糖質制限 #アルコールも我慢 #フィットネス #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #プライベートジム #札幌 スタイルジム プライベートパーソナル 12:31pm 11/13/2017 2 199
今日は撮影に出掛けなかったので 久しぶりにおうちごはん😋 家族が大好きな餃子を作りました😁✌🎵 皮パリパリですょ～😆✨ #福島元祖 #餃子 #円盤餃子 #円盤餃子風 #ギョーザ #おうちごはん #パパごはん #調理 #皮パリパリ #アルコールも我慢 #こんなんでも調理師免許持ち 11:56am 03/11/2017 22 228
よしよし順調に落ちてる落ちてる😉 お握りダイエットはあと２週間～💦 そのあとは筋トレだね💪 #体重計 #ダイエット #お風呂上がり #70kg切った #目標67kg #23日は人間ドック #晩飯もお握り1個 #飯テロはやめてね #ラーメンは我慢 #アルコールも我慢 1:34pm 05/10/2016 12 114
今日は胸のワークアウト🏋️♀️ 急遽日曜日まで炭水化物とお酒を控えてプチ減量。 少しお腹周りスッキリさせたいけど急には落ちないよなー😂 * #気をつけて #脂肪は急に落とせない #筋トレ #ワークアウト #減量 #超短期 #どこまでいけるか #中途半端なバルクと絞り #良く言えばナチュラル #ポジティブにいこう #筋肉 #腹筋 #糖質制限 #アルコールも我慢 #フィットネス #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #プライベートジム #札幌
今日は撮影に出掛けなかったので 久しぶりにおうちごはん😋 家族が大好きな餃子を作りました😁✌🎵 皮パリパリですょ～😆✨ #福島元祖 #餃子 #円盤餃子 #円盤餃子風 #ギョーザ #おうちごはん #パパごはん #調理 #皮パリパリ #アルコールも我慢 #こんなんでも調理師免許持ち
よしよし順調に落ちてる落ちてる😉 お握りダイエットはあと２週間～💦 そのあとは筋トレだね💪 #体重計 #ダイエット #お風呂上がり #70kg切った #目標67kg #23日は人間ドック #晩飯もお握り1個 #飯テロはやめてね #ラーメンは我慢 #アルコールも我慢